Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты для всесторонней защиты вашего мозга
Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты для всесторонней защиты вашего мозга
Энтони Уильям
Энергия здоровья
«Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты» – вторая из двух книг Энтони Уильяма, посвященных здоровью нашего мозга. В этой книге автор бестселлеров «Взгляд внутрь болезни», «Спасение печени», «Секрет щитовидки», «Очищение для исцеления» и обладатель уникального целительского дара дает пошаговые практические рекомендации по борьбе с многочисленными симптомами, заболеваниями и расстройствами, связанными с мозгом и нервной системой и делится всеобъемлющей авторской системой здорового питания.
В книге рассказывается, какие привычные продукты питания, пищевые добавки и БАДы подвергают ваш мозг негативным воздействиям день за днем, а какие добавки и продукты, напротив, помогают сохранить ваше здоровье и справиться с более чем 300 негативными симптомами и состояниями. В книге вы найдете более 100 рецептов полезных и вкусных блюд, созданных специально для поддержания здоровья мозга и узнаете, как получить мгновенный заряд здоровья и быструю помощь через авторскую шот-терапию, а также научитесь использовать специальные медитации и духовные техники для помощи мозгу при сильном стрессе.
Энтони Уильям
Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты для всесторонней защиты вашего мозга
© 2022 Anthony William Originally published in 2022 by Hay House Inc
© Гончар А.И., перевод на русский язык, 2024
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024
* * *
Для людей будущего, которым придется столкнуться с проблемами со здоровьем.
Если вы потеряли надежду на своем пути, знайте, что эта книга открывает окно в исцеление. Запомните эти слова, ибо они войдут в вашу душу, пустят корни, расцветут и принесут плоды. Черпайте утешение в историях многих людей, которые прошли этот путь до вас и смогли исцелиться. Вы можете стать одним из них. Ваше время пришло.
Энтони Уильям, медик-медиум
Предисловие
Энтони объединяет в себе две личности: себя и брата-близнеца от другой матери с задатками гуру, ангела-хранителя и одаренного целителя. Он по-настоящему хороший человек и замечательный друг. Я люблю его. Мы всегда поддерживаем друг друга, он всегда рядом со мной. Если обратите внимание, то поймете, что я не просто пускаю пыль в глаза Духу Сострадания. Высокое мнение об Энтони основано на моем опыте встреч со многими гуру и целителями, настоящими и фальшивыми.
В нашем поколении есть настоящий провидец, слышащий информацию свыше, – медик-медиум.
В 1990 году я окончил медицинскую школу в Уругвае и переехал в Нью-Йорк, чтобы специализироваться на интернальной медицине, а затем и на лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Перемена в образе жизни оказалась неожиданно радикальной. Через четыре года после начала обучения у меня появился лишний вес, я страдал от синдрома раздраженного кишечника и сильной аллергии. Но хуже всего было то, что у меня была тяжелая депрессия. Я не мог работать.
После посещения гастроэнтеролога, аллерголога и психиатра у меня на руках оказалось семь назначенных лекарств по трем диагнозам. Я смотрел на свои рецепты, и что-то внутри меня кричало: «Найди другой путь». И я отправился на поиски. Я проводил время в монастырях Индии и встречался с самыми влиятельными гуру нашего времени. Я узнал больше целителей, терапевтов, врачей, практиков, тренеров, шаманов, медиумов и ведьм, чем смог запомнить. Я нашел способ исцелиться с помощью детоксикации и восстановления кишечника, стал известным врачом функциональной медицины и написал четыре книги. Я помог тысячам людей в их процессах выздоровления, используя свои знания и находя команду, которая привносит в ход исцеления многих людей то, чего я не знаю. Я часто хожу с ними на консультации к другим специалистам или целителям. Я хочу учиться, видеть и понимать, что работает. В мире целительства я кое-чему научился.
Но ничто не способно так вскружить мне голову, как то, о чем говорит Энтони. В основном потому, что это приносит плоды.
Когда я познакомился с ним более 10 лет назад, книги серии «Медик-медиум» еще не были опубликованы. Нас познакомили во время презентации моей первой книги. Он пришел с нашим общим другом, который отозвал меня в сторону и рассказал, что Энтони слышит голос, который рассказывает ему о здоровье и болезнях в целом и конкретно для определенных людей. Мне сразу же захотелось встретиться с ним. Я все время думал: «Реально ли это? Может, он просто психопат и ему нужно лечиться? Или в его словах есть какой-то смысл?» Когда мы начали разговаривать, я критически наблюдал за Энтони, не только слушая, что он говорит. «Он лжет или говорит правду? Действительно ли он слышит голос? Откуда этот голос исходит? Говорит ли он что-то достоверное? Есть ли какая-то польза от того, что он говорит?»
В первую минуту нашего разговора я подумал, что Энтони застенчив. Через пять минут я понял, что он далеко не такой, на самом деле он невероятно живой и контактный. Его стиль общения поразительный и честный, он очень точно подбирает слова, когда говорит о здоровье и болезнях. Его мышление очень упорядоченно. Он говорил о болезнях с убежденностью и каким-то глубоким пониманием, как будто он врач. Но для меня в то время его информация была как будто из фильма «Звездные войны». Я не сомневался: он слышит голос. Оставался вопрос: «Знает ли этот голос, о чем говорит?» Одним из способов проверить это был поиск публикаций об исследованиях и экспериментах, доказывающих, что то, что он говорит, является научно верным, медицински доказанным. Другим способом было судить по результатам. Я начал делать и то и другое.
Что касается исследований и публикаций, долгое время результата не было. Оказалось, что озвученная Энтони информация относится к передовой, опережающей многие публикации. Один из столпов его представлений заключается в том, что причина большинства хронических и многих острых заболеваний – это вирусы. Некоторые из них могут годами находиться в спящем состоянии и вызывать проблемы только тогда, когда ослабевают наши защитные силы. Какие-то вирусы старые, некоторые мутировавшие, а какие-то еще не открытые. О некоторых из них мы знаем уже давно, и они настолько распространены, что мы даже почти не проверяемся на их наличие при обычном обследовании. Примером может служить вирус герпеса, который время от времени вызывает болячки на губах. Мы живем с этими микроорганизмами и не боимся их. Другой яркий пример вируса, который, по словам Энтони, всегда является причиной многих симптомов и болезней, – это вирус Эпштейна – Барр (ВЭБ). Энтони учит, что почти каждый человек заражен ВЭБ и что он либо живет в спящем состоянии, либо находится в активной форме в наших органах, поражая в итоге центральную нервную систему. Он всегда говорил, что многие из нас заразились им в младенчестве от своих родителей, которые, соответственно, получили его от своих. Хорошо известно, что обычно ВЭБ передается через слюну, когда кто-то болен инфекционным мононуклеозом, который также известен как «болезнь поцелуев» из-за того, что именно так им можно заразиться.
В ходе исследований я то тут, то там находил теоретические сведения о том, что некоторые заболевания, такие как рак, могут быть связаны с вирусами. После того как начали выходить книги серии «Медик-медиум», в сообществе практикующих специалистов по аутоиммунным заболеваниям начались разговоры о том, что такие болезни могут быть спровоцированы распространенными вирусами. Почти через десять лет после того, как я написал предисловие к первой книге серии «Медик-медиум», они стали говорить, что вирус Эпштейна – Барр вызывает рассеянный склероз, что в точности соответствует тому, о чем Энтони говорил в своей первой книге: истинной причиной рассеянного склероза является ВЭБ. Он подробно и детально описал, как вирус Эпштейна – Барр вызывает физические и неврологические симптомы, связанные с рассеянным склерозом. Исследования развиваются ускоренными темпами, и нюансы, о которых Энтони рассказывал мне более десяти лет назад и которые иногда заставляли меня сомневаться в его словах, теперь появляются на первых полосах СМИ. Сегодня в статьях приводятся доказательства того, что затяжной COVID связан с реактивацией ВЭБ, о чем Энтони писал еще до того, как это заболевание начали связывать с ВЭБ. Это лишь пара примеров того, что Энтони, как я полагаю, получает сведения из информированного источника, часто опережая научные данные на десятилетия.
Как врач функциональной медицины и кардиолог, я наблюдаю и помогаю людям со многими хроническими заболеваниями. Так или иначе я использую знания Энтони, работая с большинством своих пациентов. Это сделало меня лучшим врачом. Я могу облегчить состояния людей, которым раньше помочь не мог.
Именно поэтому я был так счастлив прочитать новейшие книги Энтони «Хранитель мозга» и «Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты». Мозг – это орган, который мы почти не понимаем, но который оказывает наибольшее влияние на наш жизненный опыт. Именно поэтому мы можем поддерживать жизнь людей с помощью искусственных и пересаженных сердец, почек, печени, легких и других органов, но с диагнозом «смерть мозга» обычно рекомендуют вынуть вилку из розетки.
Я не могу дождаться, когда вы тоже прочитаете эти книги, которые принесут вам такую желанную возможность исцеления.
С большой любовью и уважением,
Алехандро Юнгер, доктор медицины,
автор бестселлеров, по версии New York Times, Clean, Clean Eats, Clean Gut и CLEAN 7
Личное примечание автора:
как «Хранитель мозга» превратился в две книги
«Энтони, в книге более тысячи страниц. Она слишком объемная для печати», – так сказал мой издатель через неделю после того, как я сдал рукопись «Хранителя мозга».
Не могу сказать, что это стало для меня неожиданностью. Несколько месяцев, а затем и лет, которые ушли на написание «книги о мозге», я наблюдал, как росла стопка страниц на моем столе. Любой, кто знал, над чем я работаю, спрашивал: «Не кажется ли тебе, что пора закругляться?»
«Людям нужны ответы», – возражал я и возвращался к работе.
Я вовсе не ставил перед собой задачу написать такую объемную книгу и понимал, что когда-нибудь мне придется завершить эту работу, чтобы люди получили доступ к этому материалу. Однако информация продолжала поступать. Мир менялся все быстрее. Люди болели все больше. И Дух Сострадания предупреждал меня о том, что будет происходить в ближайшие 510 лет и далее.
Нередко я вкалывал по 20 часов в день, иногда почти сутками, потому что приходилось быть на связи с Духом Сострадания и получать от него информацию. Периодически я засыпал на полу кабинета с включенным светом, а через несколько часов просыпался, чтобы начать новый день. В своей книге я много говорю о том, в чем убежден: люди должны заботиться о себе в любых обстоятельствах – как следует питаться, хорошенько высыпаться, находиться на солнце, гулять и так далее, когда есть возможность. Тем не менее я сам игнорировал свои потребности, внемля голосу Духа и делая то, что предназначил мне Бог. Я часто напоминаю другим, что жизнь пролетает быстро. И если я перестану существовать и покину землю, это произойдет лишь от безрассудного растрачивания сил и здоровья из-за огромного давления и воздействия внешних сил тьмы, которые не оставляют попытки погасить этот свет, чтобы миру не довелось узнать о пророчествах Духа.
Много раз я шутил, что протру дыру в своем кресле, сидя за работой над этим материалом вместе с Духом. Сейчас эта шутка стала очень близка к реальности. Возможно, это как раз тот момент, когда я наконец-то выброшу свое офисное кресло – подушка сиденья довольно сильно порвана.
Я всегда говорил, что получение информации от Духа Сострадания вызывает переживание белого облака, туманной слепящей дымки, снежной слепоты – я чувствую себя окруженным источником энергии, что заставляет меня ощущать, будто я нахожусь в другом месте, хотя осознаю, что никуда не перемещался, потому что полностью осознан в настоящем моменте. Большую часть времени, пока я писал книгу «Хранитель мозга», я находился в этом белом облаке. Это происходило из-за желания Духа, чтобы я не только мог видеть образы, которые возникают, когда я что-то слышу, но и прочувствовать, что люди переживают, проходя через свои страдания. Белое облако предназначено для того, чтобы отстранить меня от личной жизни, обязанностей и переживаний, чтобы я сосредоточился только на передаваемой мне информации и на страданиях других людей. Дело не только в том, чтобы принять некие сведения и записать их. Речь о том, чтобы получить полноценный опыт и связать его воедино с теми испытаниями, через которые проходят другие в своей борьбе за здоровье. Эти переживания грусти и счастья напоминают американские горки. Грусти о том, через что людям пришлось пройти, и счастья от понимания, что моя книга может стать для них той самой дверью возможностей к преодолению болезни. Приняв информацию и соединившись с ней, я должен освоить это данное Духом знание и изучать его так же, как и все люди. Каждый год, который проходит в работе над очередной книгой совместно с Духом Сострадания, я замечаю, что говорящий со мной голос остается прежним. При этом я – как личность – меняюсь. Эти перемены – следствие постоянного осознания того, что на нашей планете более восьми миллиардов человек, которых рано или поздно постигнет болезнь, и, скорее всего, не все из них получат шанс когда-либо испытать то, что Дух передал мне. Это одна из самых трудных частей моего путешествия – знать, что многие найдут путь к этой информации, к этим живым словам, но многим другим это не удастся. В детстве я думал, что, несомненно, каждый сможет обратиться к мудрости свыше, когда столкнется с проблемой здоровья. Теперь уже повзрослевший я, который знает, что это может быть вовсе не так, противостоит более молодому мне, полному глубокой уверенности, что каждый человек на планете сможет найти эту информацию. Каждый год вновь приходящее осознание продолжает менять меня. Это побуждает одновременно с получением информации задавать Духу много вопросов «почему?», «как же так?» и других.
Процесс написания книг также дал мне возможность узнать из первых рук, через что приходится проходить людям. Когда я силился пробраться в душ, умыться, почистить зубы, переодеться, я размышлял о том, с чем сталкиваются хронические больные, пытаясь выполнить эти повседневные задачи, которые для тех, кто ничем не болен, являются чем-то само собой разумеющимся. Меня ограничивало только время, в течение которого я выполнял задание. Для людей, которые борются с болезненными или ущемляющими симптомами, эти простые вещи могут быть схожи с горами, на которые нужно взобраться. Я всегда поддерживаю человека в его потребности заботиться о себе во время процесса исцеления.
Мне удалось отождествить себя с хронически больными, но я потерял связь с важными людьми своей жизни, чтобы написать эту книгу о мозге. Мне пришлось пожертвовать временем, которое я мог бы проводить с близкими. В обычной жизни я заядлый исследователь времен года, поскольку смена сезонов происходит прямо у меня на глазах. Мне нравится слушать пение древесных лягушек, как дует ветер, нравится наблюдать, как меняются листья и трава обретает другой цвет. Но я не помню, чтобы замечал что-либо из этого, когда работал над книгой «Хранитель мозга». Не подумайте, что я жалуюсь. Это всего лишь мелочи, от которых можно отказаться. Тем, кто хронически болен или страдает, приходится преодолевать гораздо более серьезные препятствия, приносить значительно больше жертв и переживать потери. Я всегда помню о них, провожая каждый час, потраченный на получение свыше текста, необходимого для их исцеления. Радость приходит позже, когда кто-то берет в руки одну из этих книг и начинает свой путь восстания из пепла.
Это возвращает нас к началу и размышлению о том, как рукопись «Хранитель мозга» превратилась в две книги. Дух Сострадания не прекращает передавать информацию и может заставить меня писать без остановки. Мое дело – сдаться. Я попросту должен уступить и донести знание до тех, кто в нем нуждается. Я хотел уместить весь этот материал в одну книгу, чтобы у вас под рукой были все ответы сразу. Но когда издатель сообщил, насколько огромной она получится, пришлось смириться с реальностью: никто не захочет держать в руках 4,5-килограммовый талмуд, и уж тем более человек, борющийся с неврологическими симптомами.
Я пытался понять, могу ли убрать часть материала. Было очевидно, что любые исцеляющие ответы и протоколы должны остаться. А как насчет частей, объясняющих, что информация методики «Медик-медиум» является независимым источником многих новых медицинских знаний о хронических заболеваниях? Например, о том, что вирус Эпштейна – Барр вызывает рассеянный склероз. В конце концов, дело же вовсе не во мне. Я проконсультировался с Духом Сострадания. Цель была ясна: показать читателям, что определенные знания, например о затяжном COVID, которые дают материалы методики «Медик-медиум», сами по себе являются исцеляющим ответом. Когда читатели понимают, что источник распространяемой в мире информации – это учение «Медик-медиум», они получают возможность увидеть полную картину того, как исцелиться.
Я не переставал думать, как можно было бы сократить эту книгу. Некоторые материалы обещали быть весьма противоречивыми и дискуссионными. Стоят ли они того? Но публикация правды о том, почему хронически больные постоянно больны, всегда вызывает споры. Я много говорил и писал об этом. По большей части хронических больных не уважают, о них не говорят, информацию о них игнорируют. Это замалчиваемая неудобная правда, и вы даже не подозреваете о ней, пока не встанете на защиту таких больных и не откроете людям истину, почему они страдают. Когда люди с симптомами находятся в замешательстве и сбиваются с пути, пытаясь понять, почему они больны, их окружает невежество. Когда хронические больные применяют неработающие методы, усложняя свой путь, процветает необразованность и тьма. Так что да, эти материалы должны остаться в книге.
Тогда и пришло решение согласиться с предложением издателя и разделить «книгу о мозге» на два тома: «Хранитель мозга» и «Хранитель мозга. Протоколы, методы очищения и рецепты». Мы продумали детали – обе книги должны были быть опубликованы в одно и то же время, чтобы люди могли получить доступ ко всей информации одновременно. Обе книги содержат основные инструменты методики «Медик-медиум» в полном объеме: «Выведение тяжелых металлов», «Шот-терапия мозга» и 14 индивидуально настроенных программ очищения. Таким образом, если у человека будет только одна книга, он все равно не упустит ни одного критически важного инструмента исцеления.
В следующем разделе под названием «Как работает эта книга» говорится о ее содержании и о том, какие материалы собраны во второй книге. Обе они предназначены для самостоятельного использования – каждый том от первой до последней страницы наполнен информацией, которую вы можете начать применять уже сейчас. Из рассказанной выше истории о появлении книг несложно сделать вывод, что наибольшую защиту вы обеспечите себе, прочитав обе. При этом каждая из них может войти в вашу жизнь тогда, когда вам это будет удобно.
Если позволите, я могу дать совет, как лучше читать эти две книги. В каждой из них собрана максимально полная, продуманно структурированная информация. Так что, перевернув последнюю страницу, будет полезно прочесть их снова, чтобы ваша душа и физический мозг получили шанс воспринять и сохранить все, что в них написано. Отбросьте спешку. Когда будете готовы, прочтите каждую книгу еще раз. С каждым новым прочтением вы сможете обнаружить важные фрагменты информации и инсайты, которые ранее остались незамеченными.
Со множеством благословений,
Энтони Уильям, медик-медиум
Как работает эта книга
С помощью этой книги вы сможете разработать индивидуальный план исцеления, чтобы довести свое здоровье до того уровня, которого вам хочется достичь. Независимо от того, на чем вы сосредоточены, на восстановлении ментального или физического здоровья, хотите ли облегчить хронические симптомы или предотвратить пугающие диагнозы, добиться больших перемен или сделать лишь небольшие шаги, – эти инструменты в вашем полном распоряжении.
Здесь нет универсального подхода. Каждый человек является носителем своей собственной уникальной смеси ядов, токсинов, болезнетворных микроорганизмов, факторов воздействия и эмоциональных переживаний. Ни у одного человека нет точно такой же ситуации со здоровьем, как у другого. Именно поэтому представленная здесь информация может быть адаптирована таким образом, чтобы у вас в распоряжении были все возможности для исцеления. Я всегда говорил, что не существует единого протокола методики «Медик-медиум». Существует их бесчисленное множество, потому что эти инструменты можно бесконечно подстраивать под ваши уникальные потребности. Еще никогда это не было так справедливо, как в случае этой книги «Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты», в которой глава за главой предлагаются варианты исцеления. Вы можете попробовать воспользоваться только одним из них или изучить их все. Исцеляющий импульс накапливается сам собой.
Часть I «Все, что нужно знать о добавках» открывается главой, которая поможет стать в вопросах здоровья настоящим детективом и избежать ошибок, которые легко совершить, пытаясь исцелиться. Далее приводятся жизненно важные «Золотые правила использования пищевых добавок», чтобы вы смогли сориентироваться в списках добавок с указанием дозировок, а также девять видов шоковой терапии методики «Медик-медиум» для мгновенного облегчения состояния. Охватывающая более 300 симптомов и заболеваний, часть «Все, что нужно знать о добавках» может служить справочником для всей вашей семьи, к которому вы будете обращаться снова и снова, год за годом, когда жизнь будет посылать очередные испытания.
Часть II «Предатели мозга» предлагает глубокое изучение продуктов питания, добавок и вспомогательных веществ, которые без всякого на то согласия с нашей стороны подрывают здоровье мозга и нервной системы. Если мы найдем способы ограничить или вовсе исключить их из своей жизни, это может оказать на нашу жизнь глубокий оздоровительный эффект. Мы не пытаемся осуждать комфортную пищу или ассоциировать то, что мы едим, с чувством стыда. Речь о том, чтобы принести вам максимальный комфорт: свободу выбора, основанную на понимании того, что полезно, а что нет для цели сохранения вашего здоровья.
С помощью части III «Шот-терапия мозга» вы сможете обрести мгновенное облегчение, параллельно работая над устранением проблем в мозге, нервной системе и теле на более глубоком уровне. Используя приведенные здесь рецепты, вы сможете легко готовить целебные эликсиры, используя специально разработанные для удовлетворения ваших потребностей комбинации ингредиентов. Выбирайте из тридцати различных шотов для мозга, распределенных по трем категориям: «Защита от воздействия», «Переключатели» и «Стабилизаторы» и сможете поддержать себя в любой ситуации. Этот совершенно новый инструмент методики «Медик-медиум» можно использовать в качестве гибкой самостоятельной терапии или же попробовать любой из семи предложенных вариантов очищения с помощью шот-терапии мозга.
Часть IV «Выведение тяжелых металлов» поднимает на новый уровень классический инструмент методики «Медик-медиум», практику, меняющую жизнь многих людей во всем мире. В этой части говорится о том, каким образом формула смузи для выведения тяжелых металлов способна оказывать столь глубокое воздействие на здоровье мозга и почему она нам так необходима, а также представлены новые основные инструменты: продвинутый смузи для выведения тяжелых металлов, смузи-экстрактор и продвинутый смузи-экстрактор, которые работают вместе с оригинальным смузи для еще более эффективной детоксикации мозга. Чтобы достичь максимального эффекта, адаптируйте любую из семи программ очищения «Выведение тяжелых металлов» к своим индивидуальным потребностям.
Название части V – «Рецепты „Хранитель мозга“» – говорит само за себя. Более 100 вкуснейших рецептов помогут ответить на вопрос, как правильно питать свой мозг. Идеи быстрых и простых рецептов и впечатляющих блюд, которые понравятся всем, обеспечивают возможность выбора разных вариантов еды в мире, где задача обеспечения здорового питания может показаться невыполнимой. Благодаря полноцветным привлекательным фотографиям выбор блюд на завтрак, обед, ужин или для закуски превратится в радостное занятие.
Часть VI «Восстановление мозга и души» – это убежище, к которому вы будете возвращаться снова и снова. Жизнь берет свое. Когда вы боретесь с постоянными симптомами, не получая отклика, наблюдаете за страданиями близкого человека или переживаете эмоциональные травмы, легко потерять веру в то, что вы когда-нибудь сможете снова почувствовать себя самим собой. Крайне важно, чтобы у вас была возможность позаботиться о своих истерзанных нервах и израненной душе. Предлагаемые здесь оздоровительные медитации и техники, специально направленные на повышение вашей способности исцелять симптомы и заболевания, перечисленные в этой книге, обеспечивают такую возможность. Вы не навлекали на себя страдания. Это далеко не ваша вина. С новыми знаниями и практиками, которые можно привнести в свою жизнь, ваше истинное «я» всегда будет при вас.
Кстати, если вы хотите узнать больше о причинах ваших симптомов или заболеваний, в дополнительной книге «Хранитель мозга»[1 - Уильям, Э. Хранитель мозга. М.: Эксмо, 2024.] содержится подробная информация о причинах хронических физических и ментальных страданий. Что значит иметь мозг с помехами, легированный, вирусный или эмоциональный мозг, воспаленные черепно-мозговые нервы, выгоревший и дефицитный, зависимый и закисленный мозг? Вы найдете в ней объяснения более 100 симптомов и заболеваний, в том числе отдельные главы, посвященные тревожности, депрессии, расстройствам пищевого поведения, ОКР, биполярному расстройству, болезни Альцгеймера и деменции, зависимости, выгоранию и проблемам черепно-мозговых нервов, включая воспаление блуждающего нерва. Также вы узнаете, как в повседневной жизни уменьшить воздействие токсинов и загрязняющих веществ, как защитить себя при сдаче крови на исследование, почему принцип «все в меру» не так уж безобиден, как кажется, и как переосмыслить понятие «топливо для мозга».
Независимо от того, используете ли вы эти книги вместе, или «Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты» – это все, что у вас есть на данный момент, считайте эту книгу справочником на всю жизнь. Держите ее на кухне, у кровати, то есть под рукой, чтобы иметь возможность продолжать изучать живые слова на этих страницах. Привыкнув к любимому инструменту, вы, возможно, решите пойти дальше и опробовать другие. Наши потребности и задачи со временем меняются. Средства, которые сейчас кажутся неактуальными, в будущем могут стать для вас незаменимыми. Ваш мозг обладает способностями к исцелению, превосходящими те, о которых знают сегодняшние медицина и наука. Держитесь за эти знания, и вы станете маяком света для тех, кто нуждается в ответах.
Часть I
Все, что нужно знать о добавках
– Глава 1 –
Процесс вашего исцеления
Все люди разные. Но не в том смысле, в котором мы обычно думаем. Хотя души у всех разные, физические тела, будучи человеческими, должны функционировать одинаково. Мы едим пищу, пьем воду, мочимся и испражняемся; бьются наши сердца, перекачивается кровь; мы ходим на двух ногах, видим глазами, слышим ушами, наши желудки предназначены для пищеварения… пока что-то не пойдет не так и мы не утратим способности это делать. Тогда мы не сможем ходить, говорить, слышать, видеть, наша кровь загрязнится или сердце будет биться неправильно. Внутренние проблемы с физическим телом могут быть бесконечно разнообразны. Наши повреждения, патогены, стрессы, металлы, травмы, отношения, окружающая среда, ресурсы, поддержка, фармацевтические препараты, опыт, недостатки, количество забранной крови, число перенесенных заболеваний гриппа, объем токсичных воздействий, с которыми мы пришли в этот мир, – все это создает различия между нами. Что, в свою очередь, делает совершенно непохожими наши процессы исцеления и их сроки.
Если вы читаете эту книгу, скорее всего, у вас есть проблемы со здоровьем, которые постоянно присутствуют в жизни, в то время как выздоровление происходит не так последовательно. Возможно, у вас серьезное заболевание, которое в той или иной форме мешает вам жить. Из первой книги «Хранитель мозга» можно узнать, как вы вообще заболели и что, физически находясь внутри вас, мешает вашей способности исцеляться. Из книги «Хранитель мозга», равно как и из этой, вы узнаете, чего следует избегать и какие средства стоит использовать, чтобы вернуть себе свою жизнь.
Ваши сроки исцеления никогда не будут точно такими же, как у кого-то другого, потому что у другого человека отличный от ваших набор проблем в организме. Если вы пришли к этой информации об исцелении с намерением просто попробовать, добро пожаловать. Выбирая для лечения 480 мл сока сельдерея и немного высококачественного B12 и держась подальше от глютена, вы лишь слегка «побалуетесь». Это даст мощный эффект, но все равно будет баловством. Другому человеку, который борется со сложными симптомами и заболеваниями, может понадобиться 950 мл сока сельдерея, смузи для выведения тяжелых металлов, полный протокол добавок, программа методики «Медик-медиум» «Очищение через монопитание», а также отказ от яиц, молочных продуктов и уксуса. Страдающие очень серьезным заболеванием могут даже это считать только лишь баловством, поскольку им нужны дополнительные инструменты методики «Медик-медиум». Тем не менее, если вы можете делать только что-то одно, – это уже прогресс. Ваше тело воспримет это как дар небес.
Процесс исцеления – это не просто пассивное ожидание выздоровления организма. Это конкретные шаги к тому, чтобы ваше тело могло поправиться. Исцеление – это активное сочетание вашей свободной воли, изучения информации, способности тела исцеляться самостоятельно, инструментов, которые вы используете, того, что вы даете своему телу, чтобы оно могло выздороветь, и всех деталей, связанных с этим.
Процесс вашего исцеления зависит и от того, что было сделано в прошлом. Мир игр в угадайку может отбросить вас назад. И это нормально. Сейчас вы идете в другом направлении, оставляя позади то, что испробовали в прошлом.
Даже в случае, если вам не хватает веры в возможность исцеления в результате ваших действий, вы все равно можете выздороветь, если дадите своему организму то, что ему нужно, удалите из него ненужное, поймете изначальную причину своей болезни и будете знать, что делать, чтобы поправиться. Эти шаги все равно позволят вам исцелиться, даже если вы не верите, что можете это сделать или когда-нибудь действительно выздоровеете. Когда люди находятся на пути исцеления и не используют правильные инструменты, а также не знают, почему вообще заболели, они теряют веру, которую когда-то имели. Она просто выгорает. Если вы из тех, кто испробовал все, прошел в процессе выздоровления многие месяцы или даже годы и пришел сюда с очень слабой верой или вообще без нее, потеряв ее на этом пути бесконечных проб и ошибок, основанных на дезинформации, вы все равно можете исцелиться. Ваша вера восстановится, по мере того как вы будете выздоравливать и видеть свет в конце тоннеля.
Если вы любите ставить перед собой цели, хорошо разделить их на два типа: задачи, касающиеся шагов по оздоровлению, которые вы собираетесь предпринять, например пройти программу очищения организма или принимать различные добавки для лечения вашего заболевания; и задачи, касающиеся того, каким вы видите себя в будущем. Если в вашей жизни было время, когда вы чувствовали себя хорошо или, по крайней мере, лучше, чем сейчас, держите это в уме. Не теряйте связь со своими ощущениями тогда, в то время, когда ваша жизнь была менее ущербной или даже вовсе не затронута болезнями. Держитесь за эти моменты. Вы можете добавить их к своей цели выздороветь, вернуться к тому состоянию, в котором были раньше.
Информация методики «Медик-медиум» не является чем-то универсальным. Вы можете выбрать то, что подходит именно вам при вашем заболевании, и продвинуть свое исцеление настолько, насколько это необходимо. Ее можно адаптировать под себя бесконечно. Когда у вас есть симптом, который не проходит, или несколько постоянных симптомов, очень важно изучить детали. Они имеют большое значение, когда вы хронически больны и когда речь идет об исцелении.
БУДЬТЕ САМИ СЕБЕ ДЕТЕКТИВОМ
Многие люди, впервые приступившие к использованию протоколов методики «Медик-медиум», сразу же испытывают облегчение, так как уходит сразу несколько симптомов, до десяти или более. Для более глубокого исцеления и устранения дополнительных проявлений может потребоваться немного больше времени. Полное выздоровление не происходит сразу. Всем требуется разное количество времени, к тому же бывают и сбои. Никто не может делать все «идеально», не допуская ни малейшего промаха.
В процессе исцеления будьте сами себе детективом. Если вы не получаете желаемых результатов, проанализируйте детали того, что вы делаете. Многие люди выбирают программу очищения методики «Медик-медиум», проходят ее один раз, получают некоторые результаты и не понимают, что могут повторить курс очищения или начать принимать добавки и другие средства для дальнейшего продвижения вперед.
Также задумайтесь, возможно, вы употребляете какие-либо трендовые продукты, добавки, пищу и напитки, которые могут замедлять процесс исцеления. Многие люди, взявшись за что-то новое, придерживаются старых привычек или возвращаются к ним, даже не осознавая этого и их влияния. Привязанность к прошлым привычкам меняет временные рамки процесса исцеления. Как много кофеина вы потребляете? Сколько едите шоколада и пьете кофейных напитков? Чая матча? Используете ли вы уксус? Едите ли веганские сыры? Пищевые дрожжи? Много ли употребляете кокосового мороженого? Натуральных ароматизаторов? Все эти склонности могут склонить чашу весов в неэффективную сторону, когда речь идет об улучшении самочувствия.
Если у вас нет симптомов или заболеваний, этих привычек может быть недостаточно, чтобы вывести вас из равновесия. С другой стороны, если вы больны и имеете определенные симптомы, баланс весов вашего здоровья уже нарушился. Насколько далеко весы отклонятся в сторону ухудшения, зависит от того, какие вредные вещи, не подозревая об этом, вы все еще делаете.
Если чувствуете, что вам нужно оставаться при своих «пороках», знайте, что это может замедлить выздоровление. Если вам очень важно исцелиться от какой-то болезни и вы хотите как можно быстрее оставить это позади, детали будут иметь для вас действительно огромное значение.
ДАЙТЕ СЕБЕ ВРЕМЯ НА ИСЦЕЛЕНИЕ
Еще одна причина, по которой для выздоровления может потребоваться более продолжительное время, – это наличие в организме не одной, а нескольких вирусных инфекций, или нескольких разновидностей токсичных тяжелых металлов, или значительных отложений металлов.
Кроме того, существуют постоянные воздействия, которые мы не всегда можем контролировать, или новые, о которых мы не знаем. Например, вы могли недавно вступить в отношения и подхватить новый вирус. Люди постоянно подвергаются каким-то влияниям. Нередко бывает так, что вы лечитесь от патогена с помощью информации методики «Медик-медиум», чувствуете себя на высоте, а потом в результате новых отношений подхватываете новый вирус или бактерию (или даже несколько штаммов) и снова начинаете испытывать усталость и ощущать туман в голове, думая, что все ваше исцеление закончилось провалом, хотя на самом деле инструменты и знания, которые вы использовали для излечения в первый раз, помогут вам выбраться и из той ситуации, в которой вы сейчас находитесь.
Многие люди смогут быстро увидеть результаты, симптомы существенно уменьшатся, по мере того как они будут избавляться от своих проблем путем уничтожения патогенных микроорганизмов и удаления вредных тяжелых металлов, старых фармацевтических препаратов, токсичных химикатов и продуктов питания. Все зависит от того, как много в организме было того, от чего следует избавиться. Некоторым людям требуется больше времени, чтобы почувствовать результаты, потому что центральной нервной системе и нервам по всему телу требуется дополнительный период на восстановление.
(Некоторым людям нужно больше времени, чтобы увидеть результаты, потому что чрезмерная сексуальная активность или регулярная мастурбация истощают запасы цинка, других микроэлементов и жизненно важных питательных веществ, а также запасы адреналина, что приводит к ослаблению иммунитета. Когда процесс выздоровления у мужчин занимает больше времени, чем ожидалось, именно это является распространенной причиной, особенно если их иммунная система борется с вялотекущей или острой вирусной инфекцией.)
Самому мозгу тоже может потребоваться время для физического восстановления. Когда в нем накапливаются яды, токсины и даже жировые отложения, они нарушают целостность здоровых тканей. Эти и другие предатели мозга могут медленно его разъедать, создавая в его тканях впадины и углубления. Когда вы удаляете то, чего в мозге быть не должно, и кормите его тем, что ему необходимо, клетки мозга развиваются, заполняя эти «кратеры».
СРАВНИВАНИЕ СЕБЯ С ДРУГИМИ
Легко оценивать себя и свой процесс выздоровления в сравнении с кем-то.
Многие женщины сравнивают свое исцеление с процессом мужчин, присутствующих в их жизни, будь то партнер, супруг, бойфренд или друг: «Джефф худеет и выздоравливает быстрее. Почему же у меня это занимает больше времени?»
Традиционно мы привыкли к образу мужчин, которые встают и идут, идут, идут, не испытывая слишком больших отклонений здоровья. Если они простужаются, то буквально на ходу избавляются от этого недуга. Однако потом они могут умереть от сердечного приступа (это значит, что все это время в организме что-то происходило, даже если это не вызывало заметных симптомов или проявлений, которые можно было бы правильно интерпретировать). Традиционно у женщин развивается множество загадочных симптомов, которые часто мучают их на протяжении всей жизни. Но они могут поменяться местами, и тогда мужчине кажется, что он выздоравливает медленнее или вообще не поправляется, сравнивая себя с женщиной, которая очень быстро исцеляется и возвращается к нормальной жизни. В любом случае легко попасть в ловушку сравнения себя с другими.
Невозможно предугадать, у кого из нас больше или меньше проблем со здоровьем, которые требуют исцеления. Например, если вы прошли через беременность и роды, ваши надпочечники подверглись огромной нагрузке. Это может значить, что для выздоровления вам потребуется дополнительное время. Употребление кофеина, чтобы преодолеть последствия перенапряжения надпочечников, может еще больше усложнить ситуацию.
Если вам кажется, что вы идете на поправку не так быстро, как кто-то другой, имейте в виду: это не значит, что ваше тело исцеляется медленнее, чем у партнера, супруга, члена семьи, друга или человека, на которого вы подписаны в социальных сетях. Это значит только то, что вам еще есть что исцелять.
РАЗВЕНЧАНИЕ ТРЕНДОВ: РАСЧИЩАЕМ МОЗГ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ
На протяжении десятилетий я был свидетелем многих трендов, которые не способствовали восстановлению здоровья людей при наличии симптомов и недугов, перечисленных в этой книге.
Или же при зарождении какого-то весьма полезного тренда я был свидетелем того, как его в итоге извращают, превращая во что-то совершенно другое, и он уже не приносит людям пользы. Например, утреннее очищение организма с помощью лимонной воды – полезная практика. Но когда она превращается в питье горячей лимонной воды, эффект меняется. Хотя лимон по-прежнему обладает целебными свойствами, термически обработанная, горячая лимонная вода уже не способна очистить кровь, печень и организм от ядов и токсинов. Этого можно добиться только с помощью напитка, приготовленного из воды комнатной температуры, теплой, прохладной или даже холодной. Тот же самый процесс извращения практики до полной бесполезности может произойти и с соком сельдерея. Свежевыжатый сок сельдерея работает сам по себе, когда в него ничего не добавляют. Однако становится модным положить в него лимон, лед или добавить воду, что уже не позволяет соку работать должным образом.
Для применения информации, инструментов и методов исцеления требуется освободить мозг. Нужно пустое пространство в мозге для сбора данных о процессе исцеления и для понимания и изучения деталей, чтобы вывести свой процесс выздоровления на максимальный уровень. Когда в жизни много отвлекающих факторов и ежедневных проблем, можно потерять это драгоценное пространство в мозге. Поэтому, если вы следуете тренду, который не работает, или убеждены в его эффективности, хотя на самом деле он не соответствует ожиданиям, у вас гораздо меньше возможностей быть в курсе того, что и правда действует эффективно, применять новые инструменты и способы исцеления, которые по-настоящему способны сдвинуть дело с мертвой точки. Вы забиваете голову трендами, которые напрасно тратят ваше время.
В мире заботы о здоровье существует массовая путаница относительно разницы между хронически больным человеком с неврологическими симптомами и человеком, который не страдает хроническими заболеваниями, но тоже имеет неврологические симптомы. Нельзя применять одни и те же оздоровительные тренды в обоих этих случаях.
Например, если у вас нет неврологических симптомов или заболеваний и вы увлекаетесь погружением в холодную воду, вы можете решить, что нашли что-то, что очень полезно для вашего здоровья. В действительности погружение в холодную воду быстро приводит организм в состояние, близкое к гипотермии, которое вызывает шок нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем, провоцируя прилив адреналина и адреналиновый кайф, потому что ваш мозг посылает экстренные сигналы надпочечникам о наступлении опасного для жизни физического кризиса. Резкое и сильное понижение температуры тела в течение длительного времени также может привести к ослаблению иммунитета. Все это губительно для тех, кто имеет хронические неврологические проблемы со здоровьем, чьи нервы не работают должным образом из-за патогенных микроорганизмов, металлов и других внутренних факторов. Погружение в холодную воду не лучшая идея для тех, кто страдает тендинитом, невропатией, мигренями или усталостью, и это лишь некоторые из сотен симптомов и заболеваний, при которых не стоит прибегать к подобным водным процедурам. (Обратите внимание, что очень быстрый холодный душ или кратковременная холодная ванна, чтобы сбить очень высокую температуру, значительно отличаются от лежания на снегу, пребывания на сильном морозе практически без одежды или погружения в ледяную воду.)
Так происходит со всеми тенденциями. Кто-то по состоянию здоровья может себе позволить позабавиться и поиграть в новый тренд, а кто-то – нет, но обычно никто не обращает внимания на то, что у всех свои обстоятельства.
То же самое касается водного и даже интервального голодания. Когда речь заходит о том, стоит принимать в чем-то участие или нет, нужно помнить, что у разных людей проявления симптомов и заболеваний различаются. Определенные тренды мешают, перевешивают чашу весов, направляют исцеление не в ту сторону. Ионизаторы щелочной воды – яркий пример тенденции, которая работает против вас, пока вы пытаетесь применить инструменты исцеления, работающие на вас.
Один из способов сориентироваться в существующих веяниях и понять, работают они или нет, – проследить их историю. Когда приверженцы здорового образа жизни использовали ионизаторы щелочной воды в качестве единственной инвестиции в здоровье, они не только не видели никаких положительных изменений, но замечали ухудшение здоровья. Сейчас мир изменился. Люди стали лучше питаться, играть наудачу с разнообразными добавками, которые могут принести определенную пользу, выбирать с умом, избегая основных консервантов, наполнителей, обработанных продуктов и фастфуда, и эти улучшения работают на них. Поскольку эти положительные факторы на их стороне, они не могут ясно видеть негативные последствия, которые одновременно сопровождают следование такому тренду, как применение ионизаторов щелочной воды. Особенно если они используют инструменты методики «Медик-медиум», которые быстро продвигают их в процессе исцеления, перекрывая негативные эффекты чего-то вроде упомянутых ионизаторов, они не осознают, с каким ухудшением им пришлось бы столкнуться, если бы они не уравновешивали эффекты от использования аппарата для воды. Если вы не знаете историю того, что произошло с ионизаторами щелочной воды, используемыми самостоятельно в прошлом, вы не в курсе, что смогли бы продвинуться в своем исцелении намного дальше без этих машин.
ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ОЗНАЧАЕТ УМЕРЕННОСТЬ
Понимание того, что означает умеренность, требует некоторого нового уровня мышления. Ваш личный подход к сдержанности будет определяться тем, хотите ли вы исцелиться быстрее, медленнее или, возможно, и вовсе оставить все как есть.
Вы можете думать, что живете по принципу умеренности. Как сказано в главе «Ловушка умеренности» книги «Хранитель мозга», это именно то, чему нас учат: чуть-чуть этого, чуть-чуть того. Немного эспрессо, скажем, или немного вина – это звучит очень разумно, взвешенно и здраво. Но что на самом деле представляет собой умеренность, если взглянуть на картину в целом?
Люди боятся, что лимоны, бананы, виноград, фруктовые сахара разрушают их зубы… Но разве они съели 10 000 или даже 1 000 лимонов, бананов или порций винограда за всю свою жизнь? Нет. Что они действительно ели, так это шоколад или кофе – 10 000 раз или даже больше. Возможно, вы начали пить кофе только недавно, поэтому выпили всего 1 000 чашек. А через пятнадцать лет достигнете ли вы отметки в 11 000 порций кофе? Будете ли вы к тому времени пить кофе по ночам? Будете ли так же регулярно есть шоколад? Допустим, вы постоянно употребляете уксус. За 10 лет вы могли бы выпить его более 75 литров.
Люди выпивают 10 000 чашек кофе, едят 10 000 порций шоколада, принимают 10 000 порций уксуса, но они не едят 10 000 бананов, лимонов или порций винограда. И все же нас предостерегают именно от них – целебных продуктов, которые каждому из нас было бы полезно ввести в свою жизнь в больших количествах, а не от кофе, шоколада или уксуса.
Может быть, вы из тех, кто ничего не знает о том, как исцелиться, и сейчас вы этому учитесь. Все в этой книге направлено на то, чтобы продвинуть вас вперед, чтобы вы преодолели свои болезни, недомогания, недуги или симптомы. Это также означает, что почти все, что вы увидите в этой книге, противоречит тому, что, как вас учили, является приемлемым для вашего здоровья, тому, что вас учили делать неправильно.
Я не говорю, что вы должны отказаться от всего, что любите или к чему пристрастились. Вооружившись знаниями, изложенными в этой книге, вы сможете самостоятельно выбирать, что оставить позади. Когда нам говорят, что нужно отпустить прошлые обиды, травмы, раны, причиненные отношениями, или любые другие трудности, мы знаем, что это будет совсем не легко. «Просто отпустите это», – вот что нам иногда говорят. Это гораздо сложнее, чем кажется, когда речь идет о наших разуме и эмоциях, которые мы не можем увидеть или потрогать. И хотя отпустить физические предметы, которые лежат перед нами, – шоколадку, пищевые дрожжи, уксус, которым мы поливаем еду, яйцо, которое мы разбиваем на шипящую сковороду с маслом, – по-прежнему трудно, у нас все же есть сила, потому что мы видим их перед собой. Мы можем буквально разжать руки, чтобы отпустить их физически. Когда вы узнаете, что, отказавшись от этого яйца, вы сможете продвинуться вперед, у вас появится сила отпустить его, сделать это. Вы можете использовать свою свободную волю, чтобы исключить некоторые или все эти продукты из рациона и из своей жизни.
Я все понимаю. Аддиктивные[2 - Аддикция (зависимость) (англ. addiction – «зависимость», «пагубная привычка», «привыкание») – в широком смысле ощущаемая человеком навязчивая потребность в определенной деятельности. Термин часто употребляется для таких явлений, как лекарственная зависимость, наркомания, но теперь больше применяется не к химическим, а к психологическим зависимостям, например поведенческим, примерами которых могут служить: интернет-зависимость, игромания, шопоголизм, психогенное переедание. – Прим. переводчика.] импульсы, пристрастия и проблемы с едой – это реальность. Они не позволяют легко «отпустить ситуацию», когда речь идет об определенных продуктах, которыми мы дорожим. Но теперь все изменилось: вы можете понять, почему это происходит и что делать с этими проблемами. Благодаря знаниям, которые можно почерпнуть из глав книги «Хранитель мозга» «Ваш зависимый мозг», «Ловушка умеренности» и «Расстройства пищевого поведения», эти проблемы больше не будут для вас неразрешимыми загадками. Вы сможете понять потребности мозга, которые раскрываются в этих главах, а предлагаемые в этой книге протоколы, программы очищения и рецепты дадут вам возможность предпринять исцеляющие действия, и все это означает, что вы больше не будете бессильны перед лицом пищевых пристрастий.
Многие из продуктов, от которых я советую отказаться во второй части этой книги «Предатели мозга», как правило, считаются полезными. Яблочный уксус, пищевые дрожжи, кофе, шоколад, чай матча, зеленый чай – все они якобы приносят пользу. Это все часть обмана. Никто на самом деле не знает, что полезно, а что нет. Люди, которые советуют их употреблять, руководствуются только собственными пристрастиями или тем, что они узнали из какого-то исследования или статьи. У науки нет всех ответов. Поэтому все болеют.
В то же время нам советуют держаться подальше от всего того, что может нам помочь. В наши дни мы слышим, что некоторые фрукты и овощи содержат антинутриенты[3 - Антинутриенты – это органические или синтетические соединения, которые препятствуют абсорбции нутриентов. Исследователи усвоения питательных веществ занимаются изучением тех из них, которые встречаются в пище и напитках. Антинутриентами могут быть медикаменты, натуральные компоненты пищевых продуктов, белки или сами нутриенты, если употреблять их слишком много. Связываются с витаминами и минералами, препятствуя их всасыванию, и ингибируют ферменты. – Прим. переводчика.]. Опять же, за этим не стоит никаких научных доказательств. Люди не едят красный болгарский перец каждый день. Но они ежедневно пьют кофеин или же стараются это делать. Люди не едят сельдерей каждый день в течение всей жизни, если только не изучают информацию методики «Медик-медиум». Не едят регулярно краснокочанную капусту или шпинат. Им настоятельно советуют избегать шпината и крестоцветных овощей, таких как капуста, и при этом обязательно ежедневно пить чай матча до конца жизни. Люди по привычке будут постоянно использовать уксус до конца своих дней, будь то в ресторанной еде, которую они заказывают, или в блюдах, которые готовят сами. Им не говорят есть манго или папайю каждый день до конца жизни. Им советуют держаться подальше от фруктов: «Слишком много сахара». А еще есть шоколад. Людям говорят, что шоколад с содержанием какао от 70 до 90 процентов лучше для вас: «Чем больше содержание какао, тем лучше». Хотя на самом деле более высокий процент какао означает больше кофеина, который наносит более ощутимый вред надпочечникам.
Концепция умеренности никуда не денется. До тех пор, пока на этой планете существуют люди, она будет существовать вместе с ними. Человеческая природа таит в себе желания, которые отчасти обусловлены стремлением к мгновенному удовлетворению, порокам и зависимостям. Мир – суровое место. Умеренность – это дружелюбный способ сказать: «Мне нужны мои пороки, чтобы продержаться в течение дня, находясь в режиме выживания, сражаясь в нелегких битвах, пытаясь жить своей жизнью». Исцеление заключается не в том, чтобы сделать сдержанность своим врагом. Речь о том, чтобы подружиться с ней, чтобы она не подкрадывалась к вам сзади, не сбивала с ног, не ставила подножки и не вынуждала падать ниц. Понимание истинного смысла умеренности – это отличный способ знать, как защитить свой мозг.
– Глава 2 –
Золотые правила использования пищевых добавок
Прежде чем переходить к протоколам использования пищевых добавок в следующих главах, убедитесь, что целиком прочитали эту, чтобы иметь возможность правильно интерпретировать списки.
Если вы сомневаетесь, стоит ли принимать добавки, знайте: те, что рекомендованы в этой книге, – это дополнительный, необязательный шаг. Если вы предпочитаете сосредоточиться для исцеления на продуктах питания (добавляя полезные рецепты и продукты в свою жизнь и удаляя продукты – предателей мозга), смело делайте это. Программы очищения, описанные в этой книге, также являются мощным средством исцеления. Совсем необязательно начинать свое путешествие в «Страну добавок», если вы этого не хотите.
Борясь с тяжелыми симптомами и заболеваниями, которые не поддаются лечению так быстро, как хотелось бы, будьте открыты к применению добавок в будущем. Возможно, вначале у вас было более 50–100 различных симптомов, и, может быть, вы победили многие из них, но все еще остались те, которые кажутся упрямыми или требуют больше времени. В этом случае вы также можете рассмотреть возможность применения специальных добавок для лечения ваших симптомов или недугов. Или же подумайте о возможности проведения различных программ очищения методики «Медик-медиум», включая вариант, когда очищение проводится последовательно для ускорения выздоровления, прежде чем вы решите начать принимать добавки.
Протоколы приема добавок в этой книге предназначены для людей, которые ищут чего-то большего, все возможные варианты, потому что проблемы, с которыми они столкнулись, тревожат их. Если это про вас, погрузитесь в сокровищницу вариантов в виде специализированных списков добавок для лечения конкретных симптомов и заболеваний, приведенных в этой книге. Эти протоколы зарекомендовали себя как эффективные и исцеляющие и помогли бесчисленному количеству людей избавиться от сложных заболеваний.
Важно знать, что наши дефициты очень существенно влияют на причины наших болезней. Например, цинк сейчас практически не встречается в пище, а его дефицит снижает эффективность работы иммунной системы, поэтому мы постоянно в нем нуждаемся. В наших организмах также много токсичных тяжелых металлов и ядохимикатов, и спирулина очень важна для выведения их и вновь произведенных вредных веществ.
Добавки в каждом списке главы 4 «Протоколы методики „Медик-медиум“», расположены в алфавитном порядке, а не по степени важности. Исключение составляют сок сельдерея, смузи для выведения тяжелых металлов, шот-терапии мозга и шоковые терапии, которые вы увидите в начале каждого списка.
Имейте в виду, масштаб положительного воздействия этих добавок на тело и мозг до сих пор остается нераскрытым медицинской наукой. В то время как какие-то из них попали в поле зрения медицины как полезные, многие пока совершенно неизвестны как спасатели здоровья, а их преимущества выходят далеко за рамки того, что мы можем осознать. Это один из аспектов того, как и почему достигаются результаты при применении протоколов добавок методики «Медик-медиум».
Дух Сострадания на протяжении всех этих лет, что мы помогали многим людям исцелиться, всегда говорил мне, что знание истинной причины болезни – это половина успеха в битве. Знать, что делать, что принимать и как применять эти инструменты – это вторая половина победы. С помощью первой книги «Хранитель мозга» вы сможете разобраться в истинных причинах более 100 неврологических симптомов и заболеваний. Сможете понять, почему человечество столкнулось с эпидемией хронических заболеваний и почему вы сами, возможно, живете с симптомами или даже боретесь за свою жизнь каждый день. На этих страницах вы сможете узнать, что с этим делать. Варианты добавок, приведенные в этой книге, являются мощными инструментами, которые помогут устранить все «почему», вернуть контроль над своей жизнью и выиграть битву целиком и полностью.
Если у вас возникли вопросы по добавкам, которые не рассматриваются в этой главе, обратитесь к другой книге – «Очищение для исцеления».
КАК ЧИТАТЬ И ИНТЕРПРЕТИРОВАТЬ СПИСКИ ДОБАВОК. ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ
Эти важные советы помогут правильно трактовать протоколы применения добавок в следующих главах.
• Термин «пипетка» означает такое количество жидкой добавки, которое заполняет пипетку флакона, когда вы сжимаете ее резиновую верхушку. Она может заполниться только наполовину или даже меньше, это все равно считается пипеткой. Она необязательно должна быть заполнена доверху.
• Существуют некоторые добавки, дозировка которых указана в каплях. Убедитесь, что вы внимательно проверили, что написано в протоколе: капли или пипетки.
• Большинство жидких и порошковых добавок предназначены для приема растворенными в воде или соке. Ознакомьтесь с указаниями на этикетке.
• Когда речь идет о травяных экстрактах, старайтесь выбирать варианты без спирта (также избегайте слова «этанол»). Если других вариантов нет и спиртовые экстракты – это все, что получается найти, попробуйте поискать сушеные травы и приготовить из них чай.
• Если в списке имеется несколько травяных экстрактов, смело соединяйте их в 30 или более мл воды или сока и принимайте все вместе.
• То же самое относится и к чаям. Если в перечне для вашего симптома или заболевания приведено несколько видов чая, смело комбинируйте травы для приготовления специальной смеси или используйте вместе несколько разных чайных пакетиков.
• Одна чашка чая равна 1 чайному пакетику либо 1–2 чайным ложкам рассыпного чая.
• Для любого списка добавок, в который входит алоэ вера, используйте инструкции в разделе «Шоковая терапия алоэ вера, инструмент методики „Медик-медиум“» в главе 3 по приготовлению свежего геля.
• Некоторые дозировки указаны в миллиграммах. Если вы не можете найти капсулы с точными дозировками, постарайтесь найти наиболее близкие к ним.
• В большинстве протоколов, приведенных в главе 4 «Протоколы методики „Медик-медиум“», указаны дозировки для взрослых. Проконсультируйтесь с врачом насчет дозировок, которые подойдут ребенку.
• Когда вы видите слово «ежедневно», это значит, что указанную дозу добавки нужно принять в течение дня, и вы сами выбираете, как это сделаете. Можете принять всю дозу целиком за один раз. Если у вас повышенная чувствительность, возможно, вы захотите разделить ее на несколько порций. Например, если в инструкции сказано принимать 2 чайные ложки порошка сока травы ячменя ежедневно, вы можете добавить обе ложки в смузи или одну ложку добавить в утренний смузи, а вторую развести в воде и принять вечером.
• Фраза «два раза в день» означает две порции в любое время суток, при условии, что промежуток между их приемами составляет не менее четырех часов. Если вы в какой-то день пропустите один из приемов, постарайтесь на следующий день начать заново.
• Вы можете принимать добавки с пищей или без.
С ЧЕГО НАЧАТЬ?
Отыскав свой симптом или заболевание в главе 4 «Протоколы методики „Медик-медиум“», необязательно принимать все добавки, перечисленные в списке. Если по какой-то причине у вас повышенная чувствительность, можете попробовать принимать по одной добавке в день. Если же нет, можете использовать их все вместе в качестве ежедневной схемы. Как промежуточный вариант можете выбрать для начала пару добавок, а затем двигаться дальше.
Сок сельдерея – всегда хороший вариант, чтобы начать, или попробуйте шот-терапию мозга и/или смузи для выведения тяжелых металлов.
Помимо этого, если в вашем списке есть витамин B12, цинк, витамин C и/или мелисса, подключите и их.
Затем, если готовы двигаться дальше и в вашем списке есть спирулина, куркумин, кошачий коготь и/или L-лизин, добавьте их в качестве следующего шага.
В дальнейшем, если от этих добавок нет желаемого эффекта, можете добавить еще несколько из своего списка.
Вы всегда можете принимать меньшее количество, чем указанные дозировки, если считаете, что у вас повышенная чувствительность.
Кроме того, можно смешивать добавки из разных списков этой книги. Любая из приведенных здесь может быть использована, если чувствуете, что это именно то, что нужно вашему организму, или рекомендовано врачом. Все эти добавки полезны при хронических заболеваниях.
(Когда я упоминаю об индивидуальной адаптации протокола приема добавок, я не имею в виду использование чего-то еще, кроме тех добавок, которые я рекомендую в этой книге или дополняющих ее изданиях «Очищение для исцеления» и «Взгляд внутрь болезни». Подробнее об этом чуть позже.)
Если у вас есть несколько симптомов или заболеваний одновременно и вы хотите определить, с чего начать, выберите ту проблему со здоровьем, которая вас больше всего беспокоит. Например, если мучает усталость и это кажется наиболее актуальной проблемой, можете сосредоточиться на добавках для лечения усталости, приведенных в главе 4. Со временем может обнаружиться, что работа над одним затруднением помогает решить и другое, или же через некоторое время вы можете переключиться и сосредоточиться на другом списке добавок на этих страницах.
Если ваше заболевание не упоминается в главе 4, постарайтесь найти там симптом, который вы испытываете, и следуйте приведенному списку добавок или найдите в этой главе список добавок для недуга, похожего на ваш. Если ваше аутоиммунное заболевание не указано в этой книге, обратитесь к протоколу приема добавок «Аутоиммунные расстройства и заболевания» в главе 4.
Для лечения некоторых неврологических симптомов и болезней может потребоваться больше времени, потому что даже после удаления металлов, токсинов, химикатов и вирусов нервам все еще нужно время для исцеления. Добавки могут восстанавливать давние повреждения нервов медленно, стоит дать им время на исцеление, придерживаясь протокола.
ДОЗИРОВКИ
Вы можете начать с гораздо меньшей дозы любой добавки, указанной в протоколах этой книги. Например, с неполной пипетки или капсулы. Даже при использовании меньшей дозы вы получите больше пользы для здоровья, чем от огромного количества ингредиентов в менее качественной добавке. Если у вас повышенная чувствительность, воспользуйтесь для исцеления собственным опытом или интуицией или посоветуйтесь с врачом о том, с какой дозировкой ваш организм будет готов справиться.
ДЕТИ
Дозы, указанные в большинстве протоколов приема добавок в главе 4, предназначены для взрослых. Если вы рассматриваете возможность приема добавок ребенком, проконсультируйтесь с его врачом о том, что будет безопасным и целесообразным.
Количество сока сельдерея для детей приведено в этой главе в таблице ниже.
КАЧЕСТВО ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ
Меня постоянно спрашивают, какая форма той или иной добавки наиболее эффективна и имеет ли это какое-то значение? Да, это очень важно. Существуют тонкие, а иногда и критические различия между различными видами добавок, которые могут повлиять на то, как быстро снизится ваша вирусная или бактериальная нагрузка, если это вообще произойдет; восстановится ли ваша центральная нервная система и как быстро; с какой скоростью уменьшится воспаление; сколько времени потребуется для исцеления ваших симптомов и заболеваний и сможете ли вы безопасно вывести вредные тяжелые металлы и/или химические токсины. Разновидность добавок, которую вы выберете, может способствовать или препятствовать вашему прогрессу. Чтобы ускорить выздоровление, нужны правильные добавки. По этим очень важным причинам я предлагаю на своем сайте (www.medicalmedium.com) каталог лучших форм всех добавок, перечисленных в этой книге.
Вы заметите, что почти каждая из перечисленных в протоколах этой книги добавок представляет собой одну отдельную траву или питательное вещество. На это есть причина, подробнее о ней сказано в книге «Очищение для исцеления». Знайте, каждая добавка в этих списках обладает дарованной Богом силой, чтобы помочь вашему организму исцелиться. Ваша печень, перерабатывающий центр организма, распознает каждую из этих трав и все питательные вещества и знает, как их использовать.
Один существенный совет, о чем еще никто не говорил, – это принимать добавки с кусочком фрукта, например банана или даже картофеля, батата, тыквы, с сырым медом, чистым кленовым сиропом или кокосовой водой (не розовой и не красной). Натуральный сахар переносит витамины, минералы и другие питательные вещества по кровотоку, помогая им попасть туда, куда нужно, поэтому прием добавок с ним гарантирует, что печень (центр переработки) и другие части тела действительно смогут их использовать. (Исключением из этого правила являются сок сельдерея и шот-терапии мозга, которые следует принимать отдельно.)
ДОБАВКИ, КОТОРЫХ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ В ПРОЦЕССЕ ИСЦЕЛЕНИЯ
Будьте очень разборчивы в отношении добавок, не рекомендованных в серии книг «Медик-медиум». Многие из них содержат ингредиенты, работающие против вас. Как объясняется в главе 6 «Предающие мозг химические вещества в продуктах питания и добавках», некоторые из них, такие как рыбий жир и порошок сывороточного протеина, могут препятствовать вашему выздоровлению, питая патогенные микроорганизмы, которые вызывают симптомы и заболевания, описанные в этой книге. Иными словами, добавки, которые я не рекомендую, могут способствовать возникновению проблем, отбрасывая вас назад или подготавливая почву для будущих проблем. Принимая нерекомендованные добавки во время очистительного процесса и исцеления, вы можете не увидеть желаемых результатов.
КАК ДОЛГО?
Длительность приема этих добавок зависит от таких факторов, как уровень дефицита (в областях, которые не может определить анализ крови) и вирусной нагрузки (то есть какие вялотекущие необнаруженные, недиагностированные вирусные инфекции или нагрузки у вас присутствуют). Это также зависит от того, сколько вредных тяжелых металлов и химических токсинов содержится в вашем мозге и печени; насколько ваши органы ощущают нехватку глюкозы и минеральных солей; какой интенсивности воспаление вы испытываете от недиагностированных вялотекущих вирусных и бактериальных инфекций; насколько повреждены части вашей нервной системы и ослаблены общие системы организма, – все это может быть за пределами возможностей обнаружения в кабинете врача. Вы могли бы сказать: «Мой врач проверил меня. У меня нет дефицитов. Мне ничего не сказали о тяжелых металлах. Почему я должен принимать добавки?» Дело в том, что доктор не имеет достаточной подготовки или инструментов, чтобы увидеть все факторы, лежащие в основе хронических заболеваний. Анализы на наличие тяжелых металлов не показывают, сколько их находится внутри органов. Анализы вообще не всегда показывают, с чем на самом деле сталкивается наш организм в современную эпоху токсического воздействия. Вы прошли обследование у врача, а симптомы все еще сохраняются? Это знак, что нужно продолжать принимать добавки для решения скрытых, глубинных проблем.
Другие меры, которые вы принимаете для заботы о себе, то есть регулярное обращение к различным программам очищения методики «Медик-медиум» и поддержка себя путем включения в рацион целебных продуктов, снижения потребления жиров и отказа от пищи, предающей мозг, будут много значить для сроков вашего выздоровления. То, насколько тяжело было вашему организму и как долго вы страдали к моменту начала пути к исцелению, также будет иметь большое значение. У каждого человека свой процесс выздоровления и свои сроки. Возможно, вы болели долгое время, и в этом случае добавки отлично подойдут для поддержания необходимого прогресса после выздоровления. Даже когда вы чувствуете себя лучше и поправляетесь, а ваши специфические симптомы исчезают, важно продолжать принимать добавки.
БЕРЕМЕННОСТЬ И ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
Каждой беременной женщине следует проконсультироваться с врачом по поводу любого вида добавок, которые она собирается принимать. Если вы мама, которая борется с симптомами или заболеваниями во время грудного вскармливания, можете принимать любые из перечисленных здесь.
Если у вас есть вопросы по поводу использования добавок в вашей конкретной ситуации, проконсультируйтесь с врачом.
СОК СЕЛЬДЕРЕЯ КАК ЛЕКАРСТВЕННОЕ СРЕДСТВО
В каждом списке добавок в главе 4 вы найдете рекомендуемое количество свежевыжатого сока сельдерея. Это мощное лекарство, которое повышает эффективность всего, что вы делаете в своей жизни правильно. Рецепт сока сельдерея приведен в главе 12 «Рецепты „Хранитель мозга“ методики „Медик-медиум“».
Для сока сельдерея действуют те же рекомендации, что и всегда.
• Свежевыжатый чистый, без примесей натуральный сок сельдерея. Без добавления льда, воды, лимонного сока, яблочного уксуса, коллагена или чего-то еще. Кроме того, как бы ни были полезны смеси зеленых соков, они не заменят чистый сок сельдерея.
• Сок означает сок. Питье сельдерея без процеживания мякоти не приносит той же пользы. Подробнее о причинах этого читайте в главе «Соки или клетчатка» в книге «Очищение для исцеления».
• Свежевыжатый – значит свежевыжатый. Приготовление напитка из восстановленного порошка сельдерея не принесет нужной пользы, равно как и употребление пастеризованного или HPP (пастеризация высокого давления) сока. Вам подойдет любая соковыжималка, хотя лучше всего использовать шнековую холодного отжима. Вы также можете купить свежевыжатый сок сельдерея в соковом баре, а не делать его самостоятельно. Для достижения наилучших результатов пейте только что приготовленный сок. Если не можете выпить сок сразу после приготовления, например, если пьете вторую порцию в течение дня, ничего страшного. Храните его охлажденным в герметичном контейнере.
• Если нужно хранить сок сельдерея, он будет оставаться достаточно сильным и полезным в течение 24 часов в холодильнике. В герметичном контейнере его можно хранить там в течение 48–72 часов. После 48 часов сок начинает терять часть целебной силы. Старайтесь не превышать срок хранения в 24 часа. Именно в этот период сок наиболее эффективен.
• Вы можете заморозить сок сельдерея, хотя это тоже не идеальный вариант. Если это единственное из возможного, смело замораживайте его, а когда будете готовы, доставайте и пейте, как только он оттает. Не добавляйте воду в размороженный сок сельдерея. Это ухудшит его полезные свойства.
• Пейте свежевыжатый сок сельдерея натощак. Если вы предварительно выпили немного обычной или лимонной воды, подождите не менее 15–20, а в идеале 30 минут, прежде чем пить сок сельдерея. После приема сока также подождите не менее 15–20, а в идеале 30 минут, прежде чем употреблять что-либо еще.
• Если вы пьете сок сельдерея в конце дня, дайте съеденной пище время на переваривание. Если последний перекус или прием пищи был с высоким содержанием жира/белка, лучше подождать минимум два, а в идеале три часа, прежде чем пить сок сельдерея. Если вы в качестве последнего приема пищи ели что-то легкое, например фрукты, листовую зелень, овощи, картофель или фруктовый смузи, можете выпить сок сельдерея через час после еды.
• Если вы пьете назначенное врачом лекарство, его можно принимать до или после сока сельдерея, в зависимости от того, нужно ли это делать натощак или с едой. (Обратите внимание, если лекарство нужно принимать с едой, сок сельдерея таковой не считается.) Если вы сначала пьете лекарство, постарайтесь подождать не менее 15–20, а в идеале 30 минут, прежде чем выпить сок сельдерея. Если вы сначала пьете сок, постарайтесь выждать не менее 15–20, а в идеале 30 минут, прежде чем принимать лекарство. В случае возникновения дополнительных вопросов или проблем проконсультируйтесь с врачом.
• Если речь идет о других рекомендованных добавках методики «Медик-медиум», пожалуйста, воздержитесь от их приема вместе с соком сельдерея. Хотя они прекрасно сочетаются, все же сок сельдерея лучше пить без большинства добавок. Лучше всего подождать с приемом добавок хотя бы 15–20, а в идеале до 30 минут после того, как выпили сок сельдерея.
• Если у вас возникли дополнительные вопросы о том, как привнести сок сельдерея в свою жизнь, вас ждет целая книга методики «Медик-медиум» с ответами под названием «Сок сельдерея».
Количество сока сельдерея для детей
При выборе дозировки сока сельдерея для детей можно обратиться к этой таблице. Это рекомендуемый суточный минимум. Он может быть меньше или больше. Не стоит беспокоиться, что превышение этих минимальных норм может быть вредным.
КАК ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ СМУЗИ ДЛЯ ВЫВЕДЕНИЯ ТЯЖЕЛЫХ МЕТАЛЛОВ, СПИРУЛИНУ И ПОРОШОК СОКА ТРАВЫ ЯЧМЕНЯ В РЕЦЕПТАХ
Если вы ежедневно принимаете инструмент методики «Медик-медиум» «Смузи для выведения тяжелых металлов» и в вашем протоколе приема добавок также указан порошок сока травы ячменя и/или спирулина, не нужно принимать их отдельно. Вы будете принимать порошок и спирулину через смузи, поскольку они уже входят в его состав. Если вы не пьете смузи для выведения тяжелых металлов, можете принимать порошок сока травы ячменя и/или спирулину сами по себе.
– Глава 3 –
Шоковые терапии методики «Медик-медиум»
Далее вы увидите, что применение некоторых протоколов приема добавок методики «Медик-медиум», приведенных в следующей главе, опциональны:
• шоковая терапия цинком,
• шоковая терапия витамином С,
• шоковая терапия мелиссой,
• шоковая терапия гидрастисом (желтокорнем),
• шоковая терапия тимьяновым чаем,
• шоковая терапия прополисом,
• шоковая терапия алоэ вера,
• шоковая терапия витамином B12,
• шоковая терапия калифорнийским маком.
Это мощные исцеляющие инструменты, которые способны оказать помощь в восстановлении иммунной системы и обеспечивающие ее всем необходимым для борьбы с инфекцией. Они дают все необходимое для поддержки мозга и тела при эмоциональных проблемах, успокоения и восстановления нервной системы, укрепления и оздоровления пищеварительной системы и/или очищения, восстановления и укрепления лимфатической системы независимо от того, имеете ли вы дело с заболеванием, возникшим впервые, или переживаете рецидив.
Шоковые терапии методики «Медик-медиум» зарекомендовали себя как эффективное средство помощи людям на пути к здоровью. Они могут быть полезны практически при любых недомоганиях. Эти инструменты методики «Медик-медиум» являются мощным поддерживающим средством при борьбе с сильным стрессом или проявлениями давнего хронического заболевания.
Шоковые терапии методики «Медик-медиум» крайне важны для нашего времени. В то время как тьма пытается уничтожить все хорошее, мы восстаем против этого, используя созданное светом оружие здоровья, чтобы вернуть себе силу. Поскольку меняющаяся жизнь обрушивают на нас дополнительный стресс, человечество испытывает более глубокие проблемы со здоровьем, чем в предыдущие десятилетия. Теперь болезни доминируют в жизни миллиардов людей. Шоковые терапии методики «Медик-медиум» призваны помочь уравнять шансы, когда химическая и медицинская промышленность ведут грязную игру против человечества.
УНИВЕРСАЛЬНАЯ ПАМЯТКА ДЛЯ ВСЕХ ВИДОВ ШОКОВЫХ ТЕРАПИЙ МЕТОДИКИ «МЕДИК-МЕДИУМ»
• В каждом протоколе шоковой терапии вы найдете рекомендации по ее оптимальному применению при различных болезнях. Это только примеры, а не исчерпывающие списки симптомов и заболеваний. Если хотите использовать этот инструмент методики «Медик-медиум» для симптомов, недугов или обстоятельств, не перечисленных в списке, вы все равно можете это сделать.
• Если чувствуете необходимость использовать несколько видов шоковой терапии в один и тот же день (дни), не смешивайте их. Промежуток между приемами должен составлять не менее 15 минут.
• Вы можете уменьшить дозировку любой шоковой терапии методики «Медик-медиум» до любого комфортного для себя уровня.
ШОКОВАЯ ТЕРАПИЯ ЦИНКОМ
Шоковая терапия цинком – очень эффективная методика, потому что большинство людей испытывают дефицит этого элемента. Он давно покинул наши почвы, включая территории органических ферм, из-за проникновения в них токсичных тяжелых металлов, которые со временем превращают их в мертвые. В настоящее время цинк как микроминерал присутствует в продуктах питания в мизерных количествах, и его становится все меньше, по мере того как окружающие нас загрязнители (такие как гербициды, автомобильные выхлопы, старый асбест от тормозов автомобилей прошлых десятилетий, ДДТ, токсичные тяжелые металлы, падающие с неба, химтрейлы, используемые во всем мире спреи от комаров, химические ароматизаторы, фунгициды, горящий пластик, гарь в целом, следы пиротехники и ракетных испытаний) продолжают попадать в почву и истощать ее. Цинк должен быть первоочередной защитой нашей иммунной системы, и из-за его дефицита мы остро в нем нуждаемся.
Если в организме недостаточно цинка, наша иммунная система может слишком остро отреагировать на агрессора, например штамм гриппа, или, наоборот, недостаточно явно ответить на хроническую вирусную инфекцию, например вирус Эпштейна – Барр. Чрезмерная реакция может означать более высокую температуру и другие серьезные симптомы. Недостаточная может выглядеть как продолжительные слабовыраженные проявления, которые со временем становятся хроническими. Когда наша иммунная система обеспечена достаточным количеством цинка, такой чрезмерной или недостаточной реакции не происходит. Цинк также сдерживает вирусы и вредные, агрессивные бактерии – он отталкивает и ослабляет их, даже делает патогены «послушными», что позволяет иммунитету быстрее их уничтожить.
Многие случаи бесплодия связаны с дефицитом цинка, поскольку для деторождения необходим его оптимальный уровень. Чрезмерная сексуальная активность может привести к истощению запасов цинка.
Предлагаемые области применения
Простуда, грипп, COVID, мононуклеоз, тонзиллит, ангина, фарингит, аллергия, инфекции мочевыводящих путей, мочевого пузыря, почек, дрожжевые инфекции, приступы неврологических симптомов, паралич Белла, острая нервная боль, боль в теле, вирус простого герпеса первого и второго типа, приступы воспаления мозга, обострение вируса опоясывающего лишая, травмирующие эмоциональные события, заражение любым вирусом, последствия авиаперелета или пребывания в аэропорту, аутоиммунные обострения, острые приступы тиннитуса, обострения вертиго.
Указания по применению
• Если вы подхватили инфекцию, грипп либо у вас обострение или проявление какого-то из перечисленных выше заболеваний или симптомов, принимайте для взрослого человека по 2 пипетки высококачественного жидкого сульфата цинка каждые 3 часа бодрствования. Если вкус слишком резкий, можно развести цинк в 30 мл воды, эффект будет тот же. Дайте ему побыть во рту от 10 секунд до минуты, прежде чем проглотить, или выплюньте и не глотайте его, если у вас чувствительный желудок. Для нейтрализации сильного вкуса можно запить цинк водой или соком.
• Если грипп не вызывает у вас тошноты и вы можете переносить вкус цинка, можете принимать его до пяти-шести раз в день (то есть по 2 пипетки каждые 3 часа, в общей сложности 10–12 пипеток в день) в течение двух дней. Можете продолжить прием на третий или даже четвертый день, если тяжелые симптомы сохраняются.
• Если ваши вкусовые рецепторы более чувствительны, можете попробовать более мягкий вариант этой терапии: по 1 пипетке каждые 3 часа бодрствования до 5 раз в день или по 2 пипетки 3 раза в день.
• При любом варианте шоковой терапии цинком после двух – четырех дней снизьте его дозировку до той, что указана в вашем списке добавок.
• Если через неделю или более вы обнаружите необходимость в повторном применении шоковой терапии цинком, смело делайте это.
Для детей приведены скорректированные количества жидкого сульфата цинка:
• возраст от 1 до 2 лет: 2 маленькие капли (не пипетки) в чайной ложке сока или воды каждые 3 часа бодрствования;
• возраст от 3 до 4 лет: 3 маленькие капли (не пипетки) в соке, воде или непосредственно в рот каждые 3 часа бодрствования;
• возраст от 5 до 8 лет: 4 маленькие капли (не пипетки) в соке, воде или непосредственно в рот каждые 3 часа бодрствования;
• возраст от 9 до 12 лет: 10 маленьких капель (не пипеток) в соке, воде или непосредственно в рот каждые 3 часа бодрствования;
• возраст от 13 лет и старше: 1 пипетка в соке, воде или непосредственно в рот каждые 4 часа бодрствования.
Из-за повышенной чувствительности детей особенно важно приобрести правильный вид жидкого сульфата цинка, который можно найти в моем каталоге на сайте www.medicalmedium.com. Почти все компании производят агрессивный на вкус и сложный для приема цинк, часто с использованием резких добавок.
ШОКОВАЯ ТЕРАПИЯ ВИТАМИНОМ С
Почему шоковая терапия витамином С выводит исцеление на новый уровень? Потому что для соединения с нужным типом витамина, не содержащим аскорбиновой кислоты, чтобы доставить его в клетки и органы, требуется особый тип глюкозы, который можно найти в основном в сыром меде, чистом кленовом сиропе и свежевыжатых цитрусовых. Витамин С – это антиоксидант, который питает нашу иммунную систему. Сырой мед и выжатый апельсин связываются непосредственно с витамином, что обеспечивает мощную антиоксидантную доставку противовирусных и антибактериальных целебных питательных веществ в клетки организма.
Кроме того, вирусы и вредные бактерии, провоцирующие симптомы и заболевания, очень аллергичны и чувствительны к витамину С. Защищая ваши клетки от окисления, витамин С обладает способностью окислять патоген, из-за чего он разрушается и выводится из организма.
Поскольку наши тела подвергаются атаке промышленными токсинами, включая медицинские препараты, мы нуждаемся в витамине С больше, чем когда-либо раньше. Наша иммунная система нуждается в дополнительном укреплении, чтобы дать нам все шансы на победу в борьбе на этой планете. Витамин С – то питательное вещество, которого так жаждет наш организм, которое помогает нам оставаться сильными.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/chitat-onlayn/?art=70635763?lfrom=390579938) на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
notes
Сноски
1
Уильям, Э. Хранитель мозга. М.: Эксмо, 2024.
2
Аддикция (зависимость) (англ. addiction – «зависимость», «пагубная привычка», «привыкание») – в широком смысле ощущаемая человеком навязчивая потребность в определенной деятельности. Термин часто употребляется для таких явлений, как лекарственная зависимость, наркомания, но теперь больше применяется не к химическим, а к психологическим зависимостям, например поведенческим, примерами которых могут служить: интернет-зависимость, игромания, шопоголизм, психогенное переедание. – Прим. переводчика.
3
Антинутриенты – это органические или синтетические соединения, которые препятствуют абсорбции нутриентов. Исследователи усвоения питательных веществ занимаются изучением тех из них, которые встречаются в пище и напитках. Антинутриентами могут быть медикаменты, натуральные компоненты пищевых продуктов, белки или сами нутриенты, если употреблять их слишком много. Связываются с витаминами и минералами, препятствуя их всасыванию, и ингибируют ферменты. – Прим. переводчика.
Энтони Уильям
Энергия здоровья
«Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты» – вторая из двух книг Энтони Уильяма, посвященных здоровью нашего мозга. В этой книге автор бестселлеров «Взгляд внутрь болезни», «Спасение печени», «Секрет щитовидки», «Очищение для исцеления» и обладатель уникального целительского дара дает пошаговые практические рекомендации по борьбе с многочисленными симптомами, заболеваниями и расстройствами, связанными с мозгом и нервной системой и делится всеобъемлющей авторской системой здорового питания.
В книге рассказывается, какие привычные продукты питания, пищевые добавки и БАДы подвергают ваш мозг негативным воздействиям день за днем, а какие добавки и продукты, напротив, помогают сохранить ваше здоровье и справиться с более чем 300 негативными симптомами и состояниями. В книге вы найдете более 100 рецептов полезных и вкусных блюд, созданных специально для поддержания здоровья мозга и узнаете, как получить мгновенный заряд здоровья и быструю помощь через авторскую шот-терапию, а также научитесь использовать специальные медитации и духовные техники для помощи мозгу при сильном стрессе.
Энтони Уильям
Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты для всесторонней защиты вашего мозга
© 2022 Anthony William Originally published in 2022 by Hay House Inc
© Гончар А.И., перевод на русский язык, 2024
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024
* * *
Для людей будущего, которым придется столкнуться с проблемами со здоровьем.
Если вы потеряли надежду на своем пути, знайте, что эта книга открывает окно в исцеление. Запомните эти слова, ибо они войдут в вашу душу, пустят корни, расцветут и принесут плоды. Черпайте утешение в историях многих людей, которые прошли этот путь до вас и смогли исцелиться. Вы можете стать одним из них. Ваше время пришло.
Энтони Уильям, медик-медиум
Предисловие
Энтони объединяет в себе две личности: себя и брата-близнеца от другой матери с задатками гуру, ангела-хранителя и одаренного целителя. Он по-настоящему хороший человек и замечательный друг. Я люблю его. Мы всегда поддерживаем друг друга, он всегда рядом со мной. Если обратите внимание, то поймете, что я не просто пускаю пыль в глаза Духу Сострадания. Высокое мнение об Энтони основано на моем опыте встреч со многими гуру и целителями, настоящими и фальшивыми.
В нашем поколении есть настоящий провидец, слышащий информацию свыше, – медик-медиум.
В 1990 году я окончил медицинскую школу в Уругвае и переехал в Нью-Йорк, чтобы специализироваться на интернальной медицине, а затем и на лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Перемена в образе жизни оказалась неожиданно радикальной. Через четыре года после начала обучения у меня появился лишний вес, я страдал от синдрома раздраженного кишечника и сильной аллергии. Но хуже всего было то, что у меня была тяжелая депрессия. Я не мог работать.
После посещения гастроэнтеролога, аллерголога и психиатра у меня на руках оказалось семь назначенных лекарств по трем диагнозам. Я смотрел на свои рецепты, и что-то внутри меня кричало: «Найди другой путь». И я отправился на поиски. Я проводил время в монастырях Индии и встречался с самыми влиятельными гуру нашего времени. Я узнал больше целителей, терапевтов, врачей, практиков, тренеров, шаманов, медиумов и ведьм, чем смог запомнить. Я нашел способ исцелиться с помощью детоксикации и восстановления кишечника, стал известным врачом функциональной медицины и написал четыре книги. Я помог тысячам людей в их процессах выздоровления, используя свои знания и находя команду, которая привносит в ход исцеления многих людей то, чего я не знаю. Я часто хожу с ними на консультации к другим специалистам или целителям. Я хочу учиться, видеть и понимать, что работает. В мире целительства я кое-чему научился.
Но ничто не способно так вскружить мне голову, как то, о чем говорит Энтони. В основном потому, что это приносит плоды.
Когда я познакомился с ним более 10 лет назад, книги серии «Медик-медиум» еще не были опубликованы. Нас познакомили во время презентации моей первой книги. Он пришел с нашим общим другом, который отозвал меня в сторону и рассказал, что Энтони слышит голос, который рассказывает ему о здоровье и болезнях в целом и конкретно для определенных людей. Мне сразу же захотелось встретиться с ним. Я все время думал: «Реально ли это? Может, он просто психопат и ему нужно лечиться? Или в его словах есть какой-то смысл?» Когда мы начали разговаривать, я критически наблюдал за Энтони, не только слушая, что он говорит. «Он лжет или говорит правду? Действительно ли он слышит голос? Откуда этот голос исходит? Говорит ли он что-то достоверное? Есть ли какая-то польза от того, что он говорит?»
В первую минуту нашего разговора я подумал, что Энтони застенчив. Через пять минут я понял, что он далеко не такой, на самом деле он невероятно живой и контактный. Его стиль общения поразительный и честный, он очень точно подбирает слова, когда говорит о здоровье и болезнях. Его мышление очень упорядоченно. Он говорил о болезнях с убежденностью и каким-то глубоким пониманием, как будто он врач. Но для меня в то время его информация была как будто из фильма «Звездные войны». Я не сомневался: он слышит голос. Оставался вопрос: «Знает ли этот голос, о чем говорит?» Одним из способов проверить это был поиск публикаций об исследованиях и экспериментах, доказывающих, что то, что он говорит, является научно верным, медицински доказанным. Другим способом было судить по результатам. Я начал делать и то и другое.
Что касается исследований и публикаций, долгое время результата не было. Оказалось, что озвученная Энтони информация относится к передовой, опережающей многие публикации. Один из столпов его представлений заключается в том, что причина большинства хронических и многих острых заболеваний – это вирусы. Некоторые из них могут годами находиться в спящем состоянии и вызывать проблемы только тогда, когда ослабевают наши защитные силы. Какие-то вирусы старые, некоторые мутировавшие, а какие-то еще не открытые. О некоторых из них мы знаем уже давно, и они настолько распространены, что мы даже почти не проверяемся на их наличие при обычном обследовании. Примером может служить вирус герпеса, который время от времени вызывает болячки на губах. Мы живем с этими микроорганизмами и не боимся их. Другой яркий пример вируса, который, по словам Энтони, всегда является причиной многих симптомов и болезней, – это вирус Эпштейна – Барр (ВЭБ). Энтони учит, что почти каждый человек заражен ВЭБ и что он либо живет в спящем состоянии, либо находится в активной форме в наших органах, поражая в итоге центральную нервную систему. Он всегда говорил, что многие из нас заразились им в младенчестве от своих родителей, которые, соответственно, получили его от своих. Хорошо известно, что обычно ВЭБ передается через слюну, когда кто-то болен инфекционным мононуклеозом, который также известен как «болезнь поцелуев» из-за того, что именно так им можно заразиться.
В ходе исследований я то тут, то там находил теоретические сведения о том, что некоторые заболевания, такие как рак, могут быть связаны с вирусами. После того как начали выходить книги серии «Медик-медиум», в сообществе практикующих специалистов по аутоиммунным заболеваниям начались разговоры о том, что такие болезни могут быть спровоцированы распространенными вирусами. Почти через десять лет после того, как я написал предисловие к первой книге серии «Медик-медиум», они стали говорить, что вирус Эпштейна – Барр вызывает рассеянный склероз, что в точности соответствует тому, о чем Энтони говорил в своей первой книге: истинной причиной рассеянного склероза является ВЭБ. Он подробно и детально описал, как вирус Эпштейна – Барр вызывает физические и неврологические симптомы, связанные с рассеянным склерозом. Исследования развиваются ускоренными темпами, и нюансы, о которых Энтони рассказывал мне более десяти лет назад и которые иногда заставляли меня сомневаться в его словах, теперь появляются на первых полосах СМИ. Сегодня в статьях приводятся доказательства того, что затяжной COVID связан с реактивацией ВЭБ, о чем Энтони писал еще до того, как это заболевание начали связывать с ВЭБ. Это лишь пара примеров того, что Энтони, как я полагаю, получает сведения из информированного источника, часто опережая научные данные на десятилетия.
Как врач функциональной медицины и кардиолог, я наблюдаю и помогаю людям со многими хроническими заболеваниями. Так или иначе я использую знания Энтони, работая с большинством своих пациентов. Это сделало меня лучшим врачом. Я могу облегчить состояния людей, которым раньше помочь не мог.
Именно поэтому я был так счастлив прочитать новейшие книги Энтони «Хранитель мозга» и «Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты». Мозг – это орган, который мы почти не понимаем, но который оказывает наибольшее влияние на наш жизненный опыт. Именно поэтому мы можем поддерживать жизнь людей с помощью искусственных и пересаженных сердец, почек, печени, легких и других органов, но с диагнозом «смерть мозга» обычно рекомендуют вынуть вилку из розетки.
Я не могу дождаться, когда вы тоже прочитаете эти книги, которые принесут вам такую желанную возможность исцеления.
С большой любовью и уважением,
Алехандро Юнгер, доктор медицины,
автор бестселлеров, по версии New York Times, Clean, Clean Eats, Clean Gut и CLEAN 7
Личное примечание автора:
как «Хранитель мозга» превратился в две книги
«Энтони, в книге более тысячи страниц. Она слишком объемная для печати», – так сказал мой издатель через неделю после того, как я сдал рукопись «Хранителя мозга».
Не могу сказать, что это стало для меня неожиданностью. Несколько месяцев, а затем и лет, которые ушли на написание «книги о мозге», я наблюдал, как росла стопка страниц на моем столе. Любой, кто знал, над чем я работаю, спрашивал: «Не кажется ли тебе, что пора закругляться?»
«Людям нужны ответы», – возражал я и возвращался к работе.
Я вовсе не ставил перед собой задачу написать такую объемную книгу и понимал, что когда-нибудь мне придется завершить эту работу, чтобы люди получили доступ к этому материалу. Однако информация продолжала поступать. Мир менялся все быстрее. Люди болели все больше. И Дух Сострадания предупреждал меня о том, что будет происходить в ближайшие 510 лет и далее.
Нередко я вкалывал по 20 часов в день, иногда почти сутками, потому что приходилось быть на связи с Духом Сострадания и получать от него информацию. Периодически я засыпал на полу кабинета с включенным светом, а через несколько часов просыпался, чтобы начать новый день. В своей книге я много говорю о том, в чем убежден: люди должны заботиться о себе в любых обстоятельствах – как следует питаться, хорошенько высыпаться, находиться на солнце, гулять и так далее, когда есть возможность. Тем не менее я сам игнорировал свои потребности, внемля голосу Духа и делая то, что предназначил мне Бог. Я часто напоминаю другим, что жизнь пролетает быстро. И если я перестану существовать и покину землю, это произойдет лишь от безрассудного растрачивания сил и здоровья из-за огромного давления и воздействия внешних сил тьмы, которые не оставляют попытки погасить этот свет, чтобы миру не довелось узнать о пророчествах Духа.
Много раз я шутил, что протру дыру в своем кресле, сидя за работой над этим материалом вместе с Духом. Сейчас эта шутка стала очень близка к реальности. Возможно, это как раз тот момент, когда я наконец-то выброшу свое офисное кресло – подушка сиденья довольно сильно порвана.
Я всегда говорил, что получение информации от Духа Сострадания вызывает переживание белого облака, туманной слепящей дымки, снежной слепоты – я чувствую себя окруженным источником энергии, что заставляет меня ощущать, будто я нахожусь в другом месте, хотя осознаю, что никуда не перемещался, потому что полностью осознан в настоящем моменте. Большую часть времени, пока я писал книгу «Хранитель мозга», я находился в этом белом облаке. Это происходило из-за желания Духа, чтобы я не только мог видеть образы, которые возникают, когда я что-то слышу, но и прочувствовать, что люди переживают, проходя через свои страдания. Белое облако предназначено для того, чтобы отстранить меня от личной жизни, обязанностей и переживаний, чтобы я сосредоточился только на передаваемой мне информации и на страданиях других людей. Дело не только в том, чтобы принять некие сведения и записать их. Речь о том, чтобы получить полноценный опыт и связать его воедино с теми испытаниями, через которые проходят другие в своей борьбе за здоровье. Эти переживания грусти и счастья напоминают американские горки. Грусти о том, через что людям пришлось пройти, и счастья от понимания, что моя книга может стать для них той самой дверью возможностей к преодолению болезни. Приняв информацию и соединившись с ней, я должен освоить это данное Духом знание и изучать его так же, как и все люди. Каждый год, который проходит в работе над очередной книгой совместно с Духом Сострадания, я замечаю, что говорящий со мной голос остается прежним. При этом я – как личность – меняюсь. Эти перемены – следствие постоянного осознания того, что на нашей планете более восьми миллиардов человек, которых рано или поздно постигнет болезнь, и, скорее всего, не все из них получат шанс когда-либо испытать то, что Дух передал мне. Это одна из самых трудных частей моего путешествия – знать, что многие найдут путь к этой информации, к этим живым словам, но многим другим это не удастся. В детстве я думал, что, несомненно, каждый сможет обратиться к мудрости свыше, когда столкнется с проблемой здоровья. Теперь уже повзрослевший я, который знает, что это может быть вовсе не так, противостоит более молодому мне, полному глубокой уверенности, что каждый человек на планете сможет найти эту информацию. Каждый год вновь приходящее осознание продолжает менять меня. Это побуждает одновременно с получением информации задавать Духу много вопросов «почему?», «как же так?» и других.
Процесс написания книг также дал мне возможность узнать из первых рук, через что приходится проходить людям. Когда я силился пробраться в душ, умыться, почистить зубы, переодеться, я размышлял о том, с чем сталкиваются хронические больные, пытаясь выполнить эти повседневные задачи, которые для тех, кто ничем не болен, являются чем-то само собой разумеющимся. Меня ограничивало только время, в течение которого я выполнял задание. Для людей, которые борются с болезненными или ущемляющими симптомами, эти простые вещи могут быть схожи с горами, на которые нужно взобраться. Я всегда поддерживаю человека в его потребности заботиться о себе во время процесса исцеления.
Мне удалось отождествить себя с хронически больными, но я потерял связь с важными людьми своей жизни, чтобы написать эту книгу о мозге. Мне пришлось пожертвовать временем, которое я мог бы проводить с близкими. В обычной жизни я заядлый исследователь времен года, поскольку смена сезонов происходит прямо у меня на глазах. Мне нравится слушать пение древесных лягушек, как дует ветер, нравится наблюдать, как меняются листья и трава обретает другой цвет. Но я не помню, чтобы замечал что-либо из этого, когда работал над книгой «Хранитель мозга». Не подумайте, что я жалуюсь. Это всего лишь мелочи, от которых можно отказаться. Тем, кто хронически болен или страдает, приходится преодолевать гораздо более серьезные препятствия, приносить значительно больше жертв и переживать потери. Я всегда помню о них, провожая каждый час, потраченный на получение свыше текста, необходимого для их исцеления. Радость приходит позже, когда кто-то берет в руки одну из этих книг и начинает свой путь восстания из пепла.
Это возвращает нас к началу и размышлению о том, как рукопись «Хранитель мозга» превратилась в две книги. Дух Сострадания не прекращает передавать информацию и может заставить меня писать без остановки. Мое дело – сдаться. Я попросту должен уступить и донести знание до тех, кто в нем нуждается. Я хотел уместить весь этот материал в одну книгу, чтобы у вас под рукой были все ответы сразу. Но когда издатель сообщил, насколько огромной она получится, пришлось смириться с реальностью: никто не захочет держать в руках 4,5-килограммовый талмуд, и уж тем более человек, борющийся с неврологическими симптомами.
Я пытался понять, могу ли убрать часть материала. Было очевидно, что любые исцеляющие ответы и протоколы должны остаться. А как насчет частей, объясняющих, что информация методики «Медик-медиум» является независимым источником многих новых медицинских знаний о хронических заболеваниях? Например, о том, что вирус Эпштейна – Барр вызывает рассеянный склероз. В конце концов, дело же вовсе не во мне. Я проконсультировался с Духом Сострадания. Цель была ясна: показать читателям, что определенные знания, например о затяжном COVID, которые дают материалы методики «Медик-медиум», сами по себе являются исцеляющим ответом. Когда читатели понимают, что источник распространяемой в мире информации – это учение «Медик-медиум», они получают возможность увидеть полную картину того, как исцелиться.
Я не переставал думать, как можно было бы сократить эту книгу. Некоторые материалы обещали быть весьма противоречивыми и дискуссионными. Стоят ли они того? Но публикация правды о том, почему хронически больные постоянно больны, всегда вызывает споры. Я много говорил и писал об этом. По большей части хронических больных не уважают, о них не говорят, информацию о них игнорируют. Это замалчиваемая неудобная правда, и вы даже не подозреваете о ней, пока не встанете на защиту таких больных и не откроете людям истину, почему они страдают. Когда люди с симптомами находятся в замешательстве и сбиваются с пути, пытаясь понять, почему они больны, их окружает невежество. Когда хронические больные применяют неработающие методы, усложняя свой путь, процветает необразованность и тьма. Так что да, эти материалы должны остаться в книге.
Тогда и пришло решение согласиться с предложением издателя и разделить «книгу о мозге» на два тома: «Хранитель мозга» и «Хранитель мозга. Протоколы, методы очищения и рецепты». Мы продумали детали – обе книги должны были быть опубликованы в одно и то же время, чтобы люди могли получить доступ ко всей информации одновременно. Обе книги содержат основные инструменты методики «Медик-медиум» в полном объеме: «Выведение тяжелых металлов», «Шот-терапия мозга» и 14 индивидуально настроенных программ очищения. Таким образом, если у человека будет только одна книга, он все равно не упустит ни одного критически важного инструмента исцеления.
В следующем разделе под названием «Как работает эта книга» говорится о ее содержании и о том, какие материалы собраны во второй книге. Обе они предназначены для самостоятельного использования – каждый том от первой до последней страницы наполнен информацией, которую вы можете начать применять уже сейчас. Из рассказанной выше истории о появлении книг несложно сделать вывод, что наибольшую защиту вы обеспечите себе, прочитав обе. При этом каждая из них может войти в вашу жизнь тогда, когда вам это будет удобно.
Если позволите, я могу дать совет, как лучше читать эти две книги. В каждой из них собрана максимально полная, продуманно структурированная информация. Так что, перевернув последнюю страницу, будет полезно прочесть их снова, чтобы ваша душа и физический мозг получили шанс воспринять и сохранить все, что в них написано. Отбросьте спешку. Когда будете готовы, прочтите каждую книгу еще раз. С каждым новым прочтением вы сможете обнаружить важные фрагменты информации и инсайты, которые ранее остались незамеченными.
Со множеством благословений,
Энтони Уильям, медик-медиум
Как работает эта книга
С помощью этой книги вы сможете разработать индивидуальный план исцеления, чтобы довести свое здоровье до того уровня, которого вам хочется достичь. Независимо от того, на чем вы сосредоточены, на восстановлении ментального или физического здоровья, хотите ли облегчить хронические симптомы или предотвратить пугающие диагнозы, добиться больших перемен или сделать лишь небольшие шаги, – эти инструменты в вашем полном распоряжении.
Здесь нет универсального подхода. Каждый человек является носителем своей собственной уникальной смеси ядов, токсинов, болезнетворных микроорганизмов, факторов воздействия и эмоциональных переживаний. Ни у одного человека нет точно такой же ситуации со здоровьем, как у другого. Именно поэтому представленная здесь информация может быть адаптирована таким образом, чтобы у вас в распоряжении были все возможности для исцеления. Я всегда говорил, что не существует единого протокола методики «Медик-медиум». Существует их бесчисленное множество, потому что эти инструменты можно бесконечно подстраивать под ваши уникальные потребности. Еще никогда это не было так справедливо, как в случае этой книги «Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты», в которой глава за главой предлагаются варианты исцеления. Вы можете попробовать воспользоваться только одним из них или изучить их все. Исцеляющий импульс накапливается сам собой.
Часть I «Все, что нужно знать о добавках» открывается главой, которая поможет стать в вопросах здоровья настоящим детективом и избежать ошибок, которые легко совершить, пытаясь исцелиться. Далее приводятся жизненно важные «Золотые правила использования пищевых добавок», чтобы вы смогли сориентироваться в списках добавок с указанием дозировок, а также девять видов шоковой терапии методики «Медик-медиум» для мгновенного облегчения состояния. Охватывающая более 300 симптомов и заболеваний, часть «Все, что нужно знать о добавках» может служить справочником для всей вашей семьи, к которому вы будете обращаться снова и снова, год за годом, когда жизнь будет посылать очередные испытания.
Часть II «Предатели мозга» предлагает глубокое изучение продуктов питания, добавок и вспомогательных веществ, которые без всякого на то согласия с нашей стороны подрывают здоровье мозга и нервной системы. Если мы найдем способы ограничить или вовсе исключить их из своей жизни, это может оказать на нашу жизнь глубокий оздоровительный эффект. Мы не пытаемся осуждать комфортную пищу или ассоциировать то, что мы едим, с чувством стыда. Речь о том, чтобы принести вам максимальный комфорт: свободу выбора, основанную на понимании того, что полезно, а что нет для цели сохранения вашего здоровья.
С помощью части III «Шот-терапия мозга» вы сможете обрести мгновенное облегчение, параллельно работая над устранением проблем в мозге, нервной системе и теле на более глубоком уровне. Используя приведенные здесь рецепты, вы сможете легко готовить целебные эликсиры, используя специально разработанные для удовлетворения ваших потребностей комбинации ингредиентов. Выбирайте из тридцати различных шотов для мозга, распределенных по трем категориям: «Защита от воздействия», «Переключатели» и «Стабилизаторы» и сможете поддержать себя в любой ситуации. Этот совершенно новый инструмент методики «Медик-медиум» можно использовать в качестве гибкой самостоятельной терапии или же попробовать любой из семи предложенных вариантов очищения с помощью шот-терапии мозга.
Часть IV «Выведение тяжелых металлов» поднимает на новый уровень классический инструмент методики «Медик-медиум», практику, меняющую жизнь многих людей во всем мире. В этой части говорится о том, каким образом формула смузи для выведения тяжелых металлов способна оказывать столь глубокое воздействие на здоровье мозга и почему она нам так необходима, а также представлены новые основные инструменты: продвинутый смузи для выведения тяжелых металлов, смузи-экстрактор и продвинутый смузи-экстрактор, которые работают вместе с оригинальным смузи для еще более эффективной детоксикации мозга. Чтобы достичь максимального эффекта, адаптируйте любую из семи программ очищения «Выведение тяжелых металлов» к своим индивидуальным потребностям.
Название части V – «Рецепты „Хранитель мозга“» – говорит само за себя. Более 100 вкуснейших рецептов помогут ответить на вопрос, как правильно питать свой мозг. Идеи быстрых и простых рецептов и впечатляющих блюд, которые понравятся всем, обеспечивают возможность выбора разных вариантов еды в мире, где задача обеспечения здорового питания может показаться невыполнимой. Благодаря полноцветным привлекательным фотографиям выбор блюд на завтрак, обед, ужин или для закуски превратится в радостное занятие.
Часть VI «Восстановление мозга и души» – это убежище, к которому вы будете возвращаться снова и снова. Жизнь берет свое. Когда вы боретесь с постоянными симптомами, не получая отклика, наблюдаете за страданиями близкого человека или переживаете эмоциональные травмы, легко потерять веру в то, что вы когда-нибудь сможете снова почувствовать себя самим собой. Крайне важно, чтобы у вас была возможность позаботиться о своих истерзанных нервах и израненной душе. Предлагаемые здесь оздоровительные медитации и техники, специально направленные на повышение вашей способности исцелять симптомы и заболевания, перечисленные в этой книге, обеспечивают такую возможность. Вы не навлекали на себя страдания. Это далеко не ваша вина. С новыми знаниями и практиками, которые можно привнести в свою жизнь, ваше истинное «я» всегда будет при вас.
Кстати, если вы хотите узнать больше о причинах ваших симптомов или заболеваний, в дополнительной книге «Хранитель мозга»[1 - Уильям, Э. Хранитель мозга. М.: Эксмо, 2024.] содержится подробная информация о причинах хронических физических и ментальных страданий. Что значит иметь мозг с помехами, легированный, вирусный или эмоциональный мозг, воспаленные черепно-мозговые нервы, выгоревший и дефицитный, зависимый и закисленный мозг? Вы найдете в ней объяснения более 100 симптомов и заболеваний, в том числе отдельные главы, посвященные тревожности, депрессии, расстройствам пищевого поведения, ОКР, биполярному расстройству, болезни Альцгеймера и деменции, зависимости, выгоранию и проблемам черепно-мозговых нервов, включая воспаление блуждающего нерва. Также вы узнаете, как в повседневной жизни уменьшить воздействие токсинов и загрязняющих веществ, как защитить себя при сдаче крови на исследование, почему принцип «все в меру» не так уж безобиден, как кажется, и как переосмыслить понятие «топливо для мозга».
Независимо от того, используете ли вы эти книги вместе, или «Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты» – это все, что у вас есть на данный момент, считайте эту книгу справочником на всю жизнь. Держите ее на кухне, у кровати, то есть под рукой, чтобы иметь возможность продолжать изучать живые слова на этих страницах. Привыкнув к любимому инструменту, вы, возможно, решите пойти дальше и опробовать другие. Наши потребности и задачи со временем меняются. Средства, которые сейчас кажутся неактуальными, в будущем могут стать для вас незаменимыми. Ваш мозг обладает способностями к исцелению, превосходящими те, о которых знают сегодняшние медицина и наука. Держитесь за эти знания, и вы станете маяком света для тех, кто нуждается в ответах.
Часть I
Все, что нужно знать о добавках
– Глава 1 –
Процесс вашего исцеления
Все люди разные. Но не в том смысле, в котором мы обычно думаем. Хотя души у всех разные, физические тела, будучи человеческими, должны функционировать одинаково. Мы едим пищу, пьем воду, мочимся и испражняемся; бьются наши сердца, перекачивается кровь; мы ходим на двух ногах, видим глазами, слышим ушами, наши желудки предназначены для пищеварения… пока что-то не пойдет не так и мы не утратим способности это делать. Тогда мы не сможем ходить, говорить, слышать, видеть, наша кровь загрязнится или сердце будет биться неправильно. Внутренние проблемы с физическим телом могут быть бесконечно разнообразны. Наши повреждения, патогены, стрессы, металлы, травмы, отношения, окружающая среда, ресурсы, поддержка, фармацевтические препараты, опыт, недостатки, количество забранной крови, число перенесенных заболеваний гриппа, объем токсичных воздействий, с которыми мы пришли в этот мир, – все это создает различия между нами. Что, в свою очередь, делает совершенно непохожими наши процессы исцеления и их сроки.
Если вы читаете эту книгу, скорее всего, у вас есть проблемы со здоровьем, которые постоянно присутствуют в жизни, в то время как выздоровление происходит не так последовательно. Возможно, у вас серьезное заболевание, которое в той или иной форме мешает вам жить. Из первой книги «Хранитель мозга» можно узнать, как вы вообще заболели и что, физически находясь внутри вас, мешает вашей способности исцеляться. Из книги «Хранитель мозга», равно как и из этой, вы узнаете, чего следует избегать и какие средства стоит использовать, чтобы вернуть себе свою жизнь.
Ваши сроки исцеления никогда не будут точно такими же, как у кого-то другого, потому что у другого человека отличный от ваших набор проблем в организме. Если вы пришли к этой информации об исцелении с намерением просто попробовать, добро пожаловать. Выбирая для лечения 480 мл сока сельдерея и немного высококачественного B12 и держась подальше от глютена, вы лишь слегка «побалуетесь». Это даст мощный эффект, но все равно будет баловством. Другому человеку, который борется со сложными симптомами и заболеваниями, может понадобиться 950 мл сока сельдерея, смузи для выведения тяжелых металлов, полный протокол добавок, программа методики «Медик-медиум» «Очищение через монопитание», а также отказ от яиц, молочных продуктов и уксуса. Страдающие очень серьезным заболеванием могут даже это считать только лишь баловством, поскольку им нужны дополнительные инструменты методики «Медик-медиум». Тем не менее, если вы можете делать только что-то одно, – это уже прогресс. Ваше тело воспримет это как дар небес.
Процесс исцеления – это не просто пассивное ожидание выздоровления организма. Это конкретные шаги к тому, чтобы ваше тело могло поправиться. Исцеление – это активное сочетание вашей свободной воли, изучения информации, способности тела исцеляться самостоятельно, инструментов, которые вы используете, того, что вы даете своему телу, чтобы оно могло выздороветь, и всех деталей, связанных с этим.
Процесс вашего исцеления зависит и от того, что было сделано в прошлом. Мир игр в угадайку может отбросить вас назад. И это нормально. Сейчас вы идете в другом направлении, оставляя позади то, что испробовали в прошлом.
Даже в случае, если вам не хватает веры в возможность исцеления в результате ваших действий, вы все равно можете выздороветь, если дадите своему организму то, что ему нужно, удалите из него ненужное, поймете изначальную причину своей болезни и будете знать, что делать, чтобы поправиться. Эти шаги все равно позволят вам исцелиться, даже если вы не верите, что можете это сделать или когда-нибудь действительно выздоровеете. Когда люди находятся на пути исцеления и не используют правильные инструменты, а также не знают, почему вообще заболели, они теряют веру, которую когда-то имели. Она просто выгорает. Если вы из тех, кто испробовал все, прошел в процессе выздоровления многие месяцы или даже годы и пришел сюда с очень слабой верой или вообще без нее, потеряв ее на этом пути бесконечных проб и ошибок, основанных на дезинформации, вы все равно можете исцелиться. Ваша вера восстановится, по мере того как вы будете выздоравливать и видеть свет в конце тоннеля.
Если вы любите ставить перед собой цели, хорошо разделить их на два типа: задачи, касающиеся шагов по оздоровлению, которые вы собираетесь предпринять, например пройти программу очищения организма или принимать различные добавки для лечения вашего заболевания; и задачи, касающиеся того, каким вы видите себя в будущем. Если в вашей жизни было время, когда вы чувствовали себя хорошо или, по крайней мере, лучше, чем сейчас, держите это в уме. Не теряйте связь со своими ощущениями тогда, в то время, когда ваша жизнь была менее ущербной или даже вовсе не затронута болезнями. Держитесь за эти моменты. Вы можете добавить их к своей цели выздороветь, вернуться к тому состоянию, в котором были раньше.
Информация методики «Медик-медиум» не является чем-то универсальным. Вы можете выбрать то, что подходит именно вам при вашем заболевании, и продвинуть свое исцеление настолько, насколько это необходимо. Ее можно адаптировать под себя бесконечно. Когда у вас есть симптом, который не проходит, или несколько постоянных симптомов, очень важно изучить детали. Они имеют большое значение, когда вы хронически больны и когда речь идет об исцелении.
БУДЬТЕ САМИ СЕБЕ ДЕТЕКТИВОМ
Многие люди, впервые приступившие к использованию протоколов методики «Медик-медиум», сразу же испытывают облегчение, так как уходит сразу несколько симптомов, до десяти или более. Для более глубокого исцеления и устранения дополнительных проявлений может потребоваться немного больше времени. Полное выздоровление не происходит сразу. Всем требуется разное количество времени, к тому же бывают и сбои. Никто не может делать все «идеально», не допуская ни малейшего промаха.
В процессе исцеления будьте сами себе детективом. Если вы не получаете желаемых результатов, проанализируйте детали того, что вы делаете. Многие люди выбирают программу очищения методики «Медик-медиум», проходят ее один раз, получают некоторые результаты и не понимают, что могут повторить курс очищения или начать принимать добавки и другие средства для дальнейшего продвижения вперед.
Также задумайтесь, возможно, вы употребляете какие-либо трендовые продукты, добавки, пищу и напитки, которые могут замедлять процесс исцеления. Многие люди, взявшись за что-то новое, придерживаются старых привычек или возвращаются к ним, даже не осознавая этого и их влияния. Привязанность к прошлым привычкам меняет временные рамки процесса исцеления. Как много кофеина вы потребляете? Сколько едите шоколада и пьете кофейных напитков? Чая матча? Используете ли вы уксус? Едите ли веганские сыры? Пищевые дрожжи? Много ли употребляете кокосового мороженого? Натуральных ароматизаторов? Все эти склонности могут склонить чашу весов в неэффективную сторону, когда речь идет об улучшении самочувствия.
Если у вас нет симптомов или заболеваний, этих привычек может быть недостаточно, чтобы вывести вас из равновесия. С другой стороны, если вы больны и имеете определенные симптомы, баланс весов вашего здоровья уже нарушился. Насколько далеко весы отклонятся в сторону ухудшения, зависит от того, какие вредные вещи, не подозревая об этом, вы все еще делаете.
Если чувствуете, что вам нужно оставаться при своих «пороках», знайте, что это может замедлить выздоровление. Если вам очень важно исцелиться от какой-то болезни и вы хотите как можно быстрее оставить это позади, детали будут иметь для вас действительно огромное значение.
ДАЙТЕ СЕБЕ ВРЕМЯ НА ИСЦЕЛЕНИЕ
Еще одна причина, по которой для выздоровления может потребоваться более продолжительное время, – это наличие в организме не одной, а нескольких вирусных инфекций, или нескольких разновидностей токсичных тяжелых металлов, или значительных отложений металлов.
Кроме того, существуют постоянные воздействия, которые мы не всегда можем контролировать, или новые, о которых мы не знаем. Например, вы могли недавно вступить в отношения и подхватить новый вирус. Люди постоянно подвергаются каким-то влияниям. Нередко бывает так, что вы лечитесь от патогена с помощью информации методики «Медик-медиум», чувствуете себя на высоте, а потом в результате новых отношений подхватываете новый вирус или бактерию (или даже несколько штаммов) и снова начинаете испытывать усталость и ощущать туман в голове, думая, что все ваше исцеление закончилось провалом, хотя на самом деле инструменты и знания, которые вы использовали для излечения в первый раз, помогут вам выбраться и из той ситуации, в которой вы сейчас находитесь.
Многие люди смогут быстро увидеть результаты, симптомы существенно уменьшатся, по мере того как они будут избавляться от своих проблем путем уничтожения патогенных микроорганизмов и удаления вредных тяжелых металлов, старых фармацевтических препаратов, токсичных химикатов и продуктов питания. Все зависит от того, как много в организме было того, от чего следует избавиться. Некоторым людям требуется больше времени, чтобы почувствовать результаты, потому что центральной нервной системе и нервам по всему телу требуется дополнительный период на восстановление.
(Некоторым людям нужно больше времени, чтобы увидеть результаты, потому что чрезмерная сексуальная активность или регулярная мастурбация истощают запасы цинка, других микроэлементов и жизненно важных питательных веществ, а также запасы адреналина, что приводит к ослаблению иммунитета. Когда процесс выздоровления у мужчин занимает больше времени, чем ожидалось, именно это является распространенной причиной, особенно если их иммунная система борется с вялотекущей или острой вирусной инфекцией.)
Самому мозгу тоже может потребоваться время для физического восстановления. Когда в нем накапливаются яды, токсины и даже жировые отложения, они нарушают целостность здоровых тканей. Эти и другие предатели мозга могут медленно его разъедать, создавая в его тканях впадины и углубления. Когда вы удаляете то, чего в мозге быть не должно, и кормите его тем, что ему необходимо, клетки мозга развиваются, заполняя эти «кратеры».
СРАВНИВАНИЕ СЕБЯ С ДРУГИМИ
Легко оценивать себя и свой процесс выздоровления в сравнении с кем-то.
Многие женщины сравнивают свое исцеление с процессом мужчин, присутствующих в их жизни, будь то партнер, супруг, бойфренд или друг: «Джефф худеет и выздоравливает быстрее. Почему же у меня это занимает больше времени?»
Традиционно мы привыкли к образу мужчин, которые встают и идут, идут, идут, не испытывая слишком больших отклонений здоровья. Если они простужаются, то буквально на ходу избавляются от этого недуга. Однако потом они могут умереть от сердечного приступа (это значит, что все это время в организме что-то происходило, даже если это не вызывало заметных симптомов или проявлений, которые можно было бы правильно интерпретировать). Традиционно у женщин развивается множество загадочных симптомов, которые часто мучают их на протяжении всей жизни. Но они могут поменяться местами, и тогда мужчине кажется, что он выздоравливает медленнее или вообще не поправляется, сравнивая себя с женщиной, которая очень быстро исцеляется и возвращается к нормальной жизни. В любом случае легко попасть в ловушку сравнения себя с другими.
Невозможно предугадать, у кого из нас больше или меньше проблем со здоровьем, которые требуют исцеления. Например, если вы прошли через беременность и роды, ваши надпочечники подверглись огромной нагрузке. Это может значить, что для выздоровления вам потребуется дополнительное время. Употребление кофеина, чтобы преодолеть последствия перенапряжения надпочечников, может еще больше усложнить ситуацию.
Если вам кажется, что вы идете на поправку не так быстро, как кто-то другой, имейте в виду: это не значит, что ваше тело исцеляется медленнее, чем у партнера, супруга, члена семьи, друга или человека, на которого вы подписаны в социальных сетях. Это значит только то, что вам еще есть что исцелять.
РАЗВЕНЧАНИЕ ТРЕНДОВ: РАСЧИЩАЕМ МОЗГ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ
На протяжении десятилетий я был свидетелем многих трендов, которые не способствовали восстановлению здоровья людей при наличии симптомов и недугов, перечисленных в этой книге.
Или же при зарождении какого-то весьма полезного тренда я был свидетелем того, как его в итоге извращают, превращая во что-то совершенно другое, и он уже не приносит людям пользы. Например, утреннее очищение организма с помощью лимонной воды – полезная практика. Но когда она превращается в питье горячей лимонной воды, эффект меняется. Хотя лимон по-прежнему обладает целебными свойствами, термически обработанная, горячая лимонная вода уже не способна очистить кровь, печень и организм от ядов и токсинов. Этого можно добиться только с помощью напитка, приготовленного из воды комнатной температуры, теплой, прохладной или даже холодной. Тот же самый процесс извращения практики до полной бесполезности может произойти и с соком сельдерея. Свежевыжатый сок сельдерея работает сам по себе, когда в него ничего не добавляют. Однако становится модным положить в него лимон, лед или добавить воду, что уже не позволяет соку работать должным образом.
Для применения информации, инструментов и методов исцеления требуется освободить мозг. Нужно пустое пространство в мозге для сбора данных о процессе исцеления и для понимания и изучения деталей, чтобы вывести свой процесс выздоровления на максимальный уровень. Когда в жизни много отвлекающих факторов и ежедневных проблем, можно потерять это драгоценное пространство в мозге. Поэтому, если вы следуете тренду, который не работает, или убеждены в его эффективности, хотя на самом деле он не соответствует ожиданиям, у вас гораздо меньше возможностей быть в курсе того, что и правда действует эффективно, применять новые инструменты и способы исцеления, которые по-настоящему способны сдвинуть дело с мертвой точки. Вы забиваете голову трендами, которые напрасно тратят ваше время.
В мире заботы о здоровье существует массовая путаница относительно разницы между хронически больным человеком с неврологическими симптомами и человеком, который не страдает хроническими заболеваниями, но тоже имеет неврологические симптомы. Нельзя применять одни и те же оздоровительные тренды в обоих этих случаях.
Например, если у вас нет неврологических симптомов или заболеваний и вы увлекаетесь погружением в холодную воду, вы можете решить, что нашли что-то, что очень полезно для вашего здоровья. В действительности погружение в холодную воду быстро приводит организм в состояние, близкое к гипотермии, которое вызывает шок нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем, провоцируя прилив адреналина и адреналиновый кайф, потому что ваш мозг посылает экстренные сигналы надпочечникам о наступлении опасного для жизни физического кризиса. Резкое и сильное понижение температуры тела в течение длительного времени также может привести к ослаблению иммунитета. Все это губительно для тех, кто имеет хронические неврологические проблемы со здоровьем, чьи нервы не работают должным образом из-за патогенных микроорганизмов, металлов и других внутренних факторов. Погружение в холодную воду не лучшая идея для тех, кто страдает тендинитом, невропатией, мигренями или усталостью, и это лишь некоторые из сотен симптомов и заболеваний, при которых не стоит прибегать к подобным водным процедурам. (Обратите внимание, что очень быстрый холодный душ или кратковременная холодная ванна, чтобы сбить очень высокую температуру, значительно отличаются от лежания на снегу, пребывания на сильном морозе практически без одежды или погружения в ледяную воду.)
Так происходит со всеми тенденциями. Кто-то по состоянию здоровья может себе позволить позабавиться и поиграть в новый тренд, а кто-то – нет, но обычно никто не обращает внимания на то, что у всех свои обстоятельства.
То же самое касается водного и даже интервального голодания. Когда речь заходит о том, стоит принимать в чем-то участие или нет, нужно помнить, что у разных людей проявления симптомов и заболеваний различаются. Определенные тренды мешают, перевешивают чашу весов, направляют исцеление не в ту сторону. Ионизаторы щелочной воды – яркий пример тенденции, которая работает против вас, пока вы пытаетесь применить инструменты исцеления, работающие на вас.
Один из способов сориентироваться в существующих веяниях и понять, работают они или нет, – проследить их историю. Когда приверженцы здорового образа жизни использовали ионизаторы щелочной воды в качестве единственной инвестиции в здоровье, они не только не видели никаких положительных изменений, но замечали ухудшение здоровья. Сейчас мир изменился. Люди стали лучше питаться, играть наудачу с разнообразными добавками, которые могут принести определенную пользу, выбирать с умом, избегая основных консервантов, наполнителей, обработанных продуктов и фастфуда, и эти улучшения работают на них. Поскольку эти положительные факторы на их стороне, они не могут ясно видеть негативные последствия, которые одновременно сопровождают следование такому тренду, как применение ионизаторов щелочной воды. Особенно если они используют инструменты методики «Медик-медиум», которые быстро продвигают их в процессе исцеления, перекрывая негативные эффекты чего-то вроде упомянутых ионизаторов, они не осознают, с каким ухудшением им пришлось бы столкнуться, если бы они не уравновешивали эффекты от использования аппарата для воды. Если вы не знаете историю того, что произошло с ионизаторами щелочной воды, используемыми самостоятельно в прошлом, вы не в курсе, что смогли бы продвинуться в своем исцелении намного дальше без этих машин.
ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ОЗНАЧАЕТ УМЕРЕННОСТЬ
Понимание того, что означает умеренность, требует некоторого нового уровня мышления. Ваш личный подход к сдержанности будет определяться тем, хотите ли вы исцелиться быстрее, медленнее или, возможно, и вовсе оставить все как есть.
Вы можете думать, что живете по принципу умеренности. Как сказано в главе «Ловушка умеренности» книги «Хранитель мозга», это именно то, чему нас учат: чуть-чуть этого, чуть-чуть того. Немного эспрессо, скажем, или немного вина – это звучит очень разумно, взвешенно и здраво. Но что на самом деле представляет собой умеренность, если взглянуть на картину в целом?
Люди боятся, что лимоны, бананы, виноград, фруктовые сахара разрушают их зубы… Но разве они съели 10 000 или даже 1 000 лимонов, бананов или порций винограда за всю свою жизнь? Нет. Что они действительно ели, так это шоколад или кофе – 10 000 раз или даже больше. Возможно, вы начали пить кофе только недавно, поэтому выпили всего 1 000 чашек. А через пятнадцать лет достигнете ли вы отметки в 11 000 порций кофе? Будете ли вы к тому времени пить кофе по ночам? Будете ли так же регулярно есть шоколад? Допустим, вы постоянно употребляете уксус. За 10 лет вы могли бы выпить его более 75 литров.
Люди выпивают 10 000 чашек кофе, едят 10 000 порций шоколада, принимают 10 000 порций уксуса, но они не едят 10 000 бананов, лимонов или порций винограда. И все же нас предостерегают именно от них – целебных продуктов, которые каждому из нас было бы полезно ввести в свою жизнь в больших количествах, а не от кофе, шоколада или уксуса.
Может быть, вы из тех, кто ничего не знает о том, как исцелиться, и сейчас вы этому учитесь. Все в этой книге направлено на то, чтобы продвинуть вас вперед, чтобы вы преодолели свои болезни, недомогания, недуги или симптомы. Это также означает, что почти все, что вы увидите в этой книге, противоречит тому, что, как вас учили, является приемлемым для вашего здоровья, тому, что вас учили делать неправильно.
Я не говорю, что вы должны отказаться от всего, что любите или к чему пристрастились. Вооружившись знаниями, изложенными в этой книге, вы сможете самостоятельно выбирать, что оставить позади. Когда нам говорят, что нужно отпустить прошлые обиды, травмы, раны, причиненные отношениями, или любые другие трудности, мы знаем, что это будет совсем не легко. «Просто отпустите это», – вот что нам иногда говорят. Это гораздо сложнее, чем кажется, когда речь идет о наших разуме и эмоциях, которые мы не можем увидеть или потрогать. И хотя отпустить физические предметы, которые лежат перед нами, – шоколадку, пищевые дрожжи, уксус, которым мы поливаем еду, яйцо, которое мы разбиваем на шипящую сковороду с маслом, – по-прежнему трудно, у нас все же есть сила, потому что мы видим их перед собой. Мы можем буквально разжать руки, чтобы отпустить их физически. Когда вы узнаете, что, отказавшись от этого яйца, вы сможете продвинуться вперед, у вас появится сила отпустить его, сделать это. Вы можете использовать свою свободную волю, чтобы исключить некоторые или все эти продукты из рациона и из своей жизни.
Я все понимаю. Аддиктивные[2 - Аддикция (зависимость) (англ. addiction – «зависимость», «пагубная привычка», «привыкание») – в широком смысле ощущаемая человеком навязчивая потребность в определенной деятельности. Термин часто употребляется для таких явлений, как лекарственная зависимость, наркомания, но теперь больше применяется не к химическим, а к психологическим зависимостям, например поведенческим, примерами которых могут служить: интернет-зависимость, игромания, шопоголизм, психогенное переедание. – Прим. переводчика.] импульсы, пристрастия и проблемы с едой – это реальность. Они не позволяют легко «отпустить ситуацию», когда речь идет об определенных продуктах, которыми мы дорожим. Но теперь все изменилось: вы можете понять, почему это происходит и что делать с этими проблемами. Благодаря знаниям, которые можно почерпнуть из глав книги «Хранитель мозга» «Ваш зависимый мозг», «Ловушка умеренности» и «Расстройства пищевого поведения», эти проблемы больше не будут для вас неразрешимыми загадками. Вы сможете понять потребности мозга, которые раскрываются в этих главах, а предлагаемые в этой книге протоколы, программы очищения и рецепты дадут вам возможность предпринять исцеляющие действия, и все это означает, что вы больше не будете бессильны перед лицом пищевых пристрастий.
Многие из продуктов, от которых я советую отказаться во второй части этой книги «Предатели мозга», как правило, считаются полезными. Яблочный уксус, пищевые дрожжи, кофе, шоколад, чай матча, зеленый чай – все они якобы приносят пользу. Это все часть обмана. Никто на самом деле не знает, что полезно, а что нет. Люди, которые советуют их употреблять, руководствуются только собственными пристрастиями или тем, что они узнали из какого-то исследования или статьи. У науки нет всех ответов. Поэтому все болеют.
В то же время нам советуют держаться подальше от всего того, что может нам помочь. В наши дни мы слышим, что некоторые фрукты и овощи содержат антинутриенты[3 - Антинутриенты – это органические или синтетические соединения, которые препятствуют абсорбции нутриентов. Исследователи усвоения питательных веществ занимаются изучением тех из них, которые встречаются в пище и напитках. Антинутриентами могут быть медикаменты, натуральные компоненты пищевых продуктов, белки или сами нутриенты, если употреблять их слишком много. Связываются с витаминами и минералами, препятствуя их всасыванию, и ингибируют ферменты. – Прим. переводчика.]. Опять же, за этим не стоит никаких научных доказательств. Люди не едят красный болгарский перец каждый день. Но они ежедневно пьют кофеин или же стараются это делать. Люди не едят сельдерей каждый день в течение всей жизни, если только не изучают информацию методики «Медик-медиум». Не едят регулярно краснокочанную капусту или шпинат. Им настоятельно советуют избегать шпината и крестоцветных овощей, таких как капуста, и при этом обязательно ежедневно пить чай матча до конца жизни. Люди по привычке будут постоянно использовать уксус до конца своих дней, будь то в ресторанной еде, которую они заказывают, или в блюдах, которые готовят сами. Им не говорят есть манго или папайю каждый день до конца жизни. Им советуют держаться подальше от фруктов: «Слишком много сахара». А еще есть шоколад. Людям говорят, что шоколад с содержанием какао от 70 до 90 процентов лучше для вас: «Чем больше содержание какао, тем лучше». Хотя на самом деле более высокий процент какао означает больше кофеина, который наносит более ощутимый вред надпочечникам.
Концепция умеренности никуда не денется. До тех пор, пока на этой планете существуют люди, она будет существовать вместе с ними. Человеческая природа таит в себе желания, которые отчасти обусловлены стремлением к мгновенному удовлетворению, порокам и зависимостям. Мир – суровое место. Умеренность – это дружелюбный способ сказать: «Мне нужны мои пороки, чтобы продержаться в течение дня, находясь в режиме выживания, сражаясь в нелегких битвах, пытаясь жить своей жизнью». Исцеление заключается не в том, чтобы сделать сдержанность своим врагом. Речь о том, чтобы подружиться с ней, чтобы она не подкрадывалась к вам сзади, не сбивала с ног, не ставила подножки и не вынуждала падать ниц. Понимание истинного смысла умеренности – это отличный способ знать, как защитить свой мозг.
– Глава 2 –
Золотые правила использования пищевых добавок
Прежде чем переходить к протоколам использования пищевых добавок в следующих главах, убедитесь, что целиком прочитали эту, чтобы иметь возможность правильно интерпретировать списки.
Если вы сомневаетесь, стоит ли принимать добавки, знайте: те, что рекомендованы в этой книге, – это дополнительный, необязательный шаг. Если вы предпочитаете сосредоточиться для исцеления на продуктах питания (добавляя полезные рецепты и продукты в свою жизнь и удаляя продукты – предателей мозга), смело делайте это. Программы очищения, описанные в этой книге, также являются мощным средством исцеления. Совсем необязательно начинать свое путешествие в «Страну добавок», если вы этого не хотите.
Борясь с тяжелыми симптомами и заболеваниями, которые не поддаются лечению так быстро, как хотелось бы, будьте открыты к применению добавок в будущем. Возможно, вначале у вас было более 50–100 различных симптомов, и, может быть, вы победили многие из них, но все еще остались те, которые кажутся упрямыми или требуют больше времени. В этом случае вы также можете рассмотреть возможность применения специальных добавок для лечения ваших симптомов или недугов. Или же подумайте о возможности проведения различных программ очищения методики «Медик-медиум», включая вариант, когда очищение проводится последовательно для ускорения выздоровления, прежде чем вы решите начать принимать добавки.
Протоколы приема добавок в этой книге предназначены для людей, которые ищут чего-то большего, все возможные варианты, потому что проблемы, с которыми они столкнулись, тревожат их. Если это про вас, погрузитесь в сокровищницу вариантов в виде специализированных списков добавок для лечения конкретных симптомов и заболеваний, приведенных в этой книге. Эти протоколы зарекомендовали себя как эффективные и исцеляющие и помогли бесчисленному количеству людей избавиться от сложных заболеваний.
Важно знать, что наши дефициты очень существенно влияют на причины наших болезней. Например, цинк сейчас практически не встречается в пище, а его дефицит снижает эффективность работы иммунной системы, поэтому мы постоянно в нем нуждаемся. В наших организмах также много токсичных тяжелых металлов и ядохимикатов, и спирулина очень важна для выведения их и вновь произведенных вредных веществ.
Добавки в каждом списке главы 4 «Протоколы методики „Медик-медиум“», расположены в алфавитном порядке, а не по степени важности. Исключение составляют сок сельдерея, смузи для выведения тяжелых металлов, шот-терапии мозга и шоковые терапии, которые вы увидите в начале каждого списка.
Имейте в виду, масштаб положительного воздействия этих добавок на тело и мозг до сих пор остается нераскрытым медицинской наукой. В то время как какие-то из них попали в поле зрения медицины как полезные, многие пока совершенно неизвестны как спасатели здоровья, а их преимущества выходят далеко за рамки того, что мы можем осознать. Это один из аспектов того, как и почему достигаются результаты при применении протоколов добавок методики «Медик-медиум».
Дух Сострадания на протяжении всех этих лет, что мы помогали многим людям исцелиться, всегда говорил мне, что знание истинной причины болезни – это половина успеха в битве. Знать, что делать, что принимать и как применять эти инструменты – это вторая половина победы. С помощью первой книги «Хранитель мозга» вы сможете разобраться в истинных причинах более 100 неврологических симптомов и заболеваний. Сможете понять, почему человечество столкнулось с эпидемией хронических заболеваний и почему вы сами, возможно, живете с симптомами или даже боретесь за свою жизнь каждый день. На этих страницах вы сможете узнать, что с этим делать. Варианты добавок, приведенные в этой книге, являются мощными инструментами, которые помогут устранить все «почему», вернуть контроль над своей жизнью и выиграть битву целиком и полностью.
Если у вас возникли вопросы по добавкам, которые не рассматриваются в этой главе, обратитесь к другой книге – «Очищение для исцеления».
КАК ЧИТАТЬ И ИНТЕРПРЕТИРОВАТЬ СПИСКИ ДОБАВОК. ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ
Эти важные советы помогут правильно трактовать протоколы применения добавок в следующих главах.
• Термин «пипетка» означает такое количество жидкой добавки, которое заполняет пипетку флакона, когда вы сжимаете ее резиновую верхушку. Она может заполниться только наполовину или даже меньше, это все равно считается пипеткой. Она необязательно должна быть заполнена доверху.
• Существуют некоторые добавки, дозировка которых указана в каплях. Убедитесь, что вы внимательно проверили, что написано в протоколе: капли или пипетки.
• Большинство жидких и порошковых добавок предназначены для приема растворенными в воде или соке. Ознакомьтесь с указаниями на этикетке.
• Когда речь идет о травяных экстрактах, старайтесь выбирать варианты без спирта (также избегайте слова «этанол»). Если других вариантов нет и спиртовые экстракты – это все, что получается найти, попробуйте поискать сушеные травы и приготовить из них чай.
• Если в списке имеется несколько травяных экстрактов, смело соединяйте их в 30 или более мл воды или сока и принимайте все вместе.
• То же самое относится и к чаям. Если в перечне для вашего симптома или заболевания приведено несколько видов чая, смело комбинируйте травы для приготовления специальной смеси или используйте вместе несколько разных чайных пакетиков.
• Одна чашка чая равна 1 чайному пакетику либо 1–2 чайным ложкам рассыпного чая.
• Для любого списка добавок, в который входит алоэ вера, используйте инструкции в разделе «Шоковая терапия алоэ вера, инструмент методики „Медик-медиум“» в главе 3 по приготовлению свежего геля.
• Некоторые дозировки указаны в миллиграммах. Если вы не можете найти капсулы с точными дозировками, постарайтесь найти наиболее близкие к ним.
• В большинстве протоколов, приведенных в главе 4 «Протоколы методики „Медик-медиум“», указаны дозировки для взрослых. Проконсультируйтесь с врачом насчет дозировок, которые подойдут ребенку.
• Когда вы видите слово «ежедневно», это значит, что указанную дозу добавки нужно принять в течение дня, и вы сами выбираете, как это сделаете. Можете принять всю дозу целиком за один раз. Если у вас повышенная чувствительность, возможно, вы захотите разделить ее на несколько порций. Например, если в инструкции сказано принимать 2 чайные ложки порошка сока травы ячменя ежедневно, вы можете добавить обе ложки в смузи или одну ложку добавить в утренний смузи, а вторую развести в воде и принять вечером.
• Фраза «два раза в день» означает две порции в любое время суток, при условии, что промежуток между их приемами составляет не менее четырех часов. Если вы в какой-то день пропустите один из приемов, постарайтесь на следующий день начать заново.
• Вы можете принимать добавки с пищей или без.
С ЧЕГО НАЧАТЬ?
Отыскав свой симптом или заболевание в главе 4 «Протоколы методики „Медик-медиум“», необязательно принимать все добавки, перечисленные в списке. Если по какой-то причине у вас повышенная чувствительность, можете попробовать принимать по одной добавке в день. Если же нет, можете использовать их все вместе в качестве ежедневной схемы. Как промежуточный вариант можете выбрать для начала пару добавок, а затем двигаться дальше.
Сок сельдерея – всегда хороший вариант, чтобы начать, или попробуйте шот-терапию мозга и/или смузи для выведения тяжелых металлов.
Помимо этого, если в вашем списке есть витамин B12, цинк, витамин C и/или мелисса, подключите и их.
Затем, если готовы двигаться дальше и в вашем списке есть спирулина, куркумин, кошачий коготь и/или L-лизин, добавьте их в качестве следующего шага.
В дальнейшем, если от этих добавок нет желаемого эффекта, можете добавить еще несколько из своего списка.
Вы всегда можете принимать меньшее количество, чем указанные дозировки, если считаете, что у вас повышенная чувствительность.
Кроме того, можно смешивать добавки из разных списков этой книги. Любая из приведенных здесь может быть использована, если чувствуете, что это именно то, что нужно вашему организму, или рекомендовано врачом. Все эти добавки полезны при хронических заболеваниях.
(Когда я упоминаю об индивидуальной адаптации протокола приема добавок, я не имею в виду использование чего-то еще, кроме тех добавок, которые я рекомендую в этой книге или дополняющих ее изданиях «Очищение для исцеления» и «Взгляд внутрь болезни». Подробнее об этом чуть позже.)
Если у вас есть несколько симптомов или заболеваний одновременно и вы хотите определить, с чего начать, выберите ту проблему со здоровьем, которая вас больше всего беспокоит. Например, если мучает усталость и это кажется наиболее актуальной проблемой, можете сосредоточиться на добавках для лечения усталости, приведенных в главе 4. Со временем может обнаружиться, что работа над одним затруднением помогает решить и другое, или же через некоторое время вы можете переключиться и сосредоточиться на другом списке добавок на этих страницах.
Если ваше заболевание не упоминается в главе 4, постарайтесь найти там симптом, который вы испытываете, и следуйте приведенному списку добавок или найдите в этой главе список добавок для недуга, похожего на ваш. Если ваше аутоиммунное заболевание не указано в этой книге, обратитесь к протоколу приема добавок «Аутоиммунные расстройства и заболевания» в главе 4.
Для лечения некоторых неврологических симптомов и болезней может потребоваться больше времени, потому что даже после удаления металлов, токсинов, химикатов и вирусов нервам все еще нужно время для исцеления. Добавки могут восстанавливать давние повреждения нервов медленно, стоит дать им время на исцеление, придерживаясь протокола.
ДОЗИРОВКИ
Вы можете начать с гораздо меньшей дозы любой добавки, указанной в протоколах этой книги. Например, с неполной пипетки или капсулы. Даже при использовании меньшей дозы вы получите больше пользы для здоровья, чем от огромного количества ингредиентов в менее качественной добавке. Если у вас повышенная чувствительность, воспользуйтесь для исцеления собственным опытом или интуицией или посоветуйтесь с врачом о том, с какой дозировкой ваш организм будет готов справиться.
ДЕТИ
Дозы, указанные в большинстве протоколов приема добавок в главе 4, предназначены для взрослых. Если вы рассматриваете возможность приема добавок ребенком, проконсультируйтесь с его врачом о том, что будет безопасным и целесообразным.
Количество сока сельдерея для детей приведено в этой главе в таблице ниже.
КАЧЕСТВО ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ
Меня постоянно спрашивают, какая форма той или иной добавки наиболее эффективна и имеет ли это какое-то значение? Да, это очень важно. Существуют тонкие, а иногда и критические различия между различными видами добавок, которые могут повлиять на то, как быстро снизится ваша вирусная или бактериальная нагрузка, если это вообще произойдет; восстановится ли ваша центральная нервная система и как быстро; с какой скоростью уменьшится воспаление; сколько времени потребуется для исцеления ваших симптомов и заболеваний и сможете ли вы безопасно вывести вредные тяжелые металлы и/или химические токсины. Разновидность добавок, которую вы выберете, может способствовать или препятствовать вашему прогрессу. Чтобы ускорить выздоровление, нужны правильные добавки. По этим очень важным причинам я предлагаю на своем сайте (www.medicalmedium.com) каталог лучших форм всех добавок, перечисленных в этой книге.
Вы заметите, что почти каждая из перечисленных в протоколах этой книги добавок представляет собой одну отдельную траву или питательное вещество. На это есть причина, подробнее о ней сказано в книге «Очищение для исцеления». Знайте, каждая добавка в этих списках обладает дарованной Богом силой, чтобы помочь вашему организму исцелиться. Ваша печень, перерабатывающий центр организма, распознает каждую из этих трав и все питательные вещества и знает, как их использовать.
Один существенный совет, о чем еще никто не говорил, – это принимать добавки с кусочком фрукта, например банана или даже картофеля, батата, тыквы, с сырым медом, чистым кленовым сиропом или кокосовой водой (не розовой и не красной). Натуральный сахар переносит витамины, минералы и другие питательные вещества по кровотоку, помогая им попасть туда, куда нужно, поэтому прием добавок с ним гарантирует, что печень (центр переработки) и другие части тела действительно смогут их использовать. (Исключением из этого правила являются сок сельдерея и шот-терапии мозга, которые следует принимать отдельно.)
ДОБАВКИ, КОТОРЫХ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ В ПРОЦЕССЕ ИСЦЕЛЕНИЯ
Будьте очень разборчивы в отношении добавок, не рекомендованных в серии книг «Медик-медиум». Многие из них содержат ингредиенты, работающие против вас. Как объясняется в главе 6 «Предающие мозг химические вещества в продуктах питания и добавках», некоторые из них, такие как рыбий жир и порошок сывороточного протеина, могут препятствовать вашему выздоровлению, питая патогенные микроорганизмы, которые вызывают симптомы и заболевания, описанные в этой книге. Иными словами, добавки, которые я не рекомендую, могут способствовать возникновению проблем, отбрасывая вас назад или подготавливая почву для будущих проблем. Принимая нерекомендованные добавки во время очистительного процесса и исцеления, вы можете не увидеть желаемых результатов.
КАК ДОЛГО?
Длительность приема этих добавок зависит от таких факторов, как уровень дефицита (в областях, которые не может определить анализ крови) и вирусной нагрузки (то есть какие вялотекущие необнаруженные, недиагностированные вирусные инфекции или нагрузки у вас присутствуют). Это также зависит от того, сколько вредных тяжелых металлов и химических токсинов содержится в вашем мозге и печени; насколько ваши органы ощущают нехватку глюкозы и минеральных солей; какой интенсивности воспаление вы испытываете от недиагностированных вялотекущих вирусных и бактериальных инфекций; насколько повреждены части вашей нервной системы и ослаблены общие системы организма, – все это может быть за пределами возможностей обнаружения в кабинете врача. Вы могли бы сказать: «Мой врач проверил меня. У меня нет дефицитов. Мне ничего не сказали о тяжелых металлах. Почему я должен принимать добавки?» Дело в том, что доктор не имеет достаточной подготовки или инструментов, чтобы увидеть все факторы, лежащие в основе хронических заболеваний. Анализы на наличие тяжелых металлов не показывают, сколько их находится внутри органов. Анализы вообще не всегда показывают, с чем на самом деле сталкивается наш организм в современную эпоху токсического воздействия. Вы прошли обследование у врача, а симптомы все еще сохраняются? Это знак, что нужно продолжать принимать добавки для решения скрытых, глубинных проблем.
Другие меры, которые вы принимаете для заботы о себе, то есть регулярное обращение к различным программам очищения методики «Медик-медиум» и поддержка себя путем включения в рацион целебных продуктов, снижения потребления жиров и отказа от пищи, предающей мозг, будут много значить для сроков вашего выздоровления. То, насколько тяжело было вашему организму и как долго вы страдали к моменту начала пути к исцелению, также будет иметь большое значение. У каждого человека свой процесс выздоровления и свои сроки. Возможно, вы болели долгое время, и в этом случае добавки отлично подойдут для поддержания необходимого прогресса после выздоровления. Даже когда вы чувствуете себя лучше и поправляетесь, а ваши специфические симптомы исчезают, важно продолжать принимать добавки.
БЕРЕМЕННОСТЬ И ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
Каждой беременной женщине следует проконсультироваться с врачом по поводу любого вида добавок, которые она собирается принимать. Если вы мама, которая борется с симптомами или заболеваниями во время грудного вскармливания, можете принимать любые из перечисленных здесь.
Если у вас есть вопросы по поводу использования добавок в вашей конкретной ситуации, проконсультируйтесь с врачом.
СОК СЕЛЬДЕРЕЯ КАК ЛЕКАРСТВЕННОЕ СРЕДСТВО
В каждом списке добавок в главе 4 вы найдете рекомендуемое количество свежевыжатого сока сельдерея. Это мощное лекарство, которое повышает эффективность всего, что вы делаете в своей жизни правильно. Рецепт сока сельдерея приведен в главе 12 «Рецепты „Хранитель мозга“ методики „Медик-медиум“».
Для сока сельдерея действуют те же рекомендации, что и всегда.
• Свежевыжатый чистый, без примесей натуральный сок сельдерея. Без добавления льда, воды, лимонного сока, яблочного уксуса, коллагена или чего-то еще. Кроме того, как бы ни были полезны смеси зеленых соков, они не заменят чистый сок сельдерея.
• Сок означает сок. Питье сельдерея без процеживания мякоти не приносит той же пользы. Подробнее о причинах этого читайте в главе «Соки или клетчатка» в книге «Очищение для исцеления».
• Свежевыжатый – значит свежевыжатый. Приготовление напитка из восстановленного порошка сельдерея не принесет нужной пользы, равно как и употребление пастеризованного или HPP (пастеризация высокого давления) сока. Вам подойдет любая соковыжималка, хотя лучше всего использовать шнековую холодного отжима. Вы также можете купить свежевыжатый сок сельдерея в соковом баре, а не делать его самостоятельно. Для достижения наилучших результатов пейте только что приготовленный сок. Если не можете выпить сок сразу после приготовления, например, если пьете вторую порцию в течение дня, ничего страшного. Храните его охлажденным в герметичном контейнере.
• Если нужно хранить сок сельдерея, он будет оставаться достаточно сильным и полезным в течение 24 часов в холодильнике. В герметичном контейнере его можно хранить там в течение 48–72 часов. После 48 часов сок начинает терять часть целебной силы. Старайтесь не превышать срок хранения в 24 часа. Именно в этот период сок наиболее эффективен.
• Вы можете заморозить сок сельдерея, хотя это тоже не идеальный вариант. Если это единственное из возможного, смело замораживайте его, а когда будете готовы, доставайте и пейте, как только он оттает. Не добавляйте воду в размороженный сок сельдерея. Это ухудшит его полезные свойства.
• Пейте свежевыжатый сок сельдерея натощак. Если вы предварительно выпили немного обычной или лимонной воды, подождите не менее 15–20, а в идеале 30 минут, прежде чем пить сок сельдерея. После приема сока также подождите не менее 15–20, а в идеале 30 минут, прежде чем употреблять что-либо еще.
• Если вы пьете сок сельдерея в конце дня, дайте съеденной пище время на переваривание. Если последний перекус или прием пищи был с высоким содержанием жира/белка, лучше подождать минимум два, а в идеале три часа, прежде чем пить сок сельдерея. Если вы в качестве последнего приема пищи ели что-то легкое, например фрукты, листовую зелень, овощи, картофель или фруктовый смузи, можете выпить сок сельдерея через час после еды.
• Если вы пьете назначенное врачом лекарство, его можно принимать до или после сока сельдерея, в зависимости от того, нужно ли это делать натощак или с едой. (Обратите внимание, если лекарство нужно принимать с едой, сок сельдерея таковой не считается.) Если вы сначала пьете лекарство, постарайтесь подождать не менее 15–20, а в идеале 30 минут, прежде чем выпить сок сельдерея. Если вы сначала пьете сок, постарайтесь выждать не менее 15–20, а в идеале 30 минут, прежде чем принимать лекарство. В случае возникновения дополнительных вопросов или проблем проконсультируйтесь с врачом.
• Если речь идет о других рекомендованных добавках методики «Медик-медиум», пожалуйста, воздержитесь от их приема вместе с соком сельдерея. Хотя они прекрасно сочетаются, все же сок сельдерея лучше пить без большинства добавок. Лучше всего подождать с приемом добавок хотя бы 15–20, а в идеале до 30 минут после того, как выпили сок сельдерея.
• Если у вас возникли дополнительные вопросы о том, как привнести сок сельдерея в свою жизнь, вас ждет целая книга методики «Медик-медиум» с ответами под названием «Сок сельдерея».
Количество сока сельдерея для детей
При выборе дозировки сока сельдерея для детей можно обратиться к этой таблице. Это рекомендуемый суточный минимум. Он может быть меньше или больше. Не стоит беспокоиться, что превышение этих минимальных норм может быть вредным.
КАК ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ СМУЗИ ДЛЯ ВЫВЕДЕНИЯ ТЯЖЕЛЫХ МЕТАЛЛОВ, СПИРУЛИНУ И ПОРОШОК СОКА ТРАВЫ ЯЧМЕНЯ В РЕЦЕПТАХ
Если вы ежедневно принимаете инструмент методики «Медик-медиум» «Смузи для выведения тяжелых металлов» и в вашем протоколе приема добавок также указан порошок сока травы ячменя и/или спирулина, не нужно принимать их отдельно. Вы будете принимать порошок и спирулину через смузи, поскольку они уже входят в его состав. Если вы не пьете смузи для выведения тяжелых металлов, можете принимать порошок сока травы ячменя и/или спирулину сами по себе.
– Глава 3 –
Шоковые терапии методики «Медик-медиум»
Далее вы увидите, что применение некоторых протоколов приема добавок методики «Медик-медиум», приведенных в следующей главе, опциональны:
• шоковая терапия цинком,
• шоковая терапия витамином С,
• шоковая терапия мелиссой,
• шоковая терапия гидрастисом (желтокорнем),
• шоковая терапия тимьяновым чаем,
• шоковая терапия прополисом,
• шоковая терапия алоэ вера,
• шоковая терапия витамином B12,
• шоковая терапия калифорнийским маком.
Это мощные исцеляющие инструменты, которые способны оказать помощь в восстановлении иммунной системы и обеспечивающие ее всем необходимым для борьбы с инфекцией. Они дают все необходимое для поддержки мозга и тела при эмоциональных проблемах, успокоения и восстановления нервной системы, укрепления и оздоровления пищеварительной системы и/или очищения, восстановления и укрепления лимфатической системы независимо от того, имеете ли вы дело с заболеванием, возникшим впервые, или переживаете рецидив.
Шоковые терапии методики «Медик-медиум» зарекомендовали себя как эффективное средство помощи людям на пути к здоровью. Они могут быть полезны практически при любых недомоганиях. Эти инструменты методики «Медик-медиум» являются мощным поддерживающим средством при борьбе с сильным стрессом или проявлениями давнего хронического заболевания.
Шоковые терапии методики «Медик-медиум» крайне важны для нашего времени. В то время как тьма пытается уничтожить все хорошее, мы восстаем против этого, используя созданное светом оружие здоровья, чтобы вернуть себе силу. Поскольку меняющаяся жизнь обрушивают на нас дополнительный стресс, человечество испытывает более глубокие проблемы со здоровьем, чем в предыдущие десятилетия. Теперь болезни доминируют в жизни миллиардов людей. Шоковые терапии методики «Медик-медиум» призваны помочь уравнять шансы, когда химическая и медицинская промышленность ведут грязную игру против человечества.
УНИВЕРСАЛЬНАЯ ПАМЯТКА ДЛЯ ВСЕХ ВИДОВ ШОКОВЫХ ТЕРАПИЙ МЕТОДИКИ «МЕДИК-МЕДИУМ»
• В каждом протоколе шоковой терапии вы найдете рекомендации по ее оптимальному применению при различных болезнях. Это только примеры, а не исчерпывающие списки симптомов и заболеваний. Если хотите использовать этот инструмент методики «Медик-медиум» для симптомов, недугов или обстоятельств, не перечисленных в списке, вы все равно можете это сделать.
• Если чувствуете необходимость использовать несколько видов шоковой терапии в один и тот же день (дни), не смешивайте их. Промежуток между приемами должен составлять не менее 15 минут.
• Вы можете уменьшить дозировку любой шоковой терапии методики «Медик-медиум» до любого комфортного для себя уровня.
ШОКОВАЯ ТЕРАПИЯ ЦИНКОМ
Шоковая терапия цинком – очень эффективная методика, потому что большинство людей испытывают дефицит этого элемента. Он давно покинул наши почвы, включая территории органических ферм, из-за проникновения в них токсичных тяжелых металлов, которые со временем превращают их в мертвые. В настоящее время цинк как микроминерал присутствует в продуктах питания в мизерных количествах, и его становится все меньше, по мере того как окружающие нас загрязнители (такие как гербициды, автомобильные выхлопы, старый асбест от тормозов автомобилей прошлых десятилетий, ДДТ, токсичные тяжелые металлы, падающие с неба, химтрейлы, используемые во всем мире спреи от комаров, химические ароматизаторы, фунгициды, горящий пластик, гарь в целом, следы пиротехники и ракетных испытаний) продолжают попадать в почву и истощать ее. Цинк должен быть первоочередной защитой нашей иммунной системы, и из-за его дефицита мы остро в нем нуждаемся.
Если в организме недостаточно цинка, наша иммунная система может слишком остро отреагировать на агрессора, например штамм гриппа, или, наоборот, недостаточно явно ответить на хроническую вирусную инфекцию, например вирус Эпштейна – Барр. Чрезмерная реакция может означать более высокую температуру и другие серьезные симптомы. Недостаточная может выглядеть как продолжительные слабовыраженные проявления, которые со временем становятся хроническими. Когда наша иммунная система обеспечена достаточным количеством цинка, такой чрезмерной или недостаточной реакции не происходит. Цинк также сдерживает вирусы и вредные, агрессивные бактерии – он отталкивает и ослабляет их, даже делает патогены «послушными», что позволяет иммунитету быстрее их уничтожить.
Многие случаи бесплодия связаны с дефицитом цинка, поскольку для деторождения необходим его оптимальный уровень. Чрезмерная сексуальная активность может привести к истощению запасов цинка.
Предлагаемые области применения
Простуда, грипп, COVID, мононуклеоз, тонзиллит, ангина, фарингит, аллергия, инфекции мочевыводящих путей, мочевого пузыря, почек, дрожжевые инфекции, приступы неврологических симптомов, паралич Белла, острая нервная боль, боль в теле, вирус простого герпеса первого и второго типа, приступы воспаления мозга, обострение вируса опоясывающего лишая, травмирующие эмоциональные события, заражение любым вирусом, последствия авиаперелета или пребывания в аэропорту, аутоиммунные обострения, острые приступы тиннитуса, обострения вертиго.
Указания по применению
• Если вы подхватили инфекцию, грипп либо у вас обострение или проявление какого-то из перечисленных выше заболеваний или симптомов, принимайте для взрослого человека по 2 пипетки высококачественного жидкого сульфата цинка каждые 3 часа бодрствования. Если вкус слишком резкий, можно развести цинк в 30 мл воды, эффект будет тот же. Дайте ему побыть во рту от 10 секунд до минуты, прежде чем проглотить, или выплюньте и не глотайте его, если у вас чувствительный желудок. Для нейтрализации сильного вкуса можно запить цинк водой или соком.
• Если грипп не вызывает у вас тошноты и вы можете переносить вкус цинка, можете принимать его до пяти-шести раз в день (то есть по 2 пипетки каждые 3 часа, в общей сложности 10–12 пипеток в день) в течение двух дней. Можете продолжить прием на третий или даже четвертый день, если тяжелые симптомы сохраняются.
• Если ваши вкусовые рецепторы более чувствительны, можете попробовать более мягкий вариант этой терапии: по 1 пипетке каждые 3 часа бодрствования до 5 раз в день или по 2 пипетки 3 раза в день.
• При любом варианте шоковой терапии цинком после двух – четырех дней снизьте его дозировку до той, что указана в вашем списке добавок.
• Если через неделю или более вы обнаружите необходимость в повторном применении шоковой терапии цинком, смело делайте это.
Для детей приведены скорректированные количества жидкого сульфата цинка:
• возраст от 1 до 2 лет: 2 маленькие капли (не пипетки) в чайной ложке сока или воды каждые 3 часа бодрствования;
• возраст от 3 до 4 лет: 3 маленькие капли (не пипетки) в соке, воде или непосредственно в рот каждые 3 часа бодрствования;
• возраст от 5 до 8 лет: 4 маленькие капли (не пипетки) в соке, воде или непосредственно в рот каждые 3 часа бодрствования;
• возраст от 9 до 12 лет: 10 маленьких капель (не пипеток) в соке, воде или непосредственно в рот каждые 3 часа бодрствования;
• возраст от 13 лет и старше: 1 пипетка в соке, воде или непосредственно в рот каждые 4 часа бодрствования.
Из-за повышенной чувствительности детей особенно важно приобрести правильный вид жидкого сульфата цинка, который можно найти в моем каталоге на сайте www.medicalmedium.com. Почти все компании производят агрессивный на вкус и сложный для приема цинк, часто с использованием резких добавок.
ШОКОВАЯ ТЕРАПИЯ ВИТАМИНОМ С
Почему шоковая терапия витамином С выводит исцеление на новый уровень? Потому что для соединения с нужным типом витамина, не содержащим аскорбиновой кислоты, чтобы доставить его в клетки и органы, требуется особый тип глюкозы, который можно найти в основном в сыром меде, чистом кленовом сиропе и свежевыжатых цитрусовых. Витамин С – это антиоксидант, который питает нашу иммунную систему. Сырой мед и выжатый апельсин связываются непосредственно с витамином, что обеспечивает мощную антиоксидантную доставку противовирусных и антибактериальных целебных питательных веществ в клетки организма.
Кроме того, вирусы и вредные бактерии, провоцирующие симптомы и заболевания, очень аллергичны и чувствительны к витамину С. Защищая ваши клетки от окисления, витамин С обладает способностью окислять патоген, из-за чего он разрушается и выводится из организма.
Поскольку наши тела подвергаются атаке промышленными токсинами, включая медицинские препараты, мы нуждаемся в витамине С больше, чем когда-либо раньше. Наша иммунная система нуждается в дополнительном укреплении, чтобы дать нам все шансы на победу в борьбе на этой планете. Витамин С – то питательное вещество, которого так жаждет наш организм, которое помогает нам оставаться сильными.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/chitat-onlayn/?art=70635763?lfrom=390579938) на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
notes
Сноски
1
Уильям, Э. Хранитель мозга. М.: Эксмо, 2024.
2
Аддикция (зависимость) (англ. addiction – «зависимость», «пагубная привычка», «привыкание») – в широком смысле ощущаемая человеком навязчивая потребность в определенной деятельности. Термин часто употребляется для таких явлений, как лекарственная зависимость, наркомания, но теперь больше применяется не к химическим, а к психологическим зависимостям, например поведенческим, примерами которых могут служить: интернет-зависимость, игромания, шопоголизм, психогенное переедание. – Прим. переводчика.
3
Антинутриенты – это органические или синтетические соединения, которые препятствуют абсорбции нутриентов. Исследователи усвоения питательных веществ занимаются изучением тех из них, которые встречаются в пище и напитках. Антинутриентами могут быть медикаменты, натуральные компоненты пищевых продуктов, белки или сами нутриенты, если употреблять их слишком много. Связываются с витаминами и минералами, препятствуя их всасыванию, и ингибируют ферменты. – Прим. переводчика.
Энтони Уильям
Тип: электронная книга
Жанр: Практическая эзотерика
Язык: на русском языке
Издательство: Эксмо
Дата публикации: 15.05.2024
Отзывы: Пока нет Добавить отзыв
О книге: «Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты» – вторая из двух книг Энтони Уильяма, посвященных здоровью нашего мозга. В этой книге автор бестселлеров «Взгляд внутрь болезни», «Спасение печени», «Секрет щитовидки», «Очищение для исцеления» и обладатель уникального целительского дара дает пошаговые практические рекомендации по борьбе с многочисленными симптомами, заболеваниями и расстройствами, связанными с мозгом и нервной системой и делится всеобъемлющей авторской системой здорового питания.