Метод волевого напряжения. Модуль 6

Станислав Махов

Тип: PDF книга

Жанр: Физкультура и спорт

Язык: на русском языке

Издательство: МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания""

Дата публикации: 26.04.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Курс «Метод волевого напряжения» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются гимнастика волевого напряжения, механизм развития и эффективность гимнастики, подсознательная регуляция, двукратные эффекты, упражнения и тренировка волевого напряжения.