Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность

Эллен Вора

Тип: аудиокнига

Жанр: Состояния и явления психики

Язык: на русском языке

Читает: Татьяна Завроцкая

Издательство: Эксмо

Дата публикации: 13.09.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: На сегодняшний день мы живем в эпоху повышенной тревожности. Иногда уровень беспокойства может доходить до такой степени, что нам кажется будто оно управляет нашей жизнью и не дает реализоваться в полной мере. Но задумывались ли вы когда-нибудь, что тревога может стать вашим самым лучшим советчиком?