Наиболее полный список чувств и эмоций. Чем чувство от эмоции отличается?

Наиболее полный список чувств и эмоций. Чем чувство от эмоции отличается?
Елена Нечаева


Автор отвечает на часто задаваемые вопросы о чувствах и эмоциях, представляет обширный список чувств взрослого человека и адресует книгу тем, кто уверен, что «чувств не существует» или начал предполагать, что они все-таки есть, или соприкоснувшись с чувствами и эмоциями, разбирается в себе, в других людях, в реальности.





Наиболее полный список чувств и эмоций

Чем чувство от эмоции отличается?



Елена Нечаева


– Ха-ха-ха, ничего я не чувствую!! Чувства – это что такое вообще? Я знаю только обоняние, осязание, зрение, слух! («Каждый второй» клиент психоаналитика)



© Елена Нечаева, 2023



ISBN 978-5-0059-6087-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero










От Автора


В первую очередь, эта скромная книга для тех, кто уверен, что «чувств не существует» или начал предполагать, что они все-таки есть, или соприкоснувшись с чувствами и эмоциями, ощущает себя «затопленным», пробуя формулировать вопросы и отвечать на них, дабы разобраться в себе, в других людях, в реальности.



У меня нет претензий на «научность», благо – психоанализ предполагает творческие маневры и разговор, свободный от неких условностей.



Таким образом жанр книги я определила бы, как «популярный» и в некоторой мере публицистический, но не без применимой в жизни конкретики.



Предлагаемый читателю список имеет свою историю. И она, эта история, достаточно необычна.



Много лет назад, на заре своей практики в качестве психоаналитика и коуча, я искала «список чувств». Нашла его на просторах интернета и… разочаровалась.



Найденный список показался мне неполным, унылым и формальным.



«Бойтесь своих желаний, они сбываются», – гласит мудрость. Внезапно список начал жить своей жизнью. Не только начал, но продолжил и жив, преобразуется по настоящий момент.



На протяжении нескольких лет список пополнялся зачастую нетривиальными способами. И, разумеется, львиную долю дополнений, изменений, новых красок и оттенков внесли клиенты, которые щедро делились и делятся «чувствами о чувствах».



Также «со-участниками» стали посетители моих семинаров, коллеги, родные, друзья, совершенно посторонние люди, – все те, за кем можно наблюдать, вести диалоги, попутно делая заметки на бумаге или запоминая значимые мнения о чувствах и по поводу них.



Так или иначе, но в этой книге собрала всё или почти всё то, что наиболее часто возникает, озвучивается, перерабатывается по поводу «мира эмоций», «вселенной чувств» и нас, чувства чувствующих.



В авторских коллажах – цитаты из диалогов с клиентами.









Что такое чувство и чем от эмоции отличается


Ироничную или отчаянную реплику клиента, находящегося в замешательстве и «затыке», я слышала сотни раз:



– Не знаю я – что я чувствую!.. Вот вы дайте мне список чувств, тогда я скажу, что я чувствую!



После такой реплики диалог может продолжатся так, например:



– Что вы чувствуете прямо сейчас, когда «не знаете – что вы чувствуете»?

– Я же сказал, что не знаю.



– Хорошо, а что чувствует какой-то другой человек, когда «не знает» о своих чувствах?

– Другой человек может чувствовать отчаяние, грусть. Может быть, он чувствует удивление и раздражение. Стыд, растерянность… Вы меня сейчас раздражаете, вы меня достали!



– Как иначе сформулировать «вы меня раздражаете, вы меня достали»?

– Я в гневе!

– Это – чувство?

– Да, еще какое!



Пару минут назад этот же человек утверждал, что он не знает о своих чувствах. Но в формате «сейчас и здесь» смог осознать, сконтактировать со своим чувством гнева (в отношении психоаналитика, который «достал» вопросами).




Конец ознакомительного фрагмента.


Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=68862381) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.


  • Добавить отзыв
Наиболее полный список чувств и эмоций. Чем чувство от эмоции отличается? Елена Нечаева

Елена Нечаева

Тип: электронная книга

Жанр: Общая психология

Язык: на русском языке

Стоимость: 360.00 ₽

Издательство: Издательские решения

Дата публикации: 29.11.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Автор отвечает на часто задаваемые вопросы о чувствах и эмоциях, представляет обширный список чувств взрослого человека и адресует книгу тем, кто уверен, что «чувств не существует» или начал предполагать, что они все-таки есть, или соприкоснувшись с чувствами и эмоциями, разбирается в себе, в других людях, в реальности.