Тип: аудиокнига
Жанр: Саморазвитие, личностный рост
Язык: на русском языке
Читает: Максим Ушаков
Издательство: Эксмо
Дата публикации: 30.07.2024
Отзывы: Пока нет Добавить отзыв
О книге: Автор книги, Мария Миаголия, появилась на свет мертворожденной, пережила две клинические смерти, и это подтолкнуло ее разобраться, в чем смысл жизни и как наполнить ее счастьем. Она глубоко погрузилась в изучение психологии, различных практик осознанности, самопринятия и проверила их на себе. В результате Мария создала собственную методику, которая легла в основу книги. Она, как мудрый друг и наставник, поможет вам задуматься над вопросами: я живу или существую, нахожусь в ожидании чего-то или проживаю все «здесь и сейчас».