Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Сергей Бубновский

Тип: аудиокнига

Жанр: Спорт, фитнес

Язык: на русском языке

Читает: Сергей Курнаев

Издательство: Эксмо

Дата публикации: 26.04.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций.