Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?

Юрий Чирков

Тип: электронная книга

Жанр: Социальная психология

Язык: на русском языке

Издательство: Эксмо

Дата публикации: 01.07.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор проводит своеобразную стресс-экскурсию. Путешествуя по страницам, вы начнете разбираться в биологической природе стресса. А также узнаете обо всех темных уголках нашей психики, за которыми стресс, как разбойник, подстерегает людей, чиня препятствия на пути к достижению счастья и гармонии.