Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Павел Федоренко и Илья Качай

Тип: аудиокнига

Жанр: Состояния и явления психики

Язык: на русском языке

Читает: Максим Суслов

Стоимость: 479.00 ₽

Издательство: АСТ-Аудиокнига

Дата публикации: 05.02.2025

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы…