В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла

Андреа Хасельмайр и Денизе Розенбергер

Тип: PDF книга

Жанр: Эндокринология

Язык: на русском языке

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Дата публикации: 19.12.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: «Ну вот, опять менструация!» – ежемесячно восклицают тысячи женщин. Это значит: кровотечения, отеки, боли в животе и спине, усталость и перепады настроения. Но почему месячные для нас – такое испытание? Почему мы не можем позволить себе просто расслабиться? Что на самом деле каждый месяц происходит в нашем сложном организме?