Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %

Артём Голдман и Алексей Безымянный

Тип: электронная книга

Жанр: Здоровье

Язык: на русском языке

Издательство: Альпина Диджитал

Дата публикации: 06.11.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты.