Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью

Дженнифер Эштон и Сара Толанд

Тип: аудиокнига

Жанр: Саморазвитие, личностный рост

Язык: на русском языке

Читает: Людмила Шаулина

Издательство: Манн, Иванов и Фербер (аудио)

Дата публикации: 27.10.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Автор – врач и медицинский корреспондент – в течение года внедряет по одной полезной привычке в месяц, рассказывая, почему они важны для здоровья и счастья, как их внедрять и как проходили изменения в ее жизни.