Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас

Бас Каст

Тип: аудиокнига

Жанр: Похудение и диеты

Язык: на русском языке

Читает: Александр Шаронов

Издательство: Эксмо

Дата публикации: 01.10.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: «Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас.