До смерти здоров. Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни

Эй Джей Джейкобс

Тип: электронная книга

Жанр: Прочая образовательная литература

Язык: на русском языке

Стоимость: 349.00 ₽

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Дата публикации: 04.02.2025

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Мы очень плохо знаем свое тело. Какие процессы происходят в нем, нужно ли бегать марафон или достаточно небольших прогулок, какая диета работает, полезен ли секс для здоровья, так уж ли безобидна морковь, стоит ли есть мясо? На эти и сотни других вопросов о своем теле решил ответить старший редактор журнала Esquire Эй Джей Джейкобс. Он подошел к решению задачи чрезвычайно серьезно: пригласил лучших экспертов, встретился с видными учеными и прошел через тысячи тестов и тренировок. И описал весь свой опыт в фантастически увлекательной манере.