Аудиокниги

Управление стрессом

Управление стрессом

Игорь Вагин

    Подробнее об авторе

Жанр: руководства, саморазвитие, личностный рост

Язык озвучки: Русский

читает: Вадим Максимов

Издательство: АРДИС

Год издания: 2015

Цена: 499.00 руб.

Отзывы: 1

О книге:  Аудиокнига Игоря Вагина « Управление стрессом» Вас преследует постоянная нехватка времени и конфликты на работе? Вы стали тревожным и раздражительным, страдаете головными болями? Испытываете трудности в общении с людьми? В Вашей жизни наступил кризис, Вы пережили смерть близкого человека, развод, потеряли работу?

Отзывы

✍  20 июля 2014 Tamara

Выбирая аудиокниги для прослушивания во время летнего путешествия, наткнулась на книгу И.О.Вагина «Управление стрессом». Она заинтересовала меня и это вполне понятно: кто из нас не испытывал стресса? Прослушала от начала до конца и получила противоречивые впечатления. Безусловно, полезно узнать о механизме стресса, внутренней картине мира, эмоциональном механизме переработки стресса и др. Но бОльший интерес вызвали разделы о том, как общаться без стресса и каковы методики борьбы с ним. Думается, что полученная информация мне пригодится. Вместе с тем замечу, что красивый, глубокий, насыщенный голос Вадима Максимова не вполне подходит для чтения этого произведение. Он ведь в определенной степени должен нести «психотерапевтический» эффект, вызывать желание слушать дальше. Но у меня он, наоборот, вызывал некоторое раздражение. Скорее всего, это мое – субъективное восприятие.

Похожие аудиокниги

Юрий Щербатых - Практическое руководство по преодолению стресса

Вас еще напрягают проблемы? Пора с этим кончать! Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе? Как научиться управлять своими эмоциями:...

Олег Иванов - Самогипноз: Совершенствуй себя

ИВАНОВ Олег Александрович – дипломированный психолог. С 10 лет занимается йогой, самогипнозом, аутогенными тренировками, медитацией.

Сергей Зайцев - Как бросить курить за 3 дня

ЗАЙЦЕВ Сергей Николаевич – врач-психотерапевт, психиатр-нарколог, специалист по лечению алкоголизма, табакокурения и других видов зависимости.

Анна и Петр Владимирские - Как стать успешной, или Секрет карьеристки

Если вы хотите

Василий Лошкарев - Бизнес с нуля. Советы практика

Эта аудиокнига – универсальное руководство, которое поможет вам открыть собственный бизнес, даже если у вас нет опыта и мало денег. Она написана человеком,...

Коллектив авторов - Английские пословицы, поговорки и устойчивые выражения. Самоучитель

Одна из проблем в процессе изучения английского языка – перевод фразеологизмов: пословиц, поговорок, крылатых фраз и других устойчивых оборотов.

Коллектив авторов - Английский язык за 12 дней. Деловой английский: Самоучитель

Вам часто приходится общаться с зарубежными деловыми партнерами, выезжать за границу, вести переписку и телефонные переговоры по всему миру?

Сборник - Английский язык за 12 дней: Самоучитель для повседневного общения

У вас нет времени изучать английский язык, но вы много времени проводите за рулем?

Диана Балыко - ЖЖ в ММ, или Жизнь женщины в мире мужчин

Она родилась на берегу Баренцева моря, живет и работает в России, Беларуси и Америке, путешествует по всему миру, одинаково успешно творит в различных областях и...