Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм

Юрий Гичев

Тип: электронная книга

Жанр: Похудение и диеты

Язык: на русском языке

Издательство: Питер

Дата публикации: 27.05.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других – стремительно уничтожают любые признаки силуэта? Почему в одних случаях, вспотев с ног до головы, мы тратим смешные 300 килокалорий, а в других – в два раза больше и при этом без видимого утомления?