800 000 книг, аудиокниг и подкастов

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Железный путь. Начало

  • Добавить отзыв
Железный путь. Начало Дмитрий Лукшин

Дмитрий Лукшин

Тип: электронная книга

Жанр: Спорт, фитнес

Язык: на русском языке

Стоимость: 240.00 ₽

Статус: В продаже

Издательство: Издательские решения

Дата публикации: 22.02.2025

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Нет ничего проще, чем накачаться. Но это только на первый взгляд. Постоянная прогрессия нагрузок, адекватное питание и так далее. Но часто после нескольких лет прогресса его темпы снижаются, а иногда прогресс и совсем прекращается. Именно для таких людей, по большей части, я и написал эту книгу. Книга написана таким образом, что можно начать читать с любой главы, так как каждая глава представляет собой самодостаточную статью на определенную тему. Приятного чтения!