Аудиокниги

Аудиокниги в жанре психологическая консультация

Андрей Русских - Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь

Знания и методики в профессиональных книгах часто описаны сухим языком, не отражают эмоциональных переживаний, и их сложно применить обычному человеку. Автор сам прошел через описанные в...

CrossReads - Саммари книги «Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола»

Супербестселлер Стива Харви теперь в аудиоформате CrossReads!

Артем Федоров - Страхи. Тревоги. Фобии

Как перестать бояться? Как избавиться от тревоги? Что делать, чтобы было не страшно что-то делать? Вместо того, чтобы бороться со страхом вслепую, можно исследовать его, понять его природу,...

Оксана Дуплякина - На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки

Аудиокнига в жанре психологическая консультация на русском языке

Роберт Сапольски - Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор – специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден,...

Smart Reading - Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Smart Reading - Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Ирина Лилло - Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания

Думаете, чтобы мечты сбывались, надо иметь волшебную палочку? Родиться в семье олигарха? Выйти замуж за миллионера? Ограбить банк?

Олег Гадецкий - Законы судьбы, или Три шага к успеху и счастью

Аудиокнига в жанре психологическая консультация на русском языке

Лаура Зильберштейн-Терч - Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки

В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми, и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне...

Александр Свияш - Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности

Вас что-то не устраивает в вашей жизни? Вы хотите что-то изменить и готовы приложить к этому усилия, но не знаете, как? Значит эта книга для вас.

Анвар Бакиров - Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда

Как формировать правильные привычки? Как превратить работу в приятную игру? Как управлять подсознанием с помощью самогипноза? Как строить крепкие отношения дома и на работе? Как медитация...

Сет Гиллихан - Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой

Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой.Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на...