Главная страница | Саморазвитие, личностный рост | Потребности и возможности. Умерь аппетиты и откроются двери

Потребности и возможности. Умерь аппетиты и откроются двери
Макс Громов
Ты бежишь за деньгами, вещами, статусом, а чувствуешь себя всё более измотанным? Пора это прекращать! В этой книге ты узнаешь, как сократить свои запросы и открыть двери к настоящим возможностям. Без скучных лекций – только жизненные примеры, легкий юмор и простые рекомендации, которые позволят сэкономить время, деньги и силы на то, что действительно важно. Хватит работать на хотелки – начни жить на полную мощь, без лишнего барахла и навязанных амбиций.

Макс Громов
Потребности и возможности. Умерь аппетиты и откроются двери

Введение: Потребности vs Возможности

Зачем это читать?

Ну вот ты сидишь, копишь на новый телефон, машину, айфон с 16 камерами или тот чертовски навороченный гаджет, который тебе абсолютно не нужен, но который все вокруг уже купили. Знакомо? У нас тут секрет, из-за которого у тебя может возникнуть когнитивный диссонанс: чем больше ты пытаешься поддерживать свои постоянно растущие запросы, тем меньше у тебя возможностей. И это не теория заговора, это реальность.
Ты хочешь машину за 2 миллиона? Хорошо, но помни: пока ты три года будешь на неё копить, можно запустить стартап, который принесёт деньги на эту тачку месяцев за шесть. Или, скажем, за те деньги, что ты планируешь отдать за новенький Мерседес, ты мог бы прокатиться по миру, вдохновиться парой бизнес-идей и открыть что-то своё, а не платить за "возможность" ездить на машине, которая в пробке будет стоять так же, как твоя старая Лада.

Почему наша гонка по поводу всех настроений лишает нас возможностей?
Мы как хомяки в колесе – чем быстрее крутимся, тем сильнее кажется, что нам чего-то не хватает. И это совсем не случайно. Так устроен маркетинг. Кому-то выгодно, чтобы ты продолжал хотеть. «Успешный успех», который показывается в каждом рекламном ролике, по сути – пустышка. Потому что, если у тебя есть всё, ты, по идее, должен остановиться и начать наслаждаться жизнью, а не потреблять ее. Но не тут-то было!
Пример из жизни:
Один мой знакомый копил на Porsche. Годами. Работал, отказывал себе в отпуске, покупал еду по скидкам, лишь бы накопить на эту дорогую мечту. И вот, наконец, купил! Погонял пару месяцев и понял, что в пробке на МКАДе эта тачка стоит так же, как и его старая Мазда. И тут еще вдруг налоги, страховка, да еще бензин жрет как грузовик. Короче, продал. А деньги вложил в бизнес – креативный проект, который неплохо выстрелил. Сейчас катается на средненькой Тойоте и не жалуется. Когда не гоняешься за ненужными вещами проще раскрыть свой потенциал.

Личный пример

Да, я тоже был на крючке потребительских иллюзий. Помню, как покупал модные гаджеты и прикидывал, сколько мне нужно вложить денег, чтобы не отставать от всех этих крутых пацанов с новыми айфонами. Вкладывал в имидж немалую сумму, а что по итогу? Часть этих "необходимых" покупок валяется дома как дорогое барахло, и никто их не использует. Параллельно с этим я упустил возможность вложить деньги в свое развитие. Занятия музыкой? А зачем, если можно обновить гардероб? Курсы программирования? А не лучше ли взять новый ноутбук?
Но однажды у меня щелкнуло в голове. Я перестал гнаться за всем этим и направил внимание на то, что действительно имело значение. И вот тут открылся целый мир возможностей. Когда я сократил свои расходы на «пыль в глаза», у меня появилось больше времени и денег. Да и морально стало легче.
Вот реальный пример: в тот момент, когда я продал одну свою ненужную дорогую покупку, вложил деньги в онлайн-курсы по маркетингу и через пару месяцев начал зарабатывать в два раза больше. Простая арифметика: чем меньше покупаешь хлама, тем больше остается на то, что действительно продвигает тебя вперед.
Цифры:
Психологи говорят, что размышления о новых приобретениях продолжаются не более 2 недель, потом снова накатывает желание купить что-то новенькое. Исследования показывают, что 70% людей обнаруживают опустошение после покупки чего-то ненужного. И этот процесс нормальный – капитализм так и работает. Мы вкладываем энергию в то, что заставляет нас хотеть большего.
Вывод: умерь свои потребности – откроются возможности.

Часть 1: Потребности – как они нас держат за яйца

Эволюционная ловушка

Человеческий мозг – это такой хитрый инженерный продукт эволюции, который трудится над совсем другими задачами. Чтобы разобраться, давай копнём в доисторические времена, когда мы, такие все в шкурах, бегали по лесам в поисках еды. Тогда было всё просто: увидел мамонта – убил его, забрал мясо, кожу – на шмотки, бивни – на оружие и поделки (или что там делали наши предки). И в голове одна мысль: "Надо больше мамонтов! Больше мяса! Больше кожи!" И это было логично, потому что выживание зависело от того, сколько ты мог добыть прямо сейчас. Завтра может быть неурожай, засуха, голод, и никто не знал, будет ли у тебя еда через неделю.
Но проблема в том, что с тех пор этот древний мозг у нас почти не изменился. Представь себе старое программное обеспечение, которое не обновлялось миллионы лет. Эволюция работает медленно, так что наш мозг по-прежнему реагирует на сигналы «хочу больше», даже если это касается не мяса и шкур, а очередного iPhone 16 Ultra Pro Max (или чего там они придумывают).

Как это работает
Каждый раз, когда ты покупаешь что-то новое или видишь привлекательный товар на полке магазина, твой мозг автоматически включает режим «Срочно надо! Хочу!!!». Это чистая химия. Дофамин, гормон удовольствия, хлещет в мозгу, как фонтан, и ты становишься на ступеньку ближе к совершенно ненужной покупке.
В доисторические времена это заставило нас захватывать ресурсы и выживать. А сегодня? Сегодня это превращает нас в людей, которые обновляют телефоны каждый год, хотя старые работают нормально. Или покупают третий телевизор, потому что «скидка 50%!». Ты не виноват – это просто природа, которая нас запрограммировала.
Пример: доисторическая охота vs покупка нового iPhone
В доисторическую эпоху твой мозг действовал так: «О, мамонт! Надо завалить, пока не ушел!» Сегодня ты такой: «О, новый iPhone! Надо купить, пока скидка или пока друг не купил раньше меня!» Проблема в том, что если раньше ты реально спасал свою жизнь и запасал ресурсы, то теперь ты просто забиваешь свою жизнь хламом, который через год уже не будет казаться таким важным. Твой мозг-то не в курсе, что еды вокруг в избытке, а айфоны через год будут только дешевле.
Цифры:
По статистике, каждый второй покупатель нового смартфона меняет его не потому, что старый сломался, а потому что "новый круче". При этом средняя продолжительность использования телефона – 2 года, хотя средний срок службы этого устройства – около 5 лет. А теперь представим, сколько бабла люди сливают на это – рынок смартфонов в 2023 году оценивался в 520 миллиардов долларов! Миллиардов, Карл!!!

Современная шутка
Эволюция не развивается в сфере маркетинга. То, что когда-то спасало нас от голодной смерти, теперь толкает в дебри потребительства. Вся экономика построена на том, что мы покупаем больше, чем нужно, и продолжаем так делать, потому что наш мозг по-прежнему думает, что мы в лесу охотимся за мамонтами. Только вместо мамонта мы охотимся за новыми кроссовками или модными наушниками.
Вывод:
Наш мозг – хитрый, но очень устаревший софт. Он не в курсе, что нам уже не нужны запасы на зиму. А значит, наше желание «больше и больше» – просто старый баг, от которого нужно избавляться.

Социальное давление

Давай признаемся честно: большая часть того, что мы покупаем, нам не просто не нужна – мы вообще бы никогда об этом не подумали, если бы не рекламные гении и соцсети. Но стоит выйти из пещеры (сегодня это называется "зайти в Запрещённограм или что-то подобное"), как твой мозг мгновенно ловит сигнал: "О, оказывается, без вот этих новых кроссовок или экзотического отпуска я вообще никто". Добро пожаловать в мир социального давления, где ты чувствуешь себя неполноценным, если у тебя нет того, что все вокруг рекламируют как "успех".

Почему ты хочешь то, чего тебе не нужно?
Ответ прост: мозг всегда сравнивает. Мы – социальные существа, и эволюция снова сыграла с нами злую шутку. Раньше это помогало – в племени полезно было знать, кто ловит больше рыбы или кто лучше точит каменные топоры, чтобы учиться у лучших. Но в современном мире мы больше не сравниваем качество охоты, а смотрим, у кого больше подписчиков и чьи фото с нового пляжа набрали больше лайков. Как это работает? Твой мозг видит картинку в соцсетях и думает: «О, чувак уже на Мальдивах, мне тоже срочно туда нужно!» Хотя по факту тебе даже выходных на даче бы хватило.

Реклама: искусство заставлять тебя чувствовать себя ничтожным
Реклама давно вышла на новый уровень. Если раньше она просто говорила: «Купи этот продукт, и твоя жизнь станет лучше», то теперь реклама говорит: «Ты неудачник, если не купишь это немедленно». Примеров полно – посмотри любой ролик, где, казалось бы, обычный продукт преподносится как нечто безумно важное для твоей "успешной жизни".
Пример:
Как тебе партия детокс-сока на неделю за 2999 рублей? Это просто овощи и фрукты, превращенные в жидкость, но реклама обещает, что этот сок очистит твое тело, разум и кошелек одновременно. В реальности твой организм прекрасно справляется с "детоксом" каждый день, благодаря печени и почкам. Но реклама заставляет думать, что без этого сока ты не доживешь до следующего понедельника.
Факт:
Исследования показали, что в среднем человек видит от 4000 до 10 000 рекламных сообщений в день. Да, в день! Это означает, что тебя непрерывно бомбардируют идеями о том, чего ты "должен хотеть". Кому-то выгодно, чтобы ты ни секунду не сомневался, что тебе чего-то не хватает.

Соцсети и «успешный успех»
Соцсети – это отдельный мир, где каждый старается показать свою "идеальную жизнь". Вот чувак, который купил себе новую Tesla и постит фотки из своего офиса на крыше небоскреба. Вот девочка с идеально чистой кожей и белоснежной улыбкой, которая только что вернулась с пятизвездочного курорта. Твой мозг начинает сходить с ума: «Почему у меня нет Tesla? Почему я не на этом пляже? Почему я всё ещё не работаю из дома в пижаме?»
И вот ты уже на полном серьезе начинаешь копить на очередную ненужную штуку, чтобы хоть как-то соответствовать этому бесконечному параду успеха.
Пример:
Сколько раз ты заходил в соцсети и думал: «Вот бы у меня был такой же отпуск, как у этих людей». На деле, многие из этих фоток постановочные с наигранным счастьем. Но ты увидишь только картинку успеха, созданную специально, чтобы вызвать у тебя чувство зависти.

Социальное давление в цифрах
Исследования показывают, что 62% людей чувствуют себя хуже после просмотра чужих идеальных жизней в соцсетях. Это прямая дорога к тому, чтобы начать хотеть то, что тебе вообще не нужно. А маркетологи обожают это чувство – чем сильнее тебе кажется, что у тебя чего-то не хватает, тем больше у тебя мотивации это купить. Примерно 40% решений о покупке принимается под влиянием рекламы или социальных сетей.
Личный пример
Был у меня момент, когда я всерьез начал задумываться о покупке мотоцикла. Причина? Один мой друг купил себе байк и начал заливать фотки в соцсеть с диким восторгом. И что? Я чуть не вписался в дорогущую покупку, хотя ни до, ни после этой идеи я мотоциклами вообще не интересовался. Просто мой мозг увидел, что кто-то наслаждается жизнью на байке, и решил, что мне это срочно нужно. Спасибо здравому смыслу, который вовремя вмешался. Я сэкономил кучу бабок, которые потом вложил в поездку, о которой действительно мечтал.
Вывод:
Социальное давление – мощная штука. Реклама и соцсети искусно манипулируют нашими потребностями и желаниями, заставляя нас думать, что успех измеряется количеством купленных вещей. Но настоящая свобода – это осознание, что тебе не нужно всё, что тебе навязывают.

Часть 2: Меньше – это больше

От теории к практике

Ну что, пора переходить от разговоров к делу – давай разберёмся, как эту красивую теорию об «умеренных потребностях» начать применять в жизни. Я говорю о минимализме, но не о том, когда ты выбрасываешь всё подряд и начинаешь жить как монах, а о нормальном подходе: как получить больше возможностей за счёт избавления от лишних хотелок. Вот конкретные шаги, как грамотно использовать свои ресурсы, без всякой эзотерики, а с долей здравого смысла и юмора.

1. Проверь свои желания: действительно ли тебе это нужно?
Каждый раз, когда ты собираешься купить что-то новенькое, спроси себя: «Зачем?» Вот серьёзно. Зачем тебе очередные демисезонные кроссовки или новый айфон, если старый всё ещё работает как зверь? Это ключевой момент – для многих покупка новых вещей стала привычкой, как утренний кофе, и ты даже не задумываешься, нужно ли тебе это на самом деле. Вот простой тест: если ты спокойно можешь обойтись без этого хотя бы месяц – забудь об этом навсегда.
Пример:
Один мой знакомый собирался купить себе кофемашину за 50 тысяч рублей. Я задал ему один вопрос: «Ты вообще часто пьёшь кофе?» Оказалось, что он пьёт кофе пару раз в месяц, а машину хотел купить, потому что у всех знакомых она есть. Не купил. Теперь, если он хочет кофе, то идёт в кафе – и это обходится ему гораздо дешевле.

2. Минимализм в одежде: выбрось половину гардероба
Нет, не нужно впадать в крайности и ходить в одном и том же свитере круглый год, как тот чувак из сериала. Но факт остаётся фактом: мы носим 20% своей одежды 80% времени. Почему же тогда шкаф ломится от вещей? Пора провести ревизию и оставить только то, что действительно носишь. Всё остальное можно продавать, отдавать, выбрасывать.

Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=71250004?lfrom=390579938) на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.