Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей

Роберт Альберти и Майкл Эммонс

Тип: аудиокнига

Жанр: Саморазвитие, личностный рост

Язык: на русском языке

Читает: Николай Боронин

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Дата публикации: 18.10.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Бестселлер по развитию навыка ассертивности от международно известных психологов. Поможет научиться распознавать свои потребности и защищать личные границы без вреда для отношений и себя.