Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

Джулиана Негрейрос и Кэтрин Мартинес

Тип: аудиокнига

Жанр: Саморазвитие, личностный рост

Язык: на русском языке

Читает: Ольга Рожкова (Пойманова)

Издательство: Добрый вестник

Дата публикации: 15.10.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков, аудиокнига авторов Джулиана Негрейрос и Кэтрин Мартинес на русском языке, в жанре саморазвитие, личностный рост