Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов

Олег Абакумов

Тип: аудиокнига

Жанр: Популярно о медицине

Язык: на русском языке

Читает: Вадим Пугачев

Издательство: Эксмо

Дата публикации: 01.10.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Осознанное питание, восстанавливающий сон, хорошее самочувствие, стабильное эмоциональное состояние – ключевые моменты, из которых складывается здоровье и благополучие. Доктор Абакумов делится знаниями, а также предлагает практики и тесты, которые позволят вам поработать во всех этих направлениях.