Сон красоты. 3 медитации для полного расслабления перед сном

Ольга Сторм

Тип: аудиокнига

Жанр: Саморазвитие и советы

Язык: на русском языке

Читает: Ольга Сторм

Издательство: Аудио от автора

Дата публикации: 20.09.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: «Сон красоты» это не просто медитации, это вечерний ритуал заботы о себе. Засыпайте, ощущая глубокое расслабление каждого мускула лица. Проверенные психотехники релаксации помогут снять стресс, улучшить сон и пробудить внутреннюю красоту. Позвольте музыке и мягкому голосу унести вас в мир спокойствия. Программа медитаций: 1. Сон красоты. Медитация для расслабления лица. Сними маску усталости перед сном. 2. Техника полной релаксации для тела и ума. Медитация спокойствия перед сном. 3. Релакс медитация для красоты, глубокого расслабления лица и всего тела. Начните свой путь к более глубокому, крепкому и безмятежному сну уже сегодня с помощью аудиокниги «Сон красоты». Пусть каждый вечер станет шагом к восстановлению внутренней гармонии и обретению естественной красоты.