45 советов о том, как получить ресурсы для жизни из своих чувств
45 советов о том, как получить ресурсы для жизни из своих чувств
Елена Журавлева
Эта книга подарит удовольствие, ведь она про счастье и радость. А позитивные чувства дают огромный ресурс. Автор изучает счастье, успех и всё, что с ними связано, и в книгах даёт знания, рецепты, счастливые инструменты.
В этой книге содержится 45 полезных советов о том, как получить ресурсы для жизни из своих чувств без финансовых затрат. Вы узнаете, как писать себе письма, получите счастливые прогнозы, встретите красивые вкусные зарисовки из реальной жизни и найдёте рецепты на кухне счастливых отношений.
Эта книга легко поможет найти и восстановить ресурсы для жизни из своих чувств без страха и стресса. Знания глубокие, но понятны каждому, ведь написаны простым языком.
Книгу можно читать и перечитывать, брать вдохновение снова и снова из обычных сюжетов жизни, из радости каждого дня. Так здорово вместе с книгой множить удовольствие, восторг и счастье.
Елена Журавлева
45 советов о том, как получить ресурсы для жизни из своих чувств
Предисловие
– А можно ли книгой исцелить?
– Да. Там любовь.
– А можно ли книгой запустить перемены в жизни?
– Конечно. В книге глубокие вопросы и даже небольшие практики.
– А если я не знаю, что мне нужно?
– Тогда просто наполните себя красотой жизни, мира, отношений, ведь в книге очень красивые зарисовки.
Просто возьмите силу слов и живых смыслов, возьмите красоту сюжетов. Самые простые моменты откроются перед вами в совершенно ином видении. Наполнят и подарят крылья.
Вы сможете заглянуть в себя, открыть в себе что-то новое, обрести силу и понять ценное. «Живые» книги про чувства и силу мысли, отношения к себе и жизни.
– Лена, мне так хочется перемен.
– Тогда самое время прочитать мою книгу.
– Ты серьёзно?
– Куда уж более?!
– Тогда скажи, с какой начать?
– «Дом души и счастья». Дальше уже книга с письмами поведёт.
Я писала первую книгу именно с этой мыслью: влиять на людей словом, дарить счастье, дарить крылья для нового в жизни, счастливого, глобального, мощного. Я верю, что она такая! Я знаю это, благодаря отзывам читателей.
Раньше даже представить себе не могла, во что моя идея может вырасти. Осенью 2023 года была только одна работа, в которую хотелось вложить счастье для всех. Я даже не представляла, что буду писать эту, может быть, самую красивую из всех. Ведь так хочется просто и понятно о главном и ценном, о полезном и необходимом каждому человеку на планете.
Каждая моя книга исцеляет и трансформирует. Я это вижу, фиксирую и радуюсь. Слова, вопросы, знания. Там нет рецептов, хотя… Вы их там найдёте.
Книги очень лёгкие, простые. Но только на первый взгляд. В них много всего, и можно есть ложкой и перечитывать. И влюбляться в себя и в жизнь заново, ловить эмоции за хвост и становиться счастливее с каждым днём.
Если ещё не сильно мечтаете или забыли на время про это, то благодаря книге поймёте, как важно вернуть мечтательность, и подружитесь с вашим внутренним ребёнком ещё больше. Возможно, вы даже услышите его желания – те, о которых вы даже не догадывались. Смелее уже в новое! Радостнее в настоящее.
Марафоны, которые я веду, несут много пользы людям. И в этой книге я впервые публикую задания некоторых из них, пишу об их глубоком смысле. Вы можете использовать это для проведения тренингов и домашних игр с семьёй или друзьями. Вы можете просто прочитать и получить личные новые осознания.
Если выполнять задания честно для себя, внимательно и с погружением, то вы получите результаты очень скоро. Ведь жизнь на самом деле есть то, что мы чувствуем. Если мы читаем и смотрим про страх, то тело реагирует именно так, а значит действительность становится такой. Мир – зеркало.
Красивые художественные зарисовки будут делать радостнее и счастливее ваше настоящее. Вы откроете, что ваши действия уже красивы в самых обычных буднях. А это ли не ресурс?
В главе с письмами вы получите готовые ресурсные письма, которые сможете перечитывать и каждый раз открывать новый смысл, новый запас энергии и много новых осознаний. Письма напомнят кто вы и где. Оно может и расскажет великую правду о целях и задачах жизни. И вернёт любовь в сердце и ощущение счастья.
В шестой главе предлагаю вам очень много тем для написания писем – личных, тёплых, наполняющих. Для этого то и нужны листы бумаги и ручка. Не надо платить деньги за дорогой тренинг, дополнительную встречу с психологом – просто выделите время и выберите тему, которая откликнется, и пишите. Результаты будут – проверено!
В этой книге много пользы и с точки зрения наполнения энергией. Ведь многие сейчас живут в гонке, скорости, достигаторстве, кого-то спасают или доказывают что-то себе или другим. Я предлагаю сместить фокус. Ведь где фокус внимания – там рост. И можно растить удовольствие, процветание, уважение, радость и любовь. Именно для этого в книге много красивых сюжетов и небольших текстов для радости и новых осознаний. Как раз в этих сюжетах красота отношений, вкус и смысл жизни, и ваше вдохновение. А вдохновение – тоже ресурс.
Есть в этой книге даже прогнозы на каждый месяц года без привязки к датам. Вы можете воплощать некоторые прогнозы, ведь они созданы с одной целью – поменять сценарии жизни на счастливые.
Многие сейчас говорят про «быть», а это быт. И поэтому теряется ресурс, смысл жизни и радость. Поэтому с радостью возвращаю своими книгами в жизнь и в «жить». Это одно из самых важных, главных и полезных слов на Земле. Да, я долгие годы изучаю силу слов, собираю «живые» слова, поэтому мои книги и тексты терапевтические, наполняющие любовью.
В терапевтических текстах моих книг целительные слова и установки, полезные во всех смыслах, согревающие душу и мысли, наполняющие красотой взгляды и отношения. Тексты дарят удовольствие от соприкосновения с собой, своим внутренним миром, своими мыслями, чувствами, ощущениями.
Зачем всё это? Чтобы менять жизнь, улучшать ситуации, находить свои личные мечты и желания, приходить к счастливым отношениям и лучшим результатам в профессии.
Сегодня самый лучший день для начала перемен. А книга просто поможет открыть главное и ценное внутри себя и подарит крылья!
Вступление
Моя сила в знании слова. Живого слова, исцеляющего, которое вместе со знаниями психологии и физиологии, вместе с законами жизни и знанием предназначения каждого человека, находит место в моих текстах, книгах и марафонах.
Оказывается, я давно люблю истории. И в моих книгах, где много психологии и трансформации, есть два героя Он и Она. Романтичные чувственные глубокие и напитанные светом любви истории делают книги исцеляющими, лёгкими, «живыми» и светлыми. В них можно найти ответы на свой любой запрос, наполнить себя энергией, поразмышлять, пройти практики.
Силу в писательстве я открыла не так давно, но она очень быстро укрепляется, книги пишутся и выходят в свет. Вижу и чувствую проблемы людей, но встречи и консультации не помогут стольким людям. Улучшить здоровье и возродить искру в отношениях, а может быть и создать новые честные открытые и счастливые. Можно отдохнуть, замедлить ритм жизни и увидеть её красоту в простых и понятных сердцу вещах.
Обожаю психологию с детства. Родители научили меня чувствовать и читать людей кончиками пальцев. Позже научилась читать по болезням и телу, ещё позже видеть алгоритмы, негативные программы и читать между строк по текстам.
Мне интересны люди и их отношения.
Я часто задавалась вопросами: где моё счастье, в чём оно. И как сделать его больше. Позже я узнала, что счастье – это части души. Если они собраны вместе, человек счастлив.
Узнала о том, что негативные чувства приводят к болезням, а светлые и красивые к здоровью. И болезни – это подсказки на пути к счастью, они просто показывают программы, которые необходимо менять.
Некоторым людям ничего не помогает – ни дорогие лекарства, ни грамотные доктора, ни прекрасные условия в медицинских учреждениях. Если вылечивается одно, то может возникнуть другое. Есть внутренние программы на уничтожение, на то, чтобы привлекать внимание, быть нужным, получать признание и внимание, которого не хватило в детстве. Но сейчас не о болезнях. А о счастье.
Делать свою жизнь лучше – значит сделать ее интереснее, изобильнее. И островок мира вокруг более красивым, процветающим и добрым. Если работа с внутренними программами больше связана с подсознанием, то вторая часть – это потрудиться над своим осознанным. Вот для этого я стала писать, создавать марафоны. Через живое слово, благодарность и красоту образов осознанно можно украшать мир.
Да, лучше всего могу видеть, где у человека ресурс. Сильное и слабое, какие задачи ему необходимо решить в жизни, что нарушает и чем помочь. А ещё, о чём говорит заболевание – как решить проблему, какие действия предпринять. Во мне переплелось столько систем, практик, знаний, законов, методов и методик, что сама не знаю, что предприму в следующий момент, что скажу, какое решение дам. Всё через чувствование.
Может кто-то и знает, что такое поток, может кто-то и не был в нём ни разу, не слышал, не видел, но я в нём часто. Порой делаешь что-то, и понимаешь уже после – это так и должно было быть, и это лучший вариант развития событий.
Лучше всего я провожу консультации по предназначению, где происходит мощная распаковка человека за час-полтора. А потом из неё – новый ресурс, осознания, наполнения, выводы. Как будто вливаю силы в человека, отвечаю на запрос, выявляю то, что необходимо починить. И я так радуюсь за человека, наполняюсь силой от того, что отдала, ответила, помогла, решила. Я всего лишь проводник, который делает своё дело.
Жизнь на самом деле проста. Она в обыденных словах, ежедневных действиях. Она удивительная, многогранная и интересная. Так для чего тогда тратить её на претензии и недовольство, обиды и разочарования, снова и снова терять возможности, которые ведут к изобилию радости и счастью. Сила слова и знаний велика и глубока.
Каждая моя книга написана силой любви к людям, силой любви к текстам, силой возможностей, которая в каждом дне и в каждом человеке. «Дом души и счастья…», «Дом семьи и счастья…», очень скорый выход «Дом мечты и счастья…». Это моя любовь. Лёгкие, понятные, но вместе с тем несущие пользу для каждого, кто прочтёт и прикоснётся.
Книгу можно перечитывать. В любой момент её можно открыть и взять ресурс, тепло души, сердечность. В книгах Она, прогуливаясь в саду или по берегу моря, делится своими мыслями и наполнением. А когда готовит для него вкусные блюда или предлагает чай с вареньем, любит бесконечно. Она – собирательный образ женщины. Рисуйте свой образ, близкий вам. Приглашаю творить и вытворять вместе со мной, жить и чувствовать, понимать и ощущать телом. На самом деле всё в действиях.
Действия. Главное их совершать. И тогда успех неизбежен. Он настигнет волной и поднимет в лёгкости или подхватит и потоком воздуха взмоет ввысь, держа тебя крепко. А любые действия – это знания и опыт. Только знать бы сразу про это. Знать бы изначально, что всё с пользой для твоей души. Даже то, что в голове не укладывается. Потом, уже потом можно понять, для чего всё.
Знать бы сразу про это принятие или благодарность уже в двадцать или двадцать пять. И законы жизни, чтобы в школе преподавали. А пока я шла к себе самой тем путём, которым шла, пока не вывела свой особый рецепт. Училась сама и учила других, делилась опытом, делала женщин красивыми и успешными.
Получала осознания, меняла цели, обретала новые мечты, искала свои и выводила формулы – почему одни сбываются, а другие нет. Были слёзы, отчаяние, боли в душе, расставания и потери близких. Но были и цветы, встречи, новые обретения, путешествия и море. Путь непрост, но я обретала новое понимание и чувствование, доброту в сердце, знание семи граней предназначения и законы, которые могли помочь не только мне. Многим! Я практиковала и практиковала, делала свои личные ошибки и выводы. Благодарила и снова совершала действия.
В теории и на практике осваивала психосоматику, работу с телом, разные практики. И изучала тот самый успешный успех, который любила, навыки высокоэффективных людей, возможности подсознания и в чём всё-таки смысл и суть жизни. Я разными путями шла к одному и тому же – стать собой и жить счастливо.
На очередном курсе «Книга за 21 день» я снова учусь писать, выражать, доносить, менять смыслы и замыслы. Чтобы более счастливыми могли стать другие.
Прочитать книгу и написать желания или список своих лучших качеств, или увидеть сколько красоты в жизни, в простых вещах, какие сильные воспоминания, дарующие реализацию, какая сила рода наполняет жизнь каждого человека новыми возможностями. Увидеть, сколько мудрости в детях, как утренний сад или город наполняет звуками пространство вокруг. Исцелить себя звуками природы, услышать свой внутренний голос, принять то, что ещё было не принято раньше, не оценено, недолюблено. И долюбить. Так, чтобы со счастьем, с цветами, с новыми мечтами, с красивыми чувствами. Это огромный ресурс для каждого из вас, кто читает сейчас эти строки.
Бережно и красиво о самом главном. Для всех, кто любит психологию и личное развитие. Много ответов, много радости. Много понятного о том, как посмотреть на главную ценность в жизни – на себя и саму жизнь. Это о любви к себе и только к себе. Открыть себя заново так полезно, неважно, сколько нам лет, это надо делать бесконечно. Именно в нас огромный ресурс. Они доступны. И исцеляют, и направляют вперёд к новым открытиям себя и своей новой счастливой жизни. В них много психологии и любви, красоты и пользы.
В своей первой книге «Дом души и счастья: терапевтические тексты от А до Я» пишу о том, что тело через болезнь показывает проблему.
Здесь вступают в силу знания духовного психолога. Зная Предназначение – начинаем делать то, что положено в жизни, закрывая места, куда энергия уходит, где её теряем.
Трансформируем негативные сценарии жизни: боль, обиду, злость – появляется много любви. Нет страха или другой негативной установки – нет негативного сценария. Получаем здоровье и свободу, радость детей, улучшение отношений во всех направлениях, а значит счастье в личной жизни.
Она размышляла над тем, что есть прямая связь физического недомогания и образа мыслей. Разум нам всё диктует, но не всегда прав. А Голос сердца всегда верный! Но порой нужно время, чтобы услышать его. А вот наставник поможет ускорить эти процессы. Она вспомнила своего учителя. То, что Она сама по крупицам собирала в течение пятнадцати лет, за каких-то четыре года Ей удалось сделать гораздо больше, глубже, качественнее. Конечно, это впечатляло.
Она вспомнила учителей за это время. И сердце наполнилось счастьем.
Она стала такой лёгкой, свободной, наполненной и умиротворённой. Она часто сравнивала себя нынешнюю с собой прошлой. Ей казалось, что это была совсем не Она. Та, которую Она видела и чувствовала, теперь была хороша. Конечно, нет предела совершенству. Всегда есть, куда расти, в чём улучшать себя и что в себе трансформировать.
Радость и энергия. Как наполнять себя, получать удовольствие, и жить в изобилии. Всё это внутри каждого человека.
Глава 1.
А если говорить серьёзно
Если говорить серьёзно – я пишу про счастье. Реальное счастье, которое можно обрести здесь и сейчас. В этой главе про серьёзное влияние негативных программ подсознания на тело и его функции. И про быстрый путь к счастью.
«Продавайте надежду», – увидела я однажды призыв.
Изначально слова показались неуместными, даже смешными, но затем решила задуматься, есть ли у меня такой товар? Что продаю я как эксперт, что получит человек, у которого в руках окажется моя книга? Какой товар в книге? И пришла к вводу, что товар этот называется «осознанность».
Здесь и глубокие техники – практика трансформации чувства обиды на папу, когда открываются новые возможности для реализации талантов, меняются сценарии трудоустройства или условия и место работы. После этой практики реализуются сценарии счастливых парных отношений или появляются выгодные условия для обучения и продолжения деятельности, даже обнаруживаются новые таланты.
Знаете, как это бывает, когда запоминаешь сердцем самое лучшее, самое красивое и потом, вспоминая, забираешь оттуда ресурс. Память помнит самые лучшие моменты. А плохие помнит тело. И именно оно говорит и помогает, подсказывает, с чем работать.
Изучаем болезни, боль, психосоматику. Что на первом плане? То, что непрожитая ситуация, эмоция, чувство застревает, как сгусток энергии.
Сгусток энергии представить трудно. А вот изменения в гормональном фоне – легко. Уровень гормона стресса порой зашкаливает. Стыд, обида, злость, напряжение проживаются телом. Это я ещё из медицины помню. Не продышали, не совершили в моменте действие, где выплеснули эмоцию, не дали телу физическую нагрузку, – всё идёт в нарушение того органа, который отвечает за ситуацию, эмоцию, действие.
Хотела ударить в ответ, а остановила себя – стыдно.
Хотела тарелку разбить в моменте – не стала, а что подумают обо мне.
Хотел кричать, но крик в горле застрял – не смог, мужчины не плачут или надо быть сильным.
Не сказала, что обидно, «съела молча» – обида в теле поселилась.
В самом начале это незаметно. История прошла, обычно попробовали забыть её, махнули рукой, умом простили. Так клиенты говорят. Но остаётся непрожитое чувство в подсознании. Там есть всё. И постепенно развивается болезнь, напоминая о событии, о том, от чего отвернулись, не захотели видеть. И проще же купить лекарство и… выпить, уколоть, даже вырезать «проблему».
Удивляемся, как это работает. Достаём, трансформируем, столько в теле непрожитых эмоций и негативного опыта. Вижу это всегда, обнаруживаем, снова трансформируем. Такой человек собирает груз, тяжелеет, набирая вес, блокирует лекарствами боль души. Подсознание помнит! Оно зовёт в работу. Незавершённое действие – очень важное действие. Завершить. Освободить тело. Исцелить себя. Помочь себе вовремя. Это единственно верный путь.
Так будем помнить – помочь можно. Работой с подсознанием, а ещё осознанным введением в свою жизнь чувства радости и счастья.
Вдохновение пришло, держу себя – я в потоке. Даже воздух наполнен им. Капли дождя, стекающие по лицу, несут его в сердце, а после на бумагу. Облаком вижу его, красивым, светлым, плотным облаком. Руку погружаешь – и вот, есть оно, в кулаке, но будто невесомое такое. Как и нет его. В одно мгновение – и есть, и нет. Неуловимое моё. Люблю тебя, зову тебя. Так хорошо с тобой, так весело сердцу. Что ещё придумаешь? Куда направишь мою жизнь? К звёздам, россыпью разбросанным по всему ночному небу, или к воде, что тихо плещется о берег, обещая своим тихим шелестом счастье. Вдохновение моё, будь всегда в моей жизни, ведь я так доверяю, принимаю и люблю жизнь и тебя в ней. Иначе нельзя. Только так.
У человека есть свой дом. Дом души. Дом души и счастья. И должно быть человеку хорошо с собой. Если ему хорошо в своём внутреннем доме души, то ему будет хорошо и в маленьком любимом пространстве. У каждого оно своё – кухня, уютное кресло с пледом, диван, а может быть и любимый стол с компьютером, комната или домик в деревне, вилла на море, а может быть веранда, где висит любимый гамак и открывается вид на сад. А сад может бы всегда цветущий.
Остановимся на последнем. В душе мы помним сад цветущим или с добрым урожаем. Непременно знаем, что блинчики мамины самыми вкусные, а первое путешествие самое удивительное и незабываемое. Вот почему и надо знать свой дом души, понимать, чувствовать и ощущать, чтобы брать только хорошие воспоминания, чтобы в любом уголке мира было хорошо. Нас везде ведут чувства и эмоции.
На пляже с белым песком, с колосьями пшеницы, которые развевает сорванец ветер, с ягодами малины, которая сочными брызгами заливает рот и дарит вкус жизни, – везде в этих моментах нас захватывают яркие чувства.
И везде хорошо! Дождливым вечером слушать стук дождя, грустить под вальс и, укутываясь в плед, обнимать воспоминания, а потом взять и позвонить хорошему дорогому сердцу человеку и сказать просто и запросто о своей любви к нему и благодарности.
Дом души наш полон любви. И часто просто надо позволить себе чувствовать.
Глава 2.
Сюжеты жизни или чувственное прикосновение к ней
Кому интересна тема вдохновения? Так не хочется открывать словарь и искать там точный ответ. Попробую чувствами.
Сижу на красивой веранде, передо мной впереди вид открывается на широкие поля и богатые луга. Там же стоят несколько уютных домов, деревья кучками около них разбросаны. Да все бархатно-набивные разных оттенков зелени, и контуры чёткие, и отличить легко, и даже сосчитать.
Рядом церквушка тихая благодати полная стоит. И уже фонари то здесь, то там. Умиротворение и благодарность растекаются по ногам и рукам – рекам жизни. Впереди кукушка среди этих домов умиляет своим призывно-грустным «ку-ку», будто разговаривает со мной, а слева и справа от меня птицы разные и на разные голоса заливаются.
Вечереет. Прохладной повеяло. То ли от росы, то ли к вечеру слышится чётче аромат травы и цветов, но будит нежным сладковатым вкусом душу русскую. Хорошо. Тепло в сердце. Котейко полосатого окраса с дымчатым отливом вышагивает осторожно, разглядывает меня, но следует по своим сугубо кошачьим делам, вызывая чувство умиления.
Сверчок захотел удивить и распевно напомнил о себе. Тут же, здесь, из травы. Снова пахнуло тишиной и разнотравьем. Лёгкие растягивается во всю грудную клетку и места мало счастью, которое наливается вместе с воздухом внутрь меня до краёв.
Хорошо. Птица видимо вспорхнула вдаль. Но в воздухе по-прежнему висит тысяча звуков. Тишина, но такая вкусная, наполняет сердце тихой-тихой радостью и зарождает вдохновение жизни. Жизнь в самом дыхании этого вечера, глубокого и наполняющего чувствами. Чем больше чувств, тем больше внутри жизни. И вдохновение прямо здесь, рядом.
А вы слушали петухов? Вот так – просто и сосредоточенно, представляя гладкую масляную голову петуха и его шёлковую бородку. А если всё это делать, лёжа в гамаке, глядя в бескрайнее и бездонное голубое небо. А пение соловья в тихом дуновении ветра и стрекотанье кузнечиков вы слушали давно? Ведь как не наполниться силой русской земли и природы, силой рода и глубины чувств и ощущений.
И как не поместить сюда красивую главу про варенье из моей первой книги «Дом души и счастья». В ней особый смысл и особая красота. И её можно перечитывать снова и снова. Но я непременно добавлю новый сюжет для особого вкуса.
Она ходила по абрикосовому саду, вдыхала тонкий аромат ещё созревающих розовых плодов и мечтала о Нём. Точнее, мечтала о его руках, которые несколько дней назад перебирали пряди Её волос. Его руки нежно проводили по ним, то накручивая длинные локоны, то приглаживая шелковистый гладкий блеск, то шепча о любви громче всяких признаний.
Абрикосы созреют, напитавшись соком, солнцем, радостью и любовью. И из них получится красивое варенье. Каждая половинка абрикоса будет искать свою другую половинку в банке. Люди, конечно же, не половинки, они цельные и целые сами по себе, но только с Ним или с Ней получается гармония, которой надо научиться и которую необходимо обрести!
Такое вот варенье Она приготовит, вложив туда радость и счастье их отношений, и они будут пить чай, возможно, у камина, делясь друг с другом мыслями и воспоминаниями. Яркое абрикосовое варенье объединит их в прошлых воспоминаниях, в настоящем у камина, и в будущем. Например, в новой уютной беседке, которая очень просится в это невероятное по ощущениям пространство, в этот сад, наполненный звуками и вкусами любви.
Смородиновое варенье другое. Она любила его таким – с насыщенным вкусом. С целыми плотными ягодами, которые, как опыт прошлого и его сюжетов, как мягкие сладкие бусины жизни и можно вспомнить, извлечь ценное, потом даже применить. А можно даже сделать Практику, схожую с Калейдоскопом воспоминаний.
Это очень здорово – погружать себя в счастливые воспоминания. Их можно даже забирать из подсознания в сердце, из себя в себя, но осознанно с наполнением. Вот такая Практика Воспоминаний, когда с глубоким вдохом, поблагодарив, забираете воспоминание в сердце. И дышите – медленный вдох и выдох, размеренно. Крутить калейдоскоп воспоминаний – полезное дело. Особенно когда они счастливые! Их почаще надо доставать из колеса жизни, из прошлого! Там очень большой ресурс для каждого. Это очень полезно! Здорово крутить этот калейдоскоп воспоминаний в минуты грусти. Эти минуты бывают у каждого. Важно позволить им быть, но крутить калейдоскоп, чтобы взять ресурс, наполнение, радость, блаженство, любовь. Можно сделать это традицией и крутить калейдоскоп воспоминаний на семейных встречах. Это удивительно забавно, в игру включаются даже дети. Только помним, что калейдоскоп воспоминаний должен быть непременно счастливым.
Она несколькими часами ранее собрала в саду ягоды смородины. Чёрные круглые и такие невообразимо ароматные. Внешне как бусины, ну ничем не отличить. Вкусные бусины.
Собрать смородину, промыть, засыпать сахаром, добавить воды и проварить пять минут. Оставить на вторую варку. Она это знала назубок! Она готовила его для Него. И всегда любовалась, как Он накладывает его толстым слоем, размазывает и ягодки перекатываются на хлебе, обозначая воспоминания. Может быть, воспоминания летних поцелуев, может быть, моментов любования звёздами и Млечным путём, может быть, долгими тихими чаепитиями или просмотрами фильмов в полные умиротворения ночные часы.
Плотные ягоды смородины. М-м-м. Особенно сочные в этом году из-за дождей и невероятно сладкие из-за поцелуев!
Она оставила варенье, которое ждало ещё одной варки, и отправилась в сад взглянуть на фронт работы. Кустов смородины было несколько, и ягоды изобильно осыпали их и подмигивали Ей своей спелостью, сочностью, вкусностью и радостью. Он точно будет доволен. Солнце светило ласково, но было душно. Трава щекотала голые щиколотки и звала тихим шёпотом прилечь. «А может и да», – подумала Она и легла на траву. Прямо под куст смородины. Ягоды манили её губы и обещали напоить счастьем. Она выжидала.
Ей сейчас очень хотелось верить в то, что к этому приходят все люди! К себе, к сердцу.
Из этого всегда получается что-то невероятное и прекрасное! Сердце и душа знают Предназначение, знают путь и выстраивают его порой так неожиданно и, казалось бы, так неопределённо. Но это только на первый взгляд. Всё выстраивается красивой чередой событий, если позволить. Если принять всё! Она принимала. Нет, точнее, училась принимать.
«Это такая наука, которой надо учиться всю жизнь и даже больше», – она улыбнулась. Она лежала, смотрела на крупные манящие ягоды чёрной смородины. Пора! И она взяла их губами, мягко и плавно, придавила языком и.... Сок брызнул, растёкся и заполнил собой все вкусовые сосочки, почти поцелуй.
Вишнёвое варенье – это её детство! Это лазанье по деревьям, вкуснющая вишневая смола, испачканный рот и запах свободы! Этот запах был прописан, совершенно точно и плотно прописан в подсознании и всё время куда-то звал Её! Звал каждую клеточку её тела, звал всю её женскую суть и сущность. Даже теперь, когда она была с Ним, Она была свободна.
Вишнёвое варенье любила и её мама. Мама! Всё в нас вторит этому слову и смыслу от взгляда, движения, принятия себя и Жизни, и вишни, и варенья в том числе. Ценно! Всё невероятно ценно!
Вишнёвое варенье! Она вдохнула полной грудью свободу. Вдохнула аромат детства и себя. Она понимала всю свою ответственность за своё личное счастье, за радость бытия, за красоту женщин и их новое наполнение, за любовь к себе, за обожание всего и всех.
Ягодное варенье знакомо каждому в жизни, но у каждого свои ассоциации с ним. И, конечно, всё зависит от ягод. Разные ягоды – разные смыслы.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=71095186?lfrom=390579938) на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Елена Журавлева
Эта книга подарит удовольствие, ведь она про счастье и радость. А позитивные чувства дают огромный ресурс. Автор изучает счастье, успех и всё, что с ними связано, и в книгах даёт знания, рецепты, счастливые инструменты.
В этой книге содержится 45 полезных советов о том, как получить ресурсы для жизни из своих чувств без финансовых затрат. Вы узнаете, как писать себе письма, получите счастливые прогнозы, встретите красивые вкусные зарисовки из реальной жизни и найдёте рецепты на кухне счастливых отношений.
Эта книга легко поможет найти и восстановить ресурсы для жизни из своих чувств без страха и стресса. Знания глубокие, но понятны каждому, ведь написаны простым языком.
Книгу можно читать и перечитывать, брать вдохновение снова и снова из обычных сюжетов жизни, из радости каждого дня. Так здорово вместе с книгой множить удовольствие, восторг и счастье.
Елена Журавлева
45 советов о том, как получить ресурсы для жизни из своих чувств
Предисловие
– А можно ли книгой исцелить?
– Да. Там любовь.
– А можно ли книгой запустить перемены в жизни?
– Конечно. В книге глубокие вопросы и даже небольшие практики.
– А если я не знаю, что мне нужно?
– Тогда просто наполните себя красотой жизни, мира, отношений, ведь в книге очень красивые зарисовки.
Просто возьмите силу слов и живых смыслов, возьмите красоту сюжетов. Самые простые моменты откроются перед вами в совершенно ином видении. Наполнят и подарят крылья.
Вы сможете заглянуть в себя, открыть в себе что-то новое, обрести силу и понять ценное. «Живые» книги про чувства и силу мысли, отношения к себе и жизни.
– Лена, мне так хочется перемен.
– Тогда самое время прочитать мою книгу.
– Ты серьёзно?
– Куда уж более?!
– Тогда скажи, с какой начать?
– «Дом души и счастья». Дальше уже книга с письмами поведёт.
Я писала первую книгу именно с этой мыслью: влиять на людей словом, дарить счастье, дарить крылья для нового в жизни, счастливого, глобального, мощного. Я верю, что она такая! Я знаю это, благодаря отзывам читателей.
Раньше даже представить себе не могла, во что моя идея может вырасти. Осенью 2023 года была только одна работа, в которую хотелось вложить счастье для всех. Я даже не представляла, что буду писать эту, может быть, самую красивую из всех. Ведь так хочется просто и понятно о главном и ценном, о полезном и необходимом каждому человеку на планете.
Каждая моя книга исцеляет и трансформирует. Я это вижу, фиксирую и радуюсь. Слова, вопросы, знания. Там нет рецептов, хотя… Вы их там найдёте.
Книги очень лёгкие, простые. Но только на первый взгляд. В них много всего, и можно есть ложкой и перечитывать. И влюбляться в себя и в жизнь заново, ловить эмоции за хвост и становиться счастливее с каждым днём.
Если ещё не сильно мечтаете или забыли на время про это, то благодаря книге поймёте, как важно вернуть мечтательность, и подружитесь с вашим внутренним ребёнком ещё больше. Возможно, вы даже услышите его желания – те, о которых вы даже не догадывались. Смелее уже в новое! Радостнее в настоящее.
Марафоны, которые я веду, несут много пользы людям. И в этой книге я впервые публикую задания некоторых из них, пишу об их глубоком смысле. Вы можете использовать это для проведения тренингов и домашних игр с семьёй или друзьями. Вы можете просто прочитать и получить личные новые осознания.
Если выполнять задания честно для себя, внимательно и с погружением, то вы получите результаты очень скоро. Ведь жизнь на самом деле есть то, что мы чувствуем. Если мы читаем и смотрим про страх, то тело реагирует именно так, а значит действительность становится такой. Мир – зеркало.
Красивые художественные зарисовки будут делать радостнее и счастливее ваше настоящее. Вы откроете, что ваши действия уже красивы в самых обычных буднях. А это ли не ресурс?
В главе с письмами вы получите готовые ресурсные письма, которые сможете перечитывать и каждый раз открывать новый смысл, новый запас энергии и много новых осознаний. Письма напомнят кто вы и где. Оно может и расскажет великую правду о целях и задачах жизни. И вернёт любовь в сердце и ощущение счастья.
В шестой главе предлагаю вам очень много тем для написания писем – личных, тёплых, наполняющих. Для этого то и нужны листы бумаги и ручка. Не надо платить деньги за дорогой тренинг, дополнительную встречу с психологом – просто выделите время и выберите тему, которая откликнется, и пишите. Результаты будут – проверено!
В этой книге много пользы и с точки зрения наполнения энергией. Ведь многие сейчас живут в гонке, скорости, достигаторстве, кого-то спасают или доказывают что-то себе или другим. Я предлагаю сместить фокус. Ведь где фокус внимания – там рост. И можно растить удовольствие, процветание, уважение, радость и любовь. Именно для этого в книге много красивых сюжетов и небольших текстов для радости и новых осознаний. Как раз в этих сюжетах красота отношений, вкус и смысл жизни, и ваше вдохновение. А вдохновение – тоже ресурс.
Есть в этой книге даже прогнозы на каждый месяц года без привязки к датам. Вы можете воплощать некоторые прогнозы, ведь они созданы с одной целью – поменять сценарии жизни на счастливые.
Многие сейчас говорят про «быть», а это быт. И поэтому теряется ресурс, смысл жизни и радость. Поэтому с радостью возвращаю своими книгами в жизнь и в «жить». Это одно из самых важных, главных и полезных слов на Земле. Да, я долгие годы изучаю силу слов, собираю «живые» слова, поэтому мои книги и тексты терапевтические, наполняющие любовью.
В терапевтических текстах моих книг целительные слова и установки, полезные во всех смыслах, согревающие душу и мысли, наполняющие красотой взгляды и отношения. Тексты дарят удовольствие от соприкосновения с собой, своим внутренним миром, своими мыслями, чувствами, ощущениями.
Зачем всё это? Чтобы менять жизнь, улучшать ситуации, находить свои личные мечты и желания, приходить к счастливым отношениям и лучшим результатам в профессии.
Сегодня самый лучший день для начала перемен. А книга просто поможет открыть главное и ценное внутри себя и подарит крылья!
Вступление
Моя сила в знании слова. Живого слова, исцеляющего, которое вместе со знаниями психологии и физиологии, вместе с законами жизни и знанием предназначения каждого человека, находит место в моих текстах, книгах и марафонах.
Оказывается, я давно люблю истории. И в моих книгах, где много психологии и трансформации, есть два героя Он и Она. Романтичные чувственные глубокие и напитанные светом любви истории делают книги исцеляющими, лёгкими, «живыми» и светлыми. В них можно найти ответы на свой любой запрос, наполнить себя энергией, поразмышлять, пройти практики.
Силу в писательстве я открыла не так давно, но она очень быстро укрепляется, книги пишутся и выходят в свет. Вижу и чувствую проблемы людей, но встречи и консультации не помогут стольким людям. Улучшить здоровье и возродить искру в отношениях, а может быть и создать новые честные открытые и счастливые. Можно отдохнуть, замедлить ритм жизни и увидеть её красоту в простых и понятных сердцу вещах.
Обожаю психологию с детства. Родители научили меня чувствовать и читать людей кончиками пальцев. Позже научилась читать по болезням и телу, ещё позже видеть алгоритмы, негативные программы и читать между строк по текстам.
Мне интересны люди и их отношения.
Я часто задавалась вопросами: где моё счастье, в чём оно. И как сделать его больше. Позже я узнала, что счастье – это части души. Если они собраны вместе, человек счастлив.
Узнала о том, что негативные чувства приводят к болезням, а светлые и красивые к здоровью. И болезни – это подсказки на пути к счастью, они просто показывают программы, которые необходимо менять.
Некоторым людям ничего не помогает – ни дорогие лекарства, ни грамотные доктора, ни прекрасные условия в медицинских учреждениях. Если вылечивается одно, то может возникнуть другое. Есть внутренние программы на уничтожение, на то, чтобы привлекать внимание, быть нужным, получать признание и внимание, которого не хватило в детстве. Но сейчас не о болезнях. А о счастье.
Делать свою жизнь лучше – значит сделать ее интереснее, изобильнее. И островок мира вокруг более красивым, процветающим и добрым. Если работа с внутренними программами больше связана с подсознанием, то вторая часть – это потрудиться над своим осознанным. Вот для этого я стала писать, создавать марафоны. Через живое слово, благодарность и красоту образов осознанно можно украшать мир.
Да, лучше всего могу видеть, где у человека ресурс. Сильное и слабое, какие задачи ему необходимо решить в жизни, что нарушает и чем помочь. А ещё, о чём говорит заболевание – как решить проблему, какие действия предпринять. Во мне переплелось столько систем, практик, знаний, законов, методов и методик, что сама не знаю, что предприму в следующий момент, что скажу, какое решение дам. Всё через чувствование.
Может кто-то и знает, что такое поток, может кто-то и не был в нём ни разу, не слышал, не видел, но я в нём часто. Порой делаешь что-то, и понимаешь уже после – это так и должно было быть, и это лучший вариант развития событий.
Лучше всего я провожу консультации по предназначению, где происходит мощная распаковка человека за час-полтора. А потом из неё – новый ресурс, осознания, наполнения, выводы. Как будто вливаю силы в человека, отвечаю на запрос, выявляю то, что необходимо починить. И я так радуюсь за человека, наполняюсь силой от того, что отдала, ответила, помогла, решила. Я всего лишь проводник, который делает своё дело.
Жизнь на самом деле проста. Она в обыденных словах, ежедневных действиях. Она удивительная, многогранная и интересная. Так для чего тогда тратить её на претензии и недовольство, обиды и разочарования, снова и снова терять возможности, которые ведут к изобилию радости и счастью. Сила слова и знаний велика и глубока.
Каждая моя книга написана силой любви к людям, силой любви к текстам, силой возможностей, которая в каждом дне и в каждом человеке. «Дом души и счастья…», «Дом семьи и счастья…», очень скорый выход «Дом мечты и счастья…». Это моя любовь. Лёгкие, понятные, но вместе с тем несущие пользу для каждого, кто прочтёт и прикоснётся.
Книгу можно перечитывать. В любой момент её можно открыть и взять ресурс, тепло души, сердечность. В книгах Она, прогуливаясь в саду или по берегу моря, делится своими мыслями и наполнением. А когда готовит для него вкусные блюда или предлагает чай с вареньем, любит бесконечно. Она – собирательный образ женщины. Рисуйте свой образ, близкий вам. Приглашаю творить и вытворять вместе со мной, жить и чувствовать, понимать и ощущать телом. На самом деле всё в действиях.
Действия. Главное их совершать. И тогда успех неизбежен. Он настигнет волной и поднимет в лёгкости или подхватит и потоком воздуха взмоет ввысь, держа тебя крепко. А любые действия – это знания и опыт. Только знать бы сразу про это. Знать бы изначально, что всё с пользой для твоей души. Даже то, что в голове не укладывается. Потом, уже потом можно понять, для чего всё.
Знать бы сразу про это принятие или благодарность уже в двадцать или двадцать пять. И законы жизни, чтобы в школе преподавали. А пока я шла к себе самой тем путём, которым шла, пока не вывела свой особый рецепт. Училась сама и учила других, делилась опытом, делала женщин красивыми и успешными.
Получала осознания, меняла цели, обретала новые мечты, искала свои и выводила формулы – почему одни сбываются, а другие нет. Были слёзы, отчаяние, боли в душе, расставания и потери близких. Но были и цветы, встречи, новые обретения, путешествия и море. Путь непрост, но я обретала новое понимание и чувствование, доброту в сердце, знание семи граней предназначения и законы, которые могли помочь не только мне. Многим! Я практиковала и практиковала, делала свои личные ошибки и выводы. Благодарила и снова совершала действия.
В теории и на практике осваивала психосоматику, работу с телом, разные практики. И изучала тот самый успешный успех, который любила, навыки высокоэффективных людей, возможности подсознания и в чём всё-таки смысл и суть жизни. Я разными путями шла к одному и тому же – стать собой и жить счастливо.
На очередном курсе «Книга за 21 день» я снова учусь писать, выражать, доносить, менять смыслы и замыслы. Чтобы более счастливыми могли стать другие.
Прочитать книгу и написать желания или список своих лучших качеств, или увидеть сколько красоты в жизни, в простых вещах, какие сильные воспоминания, дарующие реализацию, какая сила рода наполняет жизнь каждого человека новыми возможностями. Увидеть, сколько мудрости в детях, как утренний сад или город наполняет звуками пространство вокруг. Исцелить себя звуками природы, услышать свой внутренний голос, принять то, что ещё было не принято раньше, не оценено, недолюблено. И долюбить. Так, чтобы со счастьем, с цветами, с новыми мечтами, с красивыми чувствами. Это огромный ресурс для каждого из вас, кто читает сейчас эти строки.
Бережно и красиво о самом главном. Для всех, кто любит психологию и личное развитие. Много ответов, много радости. Много понятного о том, как посмотреть на главную ценность в жизни – на себя и саму жизнь. Это о любви к себе и только к себе. Открыть себя заново так полезно, неважно, сколько нам лет, это надо делать бесконечно. Именно в нас огромный ресурс. Они доступны. И исцеляют, и направляют вперёд к новым открытиям себя и своей новой счастливой жизни. В них много психологии и любви, красоты и пользы.
В своей первой книге «Дом души и счастья: терапевтические тексты от А до Я» пишу о том, что тело через болезнь показывает проблему.
Здесь вступают в силу знания духовного психолога. Зная Предназначение – начинаем делать то, что положено в жизни, закрывая места, куда энергия уходит, где её теряем.
Трансформируем негативные сценарии жизни: боль, обиду, злость – появляется много любви. Нет страха или другой негативной установки – нет негативного сценария. Получаем здоровье и свободу, радость детей, улучшение отношений во всех направлениях, а значит счастье в личной жизни.
Она размышляла над тем, что есть прямая связь физического недомогания и образа мыслей. Разум нам всё диктует, но не всегда прав. А Голос сердца всегда верный! Но порой нужно время, чтобы услышать его. А вот наставник поможет ускорить эти процессы. Она вспомнила своего учителя. То, что Она сама по крупицам собирала в течение пятнадцати лет, за каких-то четыре года Ей удалось сделать гораздо больше, глубже, качественнее. Конечно, это впечатляло.
Она вспомнила учителей за это время. И сердце наполнилось счастьем.
Она стала такой лёгкой, свободной, наполненной и умиротворённой. Она часто сравнивала себя нынешнюю с собой прошлой. Ей казалось, что это была совсем не Она. Та, которую Она видела и чувствовала, теперь была хороша. Конечно, нет предела совершенству. Всегда есть, куда расти, в чём улучшать себя и что в себе трансформировать.
Радость и энергия. Как наполнять себя, получать удовольствие, и жить в изобилии. Всё это внутри каждого человека.
Глава 1.
А если говорить серьёзно
Если говорить серьёзно – я пишу про счастье. Реальное счастье, которое можно обрести здесь и сейчас. В этой главе про серьёзное влияние негативных программ подсознания на тело и его функции. И про быстрый путь к счастью.
«Продавайте надежду», – увидела я однажды призыв.
Изначально слова показались неуместными, даже смешными, но затем решила задуматься, есть ли у меня такой товар? Что продаю я как эксперт, что получит человек, у которого в руках окажется моя книга? Какой товар в книге? И пришла к вводу, что товар этот называется «осознанность».
Здесь и глубокие техники – практика трансформации чувства обиды на папу, когда открываются новые возможности для реализации талантов, меняются сценарии трудоустройства или условия и место работы. После этой практики реализуются сценарии счастливых парных отношений или появляются выгодные условия для обучения и продолжения деятельности, даже обнаруживаются новые таланты.
Знаете, как это бывает, когда запоминаешь сердцем самое лучшее, самое красивое и потом, вспоминая, забираешь оттуда ресурс. Память помнит самые лучшие моменты. А плохие помнит тело. И именно оно говорит и помогает, подсказывает, с чем работать.
Изучаем болезни, боль, психосоматику. Что на первом плане? То, что непрожитая ситуация, эмоция, чувство застревает, как сгусток энергии.
Сгусток энергии представить трудно. А вот изменения в гормональном фоне – легко. Уровень гормона стресса порой зашкаливает. Стыд, обида, злость, напряжение проживаются телом. Это я ещё из медицины помню. Не продышали, не совершили в моменте действие, где выплеснули эмоцию, не дали телу физическую нагрузку, – всё идёт в нарушение того органа, который отвечает за ситуацию, эмоцию, действие.
Хотела ударить в ответ, а остановила себя – стыдно.
Хотела тарелку разбить в моменте – не стала, а что подумают обо мне.
Хотел кричать, но крик в горле застрял – не смог, мужчины не плачут или надо быть сильным.
Не сказала, что обидно, «съела молча» – обида в теле поселилась.
В самом начале это незаметно. История прошла, обычно попробовали забыть её, махнули рукой, умом простили. Так клиенты говорят. Но остаётся непрожитое чувство в подсознании. Там есть всё. И постепенно развивается болезнь, напоминая о событии, о том, от чего отвернулись, не захотели видеть. И проще же купить лекарство и… выпить, уколоть, даже вырезать «проблему».
Удивляемся, как это работает. Достаём, трансформируем, столько в теле непрожитых эмоций и негативного опыта. Вижу это всегда, обнаруживаем, снова трансформируем. Такой человек собирает груз, тяжелеет, набирая вес, блокирует лекарствами боль души. Подсознание помнит! Оно зовёт в работу. Незавершённое действие – очень важное действие. Завершить. Освободить тело. Исцелить себя. Помочь себе вовремя. Это единственно верный путь.
Так будем помнить – помочь можно. Работой с подсознанием, а ещё осознанным введением в свою жизнь чувства радости и счастья.
Вдохновение пришло, держу себя – я в потоке. Даже воздух наполнен им. Капли дождя, стекающие по лицу, несут его в сердце, а после на бумагу. Облаком вижу его, красивым, светлым, плотным облаком. Руку погружаешь – и вот, есть оно, в кулаке, но будто невесомое такое. Как и нет его. В одно мгновение – и есть, и нет. Неуловимое моё. Люблю тебя, зову тебя. Так хорошо с тобой, так весело сердцу. Что ещё придумаешь? Куда направишь мою жизнь? К звёздам, россыпью разбросанным по всему ночному небу, или к воде, что тихо плещется о берег, обещая своим тихим шелестом счастье. Вдохновение моё, будь всегда в моей жизни, ведь я так доверяю, принимаю и люблю жизнь и тебя в ней. Иначе нельзя. Только так.
У человека есть свой дом. Дом души. Дом души и счастья. И должно быть человеку хорошо с собой. Если ему хорошо в своём внутреннем доме души, то ему будет хорошо и в маленьком любимом пространстве. У каждого оно своё – кухня, уютное кресло с пледом, диван, а может быть и любимый стол с компьютером, комната или домик в деревне, вилла на море, а может быть веранда, где висит любимый гамак и открывается вид на сад. А сад может бы всегда цветущий.
Остановимся на последнем. В душе мы помним сад цветущим или с добрым урожаем. Непременно знаем, что блинчики мамины самыми вкусные, а первое путешествие самое удивительное и незабываемое. Вот почему и надо знать свой дом души, понимать, чувствовать и ощущать, чтобы брать только хорошие воспоминания, чтобы в любом уголке мира было хорошо. Нас везде ведут чувства и эмоции.
На пляже с белым песком, с колосьями пшеницы, которые развевает сорванец ветер, с ягодами малины, которая сочными брызгами заливает рот и дарит вкус жизни, – везде в этих моментах нас захватывают яркие чувства.
И везде хорошо! Дождливым вечером слушать стук дождя, грустить под вальс и, укутываясь в плед, обнимать воспоминания, а потом взять и позвонить хорошему дорогому сердцу человеку и сказать просто и запросто о своей любви к нему и благодарности.
Дом души наш полон любви. И часто просто надо позволить себе чувствовать.
Глава 2.
Сюжеты жизни или чувственное прикосновение к ней
Кому интересна тема вдохновения? Так не хочется открывать словарь и искать там точный ответ. Попробую чувствами.
Сижу на красивой веранде, передо мной впереди вид открывается на широкие поля и богатые луга. Там же стоят несколько уютных домов, деревья кучками около них разбросаны. Да все бархатно-набивные разных оттенков зелени, и контуры чёткие, и отличить легко, и даже сосчитать.
Рядом церквушка тихая благодати полная стоит. И уже фонари то здесь, то там. Умиротворение и благодарность растекаются по ногам и рукам – рекам жизни. Впереди кукушка среди этих домов умиляет своим призывно-грустным «ку-ку», будто разговаривает со мной, а слева и справа от меня птицы разные и на разные голоса заливаются.
Вечереет. Прохладной повеяло. То ли от росы, то ли к вечеру слышится чётче аромат травы и цветов, но будит нежным сладковатым вкусом душу русскую. Хорошо. Тепло в сердце. Котейко полосатого окраса с дымчатым отливом вышагивает осторожно, разглядывает меня, но следует по своим сугубо кошачьим делам, вызывая чувство умиления.
Сверчок захотел удивить и распевно напомнил о себе. Тут же, здесь, из травы. Снова пахнуло тишиной и разнотравьем. Лёгкие растягивается во всю грудную клетку и места мало счастью, которое наливается вместе с воздухом внутрь меня до краёв.
Хорошо. Птица видимо вспорхнула вдаль. Но в воздухе по-прежнему висит тысяча звуков. Тишина, но такая вкусная, наполняет сердце тихой-тихой радостью и зарождает вдохновение жизни. Жизнь в самом дыхании этого вечера, глубокого и наполняющего чувствами. Чем больше чувств, тем больше внутри жизни. И вдохновение прямо здесь, рядом.
А вы слушали петухов? Вот так – просто и сосредоточенно, представляя гладкую масляную голову петуха и его шёлковую бородку. А если всё это делать, лёжа в гамаке, глядя в бескрайнее и бездонное голубое небо. А пение соловья в тихом дуновении ветра и стрекотанье кузнечиков вы слушали давно? Ведь как не наполниться силой русской земли и природы, силой рода и глубины чувств и ощущений.
И как не поместить сюда красивую главу про варенье из моей первой книги «Дом души и счастья». В ней особый смысл и особая красота. И её можно перечитывать снова и снова. Но я непременно добавлю новый сюжет для особого вкуса.
Она ходила по абрикосовому саду, вдыхала тонкий аромат ещё созревающих розовых плодов и мечтала о Нём. Точнее, мечтала о его руках, которые несколько дней назад перебирали пряди Её волос. Его руки нежно проводили по ним, то накручивая длинные локоны, то приглаживая шелковистый гладкий блеск, то шепча о любви громче всяких признаний.
Абрикосы созреют, напитавшись соком, солнцем, радостью и любовью. И из них получится красивое варенье. Каждая половинка абрикоса будет искать свою другую половинку в банке. Люди, конечно же, не половинки, они цельные и целые сами по себе, но только с Ним или с Ней получается гармония, которой надо научиться и которую необходимо обрести!
Такое вот варенье Она приготовит, вложив туда радость и счастье их отношений, и они будут пить чай, возможно, у камина, делясь друг с другом мыслями и воспоминаниями. Яркое абрикосовое варенье объединит их в прошлых воспоминаниях, в настоящем у камина, и в будущем. Например, в новой уютной беседке, которая очень просится в это невероятное по ощущениям пространство, в этот сад, наполненный звуками и вкусами любви.
Смородиновое варенье другое. Она любила его таким – с насыщенным вкусом. С целыми плотными ягодами, которые, как опыт прошлого и его сюжетов, как мягкие сладкие бусины жизни и можно вспомнить, извлечь ценное, потом даже применить. А можно даже сделать Практику, схожую с Калейдоскопом воспоминаний.
Это очень здорово – погружать себя в счастливые воспоминания. Их можно даже забирать из подсознания в сердце, из себя в себя, но осознанно с наполнением. Вот такая Практика Воспоминаний, когда с глубоким вдохом, поблагодарив, забираете воспоминание в сердце. И дышите – медленный вдох и выдох, размеренно. Крутить калейдоскоп воспоминаний – полезное дело. Особенно когда они счастливые! Их почаще надо доставать из колеса жизни, из прошлого! Там очень большой ресурс для каждого. Это очень полезно! Здорово крутить этот калейдоскоп воспоминаний в минуты грусти. Эти минуты бывают у каждого. Важно позволить им быть, но крутить калейдоскоп, чтобы взять ресурс, наполнение, радость, блаженство, любовь. Можно сделать это традицией и крутить калейдоскоп воспоминаний на семейных встречах. Это удивительно забавно, в игру включаются даже дети. Только помним, что калейдоскоп воспоминаний должен быть непременно счастливым.
Она несколькими часами ранее собрала в саду ягоды смородины. Чёрные круглые и такие невообразимо ароматные. Внешне как бусины, ну ничем не отличить. Вкусные бусины.
Собрать смородину, промыть, засыпать сахаром, добавить воды и проварить пять минут. Оставить на вторую варку. Она это знала назубок! Она готовила его для Него. И всегда любовалась, как Он накладывает его толстым слоем, размазывает и ягодки перекатываются на хлебе, обозначая воспоминания. Может быть, воспоминания летних поцелуев, может быть, моментов любования звёздами и Млечным путём, может быть, долгими тихими чаепитиями или просмотрами фильмов в полные умиротворения ночные часы.
Плотные ягоды смородины. М-м-м. Особенно сочные в этом году из-за дождей и невероятно сладкие из-за поцелуев!
Она оставила варенье, которое ждало ещё одной варки, и отправилась в сад взглянуть на фронт работы. Кустов смородины было несколько, и ягоды изобильно осыпали их и подмигивали Ей своей спелостью, сочностью, вкусностью и радостью. Он точно будет доволен. Солнце светило ласково, но было душно. Трава щекотала голые щиколотки и звала тихим шёпотом прилечь. «А может и да», – подумала Она и легла на траву. Прямо под куст смородины. Ягоды манили её губы и обещали напоить счастьем. Она выжидала.
Ей сейчас очень хотелось верить в то, что к этому приходят все люди! К себе, к сердцу.
Из этого всегда получается что-то невероятное и прекрасное! Сердце и душа знают Предназначение, знают путь и выстраивают его порой так неожиданно и, казалось бы, так неопределённо. Но это только на первый взгляд. Всё выстраивается красивой чередой событий, если позволить. Если принять всё! Она принимала. Нет, точнее, училась принимать.
«Это такая наука, которой надо учиться всю жизнь и даже больше», – она улыбнулась. Она лежала, смотрела на крупные манящие ягоды чёрной смородины. Пора! И она взяла их губами, мягко и плавно, придавила языком и.... Сок брызнул, растёкся и заполнил собой все вкусовые сосочки, почти поцелуй.
Вишнёвое варенье – это её детство! Это лазанье по деревьям, вкуснющая вишневая смола, испачканный рот и запах свободы! Этот запах был прописан, совершенно точно и плотно прописан в подсознании и всё время куда-то звал Её! Звал каждую клеточку её тела, звал всю её женскую суть и сущность. Даже теперь, когда она была с Ним, Она была свободна.
Вишнёвое варенье любила и её мама. Мама! Всё в нас вторит этому слову и смыслу от взгляда, движения, принятия себя и Жизни, и вишни, и варенья в том числе. Ценно! Всё невероятно ценно!
Вишнёвое варенье! Она вдохнула полной грудью свободу. Вдохнула аромат детства и себя. Она понимала всю свою ответственность за своё личное счастье, за радость бытия, за красоту женщин и их новое наполнение, за любовь к себе, за обожание всего и всех.
Ягодное варенье знакомо каждому в жизни, но у каждого свои ассоциации с ним. И, конечно, всё зависит от ягод. Разные ягоды – разные смыслы.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=71095186?lfrom=390579938) на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Елена Журавлева
Тип: электронная книга
Жанр: Саморазвитие, личностный рост
Язык: на русском языке
Издательство: Автор
Дата публикации: 15.09.2024
Отзывы: Пока нет Добавить отзыв
О книге: Эта книга подарит удовольствие, ведь она про счастье и радость. А позитивные чувства дают огромный ресурс. Автор изучает счастье, успех и всё, что с ними связано, и в книгах даёт знания, рецепты, счастливые инструменты.