Главная страница | Учебно-методические пособия | Союз слов и алгоритмов: пишем книгу с нейросетью

Союз слов и алгоритмов: пишем книгу с нейросетью
Маргарита Козодой
Устали от мучительного поиска вдохновения и борьбы с чистым листом? Будущее литературы уже здесь! "Союз слов и алгоритмов: пишем книгу с нейросетью" – ваш ключ к раскрытию писательского потенциала с помощью нейросетей. Эта книга – не просто руководство, а увлекательное путешествие в мир, где творчество встречается с передовыми технологиями. Внутри вы найдете:• Секреты работы нейросетей: узнайте, как искусственный интеллект генерирует тексты, редактирует и даже помогает с сюжетом.• Пошаговые инструкции и практические советы: освойте инструменты для авторов нового поколения и начните писать быстрее и эффективнее. • Вдохновляющие примеры и кейсы: убедитесь, что нейросети – не угроза, а мощный союзник для писателя. "Союз слов и алгоритмов: пишем книгу с нейросетью" – это книга для начинающих и опытных авторов, блогеров, копирайтеров, сценаристов – для всех, кто готов выйти за рамки привычного и открыть новую эру в своем творчестве!

Маргарита Козодой
Союз слов и алгоритмов: пишем книгу с нейросетью

Введение

"Самое творческое в человеке – это его способность создавать инструменты". Эта фраза, приписываемая Леонардо да Винчи, обретает новый смысл в эпоху нейросетей. Сегодня мы не просто пишем с помощью алгоритмов, мы создаем инструменты, которые помогают нам мыслить шире, глубже, оригинальнее.
Возможно, Леонардо да Винчи и не говорил этой фразы, сейчас это не проверить. Эта цитата не встречается в его известных записных книжках и трактатах. Скорее всего, она является своеобразным обобщением его взглядов на мир, изобретательство и творчество.
Он был не только гениальным художником, но и талантливым изобретателем, инженером, анатомом. Он создал множество инструментов и механизмов, которые опередили свое время.
Прошло много лет, и в нашу жизнь вошел еще один революционный инструмент. В 2016 году короткий научно-фантастический рассказ, написанный в соавторстве с искусственным интеллектом, прошел отборочный тур престижной японской литературной премии. Жюри не заподозрило подвоха. Эта история потрясла литературный мир и заставила задуматься: а что, если будущее писательства уже наступило?
А помните скандальную историю с дипломом студента, работу которого написал также искусственный интеллект?
В настоящее время взаимодействие с нейросетями уже не считается чем-то неправильным. Они прочно вошли в нашу жизнь. Их используют писатели, блогеры, копирайтеры, CMM специалисты. С их помощью пишутся программы в образовании. Нейросети делают нашу жизнь удобнее, эффективнее и интереснее.
Чтобы ими пользоваться, не нужно специальных навыков программирования. Вообще программировать ничего не придется. Представляете? При работе над своей книгой мы будем пользоваться двумя нейросетями. Одна встроена в российский Яндекс браузер – это всем известная Алиса. Второй работает в российском мессенджере Telegram.
Вся сложность, и все искусство в общении с нейросетью, заключается в умении составить правильный промпт, запрос-задание к ней.
В этой книге будет подробно рассмотрен принцип хорошего промпта, даны формулы и показано на примерах, как нужно разговаривать с ИИ, чтобы он вас понял и выполнил задание, а вы получили именно то, что вам нужно.
Может ли машина творить? До недавнего времени этот вопрос казался чисто философским. Теперь же, когда нейросети пишут стихи, сценарии и даже музыку, он требует переосмысления. Эта книга —своеобразное руководство по взаимодействию с нейросетью в написании нонфикшн книги. Было бы, наверное, странно, если бы я не использовала ИИ в работе над ней.

Об авторе
Давайте знакомиться. Я Маргарита Козодой. Я человек-сканер, у меня много интересов и профессий. По первому образованию я учитель иностранных языков, затем была психология, веб-дизайн, информационные технологии. Я автор пяти книг по саморазвитию. А с недавнего времени, специалист по работе с нейросетями. Кажется, что все эти сферы деятельности очень далеки друг от друга, но во мне они прекрасно сочетаются и дополняют друг друга.
Мудрец, Творец и Исследователь внутри меня постоянно ищут новые источники для творчества и приложения сил. Часто на тренингах, при знакомстве участников, когда нужно назвать свою суперсилу, которая начинается на первую букву имени, я выбираю слово «мультифункциональная». Потому что это так и есть. Мне интересны многие вещи. Особенно, если они связаны с информационными технологиями. Естественно, я не могла не потестировать возможности нейросетей. В этой книге я делюсь своим опытом в написании нехудожественной книги.
Я всю жизнь учусь сама и передаю знания другим людям: детям и взрослым. В разные периоды времени я учила дошкольников, детей школьного возраста, своих коллег-педагогов и даже менеджеров по продажам. Последние два года я много участвовала в писательских марафонах, написав пять книг. Теперь пришла пора делиться своими знаниями. А возможность совместить писательство с технологиями прямо-таки зажигает меня, включает внутренний моторчик, который подталкивает меня к творчеству в новой форме.
Союз слова и алгоритмов, что может быть интереснее в писательском творчестве для человека с такими компетенциями, как я? Я приглашаю вас пройти этот путь и написать книгу вместе со мной и нейросетью.
Кстати, у меня уже есть единомышленницы. Несколько человек пишут со мной свои книги на моем марафоне «Напиши книгу с Нейросетей». Нейросетя – это девочка gpt-робот, которая помогает нам в нашем творчестве. Хотите тоже попробовать себя в писательстве и взаимодействии с искусственным интеллектом? Тогда читайте эту книгу и выполняйте задания.
Если вы сделаете все шаги, о которых говорится в этой книге, то в конце чтения у вас будет черновик книги, которую можно будет опубликовать в самиздате. Кто знает, может, тема окажется интересной и вашу книгу возьмет в работу какое-нибудь издательство, и вы проснетесь известным писателем на следующий день после публикации?

О книге
Писатель от идеи книги до её публикации проходит четырнадцать шагов. Может, их, конечно, больше, но основных именно столько. Вот именно эти шаги мы и сделаем с вами. Эта книга пошаговое руководство по написанию книги с помощью нейросети. В ней вы найдете много советов, как лучше «разговаривать» с ИИ, чтобы получить качественный отклик.
Кроме того, здесь вы найдете инструменты, которые помогут вам справиться с рутинными писательскими задачами быстрее и эффективнее. Древние авторы обходились глиняными табличками и гусиными перьями, классики стучали на печатных машинках, а чем вооружается современный писатель?
В XXI веке на смену привычным инструментам пришли новые помощники, готовые упростить жизнь автора и вывести творческий процесс на новый уровень. Эта книга не просто руководство по написанию нонфикшн книги, это ваш путеводитель по миру цифровых технологий, способных стать верными союзниками в литературном труде.
В ней мы подробно разберем такие полезные в писательстве инструменты:
GPT чат, ваша персональная нейро-муза, способная генерировать идеи, персонажей, диалоги и даже целые сцены. Вы узнаете, как правильно формулировать запросы, чтобы получить желаемый результат, и как использовать GPT чат для преодоления творческого кризиса.
Голосовой блокнот: забудьте о затекших руках и упущенных мыслях! Диктуйте тексты, делайте заметки, фиксируйте идеи, где бы вы ни находились. Мы разберем лучшие приложения для работы с голосом, превращающими аудио в текст, и научим эффективно использовать их в своей работе.
Но это еще не все! Вас ждут обзоры и практические советы по использованию:
Программы для создания ментальных карт. Вы научитесь структурировать сюжет, находить связи между элементами вашего произведения с помощью визуальных инструментов.
Онлайн-платформы для писателей: узнаете, где можно общаться с коллегами, получать обратную связь, сможете участвовать в конкурсах и найдете бета-читателей для своей книги.
Сервисы и приложения для редактирования и корректуры: вы избавьтесь от ошибок и неточностей, улучшите стиль и грамматику ваших текстов с помощью умных сервисов.
Эта книга— не просто список полезных инструментов, а настоящее руководство по их применению в писательском мастерстве. Вы научитесь не только пользоваться этими технологиями, но и интегрировать их в свой творческий процесс, чтобы писать быстрее, лучше и с большим удовольствием!
В книге будет много практических заданий, которые помогут отточить ваше писательское мастерство. Естественно, я поделюсь всеми своими секретами, которыми я уже владею.

Глава 1. Формула бестселлера: пошаговый план с нейро-ускорителями

14 шагов автора на пути к своей книге
Итак, вы решили написать книгу. В душе горит огонь вдохновения, а в голове роятся тысячи идей. Но с чего начать? Эта глава станет вашей дорожной картой, проведет по 14 этапам писательского пути, на каждом из которых вам готова помочь магия нейросетей.
1 шаг. Идея книги: всё начинается с искры. На этом этапе мы выполним проективную методику, будем рисовать и вспоминать нашу жизнь. Как психолог-игропрактик, я провожу много консультаций. В них я использую различные рисуночные практики и техники. Упражнение «Рюкзак» я провожу на своем мастер классе «Как написать нонфикшн книгу». У вас тоже будет возможность познакомиться с ней. Выполнив ее, вы придумаете не менее трех идей для вашей будущей книги. Будет из чего выбрать, это я гарантирую!
Взаимодействие с нейросетями: мы сделаем не только проективную методику, выгрузив из головы весь свой опыт, который накопили за жизнь. После этого мы используем ChatGPT для мозгового штурма. На мастер классе мы проводим мастер майнд. Там каждый участник слушает говорящего и дает ему обратную связь, какую книгу он бы с удовольствием прочитал. А мы с вами зададим тему, ключевые слова, отправим их ИИ, и получим список интересных идей и ярких образов.
В результате вы сможете окончательно определиться с темой своей книги.
2 шаг. Изучение целевой аудитории: кому адресована ваша книга? На этом шаге определим интересы, возраст, предпочтения ваших потенциальных читателей. Это поможет выбрать верный тон и стиль повествования. Поговорим также о том, зачем нужно автору нехудожественной книги знать своего читателя.
Взаимодействие с нейросетями: выявим вместе общие черты, настроения, чтобы лучше понять ожидания читателей.
3 шаг. Сбор материала: начнем исследование: изучим источники, при необходимости проведем интервью, будем наблюдать за людьми. Чем глубже вы погрузитесь в тему, тем убедительнее будет ваша книга.
Взаимодействие с нейросетями: используем нейросети для поиска и анализа информации, перевода текстов, создания выжимок из больших объемов данных.
4 шаг. Выбор формата книги: познакомимся с десятью форматами нонфикшн книг. Может, их, конечно, больше, но я расскажу о десяти. Определим жанр и формат, которые наиболее точно отражают вашу идею и соответствуют вашим целям. Выберем стиль общения с вашей целевой аудиторией.
Взаимодействие с нейросетями: проанализируем с помощью нейросети популярные форматы в вашем жанре, чтобы выбрать наиболее актуальный и востребованный. А можно поиграть. На мастер классе мы с участниками вращаем вертушку, и рандомно выбираем себе формат для книги с помощью стрелки.
5 шаг. План книги: на этом шаге создадим скелет вашей истории: пропишем логику изложения. Это поможет не сбиться с курса в процессе написания.
Взаимодействие с нейросетями: попросим ИИ сгенерировать нам план книги, а потом доведем его до совершенства.
6 шаг. Текст: настало время главного действия – написания первого черновика. Здесь главное –не стремиться к идеалу сразу, вначале нужно просто изложить вашу историю на бумаге. В этой главе мы поговорим о технике безопасности при общении с ИИ, узнаем, что такое галлюцинации нейросети, и почему они случаются.
Взаимодействие с нейросетями: узнаем, как преодолевать "страх чистого листа" с помощью искусственного интеллекта, научимся пользоваться голосовыми помощниками, облегчающими процесс написания книги.
7 шаг. Оформление: визуальное восприятие играет важную роль. Поговорим на этом шаге про нейросети, которые помогут сделать иллюстрации к книге. Узнаем, какие еще есть возможности для визуального дополнения книги.
Взаимодействие с нейросетями: используем идеи ИИ для подбора шрифтов, цветовой гаммы, создания иллюстраций по вашим запросам.
8 шаг. Корректура/редактура: черновик в первом варианте готов. Настало время отшлифовать текст, исправить ошибки, улучшить стиль, проверить факты. Свежий взгляд редактора – то, что нужно на этом этапе.
Взаимодействие с нейросетями: познакомимся с сервисами для проверки грамматики, стилистики, уникальности текста, чтобы добиться безупречного результата.
9 шаг. Бета-ридеры (первые читатели вашей книги): Дадим прочитать текст нескольким бета-читателям – представителям вашей целевой аудитории. Их отзывы помогут увидеть слабые места и улучшить книгу.
Взаимодействие с нейросетями: составим вопросы, которые можно задать первым читателям, чтобы получить качественную обратную связь. Проанализируем отзывы бета-читателей с помощью ИИ, чтобы выявить общие тенденции и направления для доработки. А, может, сделаем нейросеть нашим бета-ридером? Почему бы и нет? Попробуем!
10 шаг. Верстка: придадим тексту читабельный вид, отформатируем абзацы, выделим заголовки, поправим иллюстрации. Превратим ваш текст в настоящую книгу: выберем шрифты, размер страниц, расположение иллюстраций. Профессиональная верстка – залог комфортного чтения.
Взаимодействие с нейросетями: используем онлайн-сервисы с элементами ИИ для автоматической верстки книги в разных форматах.
11 шаг. Аннотация: создадим завлекательное описание вашей книги, которое зацепит внимание читателей и заставит прочитать ее. Аннотация нам обязательно понадобится на этапе публикации.
Взаимодействие с нейросетями: сгенерируем несколько вариантов аннотации с помощью нейросети, чтобы выбрать наиболее яркий и продающий.
12 шаг. Публикация: познакомимся с площадками самиздата, узнаем плюсы и минусы каждой. Создадим личные кабинеты для размещения своих книг. Определимся с ценовой политикой и наметим способы продвижения.
На этом шаге все будем делать сами, нейросети будут отдыхать.
13 шаг. Печать: если вы выбрали печатный формат, узнаем, как подготовить книгу к печати и закажем тираж книги. Обратим внимание на качество печати и материалов.
Взаимодействие с нейросетями: некоторые платформы сами используют интеграцию с нейросетями и типографиями, и это упрощает процесс печати.
14 шаг. Продвижение книги: пришло время рассказать о вашей книге миру! Используем социальные сети, блоги, конкурсы, чтобы найти своих читателей.
Взаимодействие с нейросетями: автоматизируем продвижение с помощью искусственного интеллекта: научимся генерировать контент для социальных сетей, анализировать эффективность рекламных кампаний.
Помните, что путь писателя – это марафон, а не спринт. Будьте терпеливы, настойчивы и не бойтесь использовать все доступные инструменты, включая нейросети, чтобы добиться успеха! И главное – получайте удовольствие от процесса творчества!

GPT-чат: Знакомство с нашим новым помощником
Настала пора познакомиться с нашим помощником. В своей работе мы будем использовать GPT (Generative Pre-trained Transformer).
* Generative – означает "порождающий", то есть нейросеть умеет создавать новый текст.
* Pre-trained – означает "предварительно обученный", то есть нейросеть была обучена на огромном количестве текстовых данных.
* Transformer – это тип архитектуры нейросети, которая особенно эффективна для обработки языка. Таким образом, полное название GPT означает "Порождающий Предварительно Обученный Трансформер". Говоря простыми словами, наш помощник умеет генерировать тексты, опираясь на огромный массив информации. Чтобы он стал таким умным, его предварительно обучили, ввели в его арсенал знания из многих областей человеческой деятельности. Мы будем использовать чат из Telegram, часто его называют просто GPT-чатом для краткости.
Самый известный российский GPT-чат, это Алиса. Он встроен в Яндекс браузер. Чтобы его использовать, нужно установить его на компьютер или смартфон.
Если вы хорошо владеете информационными технологиями, у вас уже есть этот браузер, пропустите этот отрезок. Вы можете сразу использовать Алису для работы над книгой.
Книгу читают люди разных уровней владением компьютером. Поэтому, кому-то эта информация будет нужна.
Если же вы с компьютером что называется, «на Вы», тогда читайте дальше и выполняйте рекомендации. Введите в любом браузере запрос «Алиса, давай придумаем». В ответ, вам будет предложено установить браузер, в котором уже есть Алиса. Выглядит страница – вот так (рис.1):


Рисунок 1. GPT чат Алиса от Яндекса
Алису можно найти на странице по белому треугольнику со скругленными краями внутри сиреневого круга. Нажмите на этот значок, и GPT chat запустится. Алиса удобна тем, что можно вести несколько чатов сразу. Чтобы начать новую ветку разговора, достаточно нажать плюсик в левой панели под значком с логотипом Яндекса. Это удобно, потому что, взаимодействуя с чатом, мы одновременно обучаем нашего помощника. Если вы ему зададите роль автора нехудожественной книги, то задание он будет выполнять из этой роли. Не нужно будет указывать ему роль в каждом запросе-промпте.
Если вам потребуется другая роль, вы просто начинаете новый чат. У Telegram ботов, о которых мы поговорим чуть позже, такой функции нет. Но это не значит, что они хуже. Часто GPT чаты выдают ответ намного качественней, чем Алиса.
Второй наш помощник находится в Telegram, российском мессенджере. Чтобы начать им пользоваться, вам нужен аккаунт в этом мессенджере. Войдите в свой аккаунт в Telegram, пройдите по ссылке @GPT4Telegrambot (https://t.me/GPT4Telegrambot) и нажмите кнопку “START” или «Начать». Все, ваш помощник готов к работе.
В этом чате нет возможности вести несколько чатов, он один. Поэтому, могут возникать курьезные случаи во время взаимодействия с ним. Пример такого непонимания на рис. 2:


Рисунок 2. GPTchat уточняет задание
В этом чате я задавала чату вопросы по одной книге. Потом переключилась на другую, получала вполне релевантные ответы. Затем я попросила своего помощника придумать концепт обложки для этой книги. Нейросеть мне ответила про обложку другой книги, о которой мы говорили ранее. Я уточнила, что обложка нужна для той книги, о которой мы говорили последней. Ответ ИИ вы видите выше.
То есть, если ему что-то непонятно, он уточняет задачу.
Я рекомендую использовать Алису в своей работе над книгой вместе с GPT чатом Telegram. Лучше давать один и тот же промпт разным GPT чатам, чтобы выбрать наиболее близкую вам версию текста. В любом случае, текст пишет автор, нейросеть ему только помогает. Найти идею, сформулировать мысль, найти ошибки в тексте и т.д.
Теперь, когда мы познакомились с нашими помощниками, пора отправляться в путь. Давайте начнем писать книгу. Любая книга начинается с идеи. В следующей главе мы найдем идею для вашей книги. Даже не одну, я точно знаю. А нейросеть поможет оформить наши идеи в тему книги.

Техника безопасности при работе с ИИ
По сути, безопасность в работе с нейросетью связана с проверкой фактов, которые она вам выдает. Давайте поговорим о том, что такое фактчекинг и галлюцинации ChatGPT, как искусственный интеллект может вводить нас в заблуждение.
Тем, кто не знает, что такое фактчеккинг, поясню, это процесс проверки фактической точности сомнительных сообщений и заявлений.
Время от времени любая текстовая нейросеть может создавать ложные факты и вводить нас в заблуждение. Давайте рассмотрим явление, которое называется «галлюцинации» искусственного интеллекта, и узнаем, как с ним бороться.
ChatGPT – это большая языковая модель, созданная компанией OpenAI. Она способна генерировать тексты, решать задачи и отвечать на вопросы. Однако иногда ChatGPT может выдавать ложную информацию, которую пользователи принимают за правду.
Почему так происходит? Дело в том, что модель не обучена каким-то конкретным данным, и если она не знает ответа на вопрос, то создаёт новую версию «факта». Это и приводит к появлению галлюцинаций.
Не так давно такая галлюцинация появилась в одном из чатов, где я общаюсь. Я спросила Алису, как зарегистрировать новую профессию, которой нет в реестре. Алиса, видимо не нашла правильный ответ, и выдала "своё видение" ответа на этот вопрос. Довольно забавный и очень далекий от реальности.
Моя коллега, которая увлекается применением ИИ в образовании, как-то рассказала на вебинаре, что Алиса выдала ей информацию про то, что на реке Неве в Санкт-Петербурге есть шлюзы. Даже указала год строительства самого старого шлюза и место его нахождения. Причем, информация выглядела очень убедительной.
Таким образом, самый главный метод в безопасном использовании ИИ, это фактчекинг. Проверяя информацию, мы можем избежать ошибок и заблуждений, которые могут привести к серьёзным последствиям.

Глава 2. Проективная методика + ИИ: как найти идею в глубине своей души

Как вам нравится название этой главы? Я выбрала его из нескольких других, не менее интересных. Давайте покажу, как я это делала. Мы еще будем говорить о том, как написать промпт, или запрос, понятный нейросети, чтобы получить то, что нужно.
В работе над книгой я использовала GPT chat в Telegram, ссылку дам вам чуть позже, на этапе практики. Я задала своему помощнику следующее задание (рис.3)


Рисунок 3. Промпт (запрос) для нейросети
Ответ был следующий (рис.4):


Рисунок 4. Ответ нейросети на промпт
Затем я уточнила запрос. В этой главе я предлагаю читателям выполнить проективную методику «Рюкзак», которая поможет выгрузить свой опыт на лист бумаги. Потом, с помощью нейросети придумать идеи для книг. Мне было важно, чтобы в названии было понятно, о чем будет глава, поэтому, я уточнила задание для ИИ (рис.5):


Рисунок 5. Уточнение промпта
Со второй попытки я получила то, что мне было нужно. На рис.6 выделен заголовок, который я выбрала для главы. Но, посмотрите, какие креативные названия предложила мне нейросеть.


Рисунок 6. Варинты, предложенные нейросетью
Кстати, пишет мне GPT-робот женского пола. Как я узнала? Просто поблагодарила и получила ответ, из которого понятно, что чат ведет себя, как обычный собеседник. Очень вежливый, кстати (рис. 7):


Рисунок 7. У нейросети есть пол

Проективная методика «Рюкзак»
Для начала, видимо, следует рассказать о том, что такое проективная методика и зачем она нужна на этапе написания книги. Проективные методики – это рисунки, которые человек рисует по заданию психолога. Рисуя, человек обходит свои внутренние защиты, которые помешали бы ему ответить на прямые вопросы психолога. В рисунках человека проявляются его скрытые мысли, чувства и страхи, которые он может даже не замечать. То есть, мы с вами будем рисовать.
Собственно, настало время для практики. Если у вас уже есть идея книги, можете пропустить этот шаг. Но я рекомендую выполнить его. Во-первых, как я уже написала, мы будем рисовать, это арт-техника. Во-вторых, это задание поможет вам вспомнить весь свой жизненный опыт. А там, наверняка, есть идеи не на одну книгу!
Для выполнения этого задания нужен лист бумаги, карандаши, можно цветные, ручки.
Готовы? Тогда начинаем! Нарисуйте рюкзак
Допустим, вы собираетесь в большое путешествие. Вам нужно собрать рюкзак, чтобы взять с собой все самое важное: вещи, еду, инструменты, которые вам понадобятся в дороге. Написание книги – это тоже путешествие от идеи до выхода вашей книги в жизнь.
Проективная методика "Рюкзак" – это как раз такой "рюкзак" для ваших жизненных ценностей, интересов, навыков и всего, что делает вас уникальным. Представьте, что в рюкзаке лежит вся ваша жизнь. Только вместо реальных вещей, в нем уложены ваши внутренние сокровища:
Навыки: что вы умеете делать? Какие таланты у вас есть?
Интересы: что вам интересно? Чем вы любите заниматься?
Увлечения: какие хобби у вас есть?
Ценности: что для вас важно в жизни? Что вы считаете ценным?
Опыт: какие события в вашей жизни сделали вас тем, кто вы есть?
Вы можете нарисовать рюкзак или описать его словами. Главное – заполнить его "вещами", которые отражают вашу личность.
Зачем нам это нужно?
Осознание: проективная методика поможет вам осознать, что именно для вас важно, что вы умеете, чем вы интересуетесь.
Визуализация: изображение рюкзака даст вам визуальное представление о ваших ценностях и интересах.
Общение: если вы покажете свой "рюкзак" психологу или другу, это поможет им лучше понять вас. Вам самим проще будет рассказывать о себе, имея перед глазами ваш рисунок.
Примеры выполнения задания, что могут означать эти предметы у вас в рюкзаке:
Карта: может символизировать вашу любовь к путешествиям.
Кисть: это ваша любовь к творчеству.
Книга: символизирует вашу любовь к чтению. А, может, вы работали в библиотеке?
Фотография семьи: отражает вашу ценность семьи.
Можно писать словами, должности, ценности, увлечения. Главное, вспомнить как можно больше всего, что вы умеете и что для вас важно. Подумайте, где это всё лежит в вашем рюкзаке? Возможно, чем-то вы пользуетесь часто, тогда положите это в карман снаружи. А, может, есть какое-то увлечение, которым вы раньше занимались, а потом забросили? А душа просит вернуться к нему? Тогда положите это во внутренний карман, но не забудьте потом достать и разглядеть поближе. Может, пришла пора уступить душе?
Упражнение "Рюкзак" является психологическим методом самопознания и саморазвития. Но авторам будущих книг, особенно только начинающим свой творческий путь, оно поможет посмотреть на свой опыт со стороны. Вот несколько советов по выполнению упражнения:
1. Начните с рисунка самого рюкзака. Этот рюкзак будет символизировать вашу жизнь.
2. Представьте, что этот рюкзак – это ваша жизнь, и вы должны наполнить его всем, что вы накопили за свою жизнь: опытом, навыками, ценностями, убеждениями, чувствами и т.д.
3. Начните заполнять рюкзак, записывая или рисуя все, что приходит вам в голову. Не стесняйтесь выгружать все, что у вас есть внутри.
4. Когда вы почувствуете, что рюкзак полностью наполнен, подумайте, какие элементы вам больше всего важны, а какие можно было бы оставить или заменить.
5. Задание со звездочкой. Вы можете продолжить работу с этим упражнением, задавая себе вопросы о том, какие изменения вы хотели бы внести в свою жизнь, что вам нужно добавить или убрать из своего "рюкзака".
Это упражнение поможет вам лучше понять себя, свои ценности и приоритеты, а также проанализировать свой опыт и навыки.
Теперь, когда ваш рюкзак наполнен, делаем следующий шаг. Посмотрите внимательно на свой рюкзак, подумайте, и напишите три вещи.
1. То, что вы умеете делать особенно хорошо, и это связано с работой. Не торопитесь, можно написать несколько идей. Но среди них потом отметить одну, то, что вам удается делать лучше, чем другим.
Здесь, наверное, следует уточнить одну деталь. Конечно, в этом мире есть много людей, которые смогут выполнить то, что написано у вас в этом пункте, лучше вас. Но, в то же время, людей, которые делают это менее профессионально, или совсем не умеют этого делать, намного больше! Свою книгу вы будете писать именно для них. Поэтому, выключаем своего внутреннего Самозванца (существо, которое будет сомневаться в вашей компетентности и нашептывать вам, что вы недостаточно профессиональны), и составляем список! Если вам нужно разрешение, то, считайте, что вы его только что получили. Я разрешаю вам это сделать!
2. Теперь составьте список того, что вам нравится делать, о чем, вы любите рассказывать своим подругам, знакомым, случайным попутчикам, и это не связано с работой. То есть, возможно, на работе вы являетесь опытным бухгалтером, а дома любите разводить фиалки. У вас уже целая комната самых разных сортов. Вы много знаете о том, как ухаживать за этими цветами, как разводить их и бороться с болезнями растений. Конечно, фиалки это только пример, у вас, наверняка, есть много своих занятий или тем, которые вас вдохновляют. Вспомните и напишите несколько пунктов, а затем выберите один.
3. Настало время просто вспомнить свои истории в жизни. Они могут быть связаны с работой, или с личной жизнью. Самое главное, что в результате этих историй вы получили ценный опыт, которым вы можете поделиться с другими людьми. Точно также, запишите несколько, а потом выберете одну.
Подведем итоги.
Посмотрите на свой рюкзак. Сколько в нем скрыто идей и тем для ваших книг! Точно хватит не на одну! Три из них, которые вы выбрали, выполняя упражнение, самые актуальные для вас сейчас, согласны? Возможно, у вас уже есть идея, о чем вы будете писать? Тогда поздравляю вас, вы выполнили первый шаг, просто переходите ко второму. Возможно также, что у вас появится идея, как объединить две или все три темы в одну. Тогда наверняка получится интереснейшая книга про ваш личный опыт.
Проиллюстрирую этот шаг конкретным примером. В одном из моих мастер классов принимала участие женщина возраста далеко за 55+. После выполнения упражнения у нее получились три темы. На бывшей работе она занималась разработкой бренда компаний, была очень востребованным специалистом. Сейчас она ведет активный образ жизни, общается со многими сверстницами, много путешествует. А еще ей нравится изучать тему стиля, она даже посещает какой-то курс по стилю. Тему книги – «Личный бренд женщины непреклонного возраста» ей подсказали участницы мастер класса. У вас нет возможности участия в мастер майнде, однако, нейросеть может справиться с этой задачей еще более успешно. Смотрите ниже, сколько идей она предложила бы этой участнице. На рис. 8 мой запрос про таланты этой женщины.

Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/book/margarita-kozodoy/souz-slov-i-algoritmov-pishem-knigu-s-neyrosetu-70852744/?lfrom=390579938) на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.