Работа с холодом + Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь

Ирина Шишкина и Мария Ромас

Тип: аудиокнига

Жанр: Практическая эзотерика

Язык: на русском языке

Читает: Ксения Большакова

Издательство: Добрый вестник

Дата публикации: 03.06.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Воздействие холодом на организм – давняя традиция, которая началась с купания наших предков в ледяной воде. Позже закаливания и обливания с целью оздоровления были популярны в Советском Союзе, став частью массовой физической культуры и воспитания. В настоящее время мы так привыкли к комфорту современного мира, что забыли о пользе этих процедур. И хотя купание в проруби на крещенские морозы практикуется по сей день, это в большинстве своем исключительно религиозное действо.