Главная страница | Саморазвитие, личностный рост | Время женщины. Открывая новую себя

Время женщины. Открывая новую себя
Ирина Волынец
Психологический практикум (Феникс)
Как женщине уйти от навязанных установок, перестать подрезать себе крылья, обозначить личные границы и обрести себя? В своей книге Ирина Волынец откровенно делится секретами, как простая девчонка из Казани смогла преодолеть множество препятствий. Ей удалось создать счастливую семью, победить бесплодие – родить трех дочерей и сына и стать хорошей матерью. При этом Ирина сумела не потерять свое «Я»: научилась вовремя отдыхать и заставлять себя двигаться, бежать, идти, ползти … лежать в сторону мечты и через грохот страхов и сожалений слышать счастливую музыку Вселенной.
Ее усилия оправдались: бизнес стал успешным и обеспечил финансовую независимость. А осознание главной миссии помогло Ирине сделать политическую карьеру на федеральном уровне и даже выдвинуть свою кандидатуру на должность Президента Российской Федерации.
Книга не только поможет разобраться в себе, в отношениях с людьми и хитросплетениях судьбоносных знаков, но и расскажет, как раскрыть заложенный потенциал, найти источник внутренней силы, гармонично совместить семью и карьеру, самореализоваться и просто быть счастливой. Здесь собраны вдохновляющие советы, проверенные опытом женские лайфхаки, а также приятные бонусы – практики и работающие техники моделирования будущего – живые идеи для воплощения желаемого.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ирина Волынец
Время женщины

© Волынец И., 2022
© Елизарова М., фото, 2022
© ООО «Феникс»: оформление, 2022
© В оформлении книги использованы иллюстрации по лицензии Shutterstock.com
* * *

Почему рядом с одной женщиной хочется находиться, она будто излучает тепло и гармонизирует все вокруг, а рядом с другой ничего подобного не чувствуешь? Неужели секрет в том, что кому-то дано, а кому-то нет? Ответ на этот и другие судьбоносные вопросы вы найдете в этой книге.
Как практикующего психолога и тренера меня много лет интересует, почему красивые, умные женщины часто остаются на вторых ролях. Почему они несчастны, неуспешны, почему у них потухший взор и они обременены грузом обид на жизнь и на себя? И пришел к выводу, что главный враг женщин – неверие в собственные силы. А ведь путь к счастью – это путь принятия себя, открытия в себе новых граней, своего предназначения.
Ирина бережно ведет читательницу по дороге осознания себя, объясняет простые и одновременно сложные правила жизни. И мне особенно приятно, что ее слова созвучны с законами, которыми я руководствуюсь в своих практиках.
Книга является своего рода мануалом к достижению главной цели – стать счастливой, наполненной жизненной силой, гармонично сочетать профессию и семейное счастье. Это не учебник для идеальной женщины, правильной до фальши, героиня книги – обычная девушка, не зря автор обращается к ней как к подруге. В такой доверительной беседе читательница сможет узнать себя, вспомнит свои мечты и захочет их осуществить, откроет в себе источники энергии и подключит ресурсы, которые есть в каждой, но кто-то боится, кто-то устал, кто-то забыл или не догадывался, что резервы есть.
Полюбив себя, обретя себя целостную и счастливую, женщина станет делиться своей наполненностью с окружающими, заряжать других энергией, радовать близких. У женщины намного больше силы и созидающей энергии, чем у мужчины, рядом с такой женщиной мужчина “обречен” на успех.
Ирина Волынец – яркий пример того, что все это возможно. Политик, государственный деятель, счастливая жена и мама четверых детей. Ей удалось в своей жизни найти золотую середину и баланс между всеми этими направлениями, и она делится своими жизненными правилами и принципами, рассказывает, как можно не просто научиться жить в головокружительном ритме, а управлять им, любить его и заряжать своим оптимизмом других людей.
Изменения в судьбе человека происходят тогда, когда он к ним готов, – так жизнь бережет нас. Я верю, что каждая читательница найдет в книге тот недостающий пазл, который поможет ей сложить нужную картину действий, а возможно, книга послужит толчком к тому, чтобы взглянуть на себя по-другому, вспомнить свои мечты и почувствовать, что внутри есть все, чтобы исполнить задуманное.
Я приглашаю вас окунуться в глубь себя, в мир своих ресурсов и возможностей. Время женщины наступило, недаром книга Ирины называется именно так. Не нужно терять ни минуты – становитесь счастливыми прямо сейчас!

Алексей Петрович Ситников,
профессор, доктор психологических наук, доктор экономических наук,
МВА, автор международного проекта Karmalogic

Введение

Спасибо тебе за то, что взяла в руки эту книгу. Значит, ты тоже понимаешь, что время, в котором мы живем, – это наше время. Время женщины.
Я не понаслышке знаю это. Убедилась на собственном опыте, создав семью, придя в бизнес, в политику.
Меня зовут Ирина Волынец. Я уполномоченный по правам ребенка в Республике Татарстан, председатель Национального родительского комитета, политик и мама четверых детей.
Было время, когда я даже представить не могла, что моя жизнь сложится именно так. Врачи ставили диагноз «бесплодие», а «добрые люди» говорили, что простой девчонке из Казани, выросшей в многодетной семье, ничего не светит в Москве. Я не сразу поняла и не сразу почувствовала, как много могу. Тогда я едва ли допустила бы даже мысль о том, чтобы, скажем, баллотироваться в президенты России. А потом решилась! И выдвинула свою кандидатуру на выборах 2018 года. Просто потому, что однажды утром ясно поняла – оно пришло.
Время женщины.
Это время, которое дарит нам с тобой столько возможностей и открывает столько перспектив, что было бы преступлением не стать успешной и счастливой, когда мы можем так много.
Да, я верю в нее – женщину третьего тысячелетия. Земную богиню, которая властвует и оберегает, защищает и созидает, дарит любовь, тепло, доброту, нежность. Свежую и стремительную, как ветер. Неистовую и неутомимую, как пламя. Плавную и подвижную, как вода. Легкую, как воздух, и прочную, как сталь. Мудрую и искреннюю, открытую и загадочную, переменчивую и постоянную, принимающую и отдающую. Я верю в нее. Верю в тебя.
Мы с тобой родились в сложное, но при этом интересное время, когда одна за другой открываются возможности, недоступные нашим предшественницам даже в мечтах. Испокон веков женщину не выпускали за пределы жилища, использовали для домашнего труда, удовлетворения мужчины и продолжения рода. Сложно представить, но сто лет назад женщина не имела права зарабатывать и голосовать на выборах. А сегодня она может стать главой государства. Ты можешь. Если захочешь.
Я сама прошла путь осознания того, как много я могу и как глупо подрезать самой себе крылья, чтобы втиснуться в давно устаревшие рамки предрассудков. Теперь я знаю, как трудно идти по этому пути одной, поэтому хочу поделиться с тобой тем, чему научилась и что поняла и пережила. Эти находки и открытия помогут тебе стать той женщиной, которой я тебя вижу, – богиней, идущей по жизни с гордо поднятой головой.
Почти у каждой из нас есть свой небольшой архив советов и рецептов на разные случаи жизни. Это может быть тетрадь с цитатами из запомнившихся книг, коробка с вырезками из журналов или компьютерная папка со ссылками на интересные интернет-ресурсы. Все потому, что мы, женщины, в отличие от мужчин, не боимся перенимать чужой позитивный опыт и пользоваться советами людей, уже прошедших путь, на который нам только предстоит ступить.
Я сама делаю так всю жизнь. Учусь у тех, кто добился успеха в том, что важно для меня. Как и многие другие женщины, я передаю полученные знания, опыт, понимание и осознание тем, кому это может пригодиться и помочь.
А теперь пришло время собрать эти советы, мысли, проверенные женские лайфхаки в книгу.
Для тебя.
Все получится! Это твое время!
Я знаю, что ты чувствуешь это и, как цветок за солнцем, тянешься к новому, чтобы наконец-то начать жить, а не проживать.
Ты заслуживаешь лучшего.
Твоя задача – раскрыть заложенный в тебе потенциал, стать лучшей версией себя и научиться радоваться каждому мгновению. Я помогу тебе разобраться в себе, в отношениях с людьми и хитросплетениях судьбоносных знаков, поделюсь всем, что знаю и что почерпнула у людей, которых считаю специалистами в своей сфере.
Ты готова заглянуть в новую реальность? Жизнь щедра, мудра и бесценна, и я готова доказать тебе это!
Мы вместе найдем ответы на вопросы, которые ты задаешь себе каждый день:
• В чем заключается источник внутренней силы?
• Что мешает ощутить вкус настоящей жизни?
• Почему что-то или кто-то постоянно не дает сосредоточиться на главном?
• Можно ли совместить семью и карьеру?
• Как стать хорошей матерью и при этом не потерять себя?
• Как выделить время на занятие любимым делом?
• Надо ли жертвовать собой ради мужчины?
Но, пожалуй, главный вопрос, на который я хочу дать ответ в книге, заключается в следующем: как перестать бояться жизни своей мечты и наконец-то начать жить ею?
Ответ на него мы ищем долгие годы. Если тебе до сих пор кажется, что ты не живешь жизнью своей мечты, а лишь пишешь ее черновик, то знай: эта книга – моя рука помощи, и я протягиваю ее тебе.
Это рука верной подруги, сестры, мамы, дочери, и поэтому я прошу согласия обращаться к тебе на «ты».
Сейчас мы вдвоем, словно в маленьком уютном кафе, и эта книга между нами, как столик, на котором стоит вазочка со сладостями и пара чашек кофе. А может быть, бокалы с вином. Для разговора по душам.

Внутренняя сила


Глава 1. Что значит любить?

Женщины умеют побеждать.
Мы делаем это даже лучше, чем мужчины, потому что наше эго менее болезненно реагирует на поражения. Это связано с тем, что женская природа менее эгоистична, чем мужская. Поскольку функция материнства возложена природой на женщину, зацикливаться только на себе для нее недостаточно. Женский мир – это «мы». С точки зрения психологии женщина гибче, ей дано больше энергетических ресурсов для созидания и продолжения жизни. И как следствие – это позволяет нам легче относиться к временным неприятностям и поражениям, ведь успех – не сплошное везение, а всего лишь умение быстро подниматься после падений, чтобы сделать новый шаг. Не для кого-то, а для самих себя. Я поняла (к сожалению, не в юном возрасте), что очень важно радоваться каждому успеху и победе. А сейчас именно за это ощущение радости я больше всего и люблю жизнь. За это благодарю.
Не знаю, что ждет меня впереди, но уверена в одном: я всегда буду стремиться к свету и добру, искать свой неповторимый путь и радоваться каждому из отпущенных дней. Да и имею ли я право быть иной? После таких подарков судьбы, как встреча с мужем и счастливая семейная жизнь вот уже более 20 лет? После победы над бесплодием и рождения трех дочерей и сына? После основания бизнеса, который стал успешным и обеспечил мне финансовую независимость? После того, как, осознав свою главную миссию, я начала общественно-политическую деятельность?
Обо всех этих этапах и о том, какие знания и опыт я получила, какие выводы сделала, расскажу в других главах. Сейчас же скажу о главном. О любви.
Без любви ничего не сбывается и не складывается. С любовью получается все, потому что для нас, женщин, это главный источник сил, энергии, решимости.
Именно любовь делает нас практически всемогущими. Когда мы любим, то ради близких, своего дела и мира вокруг мы готовы сделать многое – даже то, что поначалу пугает и кажется непосильным. Ради любви мы становимся смелее и открываем в себе невероятные ресурсы.
Но важно и другое.
Любовь, которую мы отдаем, запускает закономерную энергетическую реакцию: она начинает возвращаться. Люди отвечают на любовь любовью и благодарностью, стремятся помочь, а жизнь то и дело посылает нам удачу и новые шансы. Мне посчастливилось ощутить такой «эффект бумеранга» не один раз. Правда, оказалось, что для этого нужно было сначала осознать, принять, полюбить в себе женщину – источник вдохновения и любви.

Не бойся делиться любовью – она обязательно вернется к тебе
В моей семье все строилось на любви и ответственности, и я уверена, что именно ответственность – логичное, закономерное продолжение любви. Мы счастливы заботиться о тех, кого любим, и мы в ответе за тех, кто любит нас. Все это я ощутила очень рано, ведь младшая сестренка родилась, когда мне было всего два года. А потом, несколько лет спустя, у нас с ней появился еще и братишка.
При этом моя мама во всем была строгой и последовательной. Стремление к порядку у нее, учительницы математики, проявлялось не только на работе: в нашем доме всегда царила чистота и вкусно пахло выпечкой. В то же время нас, ребятишек, не баловали дорогими игрушками и одеждой. Для этого у многодетной семьи попросту не было возможностей: папа военный, мама учитель, трудные девяностые годы, катастрофическая нехватка денег и продукты строго по талонам. В результате тотального дефицита в магазинах выстраивались километровые очереди, в которых людям приходилось стоять долгими часами. Я сама оставила в них часть своего детства, ведь как старшая сестра наравне с мамой и папой «добывала» нам всем пропитание. Конечно, в те непростые времена я вряд ли осознавала, что ребенку переносить такие испытания гораздо труднее, чем взрослому. Зато теперь моего терпения хватит на десятерых…
А тогда, волоча домой тяжеленные сумки с продуктами, я чувствовала себя очень полезной. И это чувство удовлетворения в итоге с лихвой компенсировало казавшееся бесконечным время в очередях. Я видела результаты своего труда, и это мотивировало меня и дальше трудиться на благо семьи. Однако было бы неправильно думать, что родители заставляли меня это делать: почти всегда я сама проявляла инициативу и действовала с радостью и любовью. А уж когда мама рассказывала окружающим о моих стараниях, то от гордости и осознания своей важности я и вовсе была готова лопнуть на месте. Я чувствовала себя взрослой и нужной, и это питало меня, как неиссякаемый источник.
К слову, мамину строгость уравновешивала папина демократичность, поэтому в целом детство было вполне счастливым. К тому же огромный запас любви дали мне бабушка и дедушка, которые не упускали возможности напомнить, что я самая-самая и непременно многого добьюсь. Они всегда радовались всем моим начинаниям, успехи воспринимали как заслуженную награду, а не как нечто само собой разумеющееся. Они неустанно повторяли: «Нет ничего невозможного для нашей Ириши!»
Все это возлагало на меня огромную ответственность. Чтобы соответствовать высокому статусу самой умной и красивой, мне приходилось быть отличницей (я окончила школу с медалью), участвовать и побеждать в олимпиадах, играть в шахматы, посещать всевозможные кружки, заниматься музыкой и танцами, писать стихи и рассказы, шить и вязать и даже ходить на тренировки по карате, волейболу и теннису. Иногда занятия накладывались одно на другое по времени, и после уроков балета я бежала, скажем, прямиком в зал восточных единоборств. Наверное, окружающим было забавно наблюдать за тем, как хрупкая с виду девочка стойко отжимается на кулаках в наказание за опоздание, а из ее сумки, лежащей рядом в раздевалке, выглядывают розовые пуанты с нежными атласными лентами.
Вспоминая эти и другие моменты своей жизни, я отчетливо понимаю, что становлению моей внутренней силы способствовали в первую очередь любовь и ответственность. И для ее укрепления уже тогда, в детстве, мне было важно знать, что ни одна даже самая маленькая моя победа не останется незамеченной. Радоваться каждой победе я научилась не сразу, но теперь умею и хочу поделиться с тобой некоторыми секретами.

Итак:
• Многое из того, что сначала кажется невозможным, становится реальностью, когда мы начинаем действовать.
• Женщины в среднем легче мужчин переносят личные неудачи, что дает им преимущество при исправлении ошибок и в новых начинаниях.
• Истинная любовь может быть только безусловной.
• Не бывает перелюбленных детей.
• Созидательная ответственность всегда основана на любви.
• Правильная любовь всегда рождает естественную ответственность.

Глава 2. Почему перед рассветом самый темный час?

Возможно, ты скажешь: «Ира, тебе легко говорить, у тебя отличная семья, ты успешная женщина, ты была кандидатом в президенты…» Поверь, я не родилась с золотой ложкой во рту и мне по-прежнему бывает страшно, больно, обидно и одиноко.
В моей истории были как взлеты, так и падения. Меня обманывали, предавали и вставляли палки в колеса. Я сама не раз ошибалась, молчала там, где нужно было отстаивать свою точку зрения, разочаровывалась в людях. Неприятных событий случалось много, но ни одно из них меня не сломило. Напротив, я воспринимала каждый удар судьбы как вызов, как стимул двигаться дальше, чтобы доказать себе и окружающим – я сильная, я могу!
Что двигало мной при столкновении с очередной трудностью? Только любовь к жизни. Я действительно люблю жизнь во всем ее разнообразии и понимаю: здесь нет места сплошной белой полосе. Судьба то и дело преподносит нам сюрпризы, и, лишь научившись достойно справляться с ними, мы можем увидеть другую сторону – светлую, полную перспектив и возможностей. У меня это получилось. И сейчас я хочу, чтобы получилось у тебя.
Я знаю это ощущение – когда кажется, что всё и все против тебя, что с тобой поступают несправедливо, что вместо помощи жизнь подсовывает одну преграду за другой. Так уж получилось, что впервые я ярко прочувствовала это еще будучи школьницей.
Я с малых лет мечтала стать адвокатом, и огромное влияние на меня оказал сериал «Санта-Барбара», точнее, Мейсон Кепвелл – эталонный юрист и правозащитник, который своими блестящими экранными выступлениями в судах еще тогда, в начале девяностых, поразил мое детское воображение. Конечно, если бы тогда я знала, что киношная и реальная, а уж тем более американская и российская системы правосудия отличаются как день и ночь, то вряд ли захотела бы положить жизнь на красноречивое вершение судеб путем воздействия на умы судей и присяжных заседателей. Впрочем, история не терпит сослагательного наклонения.
Да, я хотела стать адвокатом, и даже тот факт, что на юрфаке Казанского государственного университета традиционно был самый высокий конкурс, меня до поры до времени совершенно не смущал. Более того, мне казалось, что это невероятно круто – учиться там же, где в свое время грызли гранит права великие Владимир Ленин и Лев Толстой. Справедливости ради стоит заметить, что из нашего университета их обоих с позором выгнали. Ну и что? Я же не собиралась заниматься революционной деятельностью, как первый из них, или прогуливать занятия, как второй.
Важно другое: при всей своей увлеченности правом я уже тогда, в школе, вполне по-взрослому понимала, что подстелить себе соломки нелишне, а потому параллельно искала альтернативу адвокатской профессии и присматривалась к факультету журналистики. Там меня привлекала возможность творческого самовыражения и публичных выступлений. Но, пожалуй, больше остальных меня манила возможность знакомства с самыми знаменитыми и выдающимися людьми. Так уж вышло, что все это в дальнейшем пригодилось мне в жизни – как в политике, так и в бизнесе.

Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/book/irina-volynec/vremya-zhenschiny-otkryvaya-novuu-sebya-68502429/) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.