У тебя есть ты. Медитация 21. Практика проработки чувства зависти

Маргарита Быстрякова

Тип: аудиокнига

Жанр: Саморазвитие, личностный рост

Язык: на русском языке

Читает: Маргарита Быстрякова

Издательство: Эксмо

Дата публикации: 14.10.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Зависть – это естественная эмоция, которую насильно покрасили в черный цвет. Испытывать подобные переживания нормально. Но освобождение от них помогает найти свою зону роста, принять себя таким, какой ты есть, и жить без раздражения. Во время медитации вы мысленно погрузитесь в ситуации зависти и проработаете ее.