Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости

Сабина Бреннан

Тип: аудиокнига

Жанр: Саморазвитие, личностный рост

Язык: на русском языке

Читает: Анна Османова

Издательство: Эксмо

Дата публикации: 14.10.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Считается, что нарушение памяти, внимания и мышления встречаются только у старшего поколения. Но это не так. Сегодня все более молодые люди могут заметить эти проблемы и у себя. Поэтому очень важно поддерживать здоровье мозга на протяжении всей жизни, и не имеет значения, в каком возрасте вы захотите начать.