КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета

Гэри Таубс

Тип: аудиокнига

Жанр: Похудение и диеты

Язык: на русском языке

Читает: Максим Доронин

Издательство: Эксмо

Дата публикации: 13.09.2024

Отзывы: Пока нет Добавить отзыв

О книге: Практически все люди, желающие сбросить вес, лишь раздражаются, снова и снова слушая советы «ешь меньше, двигайся больше». Но как понять, который кусочек еды или глоток жидкости лишние, которая тренировка станет решающей?