Главная страница | Саморазвитие, личностный рост | Лекарство от бедности. Как избавиться от бедности в голове и кошельке

Лекарство от бедности. Как избавиться от бедности в голове и кошельке
Валерий Секиро

Ксения Секиро


Ксения и Валерий Секиро знают не понаслышке, как избавиться от бедности в голове и кошельке.

В 2012 году они продали долю в своем бизнесе и остались с долгами! Делали новые попытки и ушли в минус 1,5 миллиона рублей!

После прошли долгий путь, пробовали разные методы, посещали 1000 курсов, чтобы позволить себе путешествия 300 дней в году, покупку недвижимости и инвестирования в свой бизнес и акции!

Сегодня Ксения и Валерий – основатели успешного университета удалённой работы SEKIRO.RU, в котором обучили более 50 000 учеников.

Эта книга не просто расскажет их историю, она вылечит вас «от бедности». Хватит болеть, пора богатеть! После каждой главы обязательно выполняйте практическое упражнение и вы увидите результат уже в ближайшее время.

Быть бедным – это самая вредная привычка, которую мы в себе неосознанно вырабатываем, поэтому с этим надо бороться! Представьте, что наша голова – это радио. Мысли находятся на позитивной или негативной частоте. На какую из них настроиться, решайте сами!

Если вы хотите изменить мышление, научиться мыслить позитивно, правильно ставить цели и достигать их на 100%, то эта книга обязательна к прочтению!





Ксения Секиро, Валерий Секиро

Лекарство от бедности. Как избавиться от бедности в голове и кошельке





Предисловие

Как начинался наш путь


Как вы думаете, где начинается бедность? Никто же не рождается, чтобы всю жизнь жить бедно. В мире миллионы историй, когда люди из самых скромных семей достигают финансового успеха. Почему тогда это не удается всем? Кто решает, быть вам богатым или только мечтать об этом?

Вы удивитесь, но решаете это только вы сами. Потому что бедность начинается в голове. Мы уверены в этом, ведь когда-то так начинался и наш путь.

Мы всегда мечтали посмотреть мир, но офисная работа, где отпуск возможен только дважды в год по 2 недели, не позволяла часто путешествовать. К тому же зарплата была небольшой, и, чтобы хоть куда-то съездить, нужно было откладывать деньги, во многом себя ограничивая.

Тогда в своей голове мы были бедными. Мы просто не знали, как зарабатывать больше, не видели возможностей и мыслили привычными для всех категориями: офис, работа, зарплата.

Но однажды поняли, что просидеть в офисе за копейки всю жизнь – это значит прожить ее впустую! Потому что если вы не любите дело, которым занимаетесь, если оно не вдохновляет, а лишь обеспечивает ваше существование, то вы не сможете расти в карьере и достигать больших высот, в том числе денежных.

Вы хотите провести так свою жизнь? Мы тогда точно решили, что не хотим. Поэтому стали думать, как перестать финансово зависеть от других людей и при этом свободно путешествовать и жить, где хочется.

Ответы пришли не сразу. Первые открытия случились благодаря книгам об успехе и финансах. Мы начали с Роберта Кийосаки «Богатый папа, бедный папа». Именно эта книга породила перемены в нашем сознании. Потом был Ренди Гейдж «Почему вы глупы, больны и бедны» и «Финансовая независимость» Бодо Шефера. Здесь мы поняли, что в чужие игры больше играть не будем. Наша жизнь, доход и свободное время отныне будут зависеть только от нас.

Первые перемены начались в июне 2011 года. Тогда нам казалось, что выход из офисных стен только один – свой бизнес. Наверняка и вы думали, что зарабатывать можно либо в офисе/магазине/на заводе, либо в бизнесе, третьего не дано. Вот мы тогда искренне так считали и отдались новому делу целиком.

Это кажется наивным, но мы были уверены, что быстренько наладим бизнес и он будет сам работать на нас, а мы, свободные и независимые, будем разъезжать по миру.

Мы взяли в банке 370 тысяч рублей в кредит и стали «делать бизнес». Это была доставка азиатской еды. Мы работали по 14–16 часов в сутки, но дела шли плохо. Ведь мы совсем не разбирались в бизнесе, рекламе, продажах. И в 2012 году с ужасом осознали себя банкротами. А потом еще год не сдавались, хотя продолжали идти на дно.

В итоге мы имели: долг перед банком в миллион рублей (потом он еще вырос), жизнь в бабушкиной квартире с советскими обоями и четкое понимание, что традиционный бизнес – не то, чего мы хотим.

Какой вывод мы сделали?

Не занимайтесь тем, от чего вас не прет, в чем вы не разбираетесь, – это точно не ваше. Вы рискуете потратить кучу времени и сил, будете заставлять себя работать, но счастья и свободы это не принесет.

Поняв это, мы отказались от стандартной модели бизнеса и ушли в онлайн. И неожиданно интернет-продажи нас затянули!

Мы продавали различные вещи из Китая: двухметровых плюшевых мишек, наклейки, украшения. Искали трендовые товары, учились продажам – через купонные сайты, через «Авито» и т. д. Мы снова много работали, но теперь это было в радость, потому что начало получаться.

В то время мы постоянно проходили офлайн- и онлайн-обучение, которое буквально открывало нам новый мир – столько важных тонкостей и правил мы узнавали.

А еще в один прекрасный день мы пообещали друг другу, что, как бы трудно ни пришлось, больше не вернемся в офис. И, несмотря на огромные сложности, у нас это получилось!

Начиная с 2013 года мы потратили кучу денег, нервов и времени, чтобы вырваться из той ямы, в которую нас загнал бизнес. И как вы думаете, что стало нашим спасением? Удаленная работа. Именно она показала нам, что для финансового благополучия и свободы необязательно заниматься традиционным бизнесом и отдавать ему себя целиком.

Поэтому сейчас мы проводим тренинги для тех, кто не готов к бизнесу и при этом не знает, как зарабатывать вне офиса, кто живет в небольшом городе, где мало интересной и перспективной работы, кто сидит с ребенком в декрете и нуждается в доходе, не выходя из дома. Мы помогаем людям получить востребованную интернет-профессию, достойно зарабатывать, стать свободными и успешными. Или перевести свое любимое дело в онлайн. Это актуально для бухгалтеров, юристов, hr-специалистов, менеджеров по продажам и пр.

Сами мы начинали с интернет-магазина товаров из Китая, потом научились делать одностраничные сайты, настраивать контекстную рекламу и рекламу в ВК, а параллельно еще ходили на тренинги и много учились.

В 2013 году мы очнулись специалистами в сфере онлайн-продаж, и другие люди все чаще обращались к нам за помощью. Мы делали сайты для клиентов, помогали им подбирать актуальные товары на продажу и запускать рекламу. У нас наконец-то появились деньги, и мы сделали ремонт в бабушкиной квартире и сыграли красивую свадьбу.

Со временем клиентов становилось все больше, мы зарегистрировали компанию и даже открыли офис. В то время наш доход составлял порядка 150–200 тысяч рублей на двоих. Но работать в офисе нам не понравилось, поэтому мы продали компанию и полностью перешли на удаленку.

А в 2015 году родился наш сын Роберт. Сидеть с ним в холодном и дождливом Санкт-Петербурге нам не хотелось, поэтому мы осуществили свою давнюю мечту и уехали на 7 месяцев в Азию. В это время Ксения начала активно развивать свой блог в Instagram (@ksenia.sekiro), и подписчики все чаще спрашивали, на что мы живем в путешествии, как нам удается зарабатывать?

Так в 2015 году и появился наш тренинг «Востребованная интернет-профессия» (@sekiroruvip_info), где мы обучаем удаленной работе всех, кто устал от офиса и хочет финансовой и физической свободы. К тому времени мы уже были специалистами в этой сфере и могли консультировать других.

Прошло 4 года, и мы считаем, что удаленная работа – это лучший шанс реализоваться для молодых мам, людей, которые живут в маленьком городе, у которых нет денег, нет возможностей, нет опыта в бизнесе. Это шанс встать на ноги и зарабатывать хорошие деньги при любых жизненных обстоятельствах.

Если потом вы захотите заняться бизнесом – пожалуйста. На удаленке вы можете разобраться в рекламе, продажах, найме персонала, управлении, а затем уверенно открыть свое дело. Но пока вы новичок, не начинайте, как мы, с бизнеса.

Главное – то, насколько вы верите в свой успех, насколько допускаете его в своей голове. Не случайно мы с самого начала этой книги говорим, что бедность начинается с головы, а не с кошелька.



На нашем сайте в разделе бонус http://sekiro.ru/ вы получите список 100 востребованных интернет-профессий.


Если бы, когда мы начинали, нам кто-то рассказал про удаленную работу, мы бы не допустили всех этих ошибок, стоивших нам кучу денег и времени…

Но тогда мы даже слов таких не знали, для себя мы были первопроходцами: начали делать сайты, создавать интернет-магазины, настраивать рекламу и находить клиентов. Таким был наш первый опыт, который в итоге оказался удаленной работой.

Постепенно мы стали в этом специалистами. В 2015 году провели первый вебинар, а затем первый тренинг, который длился неделю. Но на этом не остановились, мы до сих пор растем и помогаем расти огромному количеству людей.

И благодаря огромному опыту и сотням историй успеха наших учеников можем уверенно говорить, что удаленная работа – это самый лучший выход для тех, кто не любит свою сегодняшнюю работу, устал от офиса или безденежья в декрете, хочет активно путешествовать и больше внимания уделять своим близким.

Если вы мечтаете, наконец, стать свободным, заниматься тем, что вам действительно интересно, много путешествовать и зарабатывать столько, сколько хотите, исполнять свои мечты и с уверенностью говорить, что вы счастливы, – то эта книга для вас. Она поможет вам сделать первый шаг на пути к лучшему будущему.

Отбросьте страхи и попробуйте все изменить. Просто разрешите себе это! И представьте, что уже через несколько недель у вас может быть совсем другая жизнь – насыщенная и интересная.

Поверьте, у вас все получится, и будьте уверены в том, что мы вам в этом поможем. Ваше сознание перевернется, вы начнете даже думать по-другому. Ведь только избавившись от бедности в голове, можно избавиться от бедности в кошельке!




Как избавиться от бедности в голове



Как часто вы что-то делаете, чтобы изменить свою жизнь?

Большинство людей живут в своей зоне комфорта и берут от жизни только то, что она дает сама, не делая ничего, чтобы получить больше. Это называется «плыть по течению».

Но чтобы стать обеспеченным человеком, надо начать думать по-другому, надо менять мышление. Иначе, сколько бы вы ни работали, ничего принципиально не изменится. Даже если рабочий сутки будет проводить у станка, богатым он не станет. Потому что нет стратегии богатства в голове.

Мы поможем вам отказаться от мышления бедного человека и начать думать, как богатый. Конечно, вам придется приложить для этого собственные усилия. Но поверьте, результат того стоит.

После каждой главы этой книги вас ждут задания. Возьмите за правило не открывать новую страницу, пока не закончите с предыдущей. Не откладывайте выполнение заданий на завтра, на потом, делайте сразу.

Без самостоятельной работы над собой, своими страхами и ошибками ничего не выйдет. Поэтому…

Возьмите блокнот и ручку – приступим!




Желания. Как понять, к чему стремиться


Для успеха любого дела очень важен настрой. Поэтому перед началом ваших перемен давайте помедитируем. Эта простая медитация поможет вам разобраться в своей реальности – увидеть моменты, которые проходят мимо сознания, понять, что вы хотите изменить в своей жизни.

В ежедневных делах и бесконечной суете мы не замечаем многих вещей, которые могут быть источником недовольства, раздражения и блокировать успех. Пока вы не осознаете эти вещи, вы не сможете разглядеть правильный путь. Предлагаем вам прямо сейчас остановиться и посмотреть на свою жизнь со стороны.

Прямо сейчас закройте глаза и представьте свой обычный день.

Что вы делаете, когда просыпаетесь? Что едите, что лежит у вас в холодильнике? Какая у вас квартира, как вы живете? Сколько денег у вас в кошельке и какая сумма на счету? Можете ли вы позволить себе то, что хотите? Загляните в свой шкаф: какую одежду вы носите? Какие вещи вас окружают? Чем вы занимаетесь? Это то, чего вам действительно хочется? А что вы хотите поменять в своей жизни? Чем бы вы хотели заниматься? Куда вы мечтаете поехать, что хотели бы покупать?

Не пугайтесь количества вопросов. Просто честно ответьте на них себе, не торопясь.

А теперь подумайте, что вам сегодня не нравится в вашей жизни. Это может быть нелюбимая работа, унылая обстановка вокруг, вечная нехватка денег. Возможно, вы не можете купить то, что вам нравится, вы давно хотите в отпуск, но не можете никуда поехать… Вам осточертел старый скрипучий диван, на котором совсем неудобно спать, безликие обои, которые отходят от стены, ржавый кран, который все время течет…

Может быть, вам не нравится ваше окружение или то, что вы постоянно находитесь в негативных эмоциях. Возможно, вас раздражает, что вы боитесь что-то менять, боитесь ставить себе амбициозные цели. Может быть, вам не нравится, что вы идете у кого-то на поводу и слушаете своих знакомых, которые постоянно твердят, что вы не сможете, у вас ничего не получится. Отметьте все слабости, которые у вас есть. Все, что вас сегодня раздражает.


Задание

1. Закройте глаза, сконцентрируйтесь на своих мыслях.



2. Подумайте обо всем, что вас угнетает изо дня в день, и о том, что вас не устраивает в вашей жизни.



3. Выпишите все, что вы хотели бы поменять. Расскажите бумаге все, что делает вас несчастливым человеком.

_______________________

_______________________

_______________________



4. Скорее всего, это будет больно. Но как только вы увидите эти проблемы, вы станете на 100 шагов ближе к их решению.

Теперь взгляните на все, что вы записали. Это то, с чем можно и нужно поработать. Все это можно изменить, самое главное – поверить в свои силы. Не бывает так, чтобы человек поставил себе цель, ежедневно работал над ее достижением и у него не получилось. Если вы твердо поставите себе цель и упорно будете к ней идти, вы обязательно ее достигните.



О том, как правильно ставить цели, мы поговорим ниже, а сейчас приведем вдохновляющий пример.


ПРИМЕР

«Мой успех не сбивает меня с толку, потому что пришел как результат, а не упал с неба». Это слова одной великой женщины, которая буквально сделала современную музыкальную индустрию.

За свою карьеру она записала 13 альбомов и 82 сингла, выпустила 67 видеоклипов и сыграла более 20 ролей в кино. Мадонна – самая неподражаемая (хотя многие пытаются ей подражать) и самая эпатажная певица своего времени.

С самого детства она знала, что хочет стать «кем-то». Трудно поверить, но она росла в скромной религиозной семье и была третьей из восьми детей. В детстве ее не любили сверстники и считали не такой, как все.

До 14 лет Мадонна была пай-девочкой: училась на «отлично», занималась танцами и музыкой. Но в одночасье этот образ был разрушен: будущая звезда заявилась на школьный конкурс талантов в бикини и станцевала развязный танец. Отец пришел в бешенство и посадил дочь под домашний арест.

После школы Мадонна поступила в танцевальное училище, но не окончила его – с 35 долларами в кармане она поехала в Нью-Йорк строить карьеру танцовщицы. Позже она признавалась, что это был самый отчаянный поступок в ее жизни. Но она всегда говорила: «Мой страх перед чем-то обычно означает, что я должна это сделать». Видимо, это и стало ключом к ее успеху.

В Нью-Йорке она жила практически в нищете – ночевала на чердаках, продавала пончики, работала гардеробщицей и натурщицей, не брезговала позировать в стиле «ню». «В моей жизни было много страшного и неприятного, но я не хочу, чтобы меня жалели, потому что я не жалею сама себя», – говорит певица.

Настойчивая и общительная, она заводила знакомства с музыкантами, всеми силами пыталась продвинуться в индустрии и в 24 года все-таки выпустила свой первый сингл, который понравился публике, и на него же сняла клип.

Многие говорили, что ее успех однодневный, и пророчили ей максимум полгода популярности. Но Мадонна все держала под контролем – каждый альбом открывал ее с новой стороны и становился очередным прорывом. Уже спустя 4 года – со своим третьим альбомом – она стала мировой звездой, которой и остается до сих пор, хотя ей уже больше 60 лет.



А теперь представьте, что кто-то решил похудеть. Если этот человек не будет правильно питаться и заниматься спортом, а будет лишь говорить о том, как он хочет быть здоровым и стройным, и жаловаться на судьбу, уплетая гамбургеры и пиццу, он не добьется своей цели. Но если он начнет действовать – перейдет на правильное питание и ежедневные пробежки, разве он может не получить хотя бы минимальный результат?

Пообещайте себе, что вы сделаете все, что от вас зависит, чтобы у вас была счастливая жизнь. Вы – тот единственный человек, который может вам помочь!



Мы проигрываем только тогда, когда перестаем верить в победу.


Если сейчас вам тяжело, опускаются руки и нет сил что-то менять, – встаньте, отряхнитесь, расправьте плечи и пообещайте себе, что будете бороться за свое счастье, несмотря ни на что, отбросите свои страхи и лень и наберетесь терпения. Мы проигрываем только тогда, когда перестаем верить в победу.

А теперь давайте сделаем более приятную медитацию. Останьтесь наедине с собой, расслабьтесь и немного помечтайте – нарисуйте в воображении свою жизнь через 5 лет. Советуем включить приятную расслабляющую музыку, сесть или лечь в удобной позе.

Представьте себя в своей кровати. Вы просыпаетесь, за окном прекрасное солнечное утро. Посмотрите по сторонам, что вас окружает? Как выглядит комната, в которой вы живете? Какого цвета обои, какие окна? Что вы видите за окном? Поверните голову и посмотрите, кто лежит рядом с вами в кровати.

Вы благодарны этому дню, вы ощущаете себя счастливым человеком. Вы говорите себе спасибо за то, что когда-то сделали шаг навстречу своим желаниям, своей мечте и решили все изменить. Вы поднимаетесь с кровати и идете к зеркалу. Взгляните на себя: какая у вас фигура, прическа, как сияют глаза и улыбка? Загляните в шкаф и рассмотрите свой гардероб. Откройте сумочку и посмотрите, что за парфюм или помада там лежит, сколько денег в кошельке. Теперь пройдите на кухню. Обратите внимание, как выглядит ваша кухня, что у вас сегодня на завтрак? С кем вы завтракаете и кто готовит еду?

А давайте теперь посмотрим, где вы живете спустя 5 лет. Это многоквартирный дом в центре или коттедж за городом? Какая это страна, какой город? Какая погода на улице? Посмотрите внимательно вокруг, разглядите все, что вас окружает.

Прислушайтесь к своим ощущениям. Ваше тело наполнено энергией и радостью. Вы хотите поскорее приступить к делам, потому что вы любите то, чем занимаетесь. Вы любите свою семью, свою работу. Вы любите тех людей, которые вас окружают. Вы довольны своим окружением. Ваши друзья и родные мотивируют вас и вдохновляют. В вашей жизни нет негатива и токсичных людей. Все это осталось в прошлом.

Вы подходите к своей машине. Посмотрите, какого она цвета, какой марки? Вы садитесь за руль, заводите двигатель, включаете любимую музыку и уезжаете в новый день, в свой счастливый день…


Задание

1. Включите приятную музыку и закройте глаза. Расслабьтесь и сосредоточьтесь на чем-то приятном.

2. Представьте свой идеальный день. Нарисуйте в воображении ту жизнь, о которой мечтаете. Обращайте внимание на детали и концентрируйтесь на своих ощущениях.

3. Закончив медитацию, перенесите все свои мысли и чувства на бумагу, запишите в блокнот все до мельчайших подробностей.

_______________________

_______________________

_______________________



Сначала может быть сложно, но отпустите свои внутренние сомнения и просто помечтайте, как в детстве.

_______________________

_______________________

_______________________



Выполняйте эту медитацию хотя бы несколько раз в неделю – например, во время утреннего душа или перед сном. Это поможет вам лучше понимать себя и свои истинные желания. А значит, вы будете знать, к чему идти, и подсознание поможет вам проложить кратчайшую дорогу к жизни мечты.




Негативное мышление. Почему оно вам мешает и как от него избавиться


От того, как позитивно мы мыслим, зависит, насколько счастливой будет наша жизнь. Концентрируясь на негативе, вы пропускаете много хорошего, что предлагает жизнь, упускаете большие возможности. Разве вы этого хотите?

Хорошая новость: вы сами можете выбирать, быть позитивным или унылым (Ахом или Охом из советского мультфильма). Просто примите твердое решение избавиться от негатива в своих мыслях и жизни.



Наша голова – это своего рода радио. Она ловит только одну волну – либо позитивную, либо негативную.

Вы сами решаете, на какую из них настроиться.


Вот несколько советов, которые помогут не фокусироваться на негативе и настроиться на позитив в вашей жизни.

• Вставайте раньше. Тогда у вас исчезнет чувство упущенного времени и переживания из-за этого. Идеально вставать в 6 утра, выпивать стакан теплой воды, принимать контрастный душ и задорно читать аффирмации (позитивные утверждения). Например: «У меня все получается», «Я – отличный специалист в своем деле», «Мое тело наполнено энергией и пышет здоровьем», «Я притягиваю деньги и возможности» и т. д.






Чек-лист, как правильно составить и использовать свои аффирмации, ищите по ссылке (ссылка и QR-код) https://sekiro.ru/kl14



• Не тратьте время на новости, как правило, они полны негатива, который не касается вас напрямую, но сеет дурные мысли. А еще исключите фильмы ужасов, они порождают страхи.

• Перестаньте общаться с людьми, которые вас угнетают, не тратьте время на их необоснованную критику, которая никак не делает вас лучше.



Есть люди, которые любят поговорить ни о чем, но зачем это вам? Берегите свое время. Пустые телевизионные передачи, все эти скандалы, интриги, расследования не наполнят вас энергией, а полезная книга наполнит. Если вы не узнаете, кто из звезд-пенсионеров завел новую молодую пассию, ничего страшного не случится. Поэтому, если вы не можете повлиять на события, не стоит в них погружаться. Лучше сходите на пробежку или проведите время с семьей.



• Перестаньте говорить «для меня это дорого». Пока вы так говорите, у вас нет шанса что-то изменить, чтобы для вас это стало доступно. Вы как будто сами закрываете себе дорогу к желаемому. «Дорого» и «дешево» – весьма относительные понятия. Откажитесь от слов «это дорого», замените их фразой «как мне это получить?». Задайте себе этот вопрос – и вы неизбежно найдете на него ответ.

Отказавшись от негативных мыслей, вы очень скоро заметите, что мир вокруг вас изменился, стал светлее, добрее и ласковее к вам. Начните работать над собой ежедневно – и вы очень скоро получите результат: новые люди, новые возможности, новый доход!

А чтобы четко знать, с чего начать свои перемены, пройдите наш короткий тест.


Тест «Кто вы – пессимист, оптимист или реалист?»

1. Какие сны вы видите чаще всего?

А. Кошмарные, драматичные.

Б. Приятные, позитивные.

В. Туманные, неясные.



2. О чем вы думаете в первую очередь после пробуждения

А. О нелюбимой работе.

Б. О любимом человеке или работе, которая вам нравится.

В. О погоде за окном и планах на день.



3. Как вы обычно завтракаете?

А. В плохом настроении, жалуясь на то, что не выспались.

Б. Сервируете стол и наслаждаетесь едой и атмосферой.

В. В спешке, потому что впереди еще столько дел и вам жаль тратить на завтрак много времени.



4. Как вы чувствуете себя при общении с незнакомыми людьми?

А. Ждете подвоха, не доверяете им.

Б. Вам интересно и вы готовы им во многом открыться.

В. Ждете, когда незнакомец как-то проявит себя, с интересом наблюдаете за ним.



5. Как вы обычно реагируете на негативные новости (о природном катаклизме или каком-то преступлении)?

А. Беспокоитесь о том, что беда может случиться и с вами, негодуете и злитесь на бездействие органов власти.

Б. Стараетесь не думать об этом, переводите фокус своего внимания на другие вещи.

В. Понимаете, что в жизни иногда случаются неприятные и даже страшные вещи.



6. С какими мыслями вы начинаете рабочий день?

А. Хотите, чтобы он поскорее закончился.

Б. Верите, что он будет успешным.

В. Не ждете от него ни плохого, ни хорошего, это просто еще один день.



7. Если собираетесь в путешествие, чего вы от него ждете?

А. Боитесь, что что-то пойдет не так (и почти всегда это происходит).

Б. Вы не особенно готовитесь к поездке, потому что доверяете своей интуиции и внутренне готовы к любым поворотам.

В. Вы все тщательно планируете, изучаете отзывы и заранее бронируете билеты, отели и все остальное.


Результаты

Большинство ответов «А»

Вас можно причислить к пессимистам. Вы постоянно о чем-то беспокоитесь, внутренне зажаты и скованы страхами. Вы рисуете в своем воображении самые ужасные варианты развития событий, и это наверняка мешает вам жить в гармонии с собой и окружающими людьми. Постарайтесь понять, чем вы недовольны в своей жизни, и напишите 10 шагов, которые помогут вам это изменить.

Большинство ответов «Б»

Вы оптимист, и это прекрасно! Но иногда это мешает вам видеть и исправлять свои ошибки и воспринимать действительность такой, какова она на самом деле. Научитесь отличать ситуации, в которых необходимы решительные действия, а не просто надежда на лучшее.

Большинство ответов «В»

Вы реалист. Ваши взгляды на жизнь весьма четкие, обычно вы сохраняете спокойствие в любой ситуации, и это помогает вам принимать правильные, взвешенные решения. Возможно, в вашей жизни не хватает спонтанности и эмоций. Но если вы зададитесь целью их получить, у вас все сложится.




Успешные техники работы с сознанием


Ваш сегодняшний образ мыслей формировался всю жизнь, и, конечно, невозможно по щелчку пальцев изменить свое сознание, полностью уйти из негатива и стать позитивным и уверенным в себе человеком.

Но, к счастью, существуют разные техники работы с сознанием, которые позволяют изменить свои мысли всего за несколько месяцев, а не за годы упорного труда.

Одна из самых эффективных техник – это «Коллаж желаний». Он основан на визуализации будущей жизни и безотказно работает у всех, кто правильно его использует. Составляя коллаж желаний, вы активно представляете себе лучшее будущее, а это – важнейший процесс на пути к исполнению мечты. Необходимо четко понимать, чего вы хотите добиться, чтобы шаг за шагом приближаться к цели.

На нашем тренинге «Востребованная интернет-профессия» мы уже на втором занятии делаем крутую медитацию «Я через 5 лет», которая помогает увидеть желаемую жизнь в мельчайших подробностях. Это запускает активную работу подсознания, которое начинает искать возможности для получения желаемого.

С чего начать коллаж желаний? Купите белый ватман или обычную рамку для фотографий большого размера. Затем найдите в Интернете и распечатайте картинки, отражающие ваши мечты (или вырежьте их из бумажных журналов). Если вы мечтаете о свадьбе, найдите фото самого красивого платья, если хотите собственную квартиру с панорамными окнами, найдите максимально похожую квартиру на картинке, если мечтаете о BMW X6, смело клейте и ее на свой коллаж.

Хотите крепкого здоровья для себя и близких? Найдите картинки, которые соответствуют этим образам. Мечтаете путешествовать? Обильно усейте ваш коллаж фотографиями разных стран. Желаете похудеть или набрать вес? Наклейте изображение фигуры вашей мечты.

Недавно мы сделали новый коллаж желаний, и там появилось изображение нашего семейного самолета, о котором 7 лет назад мы и не мечтали. А сейчас почему бы и нет? Ведь все желания с прошлых коллажей уже сбылись!



Важно четко представлять себе, чего вы хотите добиться, чтобы шаг за шагом приближаться к цели.


Повесьте коллаж на стену или поставьте в рамке на рабочий стол, чтобы он всегда был у вас на виду. Это может быть и какой-то укромный уголок, где коллаж будете видеть только вы. Но тогда старайтесь заглядывать туда почаще.

Оформите в коллаж все, чего действительно хотите. Не скупитесь, не думайте, что это слишком. Не слишком! Вы достойны большего!

Визуализируйте каждое свое желание. Неважно, кто вы, из какой семьи, сколько у вас сейчас денег. Вы должны понимать, что у вас все равно получится. Вам просто нужно какое-то время, чтобы осознать сложившуюся ситуацию и начать работать над собой.


Задание

1. Подберите фотографии или картинки, отражающие ваши желания. Оформите коллаж желаний.








2. Если хотите, разместите в центре свою фотографию, а затем визуализируйте все, о чем мечтаете. Не бойтесь чересчур увлечься процессом, визуализации много не бывает.

3. Только не откладывайте, сделайте это прямо сейчас! Готовый коллаж повесьте на стену или поставьте на рабочий стол.








Мы не советуем делать коллаж в электронном виде. Здесь важно поработать от души, вложить в него свою энергию через кончики пальцев, подойти к процессу творчески.

И помните, что коллаж желаний – не статичная вещь, он может и должен меняться. Если на смену одним вашим желаниям приходят другие, смело меняйте и картинки в коллаже, дополняйте его, дорабатывайте.

«Коллаж желаний» – не эфемерное волшебство, эта техника основана на законах притяжения, которые работают во Вселенной. Когда мы очень сильно чего-то хотим, мы об этом много думаем и таким образом притягиваем желаемое в свою жизнь. Если же думать о чем-то плохом, то плохое и притянется. Поэтому всегда следите за своими мыслями, фильтруйте негатив и обязательно визуализируйте то, что хотите получить в жизни.

Чтобы усилить действие коллажа, подключите к нему аффирмации – мотивирующие фразы на каждый день, которые будут заставлять вас действовать. Говорите себе: «Ты справишься», «Ты сильный / сильная», «Ты круче всех», «Не сдавайся»…

Подберите фразы, которые отражают ваши профессиональные и личные качества: ты хороший продавец, ты прекрасная мать, ты отлично пишешь, ты замечательно убеждаешь людей и т. д. Эти фразы будут вас подбадривать и помогут поверить в себя.

Повесьте их на зеркало и начинайте каждый день с комплиментов себе.


Задание

1. Подумайте, что мешает вам добиться желаемого, и напишите минимум 5 стикеров с мотивационными фразами. Приклейте их на зеркало и читайте всякий раз, когда будете смотреться в него.








2. В течение 30 дней говорите себе: «Я крутой /крутая». Добавляйте, в чем именно. И не слушайте тех, кто скажет, что это ерунда. Какая разница, кто что скажет, если это приведет вас к успеху?




Цели. Как правильно ставить и достигать


Итак, вы выяснили, каких изменений хотите добиться в своей жизни. Теперь это четкое понимание своих желаний поможет вам поставить правильные цели, побороть страхи и изменить убеждения, визуализировать свою мечту и начать, наконец, двигаться по направлению к ней.



Все начинается с цели.


Для чего вы читаете эту книгу? Чего вы хотите добиться? Есть ли у вас цели? Ответьте себе на эти вопросы.

Цели всегда должны быть очень четкими и не отлеживаться где-то на нижней полке в голове. Запишите свои цели на бумаге. Но следите за тем, чтобы они были конкретными.

Допустим, вы хотите купить велосипед BMX красного цвета из магазина «Велодрайв», расположенного на улице Фрунзенская, д. 3. Стоит велосипед 25 760 рублей. Значит, так и пишите со всеми деталями конкретную цель и конкретный срок ее реализации. Скажем, велосипед нужен вам к 15 апреля.

Цель не обязательно должна быть материальной. Если вы хотите похудеть, то напишите, на сколько килограммов, за какой период и т. д. Если вы мечтаете о любимой работе, то укажите, с чем она будет связана и когда вы должны приступить к своим обязанностям.

И не забудьте наклеить изображение велосипеда, желаемой фигуры или работы своей мечты на коллаж желаний. Работать над целями – так по всем фронтам!



Поставить цель – это не то же самое, что взмахнуть волшебной палочкой.


Не путайте постановку целей с простым желанием. Цель должна быть амбициозной, но достижимой в ваших реалиях. Помните, что поставить цель – это не то же самое, что взмахнуть волшебной палочкой.

От того, что вы напишете «хочу купить себе через месяц Lamborghini Diablo», зарабатывая при этом 50 тысяч рублей в месяц, вожделенный автомобиль у вас не появится. При таком доходе это неадекватная цель.

А вот если вы запланируете для себя постоянное повышение дохода и выход на новый финансовый уровень, то Lamborghini Diablo вполне можно будет поставить как цель на 5 лет.

Выберите для начала какие-то небольшие цели – ради эксперимента. Так вы поймете, что цели выполнимы, что вы на многое способны, и у вас появится энергия для новых побед. Постепенно вы научитесь планировать более глобальные вещи, повышать планку и быстрее достигать результатов.

Например, если вы хотите путешествовать по миру, но пока не можете себе это позволить, съездите на выходные в соседний город. Если вы не можете посвятить этому много времени, вырвитесь хотя бы на денек. Мы это тоже практикуем: если пока нельзя себе что-то позволить, можно погрузиться в желаемое на какое-то время – на день, месяц и т. д.

Например, можно взять в аренду машину мечты или снять на небольшой срок квартиру в желаемом районе (например, в «Москва-Сити»). Очень здорово ходить в магазины, в которых хотите одеваться, примерять понравившиеся вещи и т. д.

Суть здесь в том, что у вас создается ощущение владения желаемым, вы узнаете, каково это – держать в руках руль желанного автомобиля, нажимать на кнопку домофона в квартире мечты, застегивать пуговицы на дорогом платье. И тут ваш мозг начинает усиленно искать возможности, чтобы повторить эти ощущения. И поверьте – он в состоянии их найти!

Итак, подумайте, чего вы хотите добиться в ближайший месяц? В ближайшие полгода? В ближайший год, 5 лет?






Чтобы быстрее получать желаемое, скачайте на нашем сайте чек-лист «Как ставить цели и достигать их на 100 %?» https://sekiro.ru/listbook9/


Задание

1. Разделите лист бумаги на 4 столбца.

2. Напишите сверху «месяц», «полгода», «год», «5 лет» и запишите по пять целей на каждый период.

3. Продумайте каждую деталь и определите конкретный срок.








Любую цель можно усилить, протестировав ее. Например, если вы хотите велосипед, сходите в магазин, где он продается, посидите на нем, прокатитесь, поймите для себя, точно ли он вам нужен. Часто люди говорят: «Хочу себе новый айфон». Но даже не уверены, что эта цель их зажигает, просто следуют за всеми и модой.

Если вы хотите именно этот велосипед, прокатитесь на нем, прокатитесь также на велосипедах других моделей, сравните. Выберите тот, который вас действительно мотивирует!

Мы, например, обожаем путешествовать и без этого уже не можем представить свою жизнь. Путешествия – это то, что двигает нас вперед, помогает не останавливаться на достигнутом. Наверняка и у вас есть что-то, что вас по-настоящему зажигает.



Цель должна мотивировать и буквально зажигать вас.


Кого-то мотивируют дорогие машины, кого-то свой дом, кого-то путешествия, кого-то – время, которое можно провести со своей семьей.

Может быть, вы хотите уехать куда-то на неделю медитировать или мечтаете открыть семейный ресторанчик… Погрузитесь в это хоть ненадолго. Если это действительно то, что зажигает вас, вы будете быстро двигаться к своей цели.

Но и это еще не все, есть способ еще усилить ваши цели. Если у вас есть проблема с их реализацией (вы часто нарушаете сроки или вовсе не достигаете желаемого), придумайте для себя наказание, например, пообещайте отдать определенную сумму денег кому-то, кого вы уважаете. Необязательно писать декларацию и публично об этом заявлять. Но лучше сказать об этом тому человеку. Так у вас будет стимул не отступать.

Это довольно экстремальный метод, он подходит не для всех, но если вы решитесь на него, то это очень хорошо сработает.



Только из действий рождается результат.


Конечно, кроме правильной постановки цели необходимы конкретные и решительные действия. У всех бывают тяжелые периоды, но целей достигает только тот, кто не сдается ни при каких обстоятельствах. Только из наших действий рождается результат.

Не теряйте драгоценное время своей жизни и начинайте действовать прямо сейчас.


Задание

1. Начните читать произведения из нашего списка в конце этой книги.

2. Старайтесь читать по одной книге в неделю, это поможет вам избавиться от бедности в голове и выйти на качественно новый уровень жизни.




Что мешает вам разбогатеть


Как вы считаете, что мешает вам стать богатым? Возможно, вы не знаете, с чего начать, у вас нет опыта, нет уверенности в собственных силах. Возможно, вам мешает лень или страх. Или вы думаете, что в вашем возрасте, в вашем городе, с вашими навыками разбогатеть невозможно.

Но почему так происходит?

Все дело в наших мыслях. У каждого из нас есть определенные установки, которые мы получаем от тех, кто нас окружает. К сожалению, далеко не все эти установки полезны. Вспомните, часто ли вам говорят, что вы достойны большего, лучшего, что у вас все получится? А часто ли вы слышите от близких, что мир добр к вам и в этой жизни все возможно? Скорее всего, нет. Чаще мы получаем установки в негативном ключе.

Негативные установки блокируют наши возможности, не дают нам развиваться и жить той жизнью, о которой мы мечтаем. Именно так у большинства людей вырабатывается привычка быть бедным.



Быть бедным – это самая вредная привычка, которую мы в себе неосознанно вырабатываем.


Нас всю жизнь программируют: школа – институт – работа – пенсия. Это нам транслируют все вокруг: друзья, знакомые, родители, государство. Мы живем по определенной схеме, удобной другим. Но подумайте, точно ли вам это нужно?

Только представьте, что вы так и останетесь на своей работе и всю жизнь будете заниматься нелюбимым делом за небольшую плату, а потом выйдете на пенсию и будете получать еще меньше. Безрадостная перспектива, правда?

Посмотрите на свой круг общения – он во многом определяет ваш уровень жизни. Если вы сейчас напишите имена пяти своих близких друзей, то поймете, что зарабатываете примерно столько же, сколько и они. К сожалению, многие из тех, кто нас окружает, не готовы к деньгам. И своим примером, своими советами и установками они тянут нас за собой. Сопротивляться этому очень сложно, нужно иметь стальную волю и не бояться отдалиться от привычного окружения. Для начала попробуйте сделать это на время – например, не общайтесь месяц с токсичными друзьями и нытиками.

В 2012 году у нас не было денег, знаний и опыта, но было много страхов и сомнений. Внутри мы были бедными. И чтобы ситуация изменилась, нам прежде всего нужно было кардинально поменять свои внутренние установки, а значит – и круг общения.

Мы стали искать общения с людьми, которые работают над собой, мыслят позитивно, зарабатывают больше, чем мы, обладают теми чертами, которые мы хотели развить в себе.


ПРИМЕР

Когда Ричард Бренсон, известный миллиардер, был ребенком, родители во всем его поддерживали. Уже тогда он был полон предпринимательских идей: то занимался разведением волнистых попугайчиков, то выращивал и продавал елки. И родители не пресекали его начинания, наоборот – они говорили своему сыну: «Вперед, действуй!», надеясь, что в будущем он извлечет уроки из всех своих ошибок и неудач.

Позднее Ева Бренсон написала своему сыну: «Что, если бы мы в свое время настояли на том, чтобы ты не рисковал так по-глупому и так часто? Что, если бы мы, вместо того чтобы позволить тебе бросить школу в шестнадцать лет, заставили тебя зубрить уроки и получить образование?» Она очень рада, что они с мужем не были теми родителями, которые все контролируют, хотя, по мнению многих, именно так и должны поступать хорошие родители.

Сам Бренсон однажды сказал: «Чем больше вы будете отговаривать детей от попыток что-то предпринять, тем быстрее в них погаснет любопытство, решительность и жажда исследований. Сегодня я тот, кем я стал, потому что мне было позволено совершать ошибки».




Конец ознакомительного фрагмента.


Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/valeriy-sekiro/lekarstvo-ot-bednosti-kak-izbavitsya-ot-bednosti-v-golove-i/) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.