Главная страница | Эзотерика, оккультизм | Созидательная медитация. Практики расширения сознания и преображения жизни

Созидательная медитация. Практики расширения сознания и преображения жизни
Сан Лайт


Вселенная – это макрокосм, а человек – микрокосм этой Вселенной. Чем точнее в нас отражаются ее структуры, тем в большей гармонии мы находимся с энергией изобилия. Тем легче нам открыться неисчерпаемой энергии Вселенной, вобрать ее в себя и насладиться ею. Гармония с энергией изобилия – это источник богатства, процветания и радости. И доступ к этому источнику открывается через медитацию.





Созидательная медитация

Практики расширения сознания и преображения жизни



Сан Лайт



© Сан Лайт, 2023



ISBN 978-5-0050-5006-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero




Мистерия Изобилия



«Нет более опасных иллюзий, чем те фантазии, с помощью которых люди пытаются избежать иллюзий».

    Архиепископ Кембрийский

Обычные люди расходуют значительную часть своей жизненной энергии ради зарабатывания денег. Но как они потом используют эти деньги? Чтобы восполнить потерянную жизненную энергию.

Иметь деньги – совсем не плохо, однако посмотрите, как именно люди их зарабатывают и на что тратят. Часто они тратят большую часть заработанного на вещи, которые им не нужны, или пытаются купить себе счастье, а значит, впустую растрачивают энергию и им грозят большие неприятности, отчаяние, неудовлетворенность и ощущение бессмысленности жизни.

Смысл денег – приносить свободу и помогать другим. С их помощью можно освобождать время. Не стоит превращать в вещи подаренную вам жизненную энергию. Эта энергия и деньги также дают нам возможность приобретать время, чтобы заниматься тем, что приносит радость и удовольствие.

Итак, существует много форм энергии, в которых мы нуждаемся, чтобы быть здоровыми, процветающими и успешными. Иисус Христос говорил: «Не хлебом единым жив человек». И настоящая цель Алхимии Изобилия заключается в том, чтобы помочь вам ощутить космические энергии, научить поглощать их и улучшать себя и свою жизнь с помощью их направленного применения.

Жизнь человека не всегда была так ограничена, как сейчас. Сегодняшнее жалкое состояние человека – результат потери гармонии с природой, с Богом и со Вселенной. И нам нужно восстановить эту гармонию, чтобы обрести бесконечное изобилие жизни, а значит, и достичь бессмертия.

Душа человека – это живой луч всеединой космической души. Наши души возникли, когда изначальный поток сознания, жизни и света разделился на шесть миллиардов отдельных лучей, которые теперь обитают на планете Земля. Вот почему энергию человеческих существ называют и человеческой, и космической. Вселенная – это макрокосм, а люди – микрокосмы этой вселенной. И чем точнее в нас отражаются естественные структуры Вселенной, тем в большей гармонии мы находимся с энергиями изобилия. А чем больше эта гармония, тем легче нам открыться неисчерпаемой энергии Вселенной, вобрать ее в себя и насладиться ею.

Гармония с энергией изобилия – это ключ к богатству, процветанию, радости и бессмертию. Поэтому древние мудрецы стремились понять эти вселенские структуры и отразить их в своем существе. Они были устремлены к тому, чтобы стать частью происходящих во Вселенной процессов. В практическом смысле это означало научиться в любое время черпать энергию из вселенского источника и, соединив эту сияющую силу изобилия со своим существом, подчинить свою деятельность высшему предназначению: помогать всем существам реализовать присущее им счастье, процветание, вечность и полноту жизни.

Учение изобилия раскрывает знание о том, как развертывались события в макрокосме, и благодаря этому знанию мы можем осознать себя как микрокосм. В начале, когда не было ни вселенной, ни времени, ни пространства, в мире существовало лишь Неведомое, Бескачественное. Это состояние называется Непроявленным Абсолютом или Высшим Сознанием. У Абсолюта нет границ, нет имен, форм и свойств, Он непознаваем, но в Нем заложены все возможности, и Он является причиной всех причин.

Затем неделимый Абсолют «решил стать многим». И Он стал проявленным. Из него изошли два модуса бытия: дающий и принимающий, отрицательный и положительный. Поначалу эти модусы существовали отдельно, но потом их соединила сила – сила высшей гармонии или изначальная энергия. Она проявилась как изначальный звук (Логос) и внутренний свет, который также называется изначальным дыханием или чистым светом. В системе Мистерии Изобилия мы получаем доступ к этой энергии через медитацию. Энергия изобилия, которая проистекает из источника Высшего «Я», или космической энергии, для нас наиболее доступна потому, что нам ближе всего ее вибрации. Именно из сущности этого Высшего или Космического Я сотворены мы сами: так отдельные частицы света выкристаллизовываются из волн энергий пространства. Подобным образом наше сознание функционирует посредством этих космических волн энергии, хотя и кажется, что тело наше – плотное.

От изначальной энергии произошло все многообразие форм и энергий. Согласно теории «большого взрыва», одним из первых продуктов преобразования этой энергии были звезды. Многие из этих звездных сгустков взорвались, разметав свои частицы по космосу. Из этих частиц сформировалось все многообразие вселенной. В этом контексте, мы – дети звезд. Элементы, из которых состоят наши тела, происходят из космической пыли, которая раньше была звездами, наши умы пропитаны звездными энергоинформационными потоками, и в генетическом коде каждого человека в момент его зачатия отпечатывается его звездный генотип.




Радость здесь-и-сейчас


Если вы полны желаний,

Ваша печаль растет,

Как трава после дождя.

Но если вы покорили желания,

Ваша печаль спадает с век,

Как капля воды с цветка лотоса.

    Будда

У Мерфи есть высказывание: «Не волнуйся о том, достаточно ли ты богат, если ты можешь жить в комфорте и иметь все, чего тебе хочется». Действительно, зачем волноваться о том, богат ты или нет? Люди часто придумывают себе ненужные проблемы. Наслаждайтесь тем, что у вас есть, что бы это ни было – этого уже слишком много. Хотя обычно вы не можете этого понять, поскольку ваш ум слишком занят тем, чтобы сделать то-то и то-то, стать тем-то и тем-то. А тем, что продолжает давать вам существование, вы пренебрегаете и никогда не благодарите свое существование за это. А ведь если бы у вас была благодарность, вы могли бы жить очень богатой жизнью, даже если бы у вас не было вообще ничего.

Богатая жизнь – это духовное измерение. Богатство заключается не в накоплении внешних вещей: в своей основе богатая жизнь – это нечто внутреннее. Если вы обладаете внутренним богатством, вы своим внутренним светом можете сделать богаче даже внешние вещи. Например, если Будда живет во дворце, конечно, он сможет наслаждаться дворцом, как никто другой в мире. Но если он живет в пещере, он все равно ощущает ее не как пещеру, а как дворец. Где бы он ни был, он найдет способы наслаждаться жизнью.

Все искусство Алхимии Изобилия состоит в том, чтобы жить богатой жизнью, но богатство приходит к нам, когда мы внутренне осознаем его. Вы можете жить крайне бедной жизнью, но при этом быть очень богатыми внешне, можете иметь большой банковский счет, но в то же время жить как собака. У многих из вас есть богатые знакомые. У них есть все, но на самом деле они живут так бедно, что вам даже сложно представить себе, какая на них нашла слепота. Они не могут увидеть свои прекрасные дома и сады, у них нет для этого никакой чувствительности. Цветы расцветают и отцветают, а они проходят мимо этих цветов каждый день, но не видят их. Хотя для наслаждения достаточно одного единственного цветка, и при этом не важно, вырос этот цветок у тебя в саду или в саду твоего соседа.

Вы не владеете звездами, но все же вы можете наслаждаться, глядя на них. Вы не владеете птицами в небе, но можете наслаждаться их пением. То, что вам нужно, – это больше эстетической чувствительности, музыкального слуха и художественного видения, это способность видеть простые вещи значительными и важными. Люди постоянно задают вопрос, как им обрести богатство. Но ведь в действительности вы уже богаты! Вам уже дано все, что нужно. Пусть оно растет, и тогда всего, что у вас есть во внешнем мире, будет достаточно.

Любое семя, любое зерно – это не что иное, как живое существо, непрестанно призывающее силы и материалы космоса, чтобы осуществить свое предназначение. А предназначение семени состоит в том, чтобы стать подобным породившему его дереву. Семя берет из окружающих его элементов те, которые подходят ему для жизни, и отвергает ненужные, согласно заложенной в него программе. Это верно и для человека. Поскольку Бог создал его по своему образу, у человека, если он будет правильно развиваться, есть возможность стать таким, как его Небесный Отец.




Чакры и медитация на них



Знание о чакрах может оказать большую помощь тем, кто занимается медитацией и самореализацией. Многие, погружаясь в углубленную медитацию, способны видеть движение энергии через различные центры человеческого организма. Благодаря практике энергия начинает интенсивно течь к верхним центрам, открытие которых приносит нам вдохновение, мудрость, любовь, умиротворение, чистоту, сострадание, позитивность и просветление, а также психическое и духовное совершенство.

Чакры – это центры активности тонкой психической энергии. Они определенным образом взаимодействуют с сознанием человека и его парасимпатической, симпатической и автономной нервными системами. В посвященческой науке чакры ассоциируются с энергиями макро- и микрокосмов. А активизируются они, когда энергия кундалини проходит через них.

Чтобы ускорить процесс прохождения энергии к верхним центрам, в Мистерии Изобилия рекомендуется визуализировать или созерцать символические изображения чакр, выполнять медитационные практики и повторять соответствующие мантры и аффирмации.

Слово чакра переводится с санскрита как «колесо» и часто употребляется в символическом смысле. Тысячи лет назад, совершая медитацию в абсолютной тишине гор и пещер, адепты науки посвящения были способны отвлечься не только от внешних звуков, но и от шумов собственного тела и сосредоточить свой ум на центрах едва уловимой внутренней энергии. Многие люди не подозревают о существовании чакр, но когда их ум и тело делаются более восприимчивыми благодаря медитации, эти слабые энергетические центры становятся уловимыми, и люди получают способность их контролировать.

Древние исследователи, направлявшие свой внутренний слух к энергетическим центрам, были способны расслышать слабые колебания, идущие от каждого из них – всего 50 различных вибраций. Потом они проговаривали их вслух, и каждый из этих едва уловимых звуков стал обозначаться буквой санскритского алфавита. Таким образом, санскрит, иногда называемый «отцом всех языков» и «языком богов», состоит из звуков, отражающих различные состояния внутренней энергии. Поэтому его также называют вечной песнью микрокосма. Мудрецы соединили эти могущественные звуки в мантры, которые созвучны универсальным ритмам космоса. В течение тысячелетий эти мантры никогда не записывались, чтобы их не исказили недостойные властолюбцы, а передавались устно от гуру к ученику. Даже в настоящее время их познают непосредственно от опытного учителя, так как разные люди имеют разные ритмы, и подходящие им мантры так же должны быть различными. Благодаря посвященческим традициям люди всех национальностей, независимо от языка и религиозной принадлежности, могут использовать санскритские мантры для медитации, поскольку санскрит лучшим образом проявляет ту семантическую энергию, которая необходима для самореализации.

Каждая из 50 букв санскритского алфавита является фонетическим выражением одной из предрасположенностей или психических склонностей (вритти). Таким образом, речь на санскрите выражает определенное чувство, намерение и уровень внимания. Многократное повторение в медитации внутренней музыки мантры приводит к активизации и гармонизации чакры и успокаивает ум.

Постепенно индивидуальный ритм медитирующего приходит в резонанс с мантрой, и в конце концов ритм человеческой души соединяется с космическим ритмом и вливается в вечно спокойное и безмятежное море космического сознания, что является конечной целью практики.

Каждая чакра имеет свою собственную вибрационно-звуковую характеристику, форму и цвет. Использование определенной техники помогает регулировать и контролировать действие энергетических потоков в чакрах.

Муладхара-чакра контролирует твердый компонент нашего тела, свадхиштхана-чакра – компонент жидкости, а манипура-чакра – световую функцию (энергию, огонь) и пищеварение. Анахата-чакра отвечает за газообразные субстанции организма и связана с дыханием и кровообращением, а вишуддха-чакра контролирует эфирный фактор, самый тонкий элемент из пяти, который отвечает за речь. Эта чакра контролирует все нижние чакры, и таким образом координирует все энергии в нашем теле. Аджна-чакра, называемая также «третьим глазом», является местом контроля человеческого ума, который представляет собой не что иное, как микроскопическую копию Космического ума. И, наконец, сахасрара-чакра чистого сознания, Высшей сущности. Физическое, умственное и духовное здоровье человека зависит от правильного равновесия между этими семью чакрами. Болезнь возникает из-за слабости или разбалансированности энергетического потока в одной или нескольких чакрах.

В посвященческой традиции под словом «чакра» подразумевается целый комплекс понятий:

1. Колебательный контур, формируемый переплетением энергетических каналов (нади).

2. Энергетическое поле, напоминающее цветок лотоса. Это центр управления чакрой, ее резонатор, основание. Околоплодник лотоса (падмы) располагается над каналом сушумны между позвонками позвоночника, в точке контакта чакры с переплетением иды, пингалы и сушумны, не пересекаясь с последним. Место лотоса определяется точкой соприкосновения сушумны с горизонтальной плоскостью, проходящей через точки меридианов органов, управляемых данной чакрой.

3. Железа внутренней секреции, которые выделяют соответствующие гормоны под управлением чакры.

4. Нервное сплетение, контактирующее с чакрой.

5. Энергетический центр, который способствует насыщению жизненной энергией (праной) каждой клетки организма человека, благодаря чему поддерживается их жизнь и связь друг с другом. Можно рассматривать центры как собирателей космических энергий. В эзотерических школах особое внимание уделяется прямому питанию самых высших центров: «Солнечное сплетение вбирает каждую посланную энергию и сознательно напитывает явленные центры. И понимание огненных центров есть самое существенное задание. Медицина только тогда сумеет определять болезни, когда будет знать об их соответствии с космическими энергиями. Каждому центру соответствует конкретное нервное сплетение, отвечающее за слаженную работу определенных внутренних органов. Недомогание или болезнь любой части тела сопровождаются недостаточностью притока жизненной силы к этой части».

6. Информационные потоки, связанные с различными пластами сознания: подсознание, коллективное сознание, сверхсознание, и с различными банками знания (памяти).

С информационной точки зрения чакры можно рассматривать как входное устройство «человеческого биокомпьютера». Каждая чакра ответственна за передачу определенного вида информации. Поэтому, когда человек развивает в себе определенное психическое качество, он усиливает вибрацию соответствующей чакры, что в дальнейшем приведет к постепенному ее раскрытию. В результате увеличится энергоинформационный приток к центру, и это станет толчком для развития психических качеств и способностей человека. Другими словами, функции чакр – это информационный и энергетический обмены как внутри самого человека, так и между человеком и окружающим миром. От степени активности чакр существенно зависит наше психическое и физическое состояние.

7. Светящиеся нити, расходящиеся по всем пространствам. Через них происходит насыщение различных тел человека соответствующими видами энергий. Центры энергетического тела человека напоминают своей формой конический или пирамидальный вихрь, вершиной которого является лотос, а основанием – нервные сплетения. Количество энергии, присутствующее в чакре, должно превышать ее расходы, идущие на осуществление чакрой своих функций.

Посвященческая традиция за тысячелетия выработала определенную «иконографию», определенный способ изображения чакр. Такие изображения носят названия «янтра» и отражают особенные характеристики чакры как квантового или биополевого компьютера.

Каждая янтра представлена символическим изображением цветка лотоса с определенным числом лепестков. На каждом из них начертана одна из букв санскрита, произнесение которой создает наиболее благоприятные колебания для работы чакры.

Суммарное сочетание этих слогов составляет мантрическую формулу чакры – ее «код», однако основные колебания, от которых зависит энергия чакры, возникают при произнесении звука биджи (корневого слога чакры). Буква, соответствующая этому звуку, располагается в центре янтры. А лепестки лотоса определяют потоки энергетического обмена и связи с другими центрами энергии.

Состояние здоровья чакр проверяется методом ясновидения или «сканирования» энергетических потоков тела. Нарушения нормального функционирования организма проявляются в ауре и в чакрах подчас за несколько месяцев до того, как они станут заметными на физическом уровне.

Внешне чакры выглядят как энергетические завихрения, захватывающие своими крыльями астральную, ментальную и духовную ауры. У большинства людей они выглядят как тусклые кружки в центрах слабо выраженных вихрей, увеличивающие свое свечение только в зависимости от реакций организма на внешние или внутренние раздражители. Пробужденные, «открытые» чакры человека, овладевшего своей энергетикой, увеличиваются в размерах, и их светимость резко усиливается. Тусклые кружки превращаются в сверкающие лучами вихри, выходящие далеко за пределы всех аур и окрашивающие своим свечением все тонкие тела. У гармоничного, духовно развитого человека чакры похожи на распустившиеся лотосы, лепестками которых является множество лучезарных нитей, простирающихся как снопы света далеко в пространство.

Чакры способствуют распределению энергии для выполнения физических, эмоциональных, ментальных и духовных функций. С помощью чувствительных приборов можно измерить не только частоты, посылаемые биохимическими и анатомическими системами нашего организма, но и энергетическое излучение, исходящее из поверхности тела именно в тех точках, где расположены чакры.

Универсальная сила жизни (кундалини) по мере развития духовных способностей человека поднимается по его позвоночному столбу, постепенно проникая в различные чакры, каждая из которых преобразует поступающую энергию в форму, пригодную для выполнения определенных функций.

Функция чакр состоит в преобразовании вибрационной энергии в форму, подходящую для употребления человеческим организмом.

Чакры – не физические объекты. Это, скорее, аспекты сознания, и в этом они очень схожи с аурой. Но чакры отличаются большей, чем аура, плотностью, хотя она и меньше, чем плотность физического тела. Чакры взаимодействуют с физическим телом через эндокринную и нервную системы. Каждая из семи основных чакр связана с одной из семи эндокринных желез, а также со скоплениями нервов, называемых сплетениями. Таким образом, каждая чакра может быть связана с определенной частью организма и определенной его функцией.

Изучая явления, подобные чакрам, аурам и нади, можно понять природу тонкого тела.

Всего в нашем теле насчитывается очень много чакр. Они расположены в руках и ногах, их много в пальцах – в общем, они есть везде. Наиболее заметные и самые известные – это семь главных чакр, связанных с позвоночным столбом. Каждая из них соотносится с определенными цветом, звуком, драгоценным камнем, запахом, органом, психическими особенностями и кармическими программами. Правда, следует помнить, что цвета, которые обычно связывают с чакрами – это не физические цвета, видимые обычным глазом.

Слово чакры в переводе с санскрита означает также «энергетические вихри». Это невидимые обычному глазу вихри кружатся в теле человека с различными скоростями и таким образом обрабатывают энергию. Чакральной системе человека посвящено много древних исследований, а теперь существование энергетических центров признано и академической наукой.

Чакры, подобно чувствам или идеям, не могут иметь материальной формы, однако они оказывают сильное воздействие на все тело, так как выражают воплощение духовной энергии на физическом уровне.

Чакры расположены вдоль всего позвоночного столба – от промежности до макушки. Их местоположение связано с различными состояниями сознания и строением организма. Низко расположенные, то есть находящиеся ближе к земле чакры связаны с практическими вопросами жизни – выживанием, движением или действием. Верхние чакры представляют собой ментальные центры и работают на символическом уровне посредством слов, изображений и понятий. Чакры действуют как некие трансформаторы, приспосабливающие чистую Божественную силу жизни к специфическим потребностям каждого тонкого тела человека.

Чакры можно рассматривать как определенные плазменные поля, которые вибрируют с заданной частотой. Выдающийся учитель Свами Сатьянанда Сарасвати называет чакры переключателями нейрохимических процессов, каждый из которых контролирует, направляет и видоизменяет деятельность всех остальных.

Универсальная сила жизни, или кундалини, по мере развития человеческих духовных способностей, поднимается по позвоночному столбу, постепенно проникая в различные чакры, каждая из которых преобразует поступающую энергию в форму, пригодную для выполнения определенных жизненных функций.

Семь основных точек силы в тонком теле выглядят как геометрические фигуры, как колеса (чакры) или как лотосы, расположенные на вертикальной оси тонкого тела. В целом чакры воплощают в себе весь психокосмос, и каждая из них ассоциируется с определенной звуковой вибрацией, элементом, цветом и божеством.

Первая чакра, муладхара, расположена у основания спины и служит центром пребывания энергии психического тела. Ее символ – квадрат с вписанным в него перевернутым треугольником. В центре этой янтры находится символ латентной микрокосмической формы энергии – кундалини. Она управляется элементом земли.

Вторая чакра, свадхиштхана, находится в области гениталий. Она имеет цвет киновари и выглядит как круг, внутри которого находятся серп луны и мантра элемента воды.

Третья чакра, манипура – это пупочный центр, управляемый элементом огня. Выглядит как лотос, внутри которого находится красный треугольник с тремя Т-образными свастиками.

Четвертая чакра, анахата, расположена на уровне сердца и имеет форму шестиугольника. Эта чакра – место элемента воздуха и первичного проявления космического звука во время медитации.

Пятая чакра известна как вишуддха и расположена на уровне горла. Она окрашена в дымно-пурпурный цвет. Ее внешний вид – треугольник, повернутый вершиной вниз, в центре которого находится символ элемента эфира – кружок с мантрой.

Шестая чакра, аджна, расположена между бровями и управляет различными уровнями медитации. Ее форма – перевернутый треугольник, содержащий эмблему линги.

Седьмая чакра, сахасрара, представляет собой вершину медитации и местонахождение Абсолюта (Шива-Шакти). Она находится на расстоянии четырех пальцев над макушкой и имеет форму перевернутого тысячелепесткового лотоса, символически изливающего на наше тонкое тело духовное сияние. Сахасрара нейтрализует все цвета и звуки и выглядит бесцветной.




Кундалини


Человек устроен так, что может достичь божественного совершенства – даже если на эту эволюцию ему потребуются века и тысячелетия. Суть лишь в том, что большинство людей не знает о возможности достигнуть состояния совершенства в течение одного воплощения. Но это возможно, хотя лишь при условии, что человек сумеет обнаружить в себе образ Бога и питать его, пользуясь акашей, то есть изначальным светом, силой всех сил, космической энергией изобилия.

Как бы ее ни называли, речь всегда идет об одной и той же изначальной силе, исходящей от Солнца Мира. Одно из ее проявлений – это премудрость или, как ее еще называют, София. Царь Соломон говорил о премудрости следующее: «Долгоденствие – в правой руке ее, а в левой у нее – богатство и слава; Она – древо жизни для тех, которые приобретают ее». (Притчи 3:16—20).

Алхимия Изобилия учит работать с этой силой, чтобы достигнуть совершенства – того совершенства, что запечатлено в вашем духе, как в семени.

Божественный образ в вас – это ваше высшее «Я», к которому вы должны стремиться. Для нас невозможно узреть это совершенство, поскольку другие, более плотные тела, подобно панцирю, мешают вам его разглядеть. Однако тот, кто сможет сосредоточиться на этом чудесном зародыше, представляющем собой прообраз высшего совершенства, сумеет помочь ему постепенно расти и проявляться. До этого, пока у человека нет ни мысли, ни чувства, и этот зародыш ничто не оживляет, он пребывает как бы в латентном, «спящем» состоянии, и человек живет заурядной и бесцветной жизнью, не зная, что существуют способы ее изменить. Однако с того момента, когда мы принимаемся проецировать на этот зародыш свои мысли и любовь, зародыш не только начинает развиваться, но также влияет на другие наши тонике тела, и они мало-помалу в меру своих возможностей, преображаются.

Кундалини – это высшая сила, загадочная и сложная тонкая энергия, находящаяся в скрытой форме в основании спинного хребта. Она представляет собой универсальную силу жизни, которая по мере развития наших духовных способностей, поднимается по позвоночному столбу и проникает в различные чакры. Энергия кундалини дает человеку потенциальную возможность достижения высших уровней сознания. В материальном мире кундалини можно считать основной энергией тела. Эта энергия в разной степени активирована у всех людей – иначе они не были бы живы. Однако степень такой активации и осознание этой энергии могут широко варьироваться. Человеку следует стремиться сознательно активизировать основную силу жизни с целью духовного роста, улучшения физического здоровья, укрепления тела и достижения просветления. Чтобы получить знание о чем бы то ни было, мы должны прежде всего сверхчувственно соединиться с этим предметом. И чем теснее наше соприкосновение, тем доступнее будет познание. Это одно из основных прозрений в духовных традициях.

Кундалини – это громадный психодуховный энергетический потенциал, дремлющий внутри тела и внутри ума человека. Практика многих тайных школ состоит в том, чтобы пробудить эту «спящую змею», оживить скрытую в нас силу и направить ее из низших психоэнергетических центров к высшему центру на макушке головы.

От энергии кундалини зависит любое проявление жизни, поскольку она есть не что иное, как космическая сила бытия, текущая непосредственно от Бога. Пробуждение кундалини в человеке – это внезапное осознание пребывающей внутри тела силы и обращение к ней с помощью специальных духовных методик или в результате сознательного духовного развития.

Кундалини пронизывает собой все измерения человеческого сознания и возвращается обратно к Богу. Вся жизнь питается и поддерживается этой Божественной энергией.

Кундалини шакти прибывает к нам от Бога, а затем к Богу же и возвращается. Поток этой энергии по нади вынуждает чакры вращаться.

В идеале поднятая энергия кундалини активизирует высший психоэнергетический центр (чакру) на макушке, что приводит человека в экстатическое состояние. Однако у неподготовленных людей энергия кундалини вызывает смятение в теле и в уме. Известен пример человека, спонтанно пережившего пробуждение кундалини, которая вызвала у него серьезные физиологические и психологические проблемы – это уроженец Кашмира Гопи Кришна. Ему понадобились годы, прежде чем он смог взять негативные проявления кундалини под свой контроль.

Поток кундалини – это источник таинственной энергии, имеющей первостепенную важность для полного духовного освобождения человека. Энергия кундалини существует в нашем теле как катализатор естественного состояния, в котором мы были рождены, чтобы осуществить Божественный замысел.

Каждая чакра имеет свою энергию и свои качества и соответствует определенному уровню сознания. Если вибрации, исходящие из чакр, низкие, то при поднятии энергии кундалини до этих центров, их воздействие на ум будет отрицательным.

Человек, у которого кундалини не пробудилась, привязан к чувственным наслаждениям. Он крайне невежествен, инертен, ленив и лишен возвышенных идеалов. Совесть его спит, а значит, он может лгать, изменять и убивать. Он эгоистичен, корыстен, вероломен и представляет собой настоящее воплощение инертности.

Когда токи кундалини идут вверх, в человеке начинает преобладать активность. Его ум становится беспокойными. Такой человек всегда деятелен, непоседлив и постоянно чего-то желает. Все его мысли и действия направлены на создание славы, накопление богатства и обретение власти. Он способен понять высшие идеалы жизни, но в то же время в нем сохраняются привязанности к мирским ценностям и преходящим знаниям. И из-за того, что его ум еще недостаточно чист и у него сохранились эгоистические побуждения, он по-прежнему может обманывать и совершать дурные поступки. В нем начинается духовное пробуждение, но пока оно еще довольно слабо.

Когда токи кундалини поработают над сердечным центром и поднимутся выше, характер человека и его помыслы и устремления резко изменятся. В такой момент человек наполняется благостью и чистотой и становится добрым, правдивым, бескорыстным и бесстрастным. Он будет стараться везде и во всем видеть руку Провидения, любить все живое и держать свой ум в медитации, будет стремиться к самореализации и общается только с чистыми, возвышенными людьми.

С помощью концентрации и различных упражнений можно пробудить кундалини, но она может не подняться до высших уровней, а лишь испускать импульсы и потоки энергии, идущие через различные нади к разным частям тела и оказывающие всевозможные влияния на поведение, ум и чувства человека, а также на состояние его организма. Если эти потоки достигнут высших чакр, человек испытывает глубокую концентрацию ума, которую часто путают с состоянием самадхи. При интенсивном поднятии эманации Кундалини (что иногда называют ее частичным восхождением) человек приобретает частичное озарение или просветление, а также поэтическое вдохновение. Если же вверх восходят более слабые потоки энергии, это приводит к совершенствованию интеллектуальной деятельности или, если потоки еще слабее, к появлению грез и фантазий, которые многие принимают за реальную действительность. Но только при полном поднятии Кундалини можно обрести настоящее просветление, освобождение и Сверхсознание.

Интенсивность энергетических потоков, исходящих из Кундалини, различна у разных людей. Она зависит от чистоты ума, энергетических каналов, тела и помыслов. Тот, кто наблюдает за состоянием своего ума и чувств, может ощутить частичное восхождение токов, т. е. экспансию ее энергии или ауры. Когда Кундалини проходит через главные энергетические каналы, можно почувствовать жжение, пощипывание или теплоту. Эти потоки ощутимы грубыми чувствами или интеллектом в зависимости от тонкости их вибраций. В связи с этим опыт у разных людей значительно отличается. Он имеет собственную ценность и реальность. Но частичное поднятие Кундалини к высшим уровням приносит нам только частичную истину. Многие, не достигнув совершенной самореализации, впадают в иллюзию, думая, что уже добились полного самосовершенствования. Они начинают провозглашать истиной свой несовершенный опыт и вводят других людей в заблуждение. Именно в этом заключается причина многих религиозных и политических кровопролитных войн и столкновений, которые велись во имя Бога, истины и справедливости.

Жизненная энергия поддерживает физические формы жизни, она полностью инстинктивна и бессознательна и находится под влиянием космических циклов, астрологических влияний и других естественных явлений. Тайный огонь направлен на увеличение в людях чувства самости, или Я. На низшем уровне функционирования он представляет собой эго, а на высшем – духовность.

У большинства людей этот тайный огонь или энергия высвобождения самосознания бездействует и находится в основании позвоночника. Только небольшая часть его может достигать сефиротического уровня (чакр), изменяя таким образом сознание.

Тайный огонь поднимается в результате временного ослабления жизненной энергии в физическом теле. Вот почему большинство духовных пробуждений происходят в результате физического напряжения, болезни или даже предсмертного состояния.

В результате подъема тайного огня происходит перерождение человека. Концепция кундалини связана с двумя воззрениями: идеей о наличии бесконечной творческой энергии и осознанием присутствия ее в материальном творении.

Когда эта энергия повышается в результате психотехник, а не вследствие физической слабости человека, жизненная энергия тела может сконцентрироваться на различных областях тела, вызывая физические и психические расстройства. Если энергия сконцентрируется в голове, это создает иллюзию духовного пробуждения.

Однако, если внутренняя энергия повышается последовательно, ее можно использовать для духовного роста и действительного просветления. То есть, сначала тайным огнем должны быть раскрыты и очищены психические центры, а после этого в них уже может концентрироваться и энергия физического тела.

Предлагаемые техники и медитации предназначены для подготовки ума, тела и сознания для высвобождения тайного огня. Причем через очищение крови, а также нервной и эндокринной систем путь жизненной энергии в теле значительно сокращается и выпрямляется.




Блокировка энергии кундалини


Внезапное увеличение потока энергии часто называется пробуждением кундалини. Вместе с тем, энергия кундалини течет непрерывно. Чтобы должным образом понимать, в чем причина внезапного увеличения скорости ее потока, нужно сначала рассмотреть, что может вызывать его замедление. Это может быть:

1. Привязанности к физическому уровню, то есть к людям, вещам, деньгам, дому, стране, культуре или какому-либо физическому органу.

Станьте свободными. Обитель Бога находится вне нашей физической жизни, и чтобы добраться до нее, человеку сначала следует полностью освободиться от привязанностей. Не стремитесь получить все, ограничьтесь лишь тем, что вам нужно для счастливой жизни. Раскройте свое сердце и ум другим культурам, людям и религиям. Путешествуйте, меняйте место жительства – так вы сможете приблизиться к истине, которую, возможно, открыть вам встреченные вами люди. Заботьтесь о своем теле: это важный инструмент познания души и обретения опыта на Земле. Помните, что сущность человеческого существа – свет, это внутреннее и истинное ядро души.

2. Сильные эмоциональные проблемы, проблемы с отцом, матерью или детьми. Подавление либидо или половые излишества, отсутствие материнской заботы в детстве также могут мешать кундалини свободно течь по вашему телу.

Учитесь управлять своей энергией, поскольку она является частью Божественного плана и основой для постижения любви к другому человеку. Излечите все эмоциональные раны прошлых и текущего воплощений, развейте в себе божественную любовь к каждому человеку. Учитесь любить свою семью, принимая все трудности семейной жизни как часть вашего процесса становления. Примите полную ответственность за текущую ситуацию в семье. Как известно, человеческая душа сама выбирает место рождения, чтобы воплотиться согласно своей карме – она вообще полностью ответственна за любую карму. Однако знание, помогающее человеку предотвратить плохую карму, существовало всегда. Для этого необходимо лишь избавиться от духовных блоков.

3. Непонимание своей духовной роли в данном воплощении. Это непонимание может выражаться в подавлении свободного развития своей души и ее выражения в пределах индивидуальности человека, включая работу, семейную жизнь, отдых, эмоции во всех аспектах жизни и мысли, а также в отрицании своего тела или вообще всего физического существования, отрицании своей индивидуальности и агрессии по отношению к своему к телу. Причиной всего этого может быть совершение самоубийств в предыдущих воплощениях.

Учитесь воспринимать свою карму как результат собственного выбора в прошлом. Изучайте духовную правду жизни, чтобы понять истинную причину вашего пребывания на этой планете. Примите свою индивидуальность как наилучшую возможность проявления Божественной души. Ваша личность и ваше физическое тело должны стать обителью Бога внутри вас. Допустите Божественную энергию в каждую клетку своего физического тела и в каждую частицу духовного.

4. Агрессия к формам творения. Проявляется в ненависть к другим – к людям, животным и вообще любым живым существам, в отсутствие преданности или любви и в злоупотреблении мистической силой для извлечения личной выгоды или причинения вреда другим. Некоторые болезни, такие как, например, бронхиальная астма, часто вызываются серьезным и длительным злоупотреблением своей силой и властью и причинением вреда другим людям.

Все и вся на Земле является частью Божественного творения. Направьте свою любовь к любому проявлению творения на Земле, к людям, животным и растениям, ко всей планете – настолько глубоко, насколько можете. «Консервируя» в себе любовь, вы тем самым отпадаете от источника Божественной любви, сокращая таким образом ту часть ее потока, которая течет непосредственно к вам. Восстановите и защитите абсолютную свободу всех сотворенных Богом существ, примите право других людей отличаться от вас, иметь свое мнение и вести иной образ жизни. Каждое существо на Земле призвано постичь свои собственные духовные уроки.

5. Злоупотребление властью, неискренность по отношению к другим и себе.

Практикуйте абсолютную честность по отношению к себе и другим – в любых жизненных ситуациях. Используйте свою речь, чтобы выразить истину, мудрость и любовь к каждому человеку. Произносите добрые слова, которые восстанавливают душевное равновесие и защищают свободу, а также восстанавливают или поддерживают здоровье. Избавляйтесь от негативных и ругательных слов, а также эмоций и мыслей. Боритесь за абсолютную истину.

6. Подавление интуиции. Бывает, что человек отказывается верить с истину и таким образом подавляет ее. Результат этого – отсутствие любви по отношению к божьим творениям и отрицание существования тонких миров.

Богоподобие – вот цель вашего существования. «Бог стал человеком, чтобы человек стал Богом», – писал Афанасий Великий. Прислушивайтесь к своей интуиции и следуйте путем Божественной Любви. Ваша интуиция всегда показывает самый короткий путь, самое легкое решение любой ситуации. Следуя ей, вы и вся ваша жизнь может наполниться Божественной Любовью и гармонией.

Бог выступает как непроявленный Творец всего сущего и как Божественная Любовь. Он дал человеку свободу, и в этом – самое большое доказательство Его Любви к Своему творению. Бог любит все сотворенные Им существа – независимо от того, что они делают. Верьте в его постоянную любовь лично к вам. Именно она способна пробудить в вас внутренние силы и провести по пути духовного совершенствования. Бог выполняет все ваши пожелания. Посвятите Ему свое земное существование: именно ваша любовь к Нему и ваша вера в Его любовь откроет вам дверь в мир духа. Он – высший творец, источник всех источников и всей любви, которую вы когда-либо чувствовали, получали от людей или сами направляли к другому человеку. Он выполняет все ваши пожелания, хотя на самом деле, в человеке пребывает только одно желание: воссоединиться с источником всех источников. Бог может стать для вас тем, кем вы захотите, тем, в чем вы больше всего нуждаетесь, тем, что делает вас счастливыми.

Внезапное исчезновение блоков или спонтанное озарение может привести к «пробуждению» кундалини шакти. Если вы ощущаете сильное тепло в области позвоночника – месте единения трех главных энергетических каналов – это означает, что вы все еще сопротивляетесь потоку мощной универсальной энергии. Остерегайтесь преждевременного действительного «пробуждения» указанной силы. Если же оно произойдет в результате гармоничного духовного роста или получения Божественной благодати, позвольте ему проделать свою работу – чтобы освободиться и сознательно соединиться с Существованием.




Открытие чакр


Чакры работали на всех уровнях духовного развития человечества, однако на определенных этапах эволюционного развития человека некоторые из них оказывали на него доминирующее влияние. Низшие семь чакр наиболее важны во время физического воплощения человеческого существа. В настоящее время большинство людей на земле, которые могут видеть ауры, иногда видят сияние астрального тела, а некоторые способны увидеть ментальное или даже причинное тело. Последнее часто выглядит как чистый свет. Все духовные тела имеют свои собственные вибрации, и каждое из них может рассматриваться как своеобразный контейнер, который хранит сущность эволюционной матрицы отдельно взятого существа. Астральное поле используется для создания эмоций, а также для получения эмоциональных впечатлений от внешнего мира. Таким образом, оно воздействует на человеческое поведение. Ментальное поле принимает из внешнего мира мысли и идеи, а также испускает их само. Здесь устанавливается обратная связь с причинным телом, которое является памятью, содержащей всю информацию о наших прошлых воплощениях. Все, что вы когда-либо изобретали или создавали, уже потенциально существовало прежде. Повторяя опыт предыдущих поколений и обогащая его своим, человек становится сыном Божьим, реализуя тем самым свою миссию на Земле.

Люди нисходили от Бога на физический уровень постепенно, последовательно формируя свои тела, приспособленные к условиям существования на Земле. Этот процесс происходит на всех уровнях бытия. Каждый уровень Вселенной обслуживает специфическую потребность грандиозного Божественного замысла, а все Вселенные вместе могут рассматриваться как одно большое здание школы с различными классами и различными уроками в каждом классе. Эти уроки следует изучать шаг за шагом на протяжении нескольких воплощений, прибегая к помощи разных преподавателей.

Основные уроки любви человек начинает постигать именно в физическом теле. Как только он узнает основы жизни на земле и других планетах, у него появится возможность двигаться к следующему, более высокому уровню. Здесь он использует уже не физическое, а тонкое тело. Оно может меняться по своей плотности и менять частоту вибрации в зависимости от предыдущих воплощений. Многие люди, оставляя на Земле свои физические тела, после «смерти» перемещаются в тонкие миры. Там они выполняют все свои желания и реализуют эмоциональные потребности, а также ожидают следующего физического воплощения. А некоторые тонкие тела могут возвращаться на физический уровень и выполнять там добровольно принятые на себя обязательства – помогать другим душам, воплощенным в физическом теле, духовно расти.

Между разными телами существует взаимосвязь. Каждое тело имеет, по крайней мере, два «выхода». Первый предназначен для связи с определенной сферой бытия, второй – для насыщения энергией и перехода на следующий, более высокий уровень развития в результате духовного прогресса. Такая связь осуществляется через основные и побочные чакры.




Медитация на муладхара-чакру


ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ: Основные пути движения потоков энергии направлены у человека вдоль позвоночника, где самый верхний позвонок является положительным полюсом, а самый нижний – отрицательным. В основании позвоночника в потенциальном состоянии находится первичная энергия – кундалини. Место ее обитания – муладхара.

Пробуждаясь под воздействием энергии, генерируемой аджна-чакрой, и поднимаясь вверх по внутрипозвоночному каналу, кундалини стимулирует работу вышележащих чакр и связанных с ними нервных сплетений и эндокринных желез. Питая их энергией, она вызывает к жизни способности и качества, ранее неизвестные человеку, и по мере овладения каждой новой чакрой, поднимает его на более высокую степень сознания. Лотос чакры муладхара располагается позади гениталий и взаимодействует с копчиковым и срамным сплетениями.

Эта чакра управляет яичками, яичниками и другими железами промежности. Она руководит такими функциями, как обоняние и половое влечение и определяет физическую структуру тела: клетки и ткани скелета, кожи и мышц, а также костного и головного мозга.

Треугольник, имеющийся в изображении этой чакры, символизирует трехмерность нашего пространства и трехмерность самой сути материи, в которую входят масса, энергия и пространство-время, а также проявление на всех уровнях бытия трех модусов природы.

На одном из лепестков янтры муладхары находится слог ВАМ – биджа свадхиштханы. Вибрации, вызванные повторением этого слога, активизируют связи муладхары со свадхиштханой. Они вызывают приток в чакру энергии, производимой свадхиштханой.

РЕЗУЛЬТАТЫ КОНЦЕНТРАЦИИ: Сосредоточение на муладхара-чакре ведет к усилению жизненной энергии и избавлению от болезней, дарует бодрость и приносит выносливость и решительность в мирских делах. Одна из обычных проблем этой чакры связана с тем, что преждевременно выпущенная на свободу кундалини может вызвать перевозбуждение первого и второго психоэнергетического центров с последующим ненормальным усилением полового влечения.

ПОВЕДЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА: Муладхара-чакру сопровождают качества гнева, жадности, заблуждения, расчетливости и чувственности. Эти аспекты первой чакры фундаментальны для большинства людей. Мотивом деятельности человека первой чакры является желание приобретать как можно больше того, что делает жизнь более комфортабельной. Он склонен к фантазиям и выдумкам, причем сам верит в их реальность. Мотивы «первой чакры» определяются влиянием таттвы земли. Атрибуты земли – терпение и жадность, ее желание – выживание, ее действие – собирание и сохранение, а ее природа – устойчивость и стабильность. Кости, плоть, кожа, грубые нади и волосы состоят из элементов земли. Таттвы (элементы) составляют континуум материальной энергии, они являются составляющими протоматерии и отличаются вибрационным уровнем. Тот, в ком преобладает элемент земли, после смерти рождается на планетах типа Земли обычным человеком.

Активизация этой чакры вызывает застойные явления в организме, нарушения обмена веществ, истощение жизненных сил, ослабление памяти и т. д. А ее подавление вызывает излишнюю полноту, апатичность и сонливость.

Муладхара – это чакра земной силы, которая позволяет человеку соединяться с земными энергиями. В ней пребывает изначальная энергия кундалини, дающая потенциальную возможность достижения высших уровней сознания и слияния с Богом. В дремлющем состоянии муладхара представляет собой инстинктивную природу человека и центр его страстей и инерции, а в пробужденном – его духовный потенциал.

Работа с Чакрой: Чакра муладхара – центр энергии, который связывает человеческое существо с землей. Она – основа существования человека, его связь с прошлым и с физическим миром. От состояния муладхары зависит его общая выносливость и работоспособность. Если вы утомлены и разочарованы в жизни, это значит, что ваша муладхара засорена или работает неправильно – не поглощает достаточного количества положительной энергии.

На физическом уровне эта чакра может быть причиной боли в спине и в ногах, излишка веса или чрезмерной худобы, а также анемии. Все эти проблемы возникают как эмоциональный багаж, который хранится в спине, позвоночнике и ногах.

Для работы с этой чакрой выйдите на улицу и лягте на землю. Пусть все напряжение из вашего тела вытечет в землю. Почувствуйте земной поток энергии, текущий в вас, дающий вам силу и исцеляющий все раны. Сядьте, прислонившись спиной к большому камню или стволу дерева, и снова почувствуйте энергию земной стихии. Представьте, как вы спускаетесь по корням дерева глубоко в землю. Вдохните аромат матери Земли. Поработайте с глиной – вылепите из нее какие-нибудь фигурки или хотя бы горшки. Поработайте в саду, выдерните из грядок сорняки. Станьте на земле на колени. Вдохните аромат природы вокруг вас.

Обратите внимание на ароматерапию: первая чакра связана с обонянием. Обратитесь к энергии тотемов животных, живущих очень близко к земле. Представьте себе жизнь в пещере.

Медитация: Во время медитации вы позволяете своему уму оставаться пребывающем в покое. Когда тело много работает, оно испытывает боль. В конце рабочего дня оно устает и ему необходим отдых, чтобы восстановить силы. Таким отдыхом для тела служит сон. Ум же отдыхает очень редко, так как работает даже во время сна. Лишь с помощью медитации можно замедлить бег ума и расслабить его до такой степени, что он получит необходимый отдых. Такой отдых подразумевает приостановку мыслительного процесса.

При напряжении или болезни человек постоянно волнуется. Это оказывает большое давление на его ум и тело, что ведет к еще большим проблемам со здоровьем. Получается порочный круг: напряжение вызывает еще большее напряжение, одна болезнь провоцирует другую. «Брихад-Араньяка Упанишада» гласит: «Тот, кто не решает проблем жизни, как подобает человеку, и кончает свои дни, как кошка или собака, не постигнув науки самореализации – несчастнейший из людей» (3.8.10).

Медитация настолько легка, что ею могут заниматься даже дети.

Вот первая подготовка к вхождению в медитативное состояние: в течение нескольких минут посидите спокойно, закройте глаза и постарайтесь избавиться от всех мыслей.

Нужно научиться замедлять мыслительный поток. Как только человек сможет это делать, он обретет способность испытывать мир и гармонию в своей душе. С помощью медитаций возможно также раскрытие чакр и нормализация их работы.

Когда человек обретает способность контролировать свой ум, он начинает прислушиваться к тому, что происходит у него внутри. Он обнаруживает, что может слышать внутренний голос, то есть слышать, как через него говорит Бог. Диалог с собственным телом – первый шаг к овладению энергией кундалини. Таким образом, через медитацию можно научиться входить в контакт непосредственно с собой.

Вот медитация для первой чакры. Лягте и глубоко расслабьтесь. Представьте, что вы идете по красивому чистому берегу с мягким и теплым белым песком. Солнце сияет ярким желтым светом, который повсюду распространяет тепло. Он согревает ваше тело и заполняет его жизнью. Посмотрите на океан, излучающий яркие синий и зеленый цвета. Послушайте шум волн, мягко разбивающихся о берег. Пусть нежный ветерок легко касается вас, отгоняя все отрицательные мысли или чувства. Представьте птиц, летящих в вышине. Ни о чем не волнуйтесь. Почувствуйте, как все ваше тело расслабилось, как с него снялась вся напряженность. Сделайте глубокий вдох, очистите свое дыхание. Почувствуйте, как воздух поступает к вам в легкие, а затем выпустите его. Почувствуйте, как ваше тело становится мягким, как из него уходит напряжение. Прислушайтесь к доносящимся шумам и почувствуйте энергию, которая течет через вас.

Послушайте музыку. Обратите внимание на работу своего сердца и на дыхание: прислушайтесь к сердцебиению, ощутите его ритм и дышите вместе с сердцебиением. Сосчитайте от одного до десяти. Затем обратите внимание на корневую чакру. Почувствуйте энергию, которая исходит из этого центра. Постарайтесь увидеть первую чакру как спираль энергии. Сделайте глубокий вдох и сосредоточьте внимание на муладхара-чакре. Пусть к вам свободно приходят любые мысли или видения. Идите вместе с ними, пусть они легко проходят через ваш ум и уходят дальше во Вселенную. Представьте, как вы вступаете в спираль энергии в муладхара-чакре. Слейтесь с ней, как если бы вы входили в море. Идите все глубже и глубже, прямо к самому источнику энергии. Дышите глубоко.

Теперь у вас нет никаких мыслей и никаких чувств. Представьте себе большую яркую массу красной энергии, входящую в вас подобно шаровой молнии. Ощутите высокую температуру этой молнии. Увидьте, как она наполняет ваши ноги, и сконцентрируйтесь на этом.

Почувствуйте теплоту в ногах и запомните эти ощущения. Ощутите, как энергия входит к вам в спину, а потом снова входит в корневую чакру, и сосредоточьтесь на исходящем от нее тепле. Представьте, как эта энергия очищает муладхара-чакру. Дайте ей удалить все, что отделяет вас от источника энергии. Медленно возвратитесь обратно и нормализуйте дыхание. Обратите внимание на сердцебиение. Медленно согните пальцы ног, затем сами ноги, затем плечи и руки – и после этого медленно откройте глаза.




Медитация «Внутренний стержень»


1. Представьте, как из основания вашего позвоночника поднимается столп энергии, вращающийся спиралеобразно, как смерч. Вначале вы сможете недолго удерживать этот образ в своем воображении. Но потом, по мере практики, вы сможете увеличивать его высоту до тех пор, пока он не поднимется до макушки вашей головы. Вращение вихря должно происходить по часовой стрелке. Затем представьте, как его скорость и размеры увеличиваются и как он захватывает все большие и большие пространства, планеты и даже целые галактики.

2. Затем визуализируйте, как вихрь сжимается, причем его сжатие должно происходить с увеличением скорости вращения. Вихрь превращается в узкий поток, в сноп вращающейся энергии, подобный лазерному лучу. Он должен выходить из копчика и устремляться через макушку вверх, в бесконечность.

После выполнения этого упражнения у вас возникает чувство уверенности и внутренней силы. Это значит, что у вас появится внутренний стержень. Упражнение развивает отвагу, стойкость и умиротворенность. Все, кто близко вас знает, почувствуют в вас большие положительные изменения. И пока у вас будет оставаться чувство этого внутреннего стержня, магического жезла силы или мощного лазерного луча, вы будете ощущать собранность, решительность и целеустремленность.

Это упражнение обеспечит вам успех в деловых переговорах, придаст силу вашим словам и четкость – решениям. Вы будете производить впечатление влиятельного, успешного, авторитетного и справедливого человека, способного на великие дела и в то же время внутренне привлекательного и обаятельного.




Медитация на свадхиштхану


ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ: Лотос этой чакры располагается между IV и V поясничными позвонками. Это центр накопления энергии и начальная стадия сублимации ее. Свадхиштхана взаимодействует с поясничным и подчревным сплетениями, в ее ведении находятся вкус, пищеварение и защитные реакции организма. Чакра взаимодействует с печенью, почками и лимфатическими железами, а у женщин еще и с молочными железами. Границу между муладхарой и свадхиштханой у мужчин провести почти невозможно: они являются как бы одной чакрой, и только йогическая тренировка позволяет дифференцировать работу каждой чакры в отдельности и подчинить их вибрации намерениям, исходящим из аджна-чакры.

В обычном состоянии эта чакра является центром подсознательного – хранилищем переживаний и инстинктивных устремлений. Ее пробуждение связано с преображением всего подавленного и забытого.

Свадхиштхана оказывает важное влияние на репродуктивную, мышечную и выделительную системы, а также на деятельность селезенки и мочевого пузыря. Кроме того, она связана с ощущениями и эмоциями, особенно с наслаждением и эротизмом. Красный цвет чакры согревает – он активизирует и пробуждает жизненную и физическую силы и служит для укрепления воли. Он активизирует глубокие страсти: любовь, вожделение, месть, ненависть и смелость.

Состояние этой чакры влияет на общее самочувствие и функции печени, надпочечников и поджелудочной железы.

РЕЗУЛЬТАТЫ КОНЦЕНТРАЦИИ: Концентрация на этой чакре дает нашему уму возможность отражать мир, как Луна отражает Солнце. Человек обретает способность использовать созидающую и сохраняющую энергии, чтобы возвысится к чистому искусству и чистым взаимоотношениям с другими людьми и освободиться от похоти, гнева, жадности, ревности и зависти. Это приводит его к глубинной сущностной трансформации и приносит ему умиротворение, любовь к Всевышнему, радость, успех в духовных начинаниях и расширение сознания.

ПОВЕДЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА: Человек второй чакры склонен к чувственным наслаждениям и фантазированию. Ему следует контролировать свой сон, эротические устремления и количество принимаемой пищи, чтобы достичь гармоничного, умиротворенного состояния тела и ума.

Человек второй чакры часто претендует на то, чтобы быть принцем, героем или властелином. Он часто меняет эти роли и бывает самолюбив и рыцарственным.

Если желания второй чакры не удовлетворяются в течение жизни человека, в следующем воплощении он вновь рождается на Земле, чтобы осуществить свои желания – становится артистом, музыкантом, танцором или поэтом.

Свадхиштхана управляет жизнеспособностью нашего организма, воздействуя на клеточный метаболизм. Работа этой чакры объединяет человека в единое энергетическое целое с таким общим для живой и неживой природы компонентом внешнего мира, каким является аура. Аура дает информацию о процессах, происходящих в объектах, и причинах, их вызывающих, она позволяет судить об энергетических возможностях других людей и разобраться в причинах их возникновения. Если данная чакра является ведущей, то аура человека, вступая в резонанс с энергетическим полем его окружения, позволяет ему разобраться в причинах того или иного поведения людей или объектов и в их потенциальных возможностях. Такие люди дружелюбны и наделены прекрасным здоровьем, это большие мастера в поддержании порядка и лада в своем собственном внутреннем мире и во внутреннем мире других людей.

Подавление данной чакры вызывает беспринципность, коварство, непрактичность, болезненную впечатлительность, завистливость и обидчивость, а ее излишняя активизация делает человека эгоистичным, похотливым, раздражительным, ревнивым и злым.

Свадхиштхана соотносится с физическим воспроизведением потомства, и, следовательно, с биологической эволюцией видов.

Астрологически этот центр соответствует Луне и первой небесной сфере, приближенной к земному бытию. По отношению к солнечной системе, свадхиштхана соответствует первой макрокосмической чакре, представленной эфирной планетой Вулкан.

Работа с Чакрой: Свадхиштхана – центр энергии, который управляет страстями и сексуальными влечениями. Это место, где на физическом уровне собирается творческий потенциал.

При нормальной работе свадхиштханы у человека возникает ощущение благости. Когда эта чакра сбалансирована, наши эмоции устойчивы, и мы способны выразить свои истинные чувства другим людям без всякого опасения.

При функционировании свадхиштханы должным образом человек становится открытым, выразительным, творческим и непосредственным, а при нарушении ее работы у нас вырабатывается низкая самооценка и потеря уважения к себе, а также появляются зависть, ревность, подозрительность и мучительное ощущение тревоги Человек начинает думать, что он уродлив и ничего из себя не представляет. Такие люди отказывают себе в любых удовольствиях и становятся мучениками, превращаясь в добровольных жертв.

МедитациЯ: Все медитации, связанные со второй чакрой, должны быть гармонизирующими и очищающими. Созерцая какой-либо образ, можно погрузиться в переживание более глубокого метаобраза, а многие психотехники очищения чакр связаны именно с работой над метаобразами. Метаобраз потока является одним из основополагающих образов, формирующих различные структуры мироздания. Он может означать и поток реки, и поток мыслей, и поток света или любви. Описываемая ниже техника позволит вам легко представить себе потоки гармонии, преображающие негативные качества вашей второй чакры.

1. Найдите уединенное место на берегу быстрого широкого ручья, горной реки или водопада. Лучше всего расположиться над потоком, стоя на мосту или на перекинутом через ручей дереве.

2. Удобно расположившись, внимательно смотрите на потоки воды в течение 15—60 минут. Периодически закрывайте глаза на 1—2 минуты и без особого напряжения старайтесь увидеть этот поток своим внутренним взором. Затем снова открывайте глаза и наблюдайте за потоком. Через какое-то время вы начнете ощущать его плотность, упругость, силу, напор и протяженность.

Постарайтесь запомнить эти ощущения. Обратите внимание, как вы переживаете их, когда закрываете глаза.

3. Установите личностную связь с потоком, который вы созерцаете. Придумайте ему добрые, дружеские и почтительные имена, красивые эпитеты. Скажите ему как своему другу или как любимому существу приятные слова, найдите подходящие метафоры, описывающие его характер.

Благодарите его. Любите его. Радуйтесь ему.

4. Войдите в поток, окунитесь в него, омойтесь в нем и почувствуйте, как его эфирная сущность проходит через ваше тело. Ощутите чистоту и прохладу, которые он дарит, насладитесь его прикосновением и текучестью.

5. Выйдите из потока и снова начните его созерцать. Представьте, как поток проходит через ваши тело, ум, сердце и глаза, через каждую вашу клетку. Особенно сосредоточьтесь на том, как поток проходит через область, где находится вторая чакра.

6. Запомните, как поток касался вашего тела, как он струился через ментальное пространство и уловите тот миг, когда вы ощущали себя с ним единым целым, когда чувствовали свою собственную текучесть.

7. Постарайтесь увидеть различные виды потоков в окружающем вас мире. Их так много – потоки восходящего воздуха, потоки света, поток всей вашей жизни, информации и любви, потоки мыслей, энергии и образов… Ощущайте их, переживайте их, радуйтесь им и наслаждайтесь ими.

8. Если вы успешно проведете эту медитацию, ваше сознание сможет легко улавливать потоки кристальной чистоты в различных планах бытия – физическом, энергетическом, информационном и метафизическом.

9. Если вы настроитесь на работу с энергиями гармонии, то после такой практики вы сможете быстро почувствовать, как меняется качество ваших снов, как становятся возвышенными ваши идеалы и удаляются зависть, ревность и подозрительность. Визуализация потока чистоты является тем подношением, которое умилостивляет кундалини-шакти. И она поднимается все выше и выше, устремляя вас к просветлению.

10. Если вы обнаружите наиболее подходящий для вас виртуальный поток богатства, встаньте к этому потоку лицом и представьте, как он будет течь через ваше тело и ум и как он соединится с потоком вашей жизни. Представьте, что множество денежных ручейков впадает в ваш поток и он набирает силу, становится все шире и интенсивнее. Вы едины с этим потоком, он проходит через вас, и вы легко можете увидеть, как направляете этот поток богатства через себя, на близких или на незнакомых вам людей и даже на страны или районы мира, которые нуждаются в деньгах.

Деньги – это кровь в теле социума. Если кровь перестанет циркулировать в какой-то части тела, этот орган быстро омертвеет. Научитесь определять, где находятся капилляры, вены и артерии, по которым циркулирует энергия изобилия, и потом, когда вы получите опыт работы с тонкими потоками, это благоприятно отразится на вашем финансовом благосостоянии.

Научившись работать с метаобразом потока, вы сможете творить чудеса в области финансов, в целительстве и в собственной личной жизни.




Медитация «Тест желаний»


1. Определите желание, с которым вы хотите работать. Решите, насколько оно для вас важно, и поразмышляйте над последствиями его осуществления. Запишите его. Часто на этом этапе определяются болезненные, навязчивые желания, которые на самом деле вовсе вам не нужны. Болезненное желание ускользает при сосредоточении внимания на нем или, наоборот, становится навязчивой идеей, от которой сложно избавиться, превращаясь в деструктивную страсть.

2. Сядьте в удобную позу на стул или на подушку для медитаций. Прислонитесь к спинке стула или к стене. Следите, чтобы ваша спина была максимально прямой, но не допускайте болезненных ощущений в позвоночнике.

3. Продекламируйте про себя свое желание, представляя образ того, чего вы хотите. Вообразите, что это желание уже осуществилось. Затем представьте, что вы находитесь в прозрачной трубе (шахте, канале), которая уходит бесконечно вверх. Ваше поле похоже на капсулу, плотно вставленную в трубу – как пуля в стволе или как пневматический лифт в шахте небоскреба.

4. Начинайте дышать, представляя себе, как на вдохе воздух сверху входит в ваше поле, а на выдохе с большой скоростью выходит вниз. При этом ваше тело с каждым вдохом начинает все быстрее и быстрее подниматься вверх. Вы можете заметить, как за стеной трубы мелькают облака, планеты и звезды. Вы дышите полной грудью, ритмично и несетесь по каналу с огромной скоростью. Старайтесь не обращать свой внутренний взор вниз. Возможно, вы почувствуете изменение параметров гравитации. Через 10—15 минут вы можете заметить над собой выход и через него вылететь в пространство – бесконечное, наполненное радужным сиянием, любовью и чистотой. Этот свет будет очень ярким, но не будет вас ослеплять. Вы почувствуете невесомость, радость и умиротворение, как если бы после долгого-долгого странствия вернулись в отчий дом.

В этом сияющем мире у вас изменятся ощущения тела, ума и чувств. Тело будет восприниматься как луч, поток света или сияющий шар, а некоторые люди и вовсе не могут словами описать образ своего тела в этом состоянии. Теперь попробуйте вспомнить свое желание и представить образ того, что вы хотели в начале. Важно ли оно для вас? Поможет ли вам его осуществление? А может быть, вы увидите, что такое желание вам несвойственно? Или поймете, кем оно было вам внушено и как избавиться от этой страсти? Не исключено также, что вы совсем забудете о том желании.

5. Чтобы выйти из этого состояния, повторите 10—20 раз свое имя. Осознав себя в своем физическом теле, медленно пошевелите конечностями и откройте глаза.

Ученики школы Алхимии Изобилия выбирают те желания, осуществление которых приносит радость, счастье, процветание и мир как можно большему количеству людей, и отвергают те, которые приносят другим боль, страдание, разрушение и деградацию.




Медитация на манипура-чакру


ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ: Манипура – это центр накопления энергии и ее распределения по нуждающимся в ней чакрам. Лотос этой чакры расположен между 2 и 3 поясничными позвонками. Она взаимодействует с солнечным сплетением (plexus solaris).

Эндокринные железы, связанные с манипурой – это печень (а точнее, ее желчетворные клетки) с желчным пузырем, надпочечники, селезенка и поджелудочная железа. Вибрация данной чакры возбуждает связанные с нею эндокринные железы – надпочечники, поджелудочную железу и селезенку. Надпочечники выделяют адреналин, который влияет на внутриклеточные процессы обмена веществ, вызывает усиление и учащение сердечных сокращений, улучшает проход нервных импульсов, снижает тонус гладких мышц желудка и кишечника и сокращает мышцы радужной оболочки глаза. Кроме того, адреналин повышает работоспособность скелетных мышц и возбудимость зрительных и слуховых рецепторов. При резкой активизации манипурой коры надпочечников вызывается экстренное повышение работоспособности организма в чрезвычайных условиях. Гормоны надпочечников задерживают развитие воспалительных процессов и предохраняют ткани от разрушительного влияния микроорганизмов, а половые гормоны надпочечников играют значительную роль в половом развитии человека.

Энергетическая среда этой чакры соответствует социальной саморефлексии человека и уровню целостной – положительной или отрицательной – реакции его организма на внешние раздражители.

На данном уровне реагирования производится оценка раздражителя с точки зрения его полезности или вредности, опасности или безопасности. Раздражителями могут быть внешняя среда, какая-либо ситуация или воспоминания. Именно здесь встречаются и взаимодействуют эмоции и жизненная сила. Это уровень, где эмоции влияют на физиологическое состояние организма, на нем уровне человек генерирует эмоциональные волны, воздействующие на других людей, и воспринимает чужие низшие эмоции.

Восприятие чакрой вибраций данного поля влияет на функции внутренних органов. Взаимопроницаемость потоков жизненной силы и энергетических волновых структур косвенно подтверждается тем фактом, что эмоциональное состояние человека отражается на состоянии его внутренних органов.

Если данная чакра является доминирующей, то квантовое тело человека, входя в резонанс c полем его окружения, быстро считывает причины тех или иных реакций на различные ситуации и объекты и начинает эффективно воздействовать на эмоциональный уровень окружения. Такие люди отличаются работоспособностью, завидной энергией и настойчивостью, это не только неутомимые труженики, но и прекрасные руководители, способные всех зажечь своими идеями.

Люди с доминирующей манипурой умеют преодолевать трудности, им нравится борьба как процесс.

Манипура чакра связана со зрением, жизненной силой и энергией самосохранения. В этой чакре пребывает внутренний огонь, способный при надлежащем развитии согревать наше тело даже в самые сильные холода. Она связана с пищеварительной системой, надпочечниками, желудком и желчным пузырем и воздействует на поджелудочную железу, печень и живот. Ее пробуждение дает новую постоянную основу для кундалини и укрепляет человека в духовной практике. Это также центр эмпатии и психических впечатлений, помогающий настроиться на стихию природы. Преобладающие цвета этой чакры – зеленый и светло-красный. О красном цвете уже было рассказано выше, а зеленый приводит в равновесие планетарные силы, пробуждает в человеке сострадание и чувствительность и производит успокаивающий эффект. Зеленый цвет используется также, чтобы пробудить в человеке уверенность и оптимизм.

РЕЗУЛЬТАТ КОНЦЕНТРАЦИИ: Концентрация на третьей чакре приносит нам понимание процессов, происходящих в наших грубом и тонких телах, дарует нам жизненную силу и избавляет от многих заболеваний. Человек, правильно работающий с третьей чакрой, обретает долгую жизнь и крепкое здоровье. Его фантазии приобретают конкретную форму. Развивается его умение управлять и организовывать, достигается контроль над речью и появляется способность ясно выражать свои мысли и воздействовать на людей словами.

ПОВЕДЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА: Человек третьей чакры стремится к признанию, бессмертию, долголетию и могуществу. Нередко он управляет другими людьми с помощью гнева и давления.

План манипура-чакры окружен кармой, милостью и покаянием, благочестивым и дурным общением, бескорыстным служением и печалью, а также планом дхармы и небесным планом.

Гармоничным состоянием для манипура-чакры является бескорыстное служение Высшему. Проявляемое человеком милосердие освобождает его от кармы.

Следует осознавать свои действия, чтобы достичь гармонии в этой жизни. Если желание славы, бессмертия и власти, а также другие желания, относящиеся к третьей чакре, не удовлетворены, то после смерти человек снова оказывается на Земле в роли правителя, царя или еще какого-нибудь государственного деятеля.

Излишняя активизация этой чакры вызывает гневливость, беспокойство и нетерпеливость в удовлетворении своих желаний. У человека развивается тщеславие и самомнение, и он очень легко идет на ссоры и драки.

Подавление манипуры ведет к безволию и мнительности, к малоподвижности и мышечной слабости, а также к заболеваниям желудка и нарушениям кровяного давления.

В тибетском буддизме этот центр называется колесом эманации и соответствует нирманакайе, или проявлению физического тела. Утверждается, что у него 64 лепестка, в центре его находится треугольник, а сам он является источником Красной Капли, или тумо, которая при пробуждении поднимается и соединяется с нисходящей Белой Каплей в центральной чакре сердца.

Этот центр эквивалентен тому, что Б. Бреннан называет Тан Тьен и описывает как ноту, которая поддерживает физическое тело человека.

Астрологически с манипурой связана Венера, и, следовательно, низшее эмоциональное тело.

В каббале с ней сопрягается сефира Нетцах, представляющая спонтанность и радость.

В терминах геоцентрической астрологии (эта наука работает с положением души относительно небесной сферы) этот центр соответствует макрокосмической чакре или планете Меркурий. По этой причине данная чакра считается ментальной и связывается с ментальным телом, или рацио. Каббалистически диафрагмальный центр представляет верхнюю часть сефиры Ход. Блаватская и Штейнер также связывают со сферой Меркурия Будду.

МедитациЯ: Во время этой медитации вы должны представить себе вершину большой горы. Это самая высокая гора в мире. Деревья на ней подобны огромным небоскребам, и под ними пасутся дикие животные. Перенеситесь в мгновение ока на вершину этой горы. На верхушке одного из деревьев вы увидите орла. Соединитесь с этим орлом, проникнитесь его существом, отождествите себя с ним. Когда орел взлетит, ощутите, как вы оставляете под собой страх, тревогу и беспокойство. Почувствуйте, как вы насыщаетесь небывалой силой и соединяетесь с небом. Орел летит прямо к Солнцу, и вы ощущаете, как солнечные лучи пронизывают ваши слившиеся вместе тела, наполняя их силой и мудростью. Почувствуйте, как из вашего тела уходит все напряжение, сделайте глубокий вдох и очистите дыхание. Почувствуйте, как к вам в легкие поступает воздух, прислушайтесь к шуму ветра и ощутите энергию, которая пронизывает все мироздание. Вслушайтесь в музыку солнечного света и позвольте себе полностью раствориться в ней.

Обратите внимание на свое сердцебиение и дыхание и постарайтесь, чтобы они осуществлялись в одном ритме. Сосчитайте от одного до десяти и сделайте глубокий вдох и сосредоточьтесь на третьей чакре и на энергии, которая из нее исходит. Постарайтесь увидеть, как из чакры выходит спираль энергии. Затем откройте себя для любых мыслей или видений. Следуйте за этими видениями, пропуская их через свой ум и отпуская дальше, во Вселенную. Представьте, что вы вступаете в спираль энергии в манипуре и сливаетесь с ней, как с водой в море. Дышите глубоко и заходите в эту спираль все глубже и глубже, двигаясь прямо к самому источнику энергии.

Дождитесь момента, когда у вас не будет никаких мыслей и чувств. Представьте себе светящийся поток оранжевой энергии, низвергающийся на вас как Ниагарский водопад, и увидьте, как энергия наполняет ваше солнечное сплетение. Сконцентрируйтесь на этом.

Почувствуйте, как энергия входит в третью чакру, и ощутите исходящее от нее тепло. Представьте, как эта энергия очищает вашу манипура-чакру, удаляя все, что отделяет вас от энергетического источника. После этого медленно возвратитесь обратно и нормализуйте дыхание. Обратите внимание на сердцебиение и медленно откройте глаза.




Медитация «Мир эйдосов»


В упражнении «Мир эйдосов» мы будем сосредоточиваться в уме на внешних объектах, пытаясь увидеть их тонкую природу. Для этого упражнения вам следует выбрать какой-то предмет, символизирующий изобилие и богатство, например, драгоценный камень или золотое украшение. Смысл этого упражнения состоит в том, чтобы:

1. Рассмотреть стремление своего ума привязываться к объектам и то, как эта привязанность мешает вам видеть вещи в истинном свете.

2. Созерцать текучесть, непостоянство и инобытие, свойственные всем вещам – даже тем, которые кажутся нам твердыми.

3. Почувствовать процесс трансформации окружающих объектов с помощью воли.

Проделайте в течение пяти минут упражнение «здесь-и-сейчас», воспринимая все без применения памяти, а затем приступайте к основному упражнению. Его цель состоит в том, чтобы преобразовать некий предмет в радужную энергию, а потом трансформировать эту энергию в тот же самый или в другой объект. Для начала выберите предмет, который очень дорог для вас и при этом хорошо вам знаком, то есть вы или часто его носите, или постоянно имеете его перед глазами. Поместите эту вещь перед собой и поразмышляйте об ее ценности. Рассмотрите ее сосредоточенно, ощутите ее объем, вес и строение. Затем, оставляя глаза открытыми, представьте себе в пространстве перед собой еще один такой же предмет. А теперь мысленно разбейте его на части. Он будет постепенно распадаться на все более и более мелкие кусочки, которые вы должны будете разбивать дальше. В конце концов, вы увидите, как этот предмет превращается в мелкую, почти невидимую пыль. Сгребите эту пыль в кучку и поразмышляйте над тем, куда делся сам предмет, где теперь его материальность, название, форма и ценность. Куда все это делось?

Теперь мысленно превратите оставшуюся от предмета пыль в сгусток радужной энергии, находящийся в огромной энергетическом море. Почувствуйте эйдос, то есть прообраз, оставшийся от разбитого вами предмета. Из чего он состоит, где хранится, как перемещается в пространстве и что это за пространство, в котором он движется? Не напрягайтесь, чтобы ответить на эти вопросы: они лишь придают форму, экспрессию, тон вашей медитации. Ваш предмет был вещественным, твердым, но потом превратился в энергию и в идею. Он прошел путь: вещество – энергия – эйдос.

Удерживая эйдос растаявшего предмета в пространстве своего сознания, попробуйте вновь воссоздать из этой радуги свой объект, таким же путем, как радуга возникла из него. Вы вновь увидите первоначальный объект, но в нем уже не будет никакой материальности: перед вами возникнет радужная, переливающаяся энергия.

Поразмышляйте о том, что теперь ваш объект не имеет никакой материальной ценности. И в заключение растворите радужный объект в том настоящем предмете, который стоит перед вами. Отметьте, как изменилось ваше отношение к этому объекту и к его ценности.



***



Во время выполнения этого упражнения глаза должны оставаться открытыми и быть устремлены в пространство рядом с собой, чтобы вы могли видеть объект, с которым работаете, боковым зрением. У вас не должно быть сомнений в том, что вы способны мысленно его увидеть.

Если во время медитации вы начнете чувствовать усталость или напряжение, вам следует делать короткие двухминутные перерывы. Не стоит выходить из комнаты и начинать разговоры, не закончив упражнения, иначе вам будет трудно снова включиться в работу. Каждый раз, выполняя это действие, используйте какой-нибудь новый предмет, следуя основной задаче – трансформировать его в радужную энергию и сохранить эйдос, первообраз предмета.

Через какое-то время вы сможете особым внутренним чувством ощущать мир эйдосов и выбирать нужный вам эйдос, облекая его энергией. Если вам это удастся, выбранный вами объект вскоре и сам появится в поле вашей жизни.




Конец ознакомительного фрагмента.


Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/san-layt-17114619/sozidatelnaya-meditaciya-praktiki-rasshireniya-soznaniya/) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.