Аудиокниги

Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

Moy produktivnyy god: Kak ya proveril samye izvestnye metodiki lichnoy effektivnosti na sebe, audiobook Krisa Beyli. ISDN36625342

Крис Бэйли

More about the author

Genre:time management

Voice language:Russian

is reading:Ilya Volkov

Publisher:Alpina Didzhital

The year of publishing:2018

Price:6.97$

Reviews:5 read reviews

About the book:В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.
Read completely

Reviews

✍  04 июня 2019 Vasiliy Lector

В книге собрано множество приемов, как увеличить свою результативность. Очень многое я встречал ранее, но и были новые для меня идеи. Автор посвятил год своей жизни, чтобы опробовать самые известные методики управления временем на себе и отобрал только те, что у него работали. Основная мысль книги: время – это лишь фон, а для продуктивности важна способность к концентрации и наличие энергии. Было интересно узнать, что у меня первые 10 часов дня (кроме первых полчаса после просыпания) уровень энергии максимален, лишь немного падает на пару часов после обеда. Самое продуктивное время надо резервировать под задачи, которые дают максимальный результат. Не стоит экономить время за счет сна. Каждый час сна равен двум часам днем – это выгодный курс) Эти и еще несколько десятков советов вы узнаете из книги. Рекомендую книгу, озвучка понравилась.

 Read completely

✍  19 октября 2020 Ниязи Нагдиев

Классная книга для тех, кто хочет распоряжаться временем правильно, меньше отвлекаться и добиваться больших успехов. Будет, что рассказать своим друзьям, это кстати только укрепит мысли в вашей голове. Не знаю как остальные читатели, но я с первого дня, сам того не осознавая, начал менять отношение к окружающим меня факторам. Как минимум, время бесполезной просидки в социальных сетях и новостных сайтах снизилось с 3-4 часов до 20-30 минут. Если по длительности времени книжку разделить на 4 части, то менее интересной была, на мой взгляд 3-я, но даже её слушать было гораздо полезнее чем зависать в телефоне. Главное, чтоб вы сразу начали применять рекомендации, не то вклад книжки потеряет ценность. Любите мир и будьте любимыми!)

 Read completely

✍  19 июля 2020 Maria Krylova

Эта книга станет моей настольной. Я прослушала аудио версию, а потом бегом купила бумажную, потому-что перечитывала ей с карандашом в руке. Нашла для себя массу полезного, многое применю и применяю в жизни (как то, откладывать телефон в 20 вечера, вообще меньше его юзать, читать почту системно, а не как в голову стукнет итд). Очень практичное ркуоводство по продуктивности, а не просто про тайм-менеджмент.

✍  23 августа 2018 Настя Балаганская

Очень интересно почитать! Думаю, найду много полезного для себя. Уже начала читать фрагмент, автор пишет очень легко и интересно. Не банально!

✍  25 июля 2020 kristina19920812

Отличная книга для тех, кто хочет поменять свою жизнь, кто хочет сталь более продуктивным! Кто хочет совмещать все важные для себя сферы! Но у вас ничего не получится, если не будет сильнейшей мотивации изменить себя и начать активно двигаться из своей точки А в точку Б!