Аудиокниги

Элеонора Завгородняя, аудиокнига Йога нидра. Практики для расслабления, на русском языке

Йога нидра. Практики для расслабления

Элеонора Завгородняя

   

Жанр: социальная психология, эзотерика, оккультизм

Язык озвучки: Русский

Читает: Элеонора Завгородняя

Издательство: ИДДК

Год издания: 2018

Цена: 124.00 руб.

Отзывы: 10

О книге:  Аудиокнига Элеоноры Завгородней « Йога нидра. Практики для расслабления» Первый выпуск из серии аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач, например: проработки чувства неуверенности, тревожности, агрессии, лени; формирования установки на достижение целей; помощи себе в исцелении физических недугов и психологических травм.

Отзывы

✍  11 июля 2020 autoreg1018370706

Если честно, я «купилась» на отзывы других читателей. У меня осталось двоякое ощущение. С одной стороны – неплохие советы, мягкий спокойный голос автора. С другой – это не йога. Особенно в третьей практике, где автор целиком цитирует вступление к «Руслану и Людмиле», лишь заменив слово Русь на слово сказка. Аутотреннинг – да, техника расслабления – наверное, но не йога. Если вы никогда не сталкивались с йогой и, в частности, с Пранаямой, то пожалуйста, слушайте и расслабляйтесь. Но к йоге это не имеет никакого отношения.

✍  06 марта Элеонора Завгородняя

autoreg1018370706, соглашусь с Вами, именно поэтому следующие выпуски уже выходят под брендом «Психотрансформинг». Но, по большому счету, ведь всё очень субъективно, и вопрос в том, что каждый подразумевает под словом «йога» :) Многие действительно сильные мастера йоги давали в своей практике именно такие вещи. И меня практика йоги научила это принимать и не зацикливаться на формальностях, а акцентировать внимание на результате. А результат, как я поняла, Вас устроил :) Чему я искренне рада :)

✍  18 октября 2020 s-iy

Супер книга. Спасибо автору, мне показалось даже что она гипнолог. классно вводит в альфа состояние. спасибо! И спасибо Сбербанку за этот подарок!

✍  06 марта Элеонора Завгородняя

s-iy, да, я гипнолог, это верно :) И вы можете присоединиться к моим он-лайн практикам, а также к очным групповым практикам. Расписание можно посмотреть на сайте кудаидешь.рф

✍  27 апреля 2019 Ульяна Злобина

предлагаемые практики самые нужные. Автору спасибо. Жаль, что практик всего 3. и отдельное спасибо за введение. Четко, доходчиво и по существу. То, что нужно. Сomme il faut, как говорят французы.

✍  06 марта Элеонора Завгородняя

autoreg1006934762, спасибо Вам за отзыв! Готовятся к выпуску еще два альбома, причем один из них – это практики для моментального снятия стресса «на ходу», то есть когда нет возможности лечь и полноценно войти в практику. Следите за новостями у меня на сайте кудаидешь.рф или на моих страничках в соцсетях – там будет информация о новых альбомах.

✍  25 февраля 2019 Anna Urjivna

отличные медитации. Очень приятный чарующий голос. Особенно понравилась медитация Лукоморье. Доступно по времени (12 минут) и дает хорошее расслабление. Рекомендую!

✍  06 марта Элеонора Завгородняя

Anna Urjivna, да, признаюсь, что Лукоморье – моя любимая практика. Ради нее, собственно, и записала первый альбом – она была мотиватором :)

✍  15 декабря 2020 tanya_skripko

Очень эффективная аудио-практика для расслабления. Правда, выдержать условие «постоянно оставаться в сознании и не засыпать» у меня пока ни разу не удалось. Вырубает напрочь. Приятный голос (что редкость для женского голоса, с моей точки зрения). Высшая оценка!

✍  06 марта Элеонора Завгородняя

tanya_skripko, спасибо за отзыв! То, что Вы засыпаете, Вас огорчать не должно. В 90% случаев это не просто обычный сон. Это альфа-состояние, только другая его стадия, и нужные процессы все равно происходят, но в меньшей степени.Ну, а голос мой в большом количестве можно услышать в моей аудиокниге «Виртуал. Соло по Индии. Часть вторая, она же первая» – 7,5 часов звучания :)

Похожие аудиокниги

Наталья Покатилова - Рожденная женщиной

Эта книга шаг за шагом поведет вас к удивительному ощущению спокойствия, умиротворения, комфортного ритма, насыщающей атмосферы… Именно так чувствует себя...

Владимир Серкин - Хохот шамана

В 1997 году психолог Владимир Серкин случайно познакомился с человеком, которого все окружающие считали шаманом.

Алексей Похабов - Четыре касты. Кто вы?

Самая сильная сверхспособность Алексея Похабова – это умение объяснять. Его книга доступным языком разъясняет сложнейшие механизмы магических практик. Она...

Виталий Гиберт - Моделирование будущего. Медитации в исполнении автора

Виталий Гиберт – победитель «Битвы экстрасенсов», автор книги «Моделирование будущего», создал эти прекрасные медитации…

Вадим Зеланд - Вершитель реальности

Мироздание существует по определенным законам.

Вадим Зеланд - Практический курс Трансерфинга за 78 дней

В этой книге изложено 78 основных принципов Трансерфинга.

Вадим Зеланд - Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

Трансерфинг – это мощная техника, дающая власть творить невозможные с обыденной точки зрения вещи, а именно – управлять судьбой по своему усмотрению. Никаких...