«Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить», – убежден основатель айенгар-йоги Б. К. С. Айенгар. С этим утверждением согласен российский ученый, доктор психологических и философских наук, мастер йоги и боевых искусств Андрей Левшинов. Писатель родился 22 октября 1957 года в Ленинграде. Увлекался карате и боевыми искусствами. С 1988 по 1996 годы путешествовал, изучал даосскую алхимию, буддийские психопрактики, обучался у признанных мастеров духовного развития. В настоящее время мастер йоги воспитывает пятерых детей, выпускает журнал «Секреты крепкой жизни», ведет тренинги по всему миру, консультирует.
Эффективная система самореализации
Сорокалетний опыт проведения тренингов и оздоровительных программ позволил Левшинову распространить собственную систему духовного и физического развития yogybo по всему миру. Автор уверен, что психология йоги и знание ее законов помогают разобраться в жизни, осознать себя и свое предназначение. Соблюдение этих законов и медитативные практики позволяют вести здоровую и успешную жизнь, что и демонстрирует тренер на своем примере. В 2005 году журнал Forbes признал Левшинова одним из пяти лучших практикующих психологов России, а в 2018 году психолог стал лауреатом премии «Национальное величие».
Духовное развитие для каждого
В своих книгах Левшинов делится ценными советами, как стать долгожителем. Средней интенсивности упражнения позволят читателям добиться хорошей физической формы, поддерживать в норме кровяное давление, настроиться на позитивное настроение, не болеть и не испытывать стрессов. Если вы готовы избавиться от старых привычек, изменить мировоззрение, перестроить мышление и вдохновиться новой деятельностью, книги Левшинова – необходимые ступени к новым открытиям и свершениям. Автор опубликовал ряд работ по психологии, ЗОЖ, йоге и трансформации сознания, среди которых следующие:
Целитель уверен, что специальные методики, упражнения и медитации освободят нас от болезней, физических и психологических страданий, поднимут на более высокие ступени духовного развития.
