Аудиокниги

Юлия Лапина

Юлия Лапина

Юлия Лапина – клинический психолог, ведущая мастер-классов и автор книг по интуитивному питанию.

Путь из авиации в психологию

Юлия Лапина окончила экономический факультет Московского Авиационного Института и работала некоторое время по специальности, а затем уехала в Цюрих. Там она обучалась психоанализу и психотерапии, а затем помогала русскоязычным жителям Швейцарии. Работая в клинике и оказывая частные услуги, Юлии приходилось часто общаться с пациентами, страдающими анорексией, компульсивным перееданием и булимией. Полученный опыт позже пригодился в работе над статьями и книгами.

Юлия Лапина разработала программу помощи людям, страдающим пищевыми расстройствами. Она регулярно проводит мастер-классы и читает лекции для тех, кто хочет изменить образ жизни, обрести красивое тело и научиться правильно питаться.

Рекомендации опытного психолога

В 2017 году Юлия опубликовала книгу «Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога». Работая над ней, автор постаралась дать исчерпывающие ответы на множество вопросов, тревожащих представительниц прекрасного пола:

  • почему так трудно похудеть?
  • как смириться с собственной неидеальной внешностью?
  • почему советы, предложенные журналами и телепередачами, не всегда работают?

Подобные размышления оказывают негативное влияние на качество жизни, а также сказываются на здоровье и взаимоотношениях с окружающими. Рекомендации опытного психолога помогут понять, как справиться с проблемами и научиться принимать себя. Для тех, кто проводит много времени в дороге, есть аудиовариант книги, начитанный Татьяной Оверченко.

Отзывы об авторе

✍  27 декабря 2017 khelga.med

Юлия Лапина – молодой и очень талантливый психолог. Она умеет говорить легко и интересно об очень сложных, порой табуированных вещах. Самое главное, что в ее рассуждениях кроется ключ к принятию себя такой, какая ты есть. Практически каждая женщина испытывает сложность между быть такой, какой ее создала природа и доверять своим чувствам, и быть такой, какой ее обязательно примет общество. Именно эти ответы дает книга Юлии. Рекомендую.

✍  22 июня 2021 Olesya

Основной посыл автора заключается в том, чтобы женщины поняли «со мной все ок. С моим телом все ок. С моей сексуальностью все ок». Она помогает снизить тревогу и повысить самопринятие. Для тех, кто ожидает в книги увидеть готовые рецепты и решения «сделай раз, сделай два и получишь результат» ждет разочарование. Рецептов, упражнений и техник в ней нет. Не хватает на мой вкус и структуры. В целом, довольна, что познакомилась с автором. Буду рада новым книгам.

Новые аудиокниги автора

Юлия Лапина - Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога

Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, который волнует...