Мифы о целлюлите

Миф № 1. Целлюлит является только женской проблемой

Сейчас многие ученные все же хотят доказать, что это не так, и есть мужчины, которые также страдают от этого недуга. Но все же, пока это все экспериментально доказано не было. Несмотря на это, можно сказать, что все же сбои в формировании жировых прослоек свойственны и мужской части населения. Ведь мужчины даже чаще, чем женщины страдают от лишнего веса, но вся их толстота не имеет никакого отношения к появлению целлюлита. Многие женщины могут подумать, как все-таки везет мужчинам, но их везение заключается в том, что у мужчин совсем иначе построены жировые клетки, у женщин и мужчин различное строение кожи. Кожа у мужчин просто напичкана различными коллагеновыми волокнами, это все делает их кожу более упругой. В структуре кожи женщин преобладают эластичные волокна, а это может способствовать образованию бугорков.

Миф №2. Целлюлит возникает только у полных

Да, действительно, еще всего лишь несколько лет назад все именно так и думали, но прошло время и выяснилось, что не только полные женщины и девушки страдают от такой проблемы, как целлюлит. Ведь лишние килограммы и лишний жир – это всего лишь малая часть этой проблемы. Именно поэтому, даже если вы были полненькой, а потом решили похудеть, то вполне возможно, что с уходом лишних килограмм целлюлит не уйдет. От апельсиновой корки никто не застрахован, ведь бывает и так, что полные люди не страдают от целлюлита, а вот у стройных он наоборот возникает. Но, несмотря, ни на что, нельзя опускать руки, необходимо бороться за свою красоту и за свое здоровье. На самом деле: даже тощие как жердь модели и профессиональные спортсменки сталкиваются с такой проблемой, как целлюлит. Но скажем спасибо чудесам обработки фотографий, ведь на страницах модных журналов, с которых мы привыкли видеть моделей и спортсменок, вы никогда не увидите апельсиновую корку.

 

Миф №3. Если регулярно заниматься спортом, целлюлит никогда не появиться

Данное утверждение — миф. Даже у бывалых спортсменок можно заметит знаменитую «апельсиновую корку», просто на подтянутых мышцах он менее заметен. Один лишь спорт не решит проблемы, — к решению данной проблемы необходимо подходить комплексно.

Миф №4. Антицеллюлитная косметика — это гарантия избавления от целлюлита
Этот миф придуман косметическими фирмами для того, чтобы поднять свои продажи. Используя лишь косметические средства, и тем самым надеясь на волшебное избавление от целлюлита, вы тратите свое время, но решаете проблемы. Антицеллюлитные средства дадут свой результат только в комплексе с физическими упражнениями и сбалансированным питанием.

Миф №5. Наличие целлюлита – это верный признак проблем со здоровьем

Это не совсем верно. Вернее будет сказать, что наличие целлюлита свидетельствует, что его обладатель ведет неправильный образ жизни (неправильное питание, малоподвижный образ жизни, курение и др.). Но в некоторых случаях это может свидетельствовать про гормональный сбой в организме.

 

Миф №6. Целлюлит возникает вследствие перманентного стрессового состояния
Не совсем так. Многие ученые утверждают, что это нормальная ситуация для всех женщин, и объясняется она специфической структурой кожи.

Миф №7. От целлюлита можно избавиться с помощью диеты
На самом деле: похудение – это самое действенное оружие против целлюлита, но, к сожалению, не для всех. Все дело в том, что целлюлит – это жировые клетки, которые «выпирают» тонкую кожу женщины. Похудение абсолютно точно уменьшит эти жировые отложения и уменьшит проявления целлюлита. Но если ваша кожа тонкая, то мелкие проявления могут остаться.


К сожалению, нет никаких научных подтверждений, что с помощью диеты можно избавиться от целлюлита. Но с помощью диеты можно приобрести новую стадию целлюлита. Причем, чем серьезнее диета по ограничениям ( скажем, модная сегодня диета - нет углеводам, да белкам ),тем она больше может разбалансировать весь организм. Только регулярное качественное и сбалансированное для вашего организма питание- верный помощник в поддержании хорошей формы. И не забывайте про свою конституцию (что полезно одному, может не подходить другому).

Миф№ 8. От целлюлита можно избавиться с помощью липосакции (удаления жира)

Удаление жира с проблемных мест и разрушение жировых клеток сама по себе очень не простая процедура для организма. Более того, без изменения соотношения " количество пришедших и ушедших калорий" жировые отложения далее могут появиться на других местах. Липосакция не связана с процессами укрепления соединительной ткани и соответственно не решает задачи уменьшения целлюлита.

Миф№9. От целлюлита можно избавиться с помощью специальных колготок или обтягивающих шорт и поясов, активно двигаясь

Используя эффект "сауны" и "сдавливания" тканей подобные процедуры способствуют только выводу воды. Временное уменьшение объёмов проблемных мест за счет вывода воды не имеет ничего общего с проблемой целлюлита, т.к. структура соединительной ткани не меняется и остается прежней. Более того, такие процедуры могут обеспечить длительное увеличение температуры в области малого таза и брюшной полости, что может создать условия для развития воспалительных процессов.

Миф№10. Малоподвижная работа приводит к целлюлиту

Нет научных подтверждений, что малоподвижная работа приводит к целлюлитным изменениям тканей. Вы можете сидеть за столом весь рабочий день и не иметь целлюлита. Целлюлит, как правило, является результатом многолетнего накопления нарушений в тканях. Хотя, безусловно, гиподинамия не будет способствовать приобретению стройности и улучшению микроциркуляции в тканях. Умеренная двигательная активность будет всегда только пользой.

 


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить