Можно ли похудеть на зеленом кофе

Основным действующим веществом зеленого кофе, которое сжигает жиры является хлорогеновая кислота (Cl₁₆H₁₈O₉, сложный эфир кофейной (3,4-диоксикоричной) кислоты с одним из стереоизомеров хинной кислоты). Хлорогеновая кислота является мощным природным растительным антиоксидантом и обладает противовоспалительным, тонизирующим, противовирусным и общеукрепляющим действием. Кстати, она содержится не только в зеленом кофе, но и в яблоках, щавеле, грушах, артишоках и даже в картофеле. Механизм работы хлорогеновой кислоты заключается в следующем: хлорогеновая кислота способствует выработки инулина и тем самым она быстрее распределяет сахар, который попадает в кровь по клеткам. Так же она способствует образованию гликогена в печени и мышцах и блокирует его дальнейшее высвобождение. 

За счет такого механизма, когда жировые клетки и гликоген являются источниками энергии, заблокировав путь высвобождения энергии из гликогена, стимулируется выработка энергии из жировых клеток, и получается, что человек худеет.

Во-первых, если верить этому механизму, то как только вы бросите пить зеленый кофе, то энергетический обмен нарушится и вы быстро вернете свои килограммы.

Во-вторых, стимулирование выработки инсулина может привести к истощению поджелудочной железы, и, как следствие, развитию сахарного диабета второй степени.

Кроме того в интернете очень много противоречивой информации о разных экспериментах, в которых люди худеют и не худеют. Однозначного ответа по результатам этих экспериментов ученые мира привести пока не могут. Думаю, что зеленый кофе это не последнее достижение в индустрии похудения. Поэтому советую вам, перед тем как начать пить зеленый кофе задуматься над следующими вопросами: можно ли похудеть, не применяя этот препарат? безопасен ли он для вашего организма? И верите ли вы в то, что, не меняя ничего в своем образе жизни, потребляя  зеленый кофе, можно похудеть?

Зеленый кофе может быть и опасен! При злоупотреблении этим продуктом могут появиться такие побочные явления, как бессонница, головная боль, раздражительность и расстройство пищеварения. Также зеленый кофе строго противопоказан диабетикам, больным глаукомой, остеопорозом, сердечникам. Поэтому, прежде чем начать пить зеленый кофе проконсультируйтесь с врачом!

Ели просмотреть сайты компаний, продающих кофе можно заметить, что зеленый кофе там продается всего лишь как один из сортов, но не как суперсредство для похудения. И у меня сложилось впечатление, что зеленый кофе - это очередная приманка  для доверчивых людей, ненавидящих свои килограммы и готовых отдать последние деньги за чудо-напиток! Стоимость зеленого кофе – это тоже немаловажный аспект. Запатентованный зеленый кофе для похудения стоит не менее 1000 руб. за упаковку. Не дешево, согласитесь.

Многие поддаются на  рекламные уловки, скупая килограммами зеленый кофе, заваривая не обжаренные бобы и поглощая эту бурду литрами. Конечно, каждая женщина мечтает быть  изящной и стройной. Но, милые дамы, ведь давно известно, что единственно верный способ похудеть – это ограничивать себя в еде и заниматься спортом. Постоянно!
Женщина - это загадочное существо, верящее в волшебство и гороскопы и в то, что ананасы сжигают жиры, а зеленый кофе в больших количествах способен сделать из нее в Кейт Мосс, как минимум. И забывает, что нет и не будет никогда волшебной таблетки от лишних килограммов! А вообще - реально ли быстро похудеть ?


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить